27 февраля 2008 http://zhizn.ru/article/tv/10327/
Звезды затянули пояса
Участникам шоу «Две звезды» ничто человеческое, включая страсть вкусно и много поесть, не чуждо
Так что нет ничего удивительного в том, что все они время от времени садятся на диеты, изнуряют себя тренажерами и штудируют литературу по правильному питанию.
Мы решили выяснить, у кого и как это получается...
Алла Пугачева

Ведущая шоу «Две звезды» гордится своим «диетическим» ноу-хау.
Тем, кому нужно экстренно сбросить определенное количество кило, Алла Борисовна предлагает посидеть на фирменной пугачевской кефирно-травяной диете.
Берется полтора литра нежирного кефира (либо кефир нормальной жирности разбавляется водой), свежий огурец и зелень по вкусу (рекомендуется кинза). Все это смешивается в коктейль и выпивается. Каждый раз необходимо приготавливать свежую порцию – это очень важно.
Питаться таким образом Алла рекомендует 4 5 дней, не больше.
Максим Галкин

Фирменный коктейль Алла Борисовна предлагала и своему фавориту Максиму Галкину, но пародист предпочитает изнурительным диетам занятия в спортзале.
Впрочем, за питанием своим артист все же следит – он предпочитает маложирные молочные продукты и иногда устраивает себе «разгрузочные дни».
Борис Моисеев

Еще учась в хореографическом училище в Харькове Борис усвоил самую простую методику – «два пальца в рот». Вроде и поел, и без последствий. С тех пор Борис перепробовал, пожалуй, все известные диеты, но дольше всего сидел на «кремлевской» (много мяса и рыбы и отсутствие мучного и сладкого). Впрочем, сейчас артист на диетах не сидит, предпочитая им естественные нагрузки, получаемые на концертах.
Елена Воробей

Артистка к проблемам лишнего веса относится с юмором: «Не бывает полных женщин, бывают хилые мужчины». У самой Лены с фигурой все в порядке, и секрет тут не в каких-то особенных диетах, а в жестких принципах самой артистки, один из которых гласит – есть нужно только тогда, когда действительно проголодался.
Евгений Дятлов



Актер признался, что в деле заботы о собственной фигуре он непоследователен: то дает себе обещание ни за что не есть после 6 вечера и какое-то время держится, то срывается.
Семью Дятловых друзья часто приглашают в гости, где диетам делать нечего. Впрочем, актер нашел простое решение. Место сладкого, мучного и копченого в его рационе занимает любимая квашеная капуста. «Вообще, когда ты сидишь на диете, возникает ощущение, что от чего-то лечишься, а это неприятно», – признаётся актер.
Диана Арбенина

По воспоминаниям самой Дианы, она никогда не была склонна к полноте и, в отличие от большинства сверстниц, в юности не испытывала каких-либо комплексов по поводу фигуры. Так что о диетах солистка группы «Ночные снайперы» разве что только слышала от подруг. Но при этом нельзя сказать, что Арбениной все равно, что стоит на столе. Певица является приверженицей здорового питания и вместо мяса предпочитает кушать рыбу – в ней, говорят, содержится йод, полезный для голоса.
Настя Каменских

Хотя самой юной участнице «Двух звезд» еще рано озадачиваться вопросами внешности, девушка все же не позволяет себе излишеств в еде. Дело в том, что в детстве Настя была довольно полненькой девочкой: тогда она жила в Италии и с удовольствием поглощала спагетти. Сейчас же она уверяет, что ей близка «диета» Майи Плисецкой, выраженная в ее наставлении «Надо меньше жрать».
Жасмин

Певица Жасмин особенно гордится тем, что диету ей подсказала сама Алла Борисовна Пугачева. Это было еще тогда, когда примадонна помогала Саре (настоящее имя Жасмин) готовить сольные концерты. Теперь, когда Жасмин нужно срочно привести себя в форму, она несколько дней сидит на кефирной диете от Пугачевой.
А вообще отношение к диетам у Жасмин, скорее, философское: «Нужно просто прислушиваться к своему организму – может быть, в какой-то день ему и вовсе не нужна еда».
Юрий Гальцев

Для всевозможных диет у актера Юрия Гальцева существует одно универсальное определение – насилие над личностью. Это, впрочем, не значит, что в еде Юрий Николаевич неразборчив: юморист отказывается от мучного (исключение – праздники), но не потому, что боится «расплыться», а потому, что просто мучное не любит.
Виктор Мартынюк