Жень, для меня вопрос остро соит давным давно, но,блин, всё никак терпения не хватает. Ещё Борька этот со своими комментариями. Хотя сейчас вроде поддерживает.
нашла я себе авторитета - мою клиентку. Сегодня составили с ней мне меня на 2 недели вперёд. Она все диеты изучала и чем себя только не мучала - сейчас тростинка, а была - как я. Плю на моих глазах её муж, под её же руководством, за 4 месяца 5 кг потерял, и это без зянятий спорта. Так что я вдохновлена ещё как! Но без алкоголя я подохну - так что на выходных буду пить и, иногда, дажебуду бухать.
В понедельник кюплю витами нуджные и фрукты-овощи, плюс буду побольше спортом себя загружать(дома). И хочу загорать ходить. Учитывая то, что я каждый день принимаю много морковного сока, загар должен на меня ложится быстро и равномерно. Короче, ждите - будет к твоему приезду новая Я :)