20лет пробую на себе все диеты. Результаты не заставляют себя ждать, с 60размера на 50, но как их удержать? Этот вопрос стоял всегда, но с Кремлевкой (я думаю)он просто отпал. Пользуюсь диетой переменно месяца два, то есть неделю сижу на 40 у.е., потом позволяю себе зефир, конфеты школадные. И так по кругу. Согласно с Вами. что вес при этом на 2-3 кг повышается, но за неделю опять уходит.

Прошу ответить на вопросы возникшие в ходе соблюдения диеты.

1) Ск-ко у.е. будет в ложке подсолнечного масла настоенного с семям льна?

2) Можно ли есть отруби?

3) Кофе заварной с топленым молоком-500г.(У.Е?)

4) Что лучше кура или говядина?

5)Как есть сало без хлеба?

23.09 05
Решила основательно изучить диету КД. Первая неделя -4кг.
2 недели ни на грамм не уменьшилась. Хотя стала набирать только 20-25 у.е.
Купила кетоновые полоски. Цвет розовый у меня ,не как до фиолетового не добрать.


19.02.2006
Расталась с 14 кг. Еще осталась 10 кг до нормы, но мне пока надо 6кг убрать. Потом посмотрим, а то вдруг будет дистрофИК.Так, что стреляем по кг.