мне тоже понравились упражнения, я правда уже поудела, но упражнения не сложные, так что тоже начну, пожалуй. Я после похудения пила препарат, чтобы не набирать вес http://faza2.ru/b_game.html Очень эффективен!

Я тоже возьму на заметку эти упражнения. А кто-нибудь уже начал по ним заниматься? И есть ли какие-нибудь результаты?

Упражнения хорошие и вроде все понятно. Надо себе карточки написать и как только буду в каком-то из этих мест, сразу надо заниматься, а не лентяйничать.

Мне больше понравился фитнес в офисе. Представляю картину, когда ты в офисе знамаешься и заходит начальник. Вот номер бы был.

Мне понравились упражнения в ванной. Я пробовала вчера. Смешно так, чищу зубы и одновременно растягиваюсь:) Очень смешно получилось, когда в ванну постучали:) Ладно дверь не открыли:) Пришлось бы объяснять:)

А мне понравились упражнения в автобусе. Круговые движения ступней делала. Ехать долго, вот и делала. Я и на работе попробовала. Очень интересно:) Правда коллега заметила, я рассказала. Теперь и она ждет весь комплекс:)

Я показала упражнения маме, чтобы она занималась, а то худеть - худеет, а кожа висеть стала. Говорит, что ее все устраивает, а я ей разные упражнения еще показываю, то есть комплексы всякие.

Мне очень понравились упражнения "Фитнес дома : упражнения для мышц бёдер". Отлично получается:) Мне даже нравится. Я тут посмотрела http://faza2.ru/b_game.html. Мне понравилось. Прикольная вещь! Никогда не думала, что Боня способна на такое:)

А мне понравились советы на каждый день:) Носить предметы по дному. Чтобы движения больше было и правда говорят, что движение - жизнь.

Да уж, жизнь. Меня теперь везде ловят с этими упражнениями. Вот и на работе тут стала подальше ставить от себя предметы, так коллеги удивляются. Зачем я ставлю вс подальше от себя? Это ведь неудобно?:)

Так вы расскажите коллегам женщинам про упражнения, я вот не скрываю про фазу2. Сама про нее знаю и другим говорю. А что скрывать-то. И упражнения делать вам веселее будет. Один будет за ручкой наклонятся, другой будет до телефона ко входной двери от окна идти:)

Я хочу сказать, что не все женщины, как вы. У меня коллега по работе если и худеет, то никому и никогда не скажет, как это у нее получается. Или если купит себе какую-то вещь, то никогда не скажет, где она ее приобрела.

О! Я тоже встречала таких дам:) И одну мы раскололи, если можно так выразиться. Она пила Жуйдемен для похудения, а только потом Фазу2. В общем взялась она за себя и секретик из этого устроила.

Ну многие делают из этого секретик, а вот секрет стройняшки Бони раскрыт http://faza2.ru/b_game.html

И тем не менее человек занимается спортом. Мне вот иногда и последнее время все чаще и чаще не до спортзала, аэти упражнения я легко выполнять где угодно и дома особенно.

Судя по http://faza2.ru/b_game.html, никто ничего и не скрывает и скрывать не собирается. Но и на самом деле, дело же не только в секретике. Надо и спортом. Я тут посмотрела, если выполнять упражнения в разных местах, то о спортзале можно не думать. На спортзал час уходит, при этих упражнениях тоже. Но тут незаметно получается.

Я тоже поняла,что Боня http://faza2.ru/b_game.html не скрывает и не делает секрета из своего похудения.Выглядит отлично и другим показывает, как можно хорошо выглядеть.

А может она и эти упражнения выполняет, мне они нравятся все же:) Приступаю осваивать в общественных местах. Забавно получается:)