А у меня к воскресенью - ну ничего больше не сдвинулсь.:((( ОбиднАААА!!!! Ни на грамм больше...:(((

Эличка, солнышко, у меня причины уважительные - вторые сутки не сплю - работала - ИЗВИНЯЙТЕ ДРУЗЬЯ!

julie_from_Moscow, Такое бывает, особенно перед циклом.

_УДАЧА_, Люба, извини меня. Но вчера мы с утра с тобой обменялись комментами и я честно прождала твои рез-ты до 12 часов ночи. Что стОит встать на весы и если уж ты зашла на лиру - мне прислать? В четверг тихо, в воскресенье тихо. Может, ты и худеешь, но мы этого не увидели..Извини еще раз и пойми правильно. Мне каждый раз в эпиграф нули писать не интересно.

Да я все понимаю и ничуть не в претензии - это ТЫ меня извини - я вчера как ухехала днем трудиться и вот только добралась до дома - Мои результаты скромны - весь был (первоначальный) 76 и за неделю снизила только на 700 гр - поэтому и постеснялась......девочки вно как стараются - ... ЭЛИЧКА, свет мой - не гневайся - прошу, дай сегодня послабление.......силы кончились - даже почту не могу читать - падаю с ног... обещаю, быть более ответственной - и если дала слово, нужно соблюдать правила! ИЗВИНИ!

Элинана: Между прочим, я еще хотела спросить-посоветоваться. Никто не сталкивался с таким фактом, как не уменьшение, а наоборот увеличение веса в первые недели занятий физкультурой и сидения на диете? Я например столкивалась и не раз. Когда начинаешь заниматься усиленно физическими нагрузками, то сначала вес ползет вверх, а уже потом падает. Так что не пугайтесь, если кто столкнется с таким фактом!:)

Да, Юль, такое постоянно происходит. Вот поэтому многие и бросают это дело. Просто мышцы начинают жир для энергии расщеплять и образовывать дополнительные волокна. А жир по весу легче чем белковая ткань мышц.

Люба! Ты меня убила! Она постеснялась прислать прекрасный результат!!!! 700 гр! Это ведь чудесно!

Элинана: Вот! Значит я правильно упомянула об этом. Чтобы девочки не пугались, если такое с ними случится.:)

А можно мне к вам присоединиться в марафоне, а?

только для меня 10 кг, наверно, много...(( Вот 5- я бы с удовольствием))

Tinuviel, Настя! Мы уже начали и у всех одно условие - снять 10 кг. Но это только первый этап. Во втором присоединишься. ОК?

Элинана, хорошо..)) А что будет во втором этапе?

Исходное сообщение Tinuviel
Элинана, хорошо..)) А что будет во втором этапе?

Второй этап будет тоже с 10 кг. Но ты можешь сойти с дистанции раньше. Мне вот надо 20 кг убрать..Ужас! Но за полгода надеюсь с этим справится..

Элинана, Я сейчас вешу 61 кг при росте 172..И весить 51- мне будет явно маловато..Но 56 кг- просто идеально, думаю..Так что жду второго этапа..Одной худеть тоскливо

Раз уж не стала участницей, то хоть вас подбодрить! :)
Если в платьице нарядное

не влезает попа толстая

а напялить платье хочется

но мешают шесть котлеточек

перед ужином схомяканных

шоколадка и три булочки

после ужина добавленных

и кефира поллитровочка

та что на ночь глядя выпита

выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю

там мы купим чудодейственный

пластырь что для похудания

надо на себя наклеивать

да, пожалуй, надо парочку

или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное!

Когда в приступе хомячества

кушать нам опять захочется

достаем из сумки пластырь мы

и им рот себе заклеиваем

и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая

сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто

а котлеток даже несколько

или булочку изюмную

И когда тот пластырь накрепко

прирастет ко рту хомяцкому

тут начнется чудо чудное -

скоро талия появится

а потом и попа стройная

запросто вольется в платьице

и пойдет она кокетничать

в разны стороны повиливать

улыбаться и подпрыгивать

и всем книксены показывать

и тормашками поигрывать!

Элинана,Элиночка!!! Конечно сбросим мы наши 20...Вместе мы СИЛА!!!!

Tinuviel, 61??? И ты хочешь иметь 55??? Ты хочешь быть дистрофиком? Извини, но в марафон тебя брать не будем, я на себя такую отвественность не возьму! Насть, я тебе поражаусь..И чего неймется тем, у кого уже одна кожа и кости? Я понимаю, когда излишек 20 кг, а тут модель. За лето на фруктах и при активном отдыхе сама сбросишь пару кг.:)) не обижайся!

BEENE, Спасибо! Прибавила нам всем стимула! Надо за пластырем срочно бежать в аптеку!

NaMoVik, Сила - это точно! Я прежде чем пообедать половиню все, вспоминая наших девчонок. И половинится еда без нервоза..А вот если бы была одна, так уже б давно в истерике билась..:)))))))