У молодых редко болят суставы, позвоночник, мышцы, ну пожалуй,кратковременно только после занятий спортом. А чем старше человек становится, тем изношеннее делаются его суставы, тем больше позвоночник обрастает ненужными наслоениями, накапливаются последствия даже незначительных травм, чрезмерных занятий спортом, тяжёлой или напряжённой работы. Даже вроде бы безобидный осенний выезд студентов(сейчас-то вроде отменили?)на картошку на недели или месяц, если осень было дождливая аукается через десяток лет грозной болезнью воспалением суставов-полиартритом.
Добавляет проблем нашему костяку неумеренное возрасту потребление мясных или рыбных бульонов или супов на мясе или костях, частые жареные мясные блюда, острые и солёные. А в настоящее время вообще появилось много суррогатных колбас, сухих бульонов, быстрой еды, особенно с глутаматом натрия. Ох, этот вездесущий усилитель вкуса приведёт и молодёжь к проблемам ещё быстрее, чем их мам и бабушек. У женщин проблем с костями больше.
Вот и видим мы( и не только видим, но и слышим) шаркающих, скрипящих, кряхтящих, ойкающих ещё не совсем стариков и уже старых чьих-то мам, пап, бабушек и дедушек, которые с трудом залезают в транспорт, с трудом сходят по ступенькам, с трудом стоят.... Пока ТЫ молодой, Ты редко сочувствуешь и редко догадываешься, что ИМ на самом деле бывает ОЧЕНЬ больно, если только это не твой родитель. Но все будут старыми и каждого может ожидать тоже самое за таким недалёким десятком лет.
Если у вас в семье есть такой человек (буду называть его просто словом "БОЛЯЩИЙ"), помочь ему наша обязанность и ведь облегчение наступит не только у него, но и у вас! Почему? Да очень просто, он же будет сам себя обслуживать, ему помощь ваша в каких-то моментах уже не понадобится. Некоторые не только плохо ходят, но и причесаться-то для них проблема, одеться, помыться, еду приготовить...Для всего, для любого физического дела нужен исправный костяк и суставы и мышцы.
Буду рассказывать, что знаю сама, как помочь, и как это здорово, когда видишь результат!!!