Пейте больше сырой воды!
Признаки обезвоживания организма:
1) Чувство усталости без физической нагрузки;
2) Раздражение без видимой причины;
3) Непонятная тревога;
4) Подавленность, депрессия;
5) Кишечник не работает;
6) Изжога;
7) даже боли в суставах могут быть от того, что загустела межсуставная жидкость;
8) Аллергия-не только от "грязной" печени, но и от того, что шлаки не выводятся с мочой;
9) головная боль;
10) Аутоиммунные заболевания
При тотальном обезвоживании мозг даёт команду разрушить какие-то клетки с целью извлечь воду, начинается самоликвидация клетки, повышается уровень холестерина низкой плотности и образуются бляшки для закупорки.