Четверг, 27 Января 2005 г. 11:10
+ в цитатник
После нескольких лет разложения решил заняться своей физической формой.
Как известно, полезные занятия не те, которые выполняются раз в день под давлением силы воли, а те, которые делаются помаленьку, но постоянно.
Под это дело в спорттоварах был приобретён турник, который ставится в дверной проём или в арку. По инструкции, турник предназначен для выполнения следующих физических упражнений: подтягивания, подъём переворотом (в дверном проёме
) и упражнения "уголок".
Турник был установлен в дверном проёме, ведущем в кухню, а из рекомендованных упражнений выбраны подтягивания и установлен норматив - два подтягивания на входе в кухню и два на выходе.
Первый итог: за вчерашний вечер общее количество подтягиваний составило 20, за сегодняшнее утро - примерно столько же.
ОБЕДАТЬ ИДУ В СТОЛОВУЮ!!!!!
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-