Спасибо за полезные рекомендации, надо будет себе сохранить. По себе заметила что стала нервничать гораздо меньше тогда, когда начала принимать Эвалар "АнтиСтресс" шипучие таблетки. Поэтому попробуйте. Тем более что в составе есть и магний в легкодоступной форме, который способствует расслаблению.