не думаю, что повеситься или травануться - это лучший вариант. у меня был период, когда я просыпался каждый день с одним и тем же ощущением: "нахуя я проснулся? что я здесь вообще делаю? может это какая-то ошибка? бляяядь". и я жил в таком состоянии мрачного полу-овоща несколько лет подряд. врагу не пожелаю. и могу сказать, что причиной тому по большому счету была моя лень. я прекрасно понимал, что нахожусь в затхлом болоте, что от него воняет говном. но даже к говну можно привыкнуть настолько, что это станет зоной комфорта, а любая попытка выбраться из этой зоны будет адским стрессом. поэтому комфортнее всего было не делать резких движений и вообще не шевелиться. но надо понимать, что так не может продолжаться вечно и все равно в какой-то момент придется выбираться.

очень тяжело найти стимул выбираться, если тебя окружают такие же полу-овощи, которые максимум что могут - сочувственно покивать головами: "дааа, ты в таком говне, братюня, дааа" ну и сказать какую-нибудь бессмысленную унылую хуйню типа: "держись" и все. то есть по факту они тупо соглашаются с твоим положением и никто не скажет: "да ептвою, ты ебанулся что ли? хорош овощить, давай поднимай жопу и сделай уже что-нибудь блядь!". как это ни странно, но для меня это были самые важные слова, в них есть определенная злость и энергия, которые могут придать сил и желания что-то изменить, ощутить то, что не только жизнь тебя тянет за собой на веревке, но и ты сам можешь ее рвануть и потянуть туда, куда тебе захочется.

посмотри внимательно на свое окружение, возможно кого-то следует исключить из своего круга общения. не зря говорят: "свита делает короля". есть люди, для которых нытье - это образ жизни. если их послушать, то у них просто перманентный тлен и декаданс - все их не устраивает, везде все плохо, везде постоянный геморрой и так далее. но на самом деле они тупо жрут твои самые ценные ресурсы - твое время и твою энергию. ты тратишь их, выслушивая бесконечный поток словесного говна и понимаешь, что человек жалуется тебе не для того, чтобы получить совет или какой-то эмоциональный импульс к действию, нет, ему просто это очень нравится, и менять он ничего не будет - его итак все устраивает, просто твоя голова - очень удобный унитаз, куда можно срать, срать и срать. поэтому очень важно замечать таких людей и либо не общаться с ними вовсе, либо свести это общение к минимуму.