Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.

Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья.

Читать далее

В 1307 году дюжина кораблей Ордена тамплиеров покинули Францию, спасаясь от преследований короля Филиппа IV. Больше их никто никогда не видел, а их судьба по сей день продолжает вызывать множество вопросов у историков.

Читать далее

Наверняка некоторых из них вы знаете, и все уже давно заметили, что выглядят они не как жёны знаменитостей. Вокруг богатых и знаменитых мужчин вьются первостатейные красотки, это обычное дело. Необычно видеть их в сопровождении женщин, скажем так, приземленной внешности. Понятно, что у каждого свои представления о красоте и вообще это не самое главное — ну так мы никого не осуждаем. Давайте, чтобы не было лишних споров, обозначим эту подборку как собрание неформатных жен знаменитостей. Марк Цукерберг и Присцилла Чан

Читать далее

Знаете ли вы это или нет, но большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся приним ать на себя ответственность, мы бессознательно выбираем роль жертвы. Это неизбежно рождает в нас чувство гнева, страха, вины или неполноценности, мы чувствуем, что нас предали, или что нами воспользовались.

Читать далее

 В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

Читать далее

вечером после работы…  если смотреть, сложно поверить, что ноябрь… но это действительно так

1.

Предлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и что делать для того, чтобы они не причиняли вам вреда.

Втаптывающий в грязь

Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего общаться с ними спокойно и добродушно.

Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.

Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека.  

Читать далее

Читать далее

Порой хочется прочесть такую книгу, после которой на душе становится легко, после которой чувствуешь, что становишься добрее. Добрые книги поднимают нам настроение, после их прочтения сразу хочется начать жить по-другому, взглянуть на мир другими глазами. В подборку не включены такие популярные книги как «Поллианна», «Вафельное сердце» или «О всех созданиях — больших и малых». Мы предлагаем вам добрые книги, о которых, возможно, вы даже не слышали.

Читать далее

  «Благодаря этому парню я получил бесценный опыт. Не знаю, сколько еще лет мне отведено, но точно уверен, что сделал правильный выбор», — пишет 70-летний Александр. Пожилой мужчина нажил немалое состояние, однако наследников у него нет. Чтобы передать свое богатство достойному человеку, наш герой прибегнул к интересной хитрости. А к какой именно, ты узнаешь далее в статье.

Читать далее

Читать далее

Російський літак А321 авіакомпанії "Уральські авіалінії" здійснив аварійну посадку вранці 15 серпня в Підмосков'ї після вильоту з аеропорту

Читать далее

Об этом стоит прочитать каждому: «В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали. Он не сильно изменился, насколько я могла помнить, но теперь я была потрясена нищетой и убогостью обстановки. Я мысленно подсчитывала, сколько могла стоить покупка нового дивана, замена засаленных стульев, зеркала, разбитого и заклеенного обёрткой от шоколада. Пока мы говорили, в воображении я белила потолок и меняла обои. Мне хотелось вымыть окна, обсиженные мухами, повыкидывать палки и картонки, торчащие из-под дивана, битый цветочный горшок, обвязанный чулком.

Читать далее

Кофеин — легальный наркотик. — Кофеин в организме необычайно подвижен. Его небольшие молекулы легко проскакивают через гематоэнцефалический барьер. В синаптических переплетениях нашего мозга они блокируют захват нейромедиатора, который называется аденозин. Аденозин доставляет мозгу сообщение, что организм испытывает усталость, но кофеин не позволяет ему дойти. Именно этот простой трюк — он отталкивает аденозин и сам занимает его место — делает кофеин любимым наркотиком.

Читать далее

Существует много вещей, которые могут быть использованы для разных целей помимо своего прямого назначения. Но задумывался ли ты когда-либо о том, что лечебные препараты могут иметь гораздо шире применение, чем помощь твоему здоровью? Одним из таких является «Парацетамол», 500 мг — самые часто встречаемые таблетки в любой аптечке.

Читать далее

Обычно мы принимаем за любовь привязанность или то, что доставляет нам удовольствие. Мы выдвигаем условия своей любви: «Я буду тебя любить, если ты сделаешь то, что я хочу…».

✨Когда человек ради любимого готов пожертвовать всем: здоровьем, жизнью, готов все простить и забыть – вот это и есть настоящая любовь. В ней нет места зависти, обидам, мести.

Читать далее

Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

Читать далее