Ну, все правильно. Ведь и поговорка же есть: "Надейся на лучшее, готовься к худшему". Здесь понятие "готовься" как раз и означает, что надо подложить соломки, предпринять меры для предотвращения, а не бояться, дрожать и нервничать...
В народе психотерапевты есть :)