Это вымысел, шутка , стеб. Я тоже кое-что прошел, обливался холодной водой, изучал приемы массажа, изучал и практиковал психологию, вроде "помоги себе сам", делал упражнения Ниши, изучал приемы маятниковой диагностики, пару раз ходил в клуб здоровья и все тщетно. Без тренера, который сам освободился от страхов, предубеждения и пристрастий все потуги стать чище и духовно богаче не более чем потуги.