Рецепт конечно хороший, но продукты лучше не из Магнита, а натуральные. И скорее всего у этой женщины генетически сильная антиоксидантная защита. Большинству, особенно в городе, же требуются более сильнодействующие средства.
Первое - это периодическая детоксикация и очищение от инфекции - https://bioterapy.ru/cleansing-complex
Второе - нормализация веса - https://bioterapy.ru/slim-complex
А далее по слабым местам - что останется.