С горькой иронией пишет Булат Окуджава о преимуществах позднего возраста.

Эти строчки появились в 1979 году, когда поэту было 55 лет:

"Жаль, что молодость мелькнула, жаль, что старость коротка..."

Две жизни прожить не дано, два счастья — затея пустая,
из двух выпадает одно, такая уж правда простая.

Кому проиграет труба прощальные в небо мотивы,
кому улыбнется судьба, и он улыбнется, счастливый.

Так не делайте ж запасов из любви и доброты
и про черный день грядущий не копите милосердье:

пропадет ни за понюшку ваше горькое усердье,
лягут ранние морщины от напрасной суеты.

Жаль, что молодость мелькнула, жаль, что старость коротка.
Все теперь как на ладони: лоб в поту, душа в ушибах…

Но зато уже не будет ни загадок, ни ошибок —
только ровная дорога до последнего звонка.

Вирусолог перечислил продукты, которые помогут укрепить легкие


Продукты не могут заменить лекарства, они только являются способом профилактики, предупредил врач.

Жирные сорта рыбы и сало,



если их употреблять в достаточном количестве, могут защитить от тяжелого течения коронавируса, поскольку укрепляют легкие, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры микробиологии и вирусологии Ярославского государственного медицинского университета Андрей Цветков.

Эти продукты содержат липидные компоненты, которые крайне важны для нормальной работы легочного сурфактанта — пленки на внутренней поверхности альвеол, которая помогает органу усваивать кислород. По словам вирусолога, раньше люди очень часто болели туберкулезом как раз из-за недостатка жиров в рационе.

Сало содержит жиры, липиды, воск, стеариты, и это на 95% усваивающийся продукт, отметил он.

«И, конечно, может быть неплохой профилактикой легочных заболеваний, в том числе и осложнений коронавирусной респираторной инфекции верхних дыхательных путей», — приводит его слова «Царьград».

При этом ученый обратил внимание, что эти продукты не являются лекарствами от коронавируса, а только способом профилактики.

Елена Чеховская
13 августа 2021

«А в полдень ложитесь спать»: правила жизни Владимира Мономаха, архонта всея земли Русской/
19 мая 1125 года умер Великий князь Киевский Владимир Всеволодович по прозванию Мономах.





Своим детям (и нам, потомкам) мудрый и уравновешенный князь оставил «Поучение» — вот выдержки из него.





Научися <...> управлять очами, удерживать язык, смирять ум, порабощать тело, обуздывать гнев, иметь помысл чистый и побуждение к добрым делам <...>. Если обижают тебя — не мсти, ненавидят или гонят — терпи, если хулят — благословляй.






Как чудно устроено небо, и солнце, и луна, и звезды, тьма и свет, и земля, на водах положенная твоим, Господи, промыслом! <...> И тому чуду дивимся, как, создав человека из праха, дал различные образы человеческим лицам <...>. И тому дивимся, как птицы небесные спускаются из воздушных пространств, попадая в наши руки, и не остаются на одной земле, но разлетаются по всем землям, <...>: и все то дал Бог на пользу людям — на снедь и веселие. Велика, Господи, милость твоя.

«Великий князь Владимир Всеволодович Мономах». Лист 9 из альбома «Портреты, гербы и печати большой Государственной книги 1672 г.», Изд. С-Петербургского археологического института, 1903 г. © Государственный исторический музей, Москва
Убогих не забывайте, но по силе возможности кормите их, наделяйте сироту, вдовицу судите сами, а не давайте сильным погубить человека.

Ни правого, ни виноватого не убивайте и не повелевайте убивать: если и будет повинен смерти, [все-таки] души христианской не губите.

Слово молвив, лихое или доброе, не клянитесь [в подтверждение] Богом, не креститеся: нет в том никакой нужды; <...> спросите [сперва] сердце ваше, на чем можете устоять, — и на том целуйте, и, целовавши, блюдите, чтобы нарушением [клятвы] не погубить души своей.

В дому своем не ленитесь, но за всем наблюдайте сами; не полагайтесь ни на тиуна, ни на отрока, чтобы посетители ваши не посмеялись над домом вашим и над обедом вашим.

На войну вышед, не ленитесь и не полагайтесь на воевод; не предавайтесь ни питью, ни еде, ни спанью; стражу расставляйте сами и, все устроив около войска, на ночь ложитесь и раньше вставайте; оружия не торопитесь снимать с себя: не предусмотрев [опасностей] по лености, внезапно человек погибает.

Больного посетите; проводите усопшего: все мы смертны; не минуйте человека, не приветив его и не сказав ему доброго слова.

Жен своих любите, но не давайте им власти над собою.





Лаврентьевская летопись 1377 года, в составе которой до нас дошло «Поучение» Владимира Мономаха. © Российская национальная библиотека, Санкт-Петербург
Что знаете доброго, того не забывайте; чего не знаете, тому учитесь: отец мой, дома сидя, изучил пять языков, — и в этом честь от других земель. Леность всему мать: что умеет, то забудет; чего не умеет, тому не научится.

Да не застанет вас солнце в постели <...>. Воздав Богу утреннюю хвалу, потом <...> садитесь думать с дружиною или судить людей, или отправляйтесь на охоту, или по своим землям, [а в полдень] ложитесь спать: полуденное спанье присуждено от Бога: в эту пору почивают и звери, и птицы, и люди.

Прочитав это поучение, поспешите на добрые дела.

Цитаты по книге «Владимир Мономах, С. М. Соловьёв и др. Поучение детям Владимира Мономаха». — СПб.: Типография и литография В. А. Тиханова, 1893.

Князь Владимир (1053-1125) — сын Всеволода Ярославича и внук Ярослава Владимировича Мудрого. Матерью его была неизвестная по личному имени и статусу представительница византийской императорской династии Мономахов. Князь смоленский, черниговский, переяславский, последние 12 лет жизни — Великий князь Киевский. На печатях Владимир Мономах использовал также титул «Архонт всея земли Русской», заимствованный из Византии.

Владимира Всеволодовича следовало бы назвать последним из великих создателей Древнерусского государства. Он усмирил на время половцев, облегчил жизнь гражданского населения (ограничил прибыли ростовщиков и условия закабаления должников, например). Именно по поручению Мономаха была создана та редакция «Повести временных лет», которая дошла до нас.

«Владимир Мономах. Долобский съезд 1103 г.», А.Д. Кившенко, бумага, цинкография. На этом съезде Мономах убедил других князей выступить против половцев совместно. © Государственный исторический музей, Москва
«Стабильность в государстве держалась на авторитете Мономаха», — говорят историки. В Русской православной церкви он почитается как благоверный князь в Соборе всех святых, в земле Русской просиявших и в Соборе Киевских святых

Где-то в 1099-1100 годах Владимир Всеволодович написал «Поучение детям» — а было у него восемь сыновей и четыре дочери. Мы, в каком-то смысле — тоже его дети. Давайте же следовать советам Мономаха. Не обязательно всем, выберите для себя один любимый .

Большинство болезней идет от печени



Организм – единое целое, все органы взаимосвязаны и проблемы с одним из них часто отражаются на работе всех остальных.

Таким особенным органом является печень, которая выполняет жизненно важные функции в организме.
Когда врачи начинают выискивать причину болезни, то в большинстве случаев, ею оказывается нарушение работы печени.
От работы печени зависит химический состав крови, выведение токсических веществ и продуктов распада из организма, хранение, синтезирование и использование полезных веществ, регулирование метаболизма.

От работы печени зависит показатель очищения крови и ее насыщенность полезными микроэлементами и, следовательно – питание клеточных структур и тканей всего организма.

Поэтому дисфункции печени влияют на возникновение многих патологий.

Кроме самых очевидных заболеваний – жировом гепатозе, токсических и вирусных поражений, циррозе, с печенью связаны и другие.

Болезни, которые вызывает дисфункция печени аллергические реакции; железодефицитные анемии; атеросклероз сосудов; повышенное и пониженное артериальное давление; желчнокаменная болезнь; гипотиреоз и гипертериоз; варикозное расширение вен; тромфоблебит, геморрой; опухоли; нарушения месячных циклов; некоторые случаи бесплодия; суставные патологии; дерматологические заболевания.

Печень, как регулятор тепла в организме

Ослабленные функции печени ведут к возникновению болезней холода – нарушениям обмена веществ, дефициту витаминов и микроэлементов, бактериальных и грибковых инфекций.

Печень, чересчур перегруженная работой, приводит к заболеваниям жара – воспалительным процессам, хроническим вирусным патологиям.




На работу печени влияют разрушительные негативные эмоции – гнев, раздражительность, гордость.

Симптомы дисфункции печени

Печень – это единственный орган, в котором практически отсутствуют нервные окончания, поэтому она разрушается почти безболезненно.

Но о проблемах могут свидетельствовать боли в желчном пузыре, а именно в области правого подреберья.
Кроме этого, следует обратить внимание на следующие признаки: частые головные боли, мигрени; тошнота, горький или кислый привкус во рту; желтый или коричневый налет на языке;
потемнение мочи и появление от нее резкого неприятного запаха; расстройство кишечника – диарея или задержка стула; приливы (жара), потливость, особенно ночная, неприятный запах потовых выделений; покраснение или пожелтение глазных склер и участков кожи; хронические вирусные инфекции;
пигментные пятна на всем теле; множественные родинки и папилломы.
О чистках печени в домашних условиях

1. Лимон

Был проведен ряд экспериментов, в которых было выявлено позитивное воздействие антиоксидантов, содержащихся в лимоне, при токсическом поражении печени.



Поэтому для чистки печени можно в течение дня ограничить прием пищи и выпить только стакан лимонного сока, либо просто введите лимон в свой рацион на регулярной основе.

2. Растительные масла

Любое растительное масло стимулирует желчеотделение, богато содержанием полезных жирных кислот и фосфолипидов.

Рецепты, в которых говорится о единовременном приеме 100 мл растительного масла и более – принесут вред печении и всему организму, так как он не сможет выработать такое большое количество желчи для его усвоения.
Поэтому небольшое количество масла принесет пользу, а чрезмерное – откладывание жира в запас, расстройство стула и проблемы с печенью.

За день до чистки нужно легко поужинать и совсем отказаться о мучных, мясных и других тяжелых продуктов.

В день чистки нужно поститься, а вечером положить грелку под правый бок и выпить 80-100 мл нерафинированного масла, желательного оливкового, с половиной стакана лимонного сока.

Противопоказания — желчнокаменная болезнь, любые нарушения ЖКТ, менструация, жалобы на плохое самочувствие.

3. Овощные соки

Сок свежевыжатых овощей, таких как свекольный или редьки, считается желчегонным средством.
Он действительно оказывает стимулирующее воздействие на слизистую оболочку 12-перстной кишки, но эффективность соков ниже, чем употребление растительного масла или других жиров.

Кроме этого, овощные соки противопоказаны при заболеваниях пищеварительного тракта – гастрите, язвах, воспалениях слизистой кишечника и других.

4. Тюбаж

Для стимуляции оттока желчи применяют слепое дуоденальное зондирование с помощью воздействия тепла и приема желчегонных средств.
Манипуляцию проводят утром натощак.

Необходимо выпить настой шиповника или теплую минеральную воду.

Затем следует лечь на правый бок, согнув ноги в коленях и придвинув их ближе к животу.
На область правого подреберья надо положить горячую грелку, завернутую в салфетку.

Тепло поможет устранить спазмы в желчевыводящих путях.
Время проведения процедуры – от получаса до двух часов.

Противопоказанием являются любые заболевания в острой фазе и желчнокаменная болезнь.

Казалось бы глупый вопрос!
Ведь по фильмам и художественным книгам мы знаем, что стоит опустить руку в воду, где обитают пираньи и они обглодают ее за минуту

.

Ну ладно, может это и не точно, но если на теле есть какая то ранка и в воду попадает кровь, то пираньи ее чуют за километр и обязательно нападут на человека всей стаей и уж точно от него останется один скелет.



Так ли это в действительности?

Сначала необходимо понять, действительно ли пиранья является крайне агрессивным существом, которое нападает в воде на все, что движется. Возможно, это прозвучит неожиданно, но пиранья – очень осторожная рыба, и для человека не представляет никакой опасности. Существует большое количество свидетельств, когда человек плавал в кишащей пираньями воде без всякого вреда для своего здоровья.
В полной мере это продемонстрировал Герберт Аксельдорф – знаменитый биолог,
специазирующийся на изучении тропических рыб.

Чтобы доказать безопасность пираньи для человека, Герберт заполнил небольшой бассейн пираньями и нырнул в него, оставив на себе одни лишь плавки.
Проплавав некоторое время среди хищных рыб и не получив никакого вреда своему здоровью, Герберт взял в руку свежее пропитанное кровью мясо и продолжил плавать вместе с ним.
Но несколько десятков пираний, находящихся в бассейне, все равно не приближались к человеку, хотя совсем недавно с удовольствием ели это же мясо, когда в бассейне никого не было.




Пираньи, считающиеся страшными хищниками с неуемной жаждой свежей плоти, на самом деле довольно робкие рыбы и ПАДАЛЬЩИКИ, не осмеливающиеся приближаться к большим существам.

Известно, что пираньевые предпочитают держаться в больших стаях, и если в воде видели одну пиранью, неподалеку обязательно присутствуют другие.
Но делают это пираньи не из-за того, что стае хищных рыб легче завалить и убить зашедшего в воду человека, а из-за того, что пираньи и сами являются звеном в пищевой цепочке для других более крупных видов рыб.
Находясь в стае из десятков особей, шанс, что съедят именно тебя, довольно низок.
Более того, эксперименты с пираньями показали, что, находясь в одиночестве, данные рыбы чувствуют себя не так спокойно, как если бы они были окружены другими рыбами.

Но, несмотря на свое миролюбивое поведение по отношению к человеку, пираньи – настоящие машины убийства для других видов рыб, которые стоят ниже их в пищевой цепи.
Их мощные челюсти созданы для того, чтобы кусать и разрывать, а плотные мускулистые тела способны совершать под водой невероятно быстрые движения и рывки.
Считается, что сила сжатия челюстных мышц относительно размеров тела у пираний самая высокая по сравнению с любым другим позвоночным в мире.

Например, пиранья обыкновенная без труда может откусить палец взрослого человека.

Но в истории не было зафиксировано ни одного достоверного случая нападения пираний на человека со смертельным исходом.
Но это вовсе не означает, что эти рыбы никогда не кусают человека или зашедшее в воду животное.
И такое поведение практически всегда обусловлено не агрессивным поведением рыбы, а самообороной или аномальными погодными условиями, из-за чего поведение пираний начинает резко отличаться от обычного.
Под аномальными погодными условиями подразумевается период засухи, когда реки, в которых обитают пираньи, пересыхают, и в углублениях, заполненных водой, но отрезанных от основного русла, остается множество рыб, лишенных пищи.
Голодающие хищники постепенно начинают поедать сами себя и вполне могут броситься на любое существо, подошедшее близко к воде. Иногда склонность пираний к агрессивному поведению фиксируют в период нереста, когда они кидаются на человека или животное в качестве самообороны, но такие случаи крайне редки. И уж конечно не идет никакой речи о коллективном нападении пираний на человека.

Удивительно, но пираньи, являясь по мнению многих одними из самых опаснейших хищников, в тоже время необычайно пугливы!

Аквариум, в котором будут жить пираньи, желательно держать подальше от источников шума и теней, иначе Ваши любимцы будут постоянно находиться на грани обморока!

Общеизвестным среди аквариумистов является тот факт, что достаточно щелчка по стеклу или резкого движения около аквариума, чтобы пираньи попадали в обморок
. Также они нередко падают в обморок во время транспортировки от места покупки к будущему жилищу.
Но все вышесказанное вовсе не означает, что пираньевые откажутся от поедания человеческого мяса.
К сожалению, на воде иногда происходят трагические случаи – тонут люди или животные.
Уже бездыханное плавающее в воде тело приманивает к себе множество рыб, в том числе и пираний, которые оставляют на нем специфические укусы.
Увидевшие это люди думают, что причиной смерти послужила атака пираний – так и рождается большинство мифов о нападении стай пираний на людей или животных.



А вот вам Паку - общее название нескольких видов всеядных южноамериканских пресноводных пираний.
Паку и обыкновенная пиранья (Pygocentrus) имеют одинаковое количество зубов, хотя отмечаются различия в их выравнивании; у пираньи зубы остроконечные, бритвообразные с ярко выраженным мезиальным прикусом (выступает вперед нижняя челюсть), в то время как у паку квадратные прямые зубы с незначительным мезиальным, либо даже дистальным прикусом (верхние передние зубы выдвинуты вперед по отношению к нижним).
Во взрослом состоянии дикие особи паку весят более 30 кг, они намного крупнее пираний.

Источник

Что за времена настали? Пожилые родители все никак не могут успокоиться и начать жить в свое удовольствие, все пытаются облегчить жизнь своим великовозрастным детям. Квартиры покупают, денег подкидывают, порой внуков берут на свое полное обеспечение. Поколение, никогда не жившее для себя, подает пример молодежи как жить нельзя.

Есть еще один пункт - неприглядная старость. Мой хороший друг подбирается к 60 годам, пока энергичен, силен. Но что будет дальше? У него три дочери. Каждая живет своей жизнью, вкладывается в семью, свои дети.

Мужчина задумался - а дальше как? Когда ему стукнет 70-80 лет и помощь понадобится. А если не помощь, то хотя бы уверенность, что близкий человек рядом и откликнется на любую просьбу.

"Я сказал дочерям: обузой быть не хочу. Как только стану немощным - везите меня в дом престарелых".
Эту фразу можно сказать в США или Израиле, где медицина и уход на нужном уровне, но не в России, где посторонние люди не имеют ни капли сочувствия и уважения к старикам, где достойный сервис только там, где большие деньги. А вы видели наши пенсии?

Мне кажется, что это - не окончательное, взвешенное решение, а попытка озвучить свое будущее и посмотреть, как дочки отреагируют. Начнут протестовать и наперебой говорить о том, с кем он жить будет. Или пожмут плечами и скажут: "Как хочешь, папа, как скажешь..."

Если перевести на язык сердца, то получится: Девочки, вы меня любите? Конечно любим, папа, и не бросим никогда и ни за что.

Но девочки пока сами не знают, как сложится жизнь. У них ипотека, кредиты, тут бы свои проблемы решить, а не новыми обзаводиться. Время покажет.

В Азии, где мне довелось долго жить, совершенно другой подход к старикам. Их там, действительно, любят и уважают. Считают ангелами-хранителями дома. Источником мудрости.

Есть такая поговорка: в доме, где нет старика, никогда нет покоя.
А еще, дедушки и бабушки любят внуков совершенно по-особенному, нежно, ласково. Никому и в голову не может прийти каким-то образом от старика избавиться, переселить, например. Это как у дерева корень подпилить.

Взрослый человек на примере отношений с его старенькими родителями показывает своим детям, как именно нужно относиться к нему в будущем. Демонстрирует самоотверженность, терпение, сострадание. Дети впитывают этот пример неосознанно.

Я была в полном шоке, когда в России видела семьи, где внучки кричат на своих бабушек, а внуки посылают дедушек в магазин за бутылкой.

В России старость не считается подарком свыше и благословлением рода небесами. Старость в России это синоним нищеты и слабости. Груз для семьи, помеха в получении наследства, необходимость мириться с жестким, непримиримым нравом старика. Молодому поколению и в голову не придет подчиняться и слушаться.

А все почему? Потому что нет настоящей любви. Там, где ничего не положено, нечего взять - говорится в Евангелие. Значит, отношения дали трещину, значит, есть дистанция, душевная лень, отторжение.

На Кавказе говорят:

Кто чтит предков, тот возвышает свою честь.
Не отбирайте у детей возможность проявить щедрость души, заботиться о вас, решать ваши проблемы. Не все современные люди махровые эгоисты, привыкшие тянуть одеяло на себя и только требовать благ себе. Есть среди нас и те, кому в радость заботится о других. Видеть в вас себя, только 30 лет спустя. И надеяться, что и с ними обойдутся подобным образом - бережно, ласково, участливо. А не оттолкнут и пренебрегут.

Но есть одно но, объясняющее, почему в России так трудно чтить предков.

Кавказ - это многокомнатный дом с огромным земельным участком. Это многодетные семьи, где внимание всех членов семьи концентрируется на одном человеке, а внимание старика рассеивается и его потребности не давят.

В России - крохотные тесные квартиры и один-два взрослых ребенка, которые ответственны за престарелых родных.

Тяжело, конечно, что тут скажешь? Но тот, кто не умеет жить для других, не умеет жить и для себя.

Мадам Хельга



1.

Волки и зайцы



О рабстве и свободе..



– Какие однокоренные слова у слова «работа»? – спросила наша учительница Лидия Сергеевна.

– «Рабочий»! «Заработная плата»! «Обработка»! «Вырабатывать»! – закричали мы.

Вдруг один мальчик сказал:
– «Раб»!




– Это плохое слово! – строго сказала Лидия Сергеевна. – В нашей стране нет «господ», — она голосом обозначила презрительные кавычки, — а значит, нет «рабов»!

Мы все – свободные советские граждане!

Вот как серьезно было с идеологией в школе №175 города Москвы в 1960-м году.

Однако Лидия Сергеевна была неправа – потому что связала рабов и господ, а также рабов и свободных, во взаимозависимую пару.

Меж тем дело обстоит несколько иначе.

Зайцы и волки живут в одном лесу.
Волки едят зайцев. Зайцы едят траву и ветки.

Но это не значит, что природа или Бог создали их в одном пакете.

Заяц вовсе не предназначен в пищу волку!

Волк вовсе не предназначен регулировать популяцию зайцев!

Если бы не было волков, популяция зайцев регулировалась бы иначе.

Бескормица, болезни, хищные птицы – да мало ли.

Если бы не было зайцев, волки бы ели лягушек или коренья.

Но самое главное: волк – это не смелый заяц.

А заяц – это не робкий волк.

Это совершенно разные звери.

А рабы и свободные – это совершенно разные люди.

Они, как бы это выразиться, не комплементарны.

В отличие от богатых и бедных, сержантов и рядовых, актеров и зрителей.
Свободных и рабов нельзя противопоставлять. Мы привычно считаем, что раб – это «не-свободный», (крепостной, например; или, метафорически, подданный тирана, гражданин тоталитарного государства).
А свободный – это «не-раб» (дворянин, независимый землевладелец, или вольный хлебопашец, или просто гражданин демократического государства).
Увы, нет.
Это просто разные типы личности.

Тем более что «юридических рабов» уже полтора века как нет на нашей планете, а «обращение в рабство» – это уголовное преступление по законам всех государств.

Однако «раб» и «рабство» в переносном смысле – до сих пор актуальные понятия.
Попробуем же понять, чем свободный человек – как тип личности – отличается от раба – тоже как от личностного типа.

Свободный старается добиться большего, достичь, заработать.
Раб – приспособиться, ограничиться, сэкономить.

Но – и это важно! – речь идет не о жизненной ситуации, а о внутренней установке.

В жизни любого человека (свободного в том числе) очень часто бывают случаи, когда он вынужден ограничивать себя во всем.
Гораздо реже, но все же случается (в том числе и в жизни раба), когда блага как будто с неба падают, только успевай хватать.

Поэтому не надо путать внутреннюю установку с социально-политическим статусом человека.
Не надо путать людей бесправных или ущемленных в своих правах – с рабами, а полноправных – со свободными.
Среди бесправных (а также среди бедных) – много свободных людей, а среди полноправных (а также среди богатых) – немало рабов.

Рабство – чрезвычайно комфортное состояние.
Как, впрочем, любое привычное состояние души.
Ошибкой было бы считать, что свобода – врожденное стремление, изначальная ценность и т.п.
Рабство так же ценно для раба, как свобода – для свободного.

Еще одна ошибка – говорить, что в некоторых исторических обстоятельствах «люди отдают свою свободу в обмен на скудное, но гарантированное пропитание».

Все наоборот.

Люди соглашаются терпеть лишения в обмен на гарантированное рабство. Потому что так удобнее: не надо самому рисковать, принимать решения, брать на себя ответственность.

Не надо тащить по жизни тяжкое бремя свободы.

Итак, есть два типа реагирования, два базовых способа поведения.

Войти в ситуацию, действовать – или в страхе замереть.
Удовлетворять свои потребности – или отказываться от них.

Это базовые типы реакции «на уровне организма», свойственные всем живым существам, включая человека. Своего рода медицинский факт (Энгель и Шмале, 1972; Айронсайд, 1980).

Отсюда простые, почти телесные действия: распрямиться – согнуться; шагнуть вперед – отступить назад; на непонятный шум выйти посмотреть – самому притихнуть.

И далее: дать сдачи – попросить пощады; записаться в секцию бокса – делать крюк по дороге домой; учить уроки – подлизываться к учителю; попытаться заработать – постараться сэкономить.


Еще важнее: возмутиться – утешать себя тем, что могло быть и хуже.
И самое главное: признать наличие проблемы – отрицать наличие проблемы.

Рабство как состояние души и как воспроизводимый модус поведения основано именно на втором типе реагирования.

Но неужели есть только два полюса (условно говоря, «свободный и раб»), и какие-то переходные расплывчатые варианты между ними? Неужели нет третьей позиции? Не смельчак, но и не трус. Не борец, но и не покорившийся.
Не начальник, но и не подчиненный.
Не модник, но и не оборванец.
Не мастер точного и беспощадного самоанализа, но и не жалкий невротик.

Ну и так далее.

Конечно, есть. Вот классификация Леонтия Раменского – он ее придумал в 1930-х гг. для луговых трав.
Но она работает и в животном мире.
Более того, Ф. Мэйсон показал, что она работает в этнополитике («Patterns оf Dominance», 1969). А. Юданов применил ее для исследования экономики («Фирма и рынок», 1991).

Полагаю, что она полезна при анализе поведения людей.

Итак (термины принадлежат Л.Раменскому):

Есть «виоленты» (силовики, или даже насильники, агрессоры), которые захватывают лучшие ресурсы.
Есть «патиенты» (терпеливцы, если точно перевести с латыни).
Которые подлаживаются, приспосабливаются, подвергаются поеданию или эксплуатации.

И есть «эксплеренты» (заполнители).

Они занимают пустые ниши. В растительном мире – травы, вырастающие на вырубках.
В животном мире – моллюски, которые поселяются в пустых раковинах; хищники типа шакалов.
В этнополитике – народы, занимающие свободные (чаще всего – временно свободные) ресурсные ниши.


В социальном мире «эксплеренты» – это люди, находящие себе удобное место между молотом господства и наковальней подчинения.

Иногда кажется, что мы все хотим именно туда.
Чтоб не господа (неприлично), не слуги (некомфортно) – а сами по себе.
Правда, «эксплерент» – позиция временная.

Рано или поздно эту поляну поделят.

У неприятного, травматичного слова «раб» – три значения.

Юридическое: раб греческий, римский; крепостной крестьянин. Метафорическое: очень сильно зависимый человек.
Русские цари, с легкой руки Ивана IV, считали подданных своими рабами, холопами – всех, включая ближних бояр и столбовых дворян.

В 1776 году Екатерина II приказала в прошениях на царское имя слово «раб» заменить на слово «верноподданный».

Но все это – дела давно минувших дней.

Осталось психологическое значение:
человек подчиняемый, всегда робкий, запуганный, не желающий и не умеющий отстаивать свои интересы; склонный к мазохизму;
утешающий себя тем, что «все могло быть гораздо хуже, так что нам, можно сказать, даже повезло».

Еще одна важная черта:
человек, боготворящий хозяина, особенно высшую власть, влюбленный в нее безответной любовью (чем его сильнее унижают, тем сильнее он предан этой власти);
во всех ситуациях принимающий сторону власти; сочувствующий не себе, своим детям, своим братьям по классу – а хозяину. Таких людей очень много.

Раб – это не значит «плохой человек».

Во всех смыслах слова «раб».
Раб как социальная единица (бесправный человек), и раб как носитель определенных психологических особенностей.
Точно так же «свободный» человек не означает «хороший человек».

Опять же во всех смыслах слова – как свободный гражданин, и как носитель целого набора личностных свойств.


Наверное, Ленин был неправ, когда написал:
«Никто не виноват, если он родится рабом.
Но раб, который не только чуждается стремлений к своей свободе, но оправдывает и прикрашивает свое рабство – такой раб есть вызывающий законное чувство негодования, презрения и омерзения холуй и хам».
Звучит очень красиво.
Просто Цицерон!

Но на самом деле – пустая риторика.

Среди рабов, оправдывающих и прикрашивающих свое рабство, большинство составляют неплохие люди.
Просто таки хорошие! Честные и добрые. Талантливые. Иногда даже просто гениальные.
Но – рабы.

Взять, например, советских писателей, которые практически добровольно, по велению сердца травили Пастернака.
Вот прекрасная писательница Вера Панова.
Человек честный? Безусловно. Умный? Очень.
Добрый? Конечно. Порядочный? Да.
О таланте и говорить не приходится, он очевиден.
Однако она приехала из Ленинграда в Москву на это позорное собрание в Союз писателей.
Могла бы сказаться больной.
Беспартийная – что бы ей сделали?
Да ничего! И многие другие повели себя точно так же.

Почему? Это было восстание рабов против свободы.



Ну и что теперь? Ругать их за это?

Глупо и негуманно.
Упрекать человека, что он по личности своей раб, а не свободный – все равно что порицать его за «неправильный» цвет волос.

А презирать его за то, что он «оправдывает и прикрашивает свое рабство» – все равно что говорить: «Мало того, что ты брюнет! Ты еще и причесываешься!» Похоже на расизм.

«Раб» – обидное слово, согласен. Я обратился к своим друзьям, а также знакомым и незнакомым читателям и попросил помочь мне найти нужное слово. Выразительное и ясное.
По возможности короткое.
Русское.
И чтобы без приставки «не-». Получил не меньше ста писем в ответ. Но увы, предложенные варианты не подошли.

Они либо частные, историческо-технические («плебей», «холоп», «лакей», «челядь», «дворня», «подчиненный», «омега»), либо очень абстрактные («конформист»). Либо описывают временное состояние («смирившийся»), либо указывают на слишком общие эмоциональные черты («кроткий», «робкий», «бесхребетный», «слабохарактерный»).
Предлагаются также жаргонные или новоизобретенные слова: «терпила», «шестерка», «пацак», «овощ», «саб», «угожденец». Или слова, которые воспринимаются как грубость: «убогий», «быдло». Или как пародия на политкорректность: «лицо с альтернативным самоуважением».

Хорошее слово «верноподданный».
Но мало того, что оно длинновато. Оно все-таки обозначает специфические отношения внутри монархического устройства.
Несмотря на всю его позднейшую семантику. Так что, может быть, не будем драться с великим и могучим русским языком?

И не будем никому советовать «по капле выдавливать из себя раба», поскольку это провальный проект.

Изомнешь себя, как тюбик с зубной пастой, но все равно что-то внутри останется.

А вдруг слово «раб», вернее, РАБ – это просто сокращение без перевода?

Многие сокращения переводятся: UNO – ООН; CIA – ЦРУ; FBI – ФБР; USA – США; BRD – ФРГ.

А бывают такие, которые не переводятся, а транслитерируются, то есть передаются побуквенно: FAO (Food and Agriculture Organization) – ФАО; UNESCO (United Nations Education, Science and Culture Organization) – ЮНЕСКО; SDR (Special Drawing Rights) – СДР; BND (Bundesnachrichtendienst) – БНД. И так далее.
Может быть, RAB (Restrictive-Apathetic Behavior) – РАБ?

Речь идет об особях, которым свойственно всячески ограничивать собственную активность и слабо, безвольно реагировать на внешние беспокойства.
Проще говоря – почуяв опасность, они стремятся спрятаться и замереть.

Свернуться клубочком.

Притвориться табуреткой.


Вот, собственно, и все. Это, конечно, шутка. Или нет?


Денис Драгунский

Журналист, писатель

Старость это время организовывать свою жизнь по особенному...

Вот что я понял:

Когда у моего отца ушел из жизни брат, с которым папа часто общался, то увидел, как отец сдулся.

Для него в 2018 году было два сильных удара. Увезли любимую внучку, причем навсегда и он понимал, что больше ее не увидит.

А потом через месяц ушел брат.

Отцу звонили бывшие коллеги, он встречал на улице знакомых и всегда сообщал мне, что разговоры эти ничего позитивного в его жизнь не несут.
Потому что все разговоры были о пенсиях, о политике, про то, как все подорожало и кто умер

Он не любил разговаривать с людьми. Было несколько человек из числа ровесников с кем он мог говорить.
О футболе, о фильмах, что когда то смотрели. Никогда не обсуждали того, что кто то ушел из жизни. Ушел - помянули - продолжаем жить..

Единственная отрада у него была - внучка.
Когда она у нас жила для отца был праздник. Он жарил картошку, подкупал конфетки.. Но внучку увезли.
А ведь он с ней мог общаться еще и по той причине, что его когнитивные функции ухудшались и общаться с ровесниками и с теми кто помоложе было сложно.

А с детьми все было прекрасно.

поэтому я для себя сделал вывод. Когда я стану старым, то буду общаться с внуками и правнуками, а ровесников просто вычеркну из жизни.
Мне кроме моих детей и внуков никто не нужен.

Стихи поэта Юрия Левитанского



Ста рублей не копил — не умел.
Ста друзей все равно не имел.

Ишь чего захотел — сто друзей!
Сто друзей — это ж целый музей!
Сто, как Библия, мудрых томов.
Сто умов.
Сто высотных домов.
Сто морей.
Сто дремучих лесов.
Ста вселенных заманчивый зов:
скажешь слово одно —
и оно
повторится на сто голосов.
Ах, друзья,
вы мудры, как Сократ.
Вы мудрее Сократа стократ.

Только я ведь и сам не хочу,
чтобы сто меня рук — по плечу.

Ста сочувствий искать не хочу.
Ста надежд хоронить не хочу.

...У витрин, у ночных витражей,
ходят с ружьями сто сторожей,
и стоит выше горных кряжей
одиночество в сто этажей.

Одиночество это не всегда выбор.

Это данность.

Нас забрасывают в этот мир по одиночке и забирают по одному

Видеть как твои ровесники, люди твоего года рождения уходят в вечность довольно сильно бьет по психике.

Да, осознание финала жизни это сильный мотиватор жить.

Но жить это значит быть полезным, а в старости быть полезным сложно..
А это очень тяжело переносится.

Личная неспособность быть полезным своим близким.

Каждый уход друга есть отчуждение от прошлого...

Один мой знакомый совершил подлость.

Обыденную и вполне ожидаемую.
Он и раньше совершал низкие поступки, просто теперь это коснулось меня.

И ничуть не удивило.

Всегда интересно знать: откуда берутся предатели?
Или просто подлые люди?

Когда человек начинает свой путь предательства?

Можно ли предугадать его действия заранее?
Способность к предательству увидеть?

Когда этот знакомый учился в начальной школе, у них в семье умер кот.

Этот кот долго прожил со своими хозяевами.

И вроде его любили, - не знаю.

Но прожил питомец долго в семье.

И утром родители нашли умершего кота.

Мама завернула его в пакет и дала сыну, чтобы тот мусор выкинул из ведра и заодно кота тоже выкинул.

В помойку. В мусорный бак.

Сын так и поступил.

И семья продолжила жить дальше.

Меня поразил этот случай.

Знакомый его просто рассказал вскользь; к слову, как мелкий и незначительный эпизод.
Он не понимал, что меня задело и расстроило. Это была обыденная ситуация.

Никакой травмы он не ощущал.

Кот умер.

Значит, надо его выбросить. Зачем он нужен?

В помойку его отнесли, это естественно.

Этот человек предавал друзей, когда они переставали быть нужными.

Изменял женщинам, когда появлялся кто-то красивее и моложе.

Оставлял детей, - раз он ушёл из брака, дети не особо нужны.
И в другом браке он поступал так же. Хотя вроде сначала любил детей!

Он верно служил одному политику и пел ему дифирамбы.
А когда у того начались неприятности, он его полил грязью и переметнулся к другому.
Моментально.

Можно долго перечислять события и поступки.
Но смысл их всегда был одинаков: когда этот человек видел что-то лучше и утрачивал интерес к старому, но это старое спокойно выбрасывал в помойку.
Зачем оно нужно?
Был кот и не стало.

Это принцип его семьи и его рода - спокойное предательство.
Ничего дурного в этом он не видел.

Это была норма его семьи.

Как нормой было людоедство в семье дикаря Пятницы, - а что такого-то? Просто ещё один пункт в меню…

Этих людей ничем не исправить.
Они боятся только огласки и наказания за предательство.
Они понимают, что другие люди могут их осудить и как-то повлиять на их положение.
Лишить чего-то.

Поэтому идут к помойке, озираясь; чтобы никто не увидел.

И выбрасывают старого друга или бывшего кумира.

А потом преспокойно живут дальше, не испытывая ни малейших угрызений.

Настанет день, когда и они найдут своё место, эти холодные и хитрые люди.

Их туда тоже кто-то унесёт. Часто так и бывает…

Анна Кирьянова

."...А я попрошу у волшебника мозги..."
Страшила.

ГДЕ ВЗЯТЬ МОЗГИ?


Где взять мозги,чтоб стать богатым?
Да так,чтоб впору и как раз!
И чтоб не спутаться с рогатым,
Что всем так нравится сейчас...

Занять-нельзя...Найти-да где уж-
Давно всё поднято с дорог.
Купить?На что?!С утра не веришь,
Что хлеба дал на завтрак Бог.

Украсть-утопия и ересь
Вокруг с мозгами дефицит!
Свои-давно куда-то делись-
Знакомый каждый подтвердит...

...Тупое времяпровожденье,
В кармане-дохлый мотылёк.
Хватает мозга на виденье-
Во сне, про толстый кошелёк.

Когда не можешь вдохновиться-
Доверься шкоднице-Судьбе!
Стою,заглядываю в лица
Людей у банка ВТБ...

Коль нет замка,зачем отмычка?
От дум бессмысленных беги!
В руках моих дрожит табличка:
"Подайте,люди,на мозги!"

Мягков Александр

Что вам нужно от тех, кто вас не ценит и не любит?

Чтобы они оценили и полюбили?
Вы правда надеетесь, что те, кто без всяких оснований вас обижал, расстраивал, уязвлял и старался больно задеть, может переменить своё отношение к вам, если вы постараетесь?

Постараетесь понравиться?

Знаете, не тратьте своё время и силы.
В это время мимо проходят люди, которые вам нужны.



С которыми вы будете счастливы и свободны.

Вы просто их не видите, упорно стараясь «наладить отношения» с завистливыми, злыми или глупыми людьми, которые, возможно, вообще не способны ни любить, ни ценить, ни понимать.

Не тратье время и силы.
Не мечите ни жемчуг, ни икру.
Не упражняйтесь в вежливости и в разных способах понравиться и заслужить доброе отношение.

Так можно всю жизнь потратить на эти старания.

Неважно, родственники это, знакомые или партнеры по «отношениям», коллеги, соседи, анонимы из сети, - не тратьте время и силы.

Не ценить и не любить можно того, кто доступен, кто рядом, кто в этом нуждается и от этого зависит.

Того, для кого это важно.

Поэтому уходите из доступа. Из отношений. Прекратите быть объектом нелюбви и обесценивания. И это не будет иметь к вам никакого отношения.

Эмоционально, морально, физически уходите от них.
Перестаньте о них думать, прилагать усилия и разговаривать с ними. В крайнем случае отвечайте «да» или «нет», если это необходимо.

Не можете физически уйти - уходите морально. Ментально. Эмоционально. Сопротивляйтесь влиянию.

Только тогда появится время и силы посмотреть на других людей и начать с ними общаться. Нормально общаться с нормальными людьми.
Они есть.

Открою тайну: их большинство.

Это вы в гипнозе их не видите, сосредоточившись на блестящем предмете, на маятнике, на тех, кто вас не ценит, не любит, причиняет вам страдания.

Вы на этом страдании сосредоточены и ничего не видите вокруг себя.

Таков гипноз обесценивания и нелюбви.
В него впадают ещё в детстве.

И потом попадаются в ту же ловушку постоянно. Но лучше просто уйти.

Даже временное тихое и мирное одиночество лучше, чем такое общение.

А потом к вам вернётся способность видеть нормальный мир и нормальных людей.

Которые способны понимать, ценить и любить.

Их много. И можно найти своих. Увидеть их.

Анна Кирьянова

"Каждый шаг босиком—лишняя минута жизни". Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе босохождения при различных заболеваниях говорили еще древнегреческие, египетские и римские врачи.






В те далекие времена дети получали право на ношение обуви только с 18-летнего возраста. А Сократ, Сенека и другие философы считали ходьбу босиком еще и отличным средством обострения умственных способностей.

Физиологи доказали, что подошва— одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. На 1 квадратном сантиметре подошвы в 1,5 раза больше механо- и терморецепторов, чем на 1 квадратном сантиметре других участков кожи. Это подтверждают исследования профессора И. И. Тихомирова и английского ученого Д. Р. Кенсхало, которые с помощью холодных и горячих игл определяли количество тепловых и Холодовых точек на коже человека.

Обувь, которую мы носим всю жизнь, создает для ног постоянный комфортный микроклимат, и функция рецепторов подошвы постепенно снижается, охлаждение ног вызывает простуду.

Ведь между подошвой и слизистой оболочкой верхних дыхательных путей существует тесная рефлекторная связь: при местном охлаждении ног температура слизистой носоглотки понижается, вслед за чем у незакаленного человека могут возникнуть насморк и кашель.

Любопытный эксперимент провели физиологи М. Е. Маршак и Н. К. Верещагин. Группа мужчин, ранее не закалявшихся, ежедневно по 10 минут стояла босиком на холодном цементном полу. Так продолжалось 10 дней. Как и предполагалось, в. первые дни все стали чихать и кашлять, но постепенно к концу эксперимента проявления простуды исчезли. Организм адаптировался к местному охлаждению.

Дело в том, что при хождении босиком повышается активность термо- и механорецепторов подошвы. Это доказали опыты, проведенные в Воронеже специалистами под общим руководством профессора И. Д. Боенко. Испытуемые, в частности, опускал одну ногу в воду, температура которой была +4 градуса. Одновременно специальным полупроводниковым электротермометром у них измеряли температуру кожи другой стопы. Оказалось, что у тех, кто более года закалялся ^босохождением, охлаждение одной ноги сопровождалось стойким повышением температуры другой, тогда как в группе незакаленных людей тот же показатель повышался кратковременно и затем резко падал ниже исходного уровня. Эти исследования наглядно доказывают совершенствование механизмов терморегуляции у людей, прошедших курс местного закаливания ног.

Подобные результаты дали и другие комплексные исследования 250 участников групп здоровья, систематически включающих в свои занятия хождение босиком. Есть основания считать, что босохождение способствовало повышению у них подвижности нервно-мышечных процессов, нормализации и стабилизации артериального давления, улучшению окислительных процессов в организме, в частности насыщению кислородом тканей.

А кроме того, все занимающиеся в группе здоровья отмечали, что ходить босиком им приятно. На вопрос анкеты: «Что вы при этом ощущаете?»—мы получали по преимуществу'однотипные ответы: «Настроение поднимается. Становится веселее. Появляется желание петь».

Спонтанное пробуждение положительных эмоций имеет огромное значение для профилактики многих «болезней века», в частности гипертонической болезни, стенокардии и т. д., провоцируемых всевозможными стрессами. Не случайно в различных странах популярны санатории, в которых дозированная ходьба босыми ногами по различной почве (асфальтовая дорожка с чередующейся то горячей, то холодной поверхностью, искусственный лед, стерня, песок, камни, трава) успешно используется как средство лечения сердечно-сосудистых, нервных и даже психических заболеваний.

Нельзя забывать, что босохождение позволяет предупреждать и лечить разного рода деформации ступни, в частности плоскостопие и подвывих большого пальца. Известно, что в странах, где жители много ходят босиком (в Индии, Вьетнаме, Индонезии) с подобной ортопедической патологией врачи почти не сталкиваются.

Нередко приходится слышать, что при хождении босиком можно заразиться эпидермофитией. Однако специалисты по кожным болезням утверждают, что возбудители этого заболевания больше опасны как раз для изнеженных ног.

Как и все виды физической тренировки, закаливание ходьбой босиком должно быть постепенным и систематическим. Начинать лучше всего с хождения в теплой комнате по ковру или половику, затем по деревянному, впоследствии и кафельному полу, а с наступлением теплых дней выходить на улицу, не боясь изменений погоды. В первые дни достаточно ограничить время закаливания 15—30 минутами, постепенно увеличивая продолжительность тренировки. Неплохо пошлепать босиком и по теплым лужам, ас наступлением зимы после достаточной подготовки бегать 1—2 минуты по снегу.

Полезно совместить этот вид закаливания с ежедневными ножными ваннами, последовательно снижая температуру воды, а затем делать ванны с холодной и горячей водой. Ванны контрастной температуры усиливают закаливающий эффект.

Как показали электроэнцефалографические исследования, разные виды почв вызывают различную реакцию нервных центров.

Снег, лед, горячий песок и асфальт, острые камни и шлак, шишки или хвойные иглы действуют как сильные раздражители. Напротив, теплый песок, мягкая трава, дорожная пыль, комнатный ковер действуют успокаивающе.

Учитывая это, рекомендуется, если есть возможность, после теплого песка перейти на траву, затем потерпеть покалывания свеже-скошенной стерни и завершить тренировку на земляной тропинке и в мягкой дорожной пыли. В городе можно комбинировать босохождение по комнатному полу, каменной лестнице, снегу и льду (возвращение домой в обратной последовательности), завершая тренировку, чтобы согреться, несколькими физическими упражнениями. Каждый при желании может сам составить для себя различные комбинации.

Разумеется, систематическая ходьба босиком требует соблюдения определенных правил гигиены. Очевидно, не надо объяснять, почему после каждой тренировки надо мыть ноги, лучше водой комнатной температуры, желательно с мылом и щеткой, особенно тщательно протирая кожу между пальцами.

Лучше всего приучаться к босохождению с детского возраста. Известный специалист по лечебной физкультуре профессор С. М. Иванов считает, что детям всех возрастов дома, а в летнее время, если есть возможность, за городом, на сквере, на зеленом газоне лучше ходить без обуви. Приучать детей к хождению босиком следует последовательно и постепенно. Вовсе не обязательно носить целый день чулки и колготки, а резиновые кеды, полукеды и тапочки допустимы исключительно во время занятий спортом.

Конечно же, мы не за полный отказ от обуви. И нам не хотелось, чтобы читатель подумал, будто мы ратуем за то, чтобы люди вообще забыли об обуви и ходили босиком. Нет, мы призываем лишь использовать любую возможность закаливания организма с помощью такого эффективного средства, как босохождение. Не упускайте представившейся возможности. Почувствуйте удовольствие и радость от прикосновения росистой травы или прохладного в жаркий день сыпучего песка, обволакивающей бархатной земляной пыли!

*Феномен хождения по огню (исследования Кольцова И.Е.)

Для многих остаётся необъяснимой загадкой танцы и хождение людей по огню и раскалённым углям, не получая ожога ног. При этом температура слоя углей находится в пределах 300 єC. Брошенные на эти угли кусочки кожи мгновенно обугливаются. Сами болгарские танцовщицы (нестинарки) объясняют свои способности постепенной тренировкой. Со звуками музыки перед началом танца у них появляется ощущение, что кровь уходит из ног, ступни как бы деревенеют, а сами они как во сне летят над раскалённой землёй.

Подобные хождения по раскалённой земле и камням наблюдаются и у других народов планеты. Так, на островах Фиджи в Тихом океане местное население проводит особую красочную церемонию испытания огнём, которая культивируется здесь столетиями. На Фиджи ритуальные танцы исполняют танцоры (астенариды) на раскалённых кусках базальта.

В целях выяснения таинственности этого процесса, немецкий физик Ф. Каргер использовал научный подход в исследовании. Перед началом проведения обряда он нанёс на подошвы одного из танцоров слой краски-индикатора, чувствительной к температурным воздействиям. Подобной краской была покрыта и поверхность кусков базальта, по которым ходили участники церемонии. По цветовым изменениям индикатора (краски) установили, что наибольшая температура камней в местах соприкосновения с подошвой танцора была около 330 єC, а цвет окрашенной подошвы танцора не более 83 єC. На ступнях ног следов ожога не было.

Кожа человека находится на переднем крае защиты организма от внешних разрушительных воздействий. В действительности, в защите физического тела участвуют невидимые тонкие тела и энергополя, которые почти не исследуются. В России, на Урале, до XX в. практиковался более загадочный приём защиты металлургов-плавильщиков от расплавленного металла. Металлург проходил специальное обучение. За время обучения человек должен был овладеть способностью создавать вокруг руки или ноги энергетическую рукавицу, валенок. При посвящении в звание мастера он должен был опустить руку на мгновение в ковш с металлом, не получив ожога. В случае неудачи, ожог устраняли посвящённые, контролировавшие испытание. Обучение этим способностям передавалось от поколения к поколению наследственно.

Известно, что человек состоит из физического тела и невидимых тонких структур, которые вместе обеспечивают нашу жизнедеятельность от рождения до смерти. В экстремальных условиях все они автоматически и согласованно мобилизуются для защиты организма от воздействия извне.

Перед тем как нестинарки (астенариды) пойдут по огню они внутренне сами настраиваются на экстремальность танца, тем самым на подсознательном уровне происходит перестройка всего организма с включением защитных механизмов.

Наши исследования показывают, что при танцах вокруг танцора уплотняется охранное поле, а вокруг ауры образуется дополнительная защитная энергооболочка, опускающаяся от стоп ног в землю до 0,5 м и более. Тонкие энерготела (ментальное, казуальное и т.д.) тоже уплотняются вокруг физического тела. Происходит энергетическая перестройка в ногах, особенно в районе стоп и икр. Кроме того, под стопами ног формируется многослойная (до 7 слоёв) энергетическая подушка («валенок»), которая и обеспечивает сохранность ног от высокой температуры. Важную роль при этом выполняет заземлённая часть ауры под ногами, через которую поступает к ногам поток земной энергии. Это фиксируется приборно.

Несколько по-иному наблюдается защитная система организма человека при его беге по снегу (льду). В этом случае его аура уплотняется, уменьшаясь в размерах вокруг физического тела. Уменьшаются также тонкие энергосистемы, формируется энергозащита нижней части ног. Под каждой стопой образуется многослойная энергоподушка, предохраняющая ноги от переохлаждения. Нижняя часть ауры значительно опущена вниз к земле, к месту опасности. К ногам идёт приток крови. Ноги как бы горят. В данном случае основной поток к человеку извне поступает из космоса к голове. Охранное поле также уплотняется по высоте и горизонтали, но не полностью

http://s30630429213.mirtesen.ru/blog/43570305337/E..