Сегодня, типа, разгрузочный день... дует воду с медом и лимоном и заедает эту бурду "Черноморочкой". Слабенькая сила воли... Но пока носится довольная от факта, что рожица послетлела. На ж... основных изменений пока не видно.
а кто такая Черноморочка и за что ее есть Мама?
PS а м.п. чтобы посветлело лицо, лимон надо прикладывать к коже, а не внутрь принимать :)))
PPS минус 2 кг
Ой! Ты с этим не переборщи!!! Ведь, когда организм испытывает недостаток калорий, он любой прием пищи воспринимает как последний и старается отложить его "на черный день"... Голодание - это жуткое дело!!!
и как ты калории считаешь? Ох, для нас это филькина грамота... Ни фига не понятно!!! Хотя вопрос похудания никогда так не стоял, но все же надо знать на будущее!
каллории считать на самом деле сложно, я в них уже запуталась
очень понравилась вот эта ссылочка: программа весонаблюдателей
там можно все. но мало. и считать очень легко.
и не моно диета, от которой крыша улетает
и не голодовка, от которой вообще все улетает