Торопитесь худеть!  Весна не за горами...

Весна не за горами и милые женщины уже сегодня начинают задумываться о лишних килограммах, набранных за Новогодние праздники.

Если верить статистике, больше половины человечества не может застегнуть на талии прошлогодние брюки и юбку, пролезть в дырку в заборе или вбежать на горку. Эпидемия ожирения, охватившая многие страны (от нищих до богатых), не сравнится по распространенности ни с одной болезнью, так как мало кому удается с ней справиться.

 

Набрав лишний вес, человек начинает вести малоподвижный образ жизни. Из-за этого жир еще больше накапливается и давит на органы. Так начинается порочный круг, разорвать который, очень сложно.

 Именно женщина паникует раньше и сильнее, хотя, конечно, волнует ее, прежде всего, эстетика. Поэтому вся реклама "средств  для похудения" бьет именно по женским мозгам. И всевозможные способы снижения веса придумываются именно для них.

Можно сказать, что лишний вес - это самая сытная кормушка для всех, начиная от именитых ученых и заканчивая обыкновенными шарлатанами.

На рынке предлагаются масса "средств  для снижения веса". Предлагаю Вам информацию для размышления о самых распространённых из них.

Краткий  обзор средств для похудения

 

 Препараты, расщепляющие жир в организме

Их не бывает в принципе. Хотя, бромелайн (из ананаса) активно рекламируется именно в этом качестве. Правда в том, что бромелайн может связать жиры, - но только те, которые находятся в кишечнике (и ещё не успели всосаться в кровь). То есть максимум, что хорошего может случиться с любителем ананасов - это меньшее всасывание только что съеденных жиров.

 Препараты, связывающие жир

Самый известный из них - хитозан. Он превращает жир в неперевариваемое соединение, которое транзитом проходит через кишечник наружу, что по идее может оказаться полезным во время похода в гости на день рождения. Но не надо серьёзно надеяться на такие препараты. Ведь сладкое и мучное по-прежнему остаются опасными в смысле отложения жиров (ведь лишние углеводы организм перерабатывает в жиры). Да и постоянный приём таких препаратов может подпортить состояние желудочно-кишечного тракта.

 Микрокристаллическая целлюлоза

- можно какое-то время употреблять без вреда для здоровья. Хотя польза от неё сильно преувеличена. Суть препарата - в клетчатке, которой действительно так не хватает любителям рафинированной пищи. Целлюлоза - это аналог древесины (или, можно сказать, бумаги). Витаминов и минералов она не содержит. Польза от МКЦ, как и от всякой клетчатки (содержащейся, например, в овощах) - в некотором механическом очищении кишечника и снижении аппетита. Правда, для достижения достаточно заметного эффекта нужно съедать около 50 таблеток целлюлозы в день. Очевидно, что намного экономнее и полезнее съедать по две тарелки овощного салата в день.

 Тайские таблетки

- действительно приносят похудение. Но какой ценой! Волшебные таблетки, приносящие кроме снижения веса ещё и блеск в глазах, не были разрешены ни в одной стране. Продажа происходит как бы из-под полы. Психотропные вещества амфетамины действуют в смысле снижения веса только во время их приёма. А потом, при их отмене, вес возвращается сполна (но уже вместе с "ломкой" и токсическим гепатитом).

 Биодобавки: польза или вред?

В последние годы биоактивные добавки (БАД) стремительно ворвались в нашу жизнь. Производители и торговцы биодобавками получили свободу в 1994 году, когда в США был принят новый регулирующий закон. После этого в торговле БАД начался настоящий бум. Добавки щедро обещали замедлить старение, снизить вес, улучшить память, очистить организм от шлаков, защитить сердце и даже предупредить развитие рака. В России биодобавки обещают еще больше, а рак предлагают не только предупредить, но и вылечить.

 На полках аптек они потеснили лекарства, их предлагают назойливые дистрибьюторы, прямо на дом привозят курьеры ТВ-шопов. Насколько безопасны БАДы? Информация об их побочных действиях передается из уст в уста, но официальной статистики в России не ведется. Более того, не известно ни одного случая, когда бы органы здравоохранения попытались изучить связь между приемом добавок и их побочными эффектами.

 Условия их продажи и приема таковы, что связать какой-либо инцидент с биодобавкой очень сложно. Больше всего жертв на совести биодобавок с эфедрином - 900 зарегистрированных осложнений и 44 смерти. На втором месте по урожаю смерти - так называемые "диетические чаи" или "чаи для похудания", в состав их входит  гормонально подобное вещество DHEA (может скрываться под разными названиями) и даже витамины в высоких дозах.  Иногда в составе БАД используются экзотические растения, незнакомые нашей медицине. А те травы, которые наши медики знают, как правило, указываются на упаковках под редкими названиями, (ведь чем загадочнее состав БАД, тем выше его цена).  Не зная состава трав, нельзя оценить ни эффективность добавки, ни ее опасность.

 Следовательно, покупая баночку БАД, убедитесь, что в составе только заявленные на упаковке и известные Вам препараты.   А для этого не поленитесь – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

 Травяные сборы для снижения веса

 Традиции фототерапии в нашей стране имеют глубокие корни, не стоит забывать об этом. Наша природа – это неисчерпаемая кладовая лекарственных средств. Надо только грамотно использовать травки, стебельки и цветочки, растущие вокруг нас. Моментального результата в снижении веса Вы не получите, но в сочетании с активным образом жизни и адекватным питанием результат не заставит себя долго ждать.   Предлагаю небольшой список трав для похудения:

 Мочегонные травы. Выводят из организма лишнюю жидкость. Лист брусники, укроп, хвощ полевой, толокнянка, березовые почки.

Слабительные травы. Мягко очищают желудочно - кишечный тракт . Сенна, корень лопуха, крушина, семя льна.

Травы для похудения и снижения аппетита. Эти чудо-травки могут стать отличным компонентом любой строгой диеты – дягиль, корень алтея, морозник.

Желчегонные травки. Выводя из организма застойную желчь, нормализуют жировой баланс, улучшают настроение. Кукурузные рыльца, володушка, шиповник, пижма, бессмертник, расторопша.

Травы для улучшения обмена веществ и похудения. В эту – самую мощную группу  входят многочисленные пряности, уже давно обосновавшиеся на наших кухнях. Имбирь, корица, жгучий перец, куркума, розмарин.

Эффективные травяные сборы:

 

Травяной сбор для похудения №1: бессмертник - 1часть,

                                                            мята перечная – 1 часть,

                                                             брусничный лист – 1 часть,

                                                            укроп – 1/2 часть,

                                                            сенна –1/4 часть,

                                                            имбирь – 1/6 часть.

Заваривать  4 ст. ложки сбора на 1 литр кипятка, лучше в термосе. Пить по 1/ 2 стакана утром натощак, перед сном и  перед каждым приемом пищи, не менее 4 раз в день. Курс –2 нед.

 Сбор №2: Шиповник плоды 1 часть,

                    крапива 1 часть,

                    толокнянка ½ часть,

                   семя льна ¼ часть.

Заваривать и принимать так же, как и сбор №1 - 2 нед. И вкусно и полезно!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача, т. к. может быть индивидуальная непереносимость трав и аллергические реакции.

Если появились вопросы по приему трав и травяному сбору пишите в личное сообщение или зайдите в раздел Консультации

Маршруты туристов и путешественников Самарского края

База знаний с подробным описанием маршрутов для путешествия и туризма, прогулок выходного дня, лучшие и проверенные места для отдыха на природе.

По сути это социальная сеть туристов и путешественников, где можно обмениваться информацией, сообщениями. Приведено подробное описание дальних и близких маршрутов для пеших прогулок и походов.

Здесь интересно будет заядлым велосипедистам, лыжникам, любителям сбора грибов, а так же организаторам пикников и любителям отдыха на природе. На сайте размещено множество статей на тему туризма.

В арсенале сайта для путешественника так же интерактивные карты, красочные фотоальбомы, видеоролики о путешествиях. Требуется регистрация пользователя сайта.

После регистрации Вы сможете: вести свою личную страницу, писать и добавлять свои статьи, обзоры, посты, задавать вопросы и получать ответы, делать комментарии и отзывы, знакомиться и общаться, получать советы от квалифицированных пользователей. Здесь найдете все, что может быть полезным туристу в его путешествиях.

Добро пожаловать в мир нашей уникальной природы!  Посмотреть маршруты

Здоровье – это отсутствие болезни

Понимаем мы это лишь в те минуты, когда появляется боль и приходит болезнь. А от одной мысли, что надо идти к врачу, что надо высидеть, а иногда и выстоять очередь, и выслушать стоны, и жалобы таких же как и мы «друзей по несчастью» - болезнь только усиливается. Понятно, что надо идти к врачу и остро встает вопрос – как выбрать честного врача?

Как не попасться на удочку мошенника?

Не факт, что дождавшись своей очереди и войдя в кабинет, Вас выслушают внимательно, зададут вопросы, осмотрят, успокоят и снимут Ваши тревоги. Поставят предварительный диагноз и подскажут, как Вам дальше себя вести и что делать. К сожалению, в поликлиниках по месту жительства, врач, в лучшем случае успеет на Вас «разок взглянуть» и примется писать своим «куриным» почерком карточку…

А дальше начнется «хождение по мукам». Сдача анализов через неопределенное время, запись и новая очередь к узким специалистам, опять же через неопределенное время. И хорошо, если к этому времени болезнь самостоятельно отступит, или боль утихнет, а если нет… На помощь приходит всемогущий интернет или платная медицина.

Как же не нарваться на мошенников?

В интернете, с его огромным количеством информации, с бесплатными онлайн консультациями и, к сожалению, в частных клиниках, можно встретить неквалифицированных специалистов или вообще далеких от медицины людей, выдающих себя за врачей. Одним словом мошенников среди медицинских работников не меньше, чем в любом другом месте. Доказать что Вас лечили не правильно. Вернуть свои деньги. Вернуть утраченное здоровье, благодаря неправильной диагностики, а затем соответственно неправильному лечению в нашей стране очень сложно, практически невозможно.

Осторожно – мошенники! Как лечили раствором соды и что из этого вышло

Приведу свежий пример из-за рубежа.

Отрывок из газеты la Repubblica: "Суд итальянской столицы в понедельник приговорил к пяти годам и шести месяцам тюремного заключения бывшего врача, который в качестве лекарства от рака предлагал лечение содой, закончившееся гибелью пациента. Как сообщает газета la Repubblica, Туллио Симончини признан виновным в незаконном занятии профессией и непреднамеренном убийстве.

Его напарник, рентгенолог Роберто Гандини, отделался двумя годами условного срока. Их жертвой шесть лет назад стал 27-летний житель Катании Лука Оливотто, у которого была диагностирована опухоль мозга. В поисках лечения он обратился к Симончини и поехал к нему в Тирану, где тот практиковал.

«Чудо-курс» заключался во внутривенных вливаниях раствора соды!

Смерть молодого человека наступила спустя два дня в результате сердечного приступа, вызванного нарушением кислотно-щелочного баланса, пишет издание. С момента постановки диагноза Оливотто прожил четыре месяца. «Сегодняшний приговор поставил точку в полной боли истории семьи Оливотто, дав надежду на то, что подобные способы лечения, опасные и лишенные научной основы, прекратят появляться и приводить к новым жертвам», — заявили адвокаты семьи».

Как с этой проблемой мошенничества в медицине в нашей стране?

Если Вы думаете, что в нашей стране нет подобных врачей – мошенников, Вы глубоко заблуждаетесь. Только правосудие пока занято другими делами. А теперь, подводя итоги, хочется сделать вывод: Как не стать жертвой мошенников и выбрать частного и при этом честного врача, которому можно доверить свою боль как физическую, так и душевную.

Советы: как выбрать честного врача?

1.При выборе в первую очередь обратите внимание на образование врача. Доктор – это специалист с высшим профильным образованием. По вашему желанию может сообщить, какой институт и факультет закончил, где специализировался, повышал квалификацию. Если у пациента серьезная болезнь и возможны экстренные ситуации, доктор дает пациенту свой контактный телефон, по которому можно посоветоваться при форс-мажоре.

2. Отзывы пациентов играют не последнюю роль в выборе частного врача.

3. Большое влияние имеет человеческий фактор. Случается так, что даже высококвалифицированный опытный врач не устроит пациента по личностным качествам. Выяснить совместимость возможно только при личном общении врача и пациента.

Хороший и честный врач:

4. Выслушает Вас и потратит не менее 25 – 30 мин на консультацию. Он вникает в нюансы не только Вашего недуга, но и образа жизни, характера работы, семейной обстановки и наследственности – ведь все это сказывается на том, как Вы себя чувствуете.

5. Обязательно учитывает результаты ранее сделанных анализов и исследований. От врача, который не уважает своих коллег и оскорбительно о них отзывается, лучше сразу уйти.

6. Не прописывает лекарство, которое нужно купить обязательно в определенном месте и у определенного продавца.

7. Не заявляет, что лечит все – от онкологии до алкоголизма.

8. Разъясняет, почему делает те или иные назначения, как, когда и зачем следует принимать таблетки, производить процедуры. Причем делает это просто, на языке, понятном Вам. Никогда не отказывается ответить на любые вопросы по схеме лечения.

9. Не назначит лечение слепо, основываясь только на результатах УЗИ или томограммы, но проанализирует, сопоставит их с результатами других обследований. Обязателен индивидуальный подход, с учетом особенностей конкретного пациента. В медицине есть золотое правило – «лечить больного, а не болезнь».

10. Не станет обижаться и возмущаться, если узнает, что Вы перепроверяете его диагноз и назначения у других специалистов

11. Не занимается завуалированным вымогательством, не запугивает: мол, если не начать немедленно дорогостоящего “авторского” лечения, болезнь приведет к тяжелым осложнениям.

12. Деликатен в финансовых вопросах. Не требует ничего, кроме пунктуально оговоренных сумм.

13. Работает в хорошей клинике. Немаловажную роль в выборе медицинского работника играет и клиника, в которой он работает. Ведь для высокопрофессионального проведения диагностирования, медицинских манипуляций и процедур, госпитализации, операции, требуется специальное современное медицинское оборудование.

Удачи Вам в выборе частного и честного врача и не болеть!

Растительный мир – неисчерпаемая кладовая природного лекарственного сырья. На протяжении тысячелетий, с глубокой древности растения были единственными лечебными средствами. В этой статье содержится описание лекарственных растений, произрастающих в Самарской области.
Содержание биологически активных веществ в разных частях растений неодинаково. Поэтому с лечебной целью используются только части, которые содержат наибольшее количество нужных веществ: почки, кора, трава, плоды, семена и т. д. Подробнее читать здесь

 

Паразиты внутри нас- это опасно! Эта тема касается всех и каждого!

 

Вы просто никогда не задумывались, сколько микро и макро – организмов живут рядом с нами! А сколько внутри нас!

 

  Кто-то может  возразить и выдвинуть контраргументы:

 

-Я всегда мою руки с мылом перед едой!

-Мое домашнее животное получает проф. прививки и вообще не выходит на улицу!

-Я купаюсь только в хлорированных бассейнах – реки и озера меня не заманят!

-Я питаюсь только в дорогих ресторанах – в гости не хожу. И пью только кипяченую воду!

-Детей у меня нет, дачи нет и, в дом к себе чужих не пускаю!

 

Можно только позавидовать  такому  «счастливчику» ! Есть вероятность, что паразитов в этом человеке действительно может и не быть. Но скорее всего он все же носитель этих паразитов!  И вот почему....

А мы, все остальные, простые смертные, ходим в гости, купаемся в реках и озерах и даже ныряем с головой. Наши дети ходят в детский и сад и школу, (а там половина коллектива носит в себе острицы и лямблии).

Любимые питомцы трутся своей шерсткой о нашу обувь, оставленную в коридоре, а потом ласкаются о нас в наших кроватях. А еще мы иногда покупаем пирожки и булочки где –попало: на остановках и в переходах и кушаем их немытыми руками… .

А некоторые даже выезжают за границу, в южные страны, где о санитарных нормах вообще никто не слышал. Дальше нет смысла продолжать…

 

Кто они эти паразиты? И что с ними делать?

 

Паразиты (гельминты, глисты – паразитические черви и их личинки, простейшие и пр.) всегда жили вместе с человеком, а точнее внутри него. Несмотря на достижения современной медицины, паразитические заболевания до сих пор, учитывая их многообразие и множество «клинических масок», остаются самыми несвоевременно диагностируемыми заболеваниями у людей.

Паразиты живут не только в кишечнике – их можно обнаружить в желчном пузыре, печени, легких, мышцах и суставах, головном мозге и крови. Паразитарные болезни очень часто протекают бессимптомно, маскируясь под разные заболевания.

Часто причиной повышенной раздраженности и утомляемости, головных болей и нарушения сна, артралгий (болей в суставах) и аллергических дерматитов, тошноты и нарушения стула являются именно недиагностируемые паразитарные заболевания. А уж причиной таких широко распространенных диагнозов, как вегето – сосудистая дистония или дискинезия желчевыводящих путей в 80 % случаев являются паразиты.

Поэтому людям, которым не помогают традиционные схемы лечения, хотя диагноз у них якобы установлен, настоятельно рекомендуется обследоваться на наличие инфекции.

 

Методы обнаружения паразитов

 

1) Самое доступное и простое – это сдать кал на я/глист (яйца глистов). Сдавать надо 3-х кратно, утром. Анализ будет эффективный, если самка глиста в эти 3 ночи отложила яйца, а если нет, то анализ будет отрицательный. А еще есть нерадивые лаборанты, которые не захотят рассматривать под микроскопом Ваш анализ. Следовательно, метод как прост, так и не информативен. Т.е. он не дает Вам 100% гарантий обнаружения у Вас паразитов.

2)Можно сдать кровь ИФА для обнаружения антител к основным известным паразитам. Такой анализ проводят частные лаборатории. Анализы платные, дорогие, но им можно доверять, и вероятность обнаружения паразитов в данном случае очень высока.

3) Вегето – резонансное тестирование – еще один метод, что бы проверить свой организм на наличие инфекции. Здесь можно выявить большее количество паразитов и по меньшей цене. Недостаток метода в том, что невозможно определить количество того или иного паразита.

Пока Вы думаете, как и где пройти обследование и надо ли Вам его проходить предлагаю ниже противопаразитарный сбор трав.

Попробуйте, и уже на второй недели прима Вы получите прилив сил, хорошее настроение и скорее всего уйдут те недуги, на которые Вы уже давно перестали обращать внимание.

А любителям домашних питомцев, охотникам и рыбакам, учителям и воспитателям детских учреждений, садоводам и дачникам обязательно ежегодно (лучше два раза в год) проводить профилактические мероприятия по дегельминтизации.

 

Эффективный способ борьбы с паразитами:

 

Травяной сбор горьких трав - один из наиболее действенных способов профилактики и удалению гельминтов из организма. Побочных эффектов минимальное количество, но перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Состав:

Полынь горькая трава – 1 часть.

Пижма трава ½ часть.

Тысячелистник трава ¼ часть.

Гвоздика плоды ¼ часть.

Лен семя ¼ часть.

Приготовление:

Сбор перемешать и перемолоть с помощью кофемолки. Получится порошок с характерным запахом горьких трав.

Хранить в сухом месте.

Применение:

Пить непосредственно перед едой по 1 чайной ложке сухой травы (без горки) 2 раза в день. Запивать 1 стаканом воды. Профилактический курс 1 мес.

 

Внимание! Противопоказание - беременность и язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

Если возникли вопросы по обследованию и приему противопаразитарного сбора – пишите мне в личное сообщение.

Или зайдите в  рубрику Консультации

Здоровья Вам и не болеть!

 

 

Это случилось поздней осенью, когда листья на деревьях желтеют и опадают, когда пожухлая трава пахнет сеном, дни становятся короче и солнце светит редко и мало греет. Именно в такие дни хочется остановить уходящее, скоротечное лето, еще раз окунуться в атмосферу тепла и безумно тянет к природе. Несмотря на то, что в этот период птицы, собираясь в стаи, улетают на юг, звери заканчивают делать запасы на зиму и укладываются спать,  только клещи, никуда не спеша, продолжают свое губительное дело – нападать и кусать запоздалых туристов.

 Так состоялась моя встреча с клещом! Это было возле озера, где мы намеривались поймать рыбу, засолить, готовясь, как и все живое к длительным, зимним вечерам. Лезть в воду и купаться было холодно, оставалось прилечь на берегу, подставив «морду лица» последним теплым лучам солнца. «Здесь очень много клещей» - предупредили нас проходящие мимо пацаны с удочкой. «Ерунда» - ответили мы. Рыбу в этот раз мы не поймали, «улов» был поинтереснее!  Энцефалитный клещ поехал со мной в город.

  Может с расстройства от неудачной рыбалки, а может в связи с ночевкой в холодной палатке, а вернее сказать – потеряв всякую бдительность – осмотр на предмет клеща был произведен двумя днями позднее. И, конечно же, беглый взгляд ничего не выявил.

 Инородный предмет я нашла у себя не шее сзади к третьему дню.  «Это родинка!» - сказали мои родные. Так клещ превратился в родинку! К тому моменту он значительно подрос, стал плотный, круглый, лапки его от обжорства не шевелились, судя по всему, чувствовал себя он хорошо, и расставаться со мной не собирался. Шея болела, голова периодически тоже. «Не переживай!» - успокаивали меня родные.  «Эта родинка скоро сама отвалится, она держится на маленькой ножке» - говорили они. И я начала ее или вернее его лечить. Бережно мазала зеленкой и делала повязки. Фото. Присосавшийся клещ

 На пятый день мне эта «родинка», изрядно увеличившаяся в размере, сильно надоела. И немногочисленное семейство стало более внимательно разглядывать мою покрасневшую шею сзади. И тут то «родинка» себя выдала – она начала шевелить лапками! Дальше идут нецензурные выражения – я их пропускаю.

 Снимать клеща было очень больно. Место укуса было воспаленное, клещ понимал, что ему пришел конец, поэтому держался до последнего – стойко и крепко. Мы победили!

 Дождавшись утра, я побежала в сан.эпидем. станцию на ул. Митерева 1 (сдать клеща на анализы надо до 12 часов утра). К 16 часам готов первый анализ на клещевой энцефалит, а через пять дней на борралиоз.  Я не дождалась 16 часов, мне позвонили раньше, «обрадовав», что у моего клеща вирус клещевого энцефалита. Примчавшись в сан. эпидем. станцию за результатом на мне не было лица, я уже мысленно попрощалась с родными и близкими, о чем как не странно догадались врачи эпидемиологи. «Что Вы так волнуетесь, это же клещ больной энцефалитом!» - успокаивали меня мед. работники. Спасибо им за поддержку! Врач инфекционист тоже меня подбодрила, выписав курс противовирусных и противобактериальных препаратов. Спасибо ей за это.  Все закончилось благополучно и хочется поделиться кое какими выводами, полученными ценой горьких ( к счастью обратимых) ошибок.

 Выводы: 1. Клещи просыпаются в апреле, а ко сну уходят в октябре. Поэтому, после прогулок на природе (лес, дача, река, озеро, турбаза и т. д.) осматривайте друг друга.   Не ленитесь. Особенно спину, шею сзади и волосистую часть головы. Даже если вы были в сапогах с заправленными брюками и в шапке. Клещи умеют прыгать и ползать!

 2. Если Вы нашли у себя на теле клеща – не паникуйте! Аккуратно смочите его растительным маслом и немного подождите. Затем пинцетом или ниткой, раскачивая его и поворачивая из стороны в сторону извлеките желательно с хоботком (в противном случае – на исследования сан. эпидем. станция клеща не возьмет). Именно в хоботке находятся железы, содержащие то или иное заболевания. Обработайте место укуса дез. раствором( зеленка, синька, спирт)

Фото. Правильный захват пинцетом

3. Если по какой - то причине Вы не можете снять клеща (страх, паника, неумение и т. д.), не отчаивайтесь. Отправляйтесь в травм. пункт по месту жительства или в свою поликлинику. Опытные врачи правильно освободят Вас от насекомого, упакуют в правильную пробирку, дадут направление в сан. эпидем. станцию, где анализ будет сделан бесплатно.

4. Для экстренной профилактики клещевого энцефалита в первые 4 дня вводится противоклещевой иммуноглобулин.

5. Самое главное помните, если результаты анализов оказались положительными – это не «конец жизни». Это конец жизни клеща – ведь это он болен! А Вы идете к инфекционисту и, получив рецепт, пьете препараты от выявленного заболевания.

Удачных Вам путешествий и долгих лет жизни!

С помощью местных трав, подобранных индивидуально, с учетом особенности каждого человека,возможно  восстановить гармонию души и тела. А так же найти причину и восстановить полный порядок в организме с помощью природных источников, данных нам матушкой природы. 

Опираясь на многовековой опыт и традиции русского народа, я помогу найти ответы на «наболевшие» и волнующие Вас вопросы.

Проблемы желудочно – кишечного тракта, гепатобиллиарной системы, бронхо – легочной системы, нефрологии и неврологии (вегетососудистая дистания и трудности со сном), нарушения иммунной системы и мн. др. можно и нужно решать с помощью траволечения.

Консультации по телефону:

 

 

Прекрасный  весенний цветок. Он очень нравится не только из-за того,что он красивый, но и потому, что он олицетворяет новую жизнь -начало новой Весны!  Еще это лекарственное растение и...напиток и еда! 

Одуванчик лекарственный - многолетнее травянистое растение высотой 30 -50 см. с веретенообразным толстым корнем. Цветет с апреля по июль.

Одуванчик лекарственный – самое распространенное растение на земле. Растет повсеместно: на лугах, межах, садах, полянах, вдоль дорог, по берегам водоемов. Собирать одуванчик в черте города не рекомендуется, т. к. он усваивает и накапливает свинец из выхлопных газов автомобилей и др. вредные вещества.

С лекарственной целью заготавливаются корни. Сбор корней ведется осенью, в период увядания листьев. Промывают холодной водой, несколько дней «провяливают» на воздухе и сушат при температуре 40 – 50 градусов.

Корни одуванчика находят применение как горечь для возбуждения аппетита, как противоглистное средство, при запорах и при гастритах с пониженной секрецией желудочного сока. Рекомендуется применять как желчегонное средство.

Настой корня одуванчика. 1 ст. ложка измельченных корней на 200 мл. воды. 15 мин. На водяной бане. Остудить в течении 30 мин. Принимать по 1/3 стакана за 15 мин до еды 2 – 3 недели.

В летней период, одуванчик используют в пищу. Из свежих цветков одуванчика делают варенье, мед, даже вино, корни используют для приготовления вторых блюд, листья чаще всего добавляют в салаты. С ними можно готовить борщи, щи и т. д. Все части растения считаются полезными, по количеству полезных веществ, одуванчик превосходит многие овощи. Регулярное употребление блюд из одуванчика снижает риск развитие онкологических заболеваний.

Для приготовления салатов используют свежие листья, предварительно вымочив в соленой воде (для удаления горечи) в течение 30 мин. Совсем молодые листья горечи практически лишены, их вымачивать не обязательно. Свежие, только что выкопанные корни можно пожарить с овощами, мясом и др. продуктами. Достаточно жарить 10 – 15 мин. По вкусу они напоминают грибы. В туристических походах вещь незаменимая. Быстро, дешево, полезно, а главное всегда под рукой.

Кофейный напиток из корней одуванчика

Кофе, или напиток из корней одуванчика можно сварить в любое время года, из свежих корней или из заранее собранных и высушенных.

Приготовление кофе из корней одуванчика процесс очень простой. 
Для приготовления одной кружки кофе хватит корней двух-трех крупных растений. Корни придется выкопать палкой-копалкой или ножом.

Чем толще выкопанный корень, тем "наваристей" получится кофейный напиток.
Отрезаем корень от стебля, чистим от земли, промываем и режем на кусочки длиной 1-1.5 см.

В сухой железной емкости корни хорошо обжариваем. При жарке корни надо постоянно помешивать, чтобы они не пригорели. 
Когда из корней исчезнет избыточная влага, они перестанут шипеть, от них появится приятный запах, они приобретут темно-коричневый цвет - процесс жарки можно завершить.

Поджаренные корни бросаем в холодную воду и доводим до кипения. После начала кипения корни опускаются на дно, а  напиток приобретает кофейный цвет. Снимаем с огня и даем напитку настоятся 4-5 минут. Приятного аппетита!

 

Люблю природу и путешествия. Увлекаюсь туризмом. Веду здоровый образ жизни и пропагандирую это. Во время путешествий попутно собираю лекарственные травы, готовлю сборы, которые мне помогают быть здоровой. По образованию я медик.