Точечный массаж для похудения и контроля аппетита

Люди восстанавливают свое здоровье с помощью точечного массажа и иглоукалывания уже достаточно много лет. И это ведь медицинские технологии, а не какое-то непонятное шарлатанство. Ведь если разобраться, то определенные точки на теле являются отражением внутренних органов. Таким образом улучшить работу какого-либо органа можно воздействуя массажем на конкретные точки.

Убрать лишний жир на боках и животе, научиться контролировать свой аппетит, стать здоровее и намного энергичнее в течение дня также можно при помощи точечного воздействия.

Точечный массаж для похудения и контроля аппетита

Точка на ухе

Далее

Секреты макияжа о которых не расскажет визажист

Девушки знают, что создание безупречного макияжа — дело довольно хитрое. Оно требует много сил, времени и навыков. И даже после часового сидения перед зеркалом и десятков просмотренных видеоуроков результат может не оправдать ожиданий.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

3 маски с подтягивающим эффектом

3 маски с подтягивающим эффектом

Не все могут позволить себе салонные процедуры по уходу за кожей лица. В домашних условиях можно сделать чудесное преображение, обеспечив коже свежесть, тонус, омолаживающий эффект! Эти три масочки для лица, шеи и декольте совершенно просто приготовить из-за доступных ингредиентов.

Рубрика волшебные рецепты красоты всегда открыта для моих читателей. Приглашаю на свой блог для поиска интересных рекомендаций и полезных советов.

1. Великолепный эффект подтяжки кожи обеспечит маска мгновенного действия. Она состоит из 1 чайной ложечки крахмала и мякоти банана. Обогатим маску несколькими капельками лимонного сока. Теперь будет не только омолаживающий, но и отбеливающий эффект. Маску нанесем на кожу лица, шеи и область декольте. Через 25 минут смоем.

2. После этой маски тоже заметен эффект подтяжки. Она чудесно тонизирует и освежает лицо. Маска состоит из натурального сока 1 лимона, чайной ложечки натурального меда и 1 столовой ложки любой косметической глины. Перемешаем и нанесем на кожу на 20 минут. Кроме омолаживающих свойств, косметическая глина обладает антибактериальным, очищающим и противовоспалительным.

3. Третья маска избавит кожу от следов усталости. Возьмем 1 яичный белок (он прекрасно сужает поры), 1 чайную ложечку детского талька и столько же свежего лимонного сока. По желанию можно добавить 2 капельки ментолового масла, которое великолепно освежает кожу.

Маски целесообразно чередовать с интервалом 4 дня. Всем красивого преображения!

 

ТОП — 9 изысканных салатов на каждый день!

Мы собрали для вас топ-9 рецептов салатов с изысканным вкусом и легкостью в приготовлении.
Подборка:
Салат с сухариками.
Салат с копченым сыром.
Хрустящий салат с ананасами и курицей.
Салат из пекинской капусты с курицей.
Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
Салат с яйцом и ветчиной.
Салат с курицей, фасолью и сыром.
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
Салат с корейской морковкой.

Создание интерьера кухни 6 кв м в хрущевке, фото вариантов

Хрущевки – пятиэтажные дома, планировка квартир в которых не отличается удобством, а комнаты скромны по площади. Стандартная кухня в таком доме составляет 6 метров квадратных. Мы расскажем о том, как создать наиболее привлекательный и комфортный интерьер кухни в хрущевке 6 кв, фото и советы от опытных дизайнеров помогут в этом непростом деле..

Полезная площадь кухонного пространства в такой квартире сокращена до минимума. Поэтому ремонт 6 кв метров в хрущевке отличается высокой сложностью. Но все это вполне можно изменить. Для этого необходимо предварительно составить план будущего дизайна, обязательно учитывая при этом особенности помещения: его размеры и форму, а также расположение дверного и оконного проемов.  

Читать далее...

Песчаная дюна Пила - самая большая дюна Европы

Необычная песчаная дюна Пила (la Dune du Pilat) находится не в пустынях Азии, а во Франции на берегу Аркашонского залива.  Объем песчаной дюны составляет 60 млн. куб/метров, при ширине 500 метров она имеет высоту 130 метров. Дюна Пила является самой большой в Европе и каждый год продвигается вглубь зеленой зоны побережья на несколько метров.

Длина дюны Пила около 3 км. За последние 57 лет она увеличилась на 280 метров. Двигаясь вглубь, она поглощает окружающий ее сосновый лес и находящиеся в нем частные владения.

Благодаря дующему со стороны океана сильному ветру, дюна Пила продолжает увеличиваться. Она стала популярной достопримечательностью коммуны Ла-Тест-де-Бюш и привлекательным местом для парапланеристов и альпинистов.

Дюна Пила

Добрый и весёлый фильм" Потому что я так хочу"Приятного просмотра!

 

Ох уж эти мамы! Разве они успокоятся, пока не устроят судьбу любимых чад? Эйлин — как раз из породы таких матерей. Две ее старшие дочери успешно вышли замуж, а вот у младшей Милли с семейным вопросом никак не клеится. Вроде и умница, и красавица, а женихи долго не задерживаются. «Ну, не бросать же ребенка в беде!» — рассудила заботливая мамаша и втайне от дочери подала в газету объявление о знакомстве.

Из многочисленных кандидатов Эйлин выбрала красавчика Джейсона, которого и решила представить Милли. Но не тут-то было. На объявление откликается еще один претендент на руку девушки — скромный тихий учитель по имени Джонни. Он совсем не нравится Эйлин, которая всеми силами старается убедить дочь отдать предпочтение Джейсону. Но девушка нашла куда более интересный вариант — она встречается с обоими. Теперь энергичной маме придется изрядно попотеть, чтобы находчивая дочь, все-таки, определилась с выбором!

Смотрим>>>>>>>

Делаем шикарные ножки к лету!

Девчоночки, 8 марта прошло, пора уже подумать как Вы будете выглядеть в своем новом купальнике)! Вы еще влазите в свой?
Смотрите всего несколько упражнений каждый день и Вы готовы к лету)!

КУРИНО-ГРИБНОЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ

Ингредиенты:

- Шампиньоны — 500 г

- Лук — 1 шт.

- Грудка куриная — 1 шт.

- Огурец — 2 шт.

- Яйца куриные — 2 шт.

- Кукуруза (консервированная) — 1 банка

- Соль — по вкусу

- Майонез — по вкусу

Читать далее...

Пирог курник

Курник

(от manashka)

Это трудоемкий, но ужасно вкусный пирог.

Курник делается из простого дрожжевого теста с пятью разными начинками, прослоенными дрожжевыми блинами.

Для начинок нам нужны: курица, печень куриная, грибы, морковка, лук и яйца.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КУРНИКА

...когда...

... у меня на душе скребут кошки, я иду на кухню... 

вкусное банановое песочное печенье... быстро и действительно вкусно...

...рецепт...

куриное филе по-французки

http://postila.ru/post/51141895

Серия сообщений "***Мясо***":
Часть 1 - Свиная грудка запеченная в вине
Часть 2 - Курица в банке
Часть 3 - куриное филе по-французки

Рыбная тушенка

Нам понадобится: Рыба мелкая-2 кг. Морковь-2  шт. Репчатый лук- 1шт. Для рассола: Воды-1,5 л. Соли-1 ст.л. Растительного масла-150  мл. Томатной пасты-2 ст.л. Сахара щепотка. Как приготовить: Рыбу очистить, отрезать головы и плавники, вымыть. Морковь очистить, вымыть и нарезать соломкой. Репчатый лук очистить и нарезать кубиками. Мы используем небольшой казанок,   и приготовленные ингредиенты закладываем в казанок слоями. Первый слой рыба, затем морковь и лук. После снова рыбу, опять морковь, лук и еще раз повторяем. Далее смешиваем приготовленные ингредиенты для рассола и заливаем приготовленный рассол в казанок. Ставим казанок на слабый огонь и тушим 6 часов. Далее разложить рыбу по банкам, залить немного рассола, можно закатать или начинайте употреблять сразу. Что я и делаю. http://sssaybruk.ru/rybnaya-tushenka/

 

Блинный торт который сводит меня с ума

В качестве прослойки можно использовать фрукты, ягоды, варенье, джем, повидло.
Крем можно сделать любой — сметанный, заварной.
Можно делать как сладкую начинку, так и не сладкую.
Я предлагаю очень простую начинку.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Школа гастронома. Коллекция рецептов №13 (июль 2014)

"Коллекция рецептов" - специальный проект журнала "Школа гастронома", журнал пошаговых мастер-классов с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру иллюстрирован цветными фотографиями. Каждый выпуск посвящен определенной теме.
Тема номера: самые вкусные летние блюда со всего мира

Скачать журнал Школа гастронома. Коллекция рецептов №13 (июль 2014)

Смотреть все журналы

КУРИЦА В БАНКЕ "ОФИГЕННАЯ" - НЕВЕРОЯТНО ВКУСНОЕ БЛЮДО!

Мне этот рецепт очень понравился по нескольким причинам. Во-первых, курица в банке готовится исключительно в своем соку, а значит, никакого лишнего жира и, кстати, воды тоже нет. Аромат от нее непередаваемый! Ну, и по ингредиентам все просто.

Эта курица не жаренная, а скорее тушеная, как в горшочках. Но все мы знаем, что жаренная нашей фигурке ни к чему, а вкусным могут быть и блюда, приготовленный более щадящим способом))

В общем, не просто советую, а просто настаиваю: попробуйте приготовить курицу в банке. Может быть, она станет одним из ваших любимых блюд!

Ванная комната в хрущевке.

Ванная комната в хрущевке – стала уже предметом анекдотов. Очень малая площадь этого помещения удручает всех без исключения, а когда заходит речь о современном ремонте и обстановке этой комнаты многие просто хватаются за голову – туда ничего толком не помещается.

Для современного человека ванная комната ассоциируется с бодрящим душем утром и расслабляющей ванной вечером, но как правильно разместить все предметы сантехники и быть в таком субтильном пространстве? Необходимо  все четко и взвешенно планировать и комбинировать.

Ванная комната в хрущевке 

Для ванной комнаты в хрущевке наличие самой полноразмерной ванной – отягчающий фактор, т.к. она занимает очень много места. Многие дизайнеры, которые прорабатывают интерьер этого помещения, советуют отказаться от ванной в пользу душевой кабины. Можно для удобства приобрести душевую кабину с местом для сидения, чтобы можно было расслабить ноги при принятии душа и частично погрузить их в воду.

Сэкономленное место дизайнеры советуют заполнить стиральной машиной, т.к. обычно в хрущевке ей даже за пределом ванны не удается подобрать удобной ниши. Теперь хозяйке будет удобно стирать и выполаскивать белье, да и подключить машинку к воде в ванной комнате намного проще. Еще останется место для рукомойника. Если раньше в вашей ванной в хрущевке был стандартный рукомойник, то теперь можно разместить раковину побольше.

Посмотрим варианты!

Свиная грудинка запечённая в вине и...