1. Не есть перед сном
Поздние перекусы не дают организму "остыть" во время сна - он вынужден заниматься перевариванием пищи. Вырастает и уровень инсулина, из-за чего в кровь выбрасывается меньше "заряжающего клетки" мелатонина, а также гормона роста. Не принимайте пищу меньше чем за 3 часа до отхода ко сну.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Недавно в Южной Корее открыли мини-детский садик для песиков! Только взгляните на эти милейшие фото!

Читать далее

Купить средства для дезинфекции своего дома и рук в период пандемии очень сложно, они просто пропали из продажи. Но это не страшно. Ведь приготовить антисептик в домашних условиях очень просто. Многие думают, что достаточно продезинфицировать руки обычной водкой. Это не так.

Вирусы, в том числе коронавирус, погибают минимум при 70% концентрации спирта.

Антисептик для уборки в доме

Существует дезинфицирующий состав, который, безусловно, убивает коронавирус. Это хлорсодержащее соединение. Берем отбеливатель, типа «Белизна». Растворяем 4 столовых ложки в 1 литре воды. Средство готово. Им можно помыть полы, обработать санузлы, протереть дверные ручки.

Позвольте представить вашему вниманию процесс создания браслета с лентой шибори. Цвет ленты напомнил мне весеннюю Испанию. Итак, начнем.

Читать далее

Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем. Оно хоть и невидимо, но во многом определяет наше здоровье, настроение, внешний вид. Можно верить или не верить в сглаз, порчу, проклятья, это личное дело каждого. Но положение дел от этого не меняется. Что есть, то есть, сколько ни рассуждай на эту тему. Экстрасенсы, маги и целители (неважно, как они себя называют) действительно лечат и даже спасают. Но, конечно, только те, кто наделен силой свыше и не делает из своего таланта дойную корову.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Пума Месси – огромный красавец-кои, который живет вместе со своими любящими хозяевами в Пензенской области, в квартирке.

Читать далее

Запеканка с манкой, по моему рецепту будет таять во рту. Многие из вас наверняка помнят запеканку из детского сада. Кто-то ее любил, а есть те, кто и не очень. Но мой рецепт обязательно придется вам по душе! И у вас будет вариант для прекрасного завтрака в выходной день!

Читать далее

Блестящий рецепт из СССР! Улучшение кровообращения, укрепление кровеносных сосудов и сердца.

Хотите узнать о методике выздоровления, заблокированной официальными медицинскими властями СССР, но эффективно используемой населением?

Читать далее

ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ВЫЗДОРОВЕТЬ, НЕ ПРОСТИВ САМОГО СЕБЯ. 

Когда ты прощаешь себя — то это, как новая кровь, наполненная энергией обретенной Любви, омоет все тело, подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить — попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь. 

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Сейчас в Австралии неспокойно, вот уже целый сезон буйствуют лесные пожары. Очагов возгорания слишком много, и властям пока не удается погасить разбушевавшийся огонь.

Читать далее

Сладкие пышные булочки по моему рецепту оценит вся ваша семья!

Читать далее

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета, а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка.

Читать далее

Всегда неприятно, когда тебя бросают. Чувствуешь себя обманутой и беззащитной. Но когда это происходит внезапно, как гром среди ясного неба: «Я не могу быть с тобой, прости», — боль в душе накапливается в разы сильнее. Но в какой-то момент возникает вопрос: действительно ли это было внезапно? Или некоторые вещи мы можем просто не замечать по разным причинам – вещи, которые явно дадут нам понять, что расставание уже не за горами?

Читать далее