Источник:https://fotostrana.ru/public/post/231920/1000138439/
Упражнения для рельефного живота - (1)Выполняйте каждое упражнение по 20 повторений каждый день! ...
10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА - (1)1. Бег на месте. 1,5-2 минуты 2. Круговые движения головой. Вправо-10 и влево-10 3. Махи руками. ...
Творожные роллы - (1)Ингредиенты: Киви — 100 г Банан — 70 г Творог обезжиренный — 100 г Мед — 10 г Рисовая бумага...
Новый год уж на подходе... - (1)За окном метель кружится, Как дыхание зимы, Волшебство вот-вот случится, С нетерпеньем ждём ...
Если оптимист в душе 🤗 |
|
Ваш образ |
|
Волшебный пылесос (ритуал для привлечения денег) |
После того, как вы сделаете в доме уборку, не забудьте провести и этот ритуал на привлечение в дом денег.
Вам понадобится пылесос, да не простой, а волшебный!
Совсем ничего, если у вас есть только простой — его легче-легкого превратить в волшебный симоронский пылесос.
Для этого почистите его хорошенько после уборки — протрите снаружи и изнутри, почистите от мусора.
После приклейте на свой пылесос яркую надпись «волшебный пылесос», можете дописать «засасывающий в дом богатство» и идите пылесосить!
Только пылесосить вам надо не ковер, а окна и входную дверь!
При этом желательно открыть форточку и приоткрыть саму дверь, чтобы богатства лучше засасывались.
Не забудьте приговаривать волшебные стишки, для лучшего заманивания денег.
Пропылесосить все двери и окна лучше за раз, то есть не выключая пылесос и не прерываясь. Если у вас дом двухэтажный, тогда пылесосьте не прерываясь один этаж, потом второй.
После того как закончите — поблагодарите свой пылесос и Вселенную!
Теперь ваш дом чист, и в него стекаются богатства!
|
Гречневая диета |
За полторы недели можно сбросить до 10 килограммов с помощью гречневой диеты, которую рекомендуют применять многие диетологи мира. Она оказывает положительное воздействие на организм, очищая его от токсинов, также как и диета дюкана. Как варить гречку знают все.
Полезность гречневой диеты: Кушая три раза в день гречневую кашу, человек очень быстро начинает худеть, так как в состав гречневой крупы входят такие полезные элементы как: клетчатка в количестве 10%, белка 15%, углеводов 65%, и только 2% жиров. Также гречка богата на органические кислоты, полиненасыщенную Омега 3, разные витамины группы В, витамин Е, железо, кремний, каротиноиды, медь, серу, йод, хром и другие элементы оказывающие оздоровительное и профилактическое воздействие на организм в целом.
|
Чем полезно хозяйственное мыло? |
• О том, чем полезно хозяйственное мыло и как оно может вам помочь в хозяйстве и в уходе за внешностью, читайте дальше.
|
СВЕТЛЫХ ЛЮДЕЙ БЕРЕГИТЕ |
Не знаю, на что это больше похоже:
На чудо природы? На промысел божий? —
Есть люди, в которых с младенческих лет
Горит, словно лампочка, внутренний свет.
Таких, как они, очень мало на свете,
Но всё ж средь других их нельзя не заметить.
Особых примет говорить и не надо:
Их видно по светлым улыбкам и взглядам.
Вглядитесь в их лица, в глаза им взгляните —
Их будто соткали из солнечных нитей!
Забыть невозможно, увидев хоть раз
Сияние ясных, распахнутых глаз.
Обычные люди обычного роста,
И вроде бы в них всё обычно и просто,
Но, как маяки, (в этом главная суть!)
Укажут единственно-правильный путь.
И греют их речи, и светят их души
Для всех потерявшихся, сирых, заблудших,
Всегда поддержав на пути перемен,
Они ничего не попросят взамен.
Поверьте, ни разные беды, ни склоки,
Ни грязные сплетни людей недалёких,
Ни злость, ни коварство, ни жизнь «на мели»
Их внутренний свет погасить не смогли.
Но жаль, что такого вот «чуда природы»
Всё меньше и меньше средь нас год от года…
Поэтому светлых людей берегите,
Не пользуйтесь ими, а сами светите.
|
Как легко скачать видео с YouTube на компьютер |
Если вы пользуетесь сервисом YouTube, то скачать видео очень просто. Не обязательно устанавливать дополнительные программы и выполнять сложные действия. К тому же очень часто пользователь не хочет захламлять компьютер различными программами. Встаёт вопрос, как загрузить видео с YouTube легко и быстро?
|
Как правильно заморозить абрикосы и сливы |
Мелкие фрукты можно заморозить целиком, не вынимая косточек, они потом пойдут на компот. Крупные и спелые абрикосы и сливы удобно замораживать половинками, без косточек. Зимой такие половинки, прямо не размораживая, легко использовать как начинку для пирогов , приготовления десертов и не только. Они сохраняют большое количество витаминов и микроэлементов, ароматные и полезные. Из замороженной сливы готовится масса всяких вкусных вещей.
|
Как сделать жидкое мыло |
Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. Но сделав мыло своими руками, вы будете уверены в его экологичности. Будете знать что там не напичкано всяких ароматизаторов и прочей ерунды. Я уже опробовала способ, теперь покупать мыло я не буду! Сделанное своими руками мыло мне ооочень понравилось! Я добавила 6 капель эфирное масло цитрусовых и в ванной теперь стоит очень приятный аромат апельсинок!!!
|
О КРЕСТАХ. ( По вопросу читателя) |
|
О НОВОЙ БИБЛИИ И ВОЗМОЖНЫХ ПОСЛЕДСТВИЯХ. |
|
ТРИ УСЛОВИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ РОССИИ. |
|
Яблоки «Raffaello» |
Приготовление:
Вымойте яблоки, срежьте верхушку и вырежите сердцевину. Яблоки поместите в сито и поставьте на кастрюлю с кипящей водой, готовьте на пару 10-15 минут до мягкости и полностью остудите.
Каждое яблоко начините грецким орехом и чайной ложкой вареного сгущенного молока. Обмажьте яблоки сметаной, посыпьте тертым шоколадом и кокосовой крошкой. Уберите блюдо в холодильник на 20-30 минут.
|
Я очень страдала от лишнего веса, пока не узнала об этом средстве! |
Принято считать, что ванны с содой способны бороться с лишним весом и целлюлитом на коже. Так ли это, и если да, то каким образом можно достичь этого эффекта? Просто ванна с растворенной в ней содой не даст необходимого эффекта, нужно выполнить еще несколько условий.
Во времена советского союза сода использовалось для очистки посуды и бытовой техники, так как при своей дешевизне и общедоступности она еще и очень хорошо расщепляет жир. Конечно, натирать содой живот и бедра чтобы избавится от лишнего веса и целлюлита совсем не нужно. Но принимая ванны с растворенным в ней определенным количеством соды по специальному графику, можно попрощаться с лишними килограммами, избавиться от целлюлита и легко убрать мешающие сантиметры с талии и бедер.
|
ПОХУДЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс) |
|
Чистит организм, как щетка — всего 1 стакан в день. Похудела, давление нормализовалось, ногти укрепились! |
Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.
|
Симоронский ритуал «Ключ от всех дверей» |
Человеческая душа… сущие потемки! Иногда стоит такой мрак, что даже фонариком дорогу не высветишь! Что же это за кручина у вас такая горькая? Любви нет? Подумаешь, экая проблема. Денег не хватает? Вообще ерунда! Неприятности замучили? Тоже мне горе великое… главное – ЖИВЕМ! Поэтому все еще можно исправить!
Хотите попробовать! Что ж, следующий симоронский ритуал создан исключительно для вас!
|
Пять рецептов борща, за который мужчины продадут душу |
Самый верный путь к сердцу мужчины вы знаете. Мы тут подбираем транспортное средство, которое повезёт вас в нужном направлении. Это, конечно, борщ!
Не верьте злопыхателям, утверждающим, что борщи бывают белыми, жёлтыми и светло-розовыми. Щи — да, бывают. Но борщи — это щи с бураком (свёклой), и они обязаны быть яркими. От огненно-красных до бордовых.
Чтобы всякий раз не повторяться, давайте договоримся, что к каждому из рецептов на 3 л воды вам понадобится 1 свекла размером с хороший мужской кулак, 1 морковка — тоже хорошего мужского размера, пол-литровая банка рубленой (утрамбованной) капусты и одна средних размеров луковица. В остальном возможны варианты. Соль и перец — в соответствии с вашими привычками.
Сметана и чеснок — каждому в тарелку.
|
Тыквенные лепешки в духовке |
Ингредиенты
♥ 400 гр пюре тыквенного
♥ 100 гр масла подсолнечного
♥ 400 гр муки
♥ 1 ложка разрыхлителя муки
♥ соль
|
НА ЧЁМ ПРЕЗИДЕНТ ПРИНЕСЁТ КЛЯТВУ, ТАКОВА И СУДЬБА РОССИИ. |
|
Готовим убтан своими руками |
Аюрведа – древнеиндийская традиционная система медицины, но сейчас значение этого слова известно больше как наука о красоте и оздоровлении организма в целом. И, несмотря на почтенный возраст этой науки, в специализированных магазинах и восточных лавках сейчас полно аювердических косметических средств для продления молодости и красоты, мода и спрос на них постоянно растет. Но, к сожалению, в этой бочке меда есть ложка дегтя - далеко не каждому эти средства по карману – ведь изготавливаются-то они далеко за пределами нашей страны, да и ингредиенты используются такие, о которых мало кто слышал…
Поблуждав немного по просторам мировой сети, перечитав справочники по косметологии и о лекарственных травах, я решила приготовить убтан своими руками, рецепты его просты, а компоненты вполне доступны. Что это такое?
Для справки - это косметическое средство, которое используют в Индии в свадебных обрядах, чтобы придать коже новобрачной особый золотистый оттенок, мягкость и бархатистость.
Но готовила я убтан в домашних условиях с одним лишь отличием – использовала травы, распространенные в наших широтах, а значит, более подходящие для нашей кожи.
|
Садовый душ — островок свежести на вашей даче |
Летний вечер подходит к концу и вы уставшие, но довольные готовитесь ко сну. Дома можно зайти в ванну. А вот на даче это сделать сложнее. Не каждый садовый домик оборудован канализацией. Можно вытопить баню, но вряд ли вы сможете делать это достаточно часто. Обустройте на своем участке удобный душ, который поможет расслабиться после жаркого дня.
|
О СОБЫТИЯХ БЕЗВРЕМЕНЬЯ. |
|
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЗА 9 МИНУТ, С КОТОРЫМ ПРЕСС СТАНЕТ ПЛОСКИМ, А ТАЛИЯ ТОНКОЙ |
|
Воздушные заварные блинчики на кефире «Вологодское кружево» |
Приготовим воздушные заварные блинчики на кефире «Вологодское кружево». Блины – одно из любимых народных лакомств.
Это универсальное блюдо, которое с удовольствием едят и на завтрак и на ужин, в качестве десерта или перекуса. Этот рецепт очень удачный, тесто готовится легко и быстро. Заварные блинчики на кефире получаются очень тоненькие мягкие и кружевные. Они вкусные и сами по себе, а также отлично подходят для фарширования: как сладкой, так и соленой начинкой. Можно сказать, что рецепт универсальный! Подаем блинчики со сметаной, медом, вареньем и, конечно, с икрой!
Состав продуктов
500 миллилитров кефира;
500 миллилитров кипятка (воды);
два свежих куриных яйца;
1-2 столовых ложки сахарного песка;
две трети чайной ложки соли;
одна чайная ложка соды (без горки);
300 грамм пшеничной муки (два стакана, объемом 200 миллилитров);
четыре столовых ложки рафинированного подсолнечного масла;
растительное масло для смазывания сковороды.
|
ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ У КРОВАТИ |
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванны — помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
А еще вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас
|
СЕКРЕТЫ РАССАДКИ ОРХИДЕЙ: КАК ПРЕВРАТИТЬ 1 РАСТЕНИЕ В 100 |
Орхидея — это любимый цветок многих цветоводов. Он считается очень требовательным. Однако многие орхидеи хорошо растут в доме и без особого ухода. Если ты хочешь, чтобы твое жилище превратилось в целую оранжерею с цветами, не нужно сильно тратиться. Мы подскажем тебе, как превратить 1 цветок в 100. Те, кто уже опробовали этот метод, не могут налюбоваться красотой орхидей в своем доме.
|