Источник:https://fotostrana.ru/public/post/231920/1000138439/
Упражнения для рельефного живота - (1)Выполняйте каждое упражнение по 20 повторений каждый день! ...
10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА - (1)1. Бег на месте. 1,5-2 минуты 2. Круговые движения головой. Вправо-10 и влево-10 3. Махи руками. ...
Творожные роллы - (1)Ингредиенты: Киви — 100 г Банан — 70 г Творог обезжиренный — 100 г Мед — 10 г Рисовая бумага...
Новый год уж на подходе... - (1)За окном метель кружится, Как дыхание зимы, Волшебство вот-вот случится, С нетерпеньем ждём ...