танцетерапия в пб

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:00 + в цитатник

Презентация на тему: " ГЛАВА 17: ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В УСЛОВИЯХ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ DANCE MOVEMENT THERAPY. A HEALING ART ТАНЦЕВАЛЬНО - ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ." — Транскрипт:

1 ГЛАВА 17: ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В УСЛОВИЯХ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ DANCE MOVEMENT THERAPY. A HEALING ART ТАНЦЕВАЛЬНО - ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. ИСКУССТВО ИСЦЕЛЯТЬ FRAN J. LEVY ED.D., M.S.W., A.D.T.R

2 ВВЕДЕНИЕ В психиатрии в течении столетия было обнаружено, что не все люди могут использовать вербальный язык или выражать свои чувства через него. То есть, для некоторых людей мысли и чувства являются или могут быть обработаны наиболее полно лишь будучи телесно выраженными. Нередко это встречается в работе с психиатрическими пациентами, которые были госпитализированы, потому что другие люди не смогли общаться с ними "на их языке". Marian Chace можно считать первооткрывателем этого направления, она первой начала прямое общение с психиатрическими пациентами при помощью танца в 1940-х годах. Другие первооткрыватели, в частности, Schoop и Rosen начали работать с этой группой в начале 50-х. Сегодня больницы и общественные психиатрические клиники на всей территории США признают танцевальную терапию, и включили ее в общую лечебную программу пациентов психиатрических больниц. Ниже приведен обзор литературы, посвященный данной группе пациентов.

3 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ (ТЕРАПЕВТ/ ПАЦИЕНТ) Терапевтические отношения между терапевтом и пациентом являются неотъемлемой частью танцевальной терапии с любыми людьми. С госпитализированными психиатрическими пациентами установление такой связи может быть тяжелым процессом, особенно для молодых танцевальных терапевтов. Susan Sandel (1980) – бывшая студентка Chace, и важный специалист в этой области, считает, что без самоанализа, супервизии и взаимной поддержки, молодые терапевты более склонны чувствовать разочарование, неуверенность в себе и эмоциональное истощение.

4 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС ТЕРАПЕВТА Susan Sandel утверждает, что сложный процесс, с практически незаметным продвижением. В ответ на это начинающие танцевальные терапевты не редко начинают действовать оборонительным и/или компенсаторным образом, чтобы защититься от чувства гнева и отчаяния. Такую реакцию Sandel считает естественной и подчеркивает необходимость личной терапии для танц-терапевта для само- сохранения. Тем не менее, Sandel предупреждает, как важно молодому терапевту понять что эти механизмы могут быть определяющими в терапевтической ситуации.

5 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС ТЕРАПЕВТА Например, терапевт может видеть некоторые проблески в поведении, которые он/она могут принимать за изменения и в дальнейшем преувеличить важность этого поведения. Опасность здесь заключается в том, что терапевт может думать, что пациент способен на большее, чем есть на самом деле. Эти ожидания часто возникают как частичная защита от разочарования и фрустраций, но в свою очередь это может привести к чувству уныния и гнева при регрессии.

6 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС ТЕРАПЕВТА Поскольку в танцевальной терапии терапевт и пациент двигаются вместе, что включает в себя тесный физический контакт, то выстраивание глубоких эмоциональных связей является необходимой частью лечения. В то время, как глубокая эмпатия и приятие пациента может дать представление о его внутреннем мире она так же может оставить чувство дезориентации и истощения у танцевального терапевта. Со всеми этими реакциями необходимо разбираться для того, чтобы танцевальный терапевт оставался эффективным.

7 «ХОРОШАЯ» И «ПЛОХАЯ» МАТЬ Одно из переносных чувств которое может возникать с пациентами с диагнозом шизофрения, рассматривается как «хорошая» и «плохая» мать. В своей работе Sandel приводит примеры и обсуждает результаты этого контр переносного феномена.

8 ЧУВСТВЕННЫЙ ВКЛАД ТЕРАПЕВТА Сэндл верила что пациенты с шизофренией интуитивно осознают тот чувственный вклад терапевта который он вкладывает в свои движение и терапевтический танец а так же чувство уязвимости терапевта когда он сомневается в эффективности танцевальной терапии как инструмента лечения. Терапевту необходимо остерегаться оборонительных оправданий и\или осознавать их и делать видимым то поведение которое вызывает неуверенность в себе или стеснение возникающее при переносных чувствах.

9 ТРУДНОСТИ НАЧИНАЮЩИХ ТЕРАПЕВТОВ Joan Lavender's (1977) описала в своей работе с Ником трудности с которыми сталкивается начинающий терапевт стараясь использовать искусство терапевтически. На протяжении описания всей своей работы с этим пациентом, Lavender подчеркивала важность давать процессу танца разворачиваться естественно, а так же зависимость пациента от комфорта танцевального-терапевта в двигательных отношениях.

10 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Joan Naess (1982) рассматривает связь между пациентом и терапевтом связывая их с этапами развития предложенными в теории объектных отношений. Хотя эти этапы не всегда очевидны, она считает, что понимание развития может помочь разобраться в интенсивных чувствах возникающих в двигательном взаимодействии как и у пациента так и у терапевта.

11 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Sandel (1982) находит многочисленные примеры в литературе по танцевальной терапии когда терапевты формировали симбиотическое присоединение с пациентами Гораздо меньше внимания было уделено, отмечает она, в терапевтических отношениях с пациентами на стадии сепарации и индивидуации. Ссылаясь на работу Kestenberg, Mahler, и Spitz она постулирует, что так же, как различные материнские стили необходимые на разных этапах развития ребенка, различные терапевтические стили необходимы на разных этапах развития пациента.

12 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Однако, поскольку развитие профессии танцевального терапевта начиналось в основном в работе с шизофреническим пациентами, многие "классические" методы танцевальной терапии, пишет Sandel, рождаются от симбиотических потребностей этих пациентов но эти методы могут быть менее эффективны или даже вредны, когда они используется с пациентами, находящимися не в симбиотической стадии развития.

13 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Такие методы, как структура круга и непрерывные синхронное движения могут блокировать автономные эксперименты пациентов. И вместо того что обычно обозначается "хорошей" танцевально терапевтической сессией с пациентами с хронической шизофренией, когда группа синхронно движется в кругу это может указывать на чрезмерную "зависимость, желание соответствовать, и апатию " в других группах.

14 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Для того чтобы облегчить сепарацию\индивидуацию, Sandel (1982) выдвигает следующие предложения: Техника смены лидерской роли между пациентами, идеально подходит для укрепления автономии пациента. Важность личного пространства была также отмечена, Sandel (1973), которая подчеркивает, что терапевт должен реагировать на потребности пациента в расстоянии после периодов близости.

15 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Bovard-Taylor и Draganosky (1979) также писали о важности личного пространства в развитии терапевтических отношений и терапевтического процесса. Они внесли следующие предложения : 1) позволять пациенту / клиенту почувствовать, что он может контролировать пространство; 2) быть чувствительным к изменениям; 3) быть внимательным к недопониманиям, 4) выражать личные пространственные предпочтения 5) отвечать устно или невербально на признаки комфорта или дискомфорта.

16 ПРОБЛЕМЫ ПРОСТРАНСТВА И СЕПАРАЦИИ / ИНДИВИДУАЦИИ Работа Arlynne Stark со случаем Джея подробно описана в книге

17 ГРУППОВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Групповая работа с психиатрическими пациентами разворачивается вокруг взаимодействия между членами группы, а также отношений танцевального терапевта с каждым пациентом и с группой в целом. Хелен Lefco работа с группой из шести подростков психиатрических пациентов в стационаре частной клинике Lefco применяла только две структуры, круг и разминки дальше шла за группой

18 ГРУППОВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Работа Lefco является уникальной в том, что она проводилась на небольшой группе в частной клинике которая располагалась на ферме, где пациенты и персонал жили вместе как семья, в небольших трейлерах. В этой клинике, наркотическая и шоковая терапия не являлась частью лечения пациентов. Это существенно отличалось от работы других танцевальных терапевтов в некоторых больницах, чьи клиенты находились на медикаментозном лечении и шоковой терапии. Это было препятствием на пути процесса танцевальной терапии, потому что часто пациентами оказывались таким вялым, что их энергии уже не хватало для движения или самовыражения.

19 СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ ГРУППОВОЙ СЕССИИ David Johnson и Susan Sandel (1977) разработали систему которая называется Структурный анализ двигательной сессии (САДС\SAMS), который возникла из их работы со взрослыми психиатрическими пациентами в танцевальной и театральной групповой терапии Они описывают SAМS и как " словарь групповых событий и как метод анализа различных аспектов функционирования группы»

21 СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ ГРУППОВОЙ СЕССИИ «SAМS имеет потенциал для проведения исследований, но пожалуй главной и непосредственной пользой для танцевальной и драма терапии является то что SAМS может использоваться в качестве системы для наблюдения за группой и размышлении о том как они функционируют. Мы убеждены, что SAМS помог нам улучшить наше клиническое виденье, и это, безусловно, помогло нам обсуждать более понятно, то что происходит в наших сессиях. SAМS может так же дать ценные знания для обучающихся терапевтов, а так же может быть использован при отработке своих навыков в качестве ведущего группы. Так как SAМS обращает внимание на сбои происходящие в потоке сессии, он может помочь терапевту определить, когда такие сбои начинают происходить, и решить, как с ними поступать...»

22 СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ ГРУППОВОЙ СЕССИИ Johnson, Sandel, и Bruno (1984) использовали SAМS в танцевально-двигательной групповой терапии сравнивая три типа клиентов: пациенты с диагнозом шизофрения пациенты с расстройствами характера, и норма Все три группы по-разному реагировали на недифференцированную структуру и гибкость в правилах присущую «классической» танцевально-двигательной групповой терапии.

24 СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ ГРУППОВОЙ СЕССИИ Группа пациентов с расстройствами характера отвечала на менее дифференцированные сессии отказом действовать, "провоцируя терапевта устанавливать пределы " (р. 426), или вступали в конфликты друг с другом. Они не хотели, держаться за руки или оставаться в круге. По мнению авторов, это поведение были мотивированы страхами пациентов перед слиянием и их беспокойство по поводу близости. Пациенты с шизофренией становились более тревожными в более дифференцированных сессиях. Правила пугали их, в то время как пациенты с расстройствами характерами сами создавали новые правила. В обычных группах казалось что больше всего участников волновало то, что от них ожидается. Хотя им было более скучно в менее дифференцированных сессии, они не нарушали их порядка.

25 СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ ГРУППОВОЙ СЕССИИ Другое исследование Johnson, Sandel, и Eicher (1983), где предметом исследования было то какой стиль ведения группы использует танцевальный и какой эффект это вызывает.

Рубрики:

Человек/Психиатрия

Комментарии (0)

Квадрат Декарта. Как принять решение когда есть сомнения

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 18:01 + в цитатник

СОВЕТЫКак принять решение, если сомневаешься?

1938 0

SHARESHARE ТВИТНУТЬТВИТНУТЬ ПОДЕЛИТЬСЯПОДЕЛИТЬСЯ

НАТА КАРЛИН

Человек, находясь на распутье при принятии важного решения, руководствуется двумя крайностями – хорошо и плохо. Что наступит после того, как мы сделаем или не сделаем что-то важное? Обязательно конец света или воцарится мир и гармония? Почему мы бросаемся в крайности? Неужели нет золотой середины?

Помните осла, который никак не мог выбрать, какую охапку сена ему съесть, и сдох от голода? В моменты душевных метаний между «за» и «против» мы напоминаем этого осла.

С раннего возраста, каждый человек регулярно становится перед выбором:

Брюки сегодня надеть или юбку?
Идти на свидание с красавчиком или провести вечер с умным и интересным поклонником?
Пойти учиться в институт по призванию или послушаться родителей в выборе профессии?
Устроиться на интересную или доходную работу?

Продолжать можно бесконечно! Как же сложно принять правильное решение, когда выбор касается таких серьезных вещей, как выбор профессии или рабочего места.

Есть на свете люди, которые не сомневаются в правильности принятого решения. Им можно только позавидовать.

Фаталисты-пофигисты.

Эта категория людей невольно вызывает зависть. Они не терзают себя выбором, плывут по течению в ту сторону, куда укажет «перст судьбы». Им проще протянуть руку, достать из шкафа то, за что схватились, и надеть это, не задумываясь. На свидание отправиться с тем, кто позвонит первым. В институт пойти учиться тот, который посоветовали родители. Какая работа подвернется первая, на той и остаться до конца жизни. И, ведь, по-своему они абсолютно правы! Зачем терзать себя излишними сомнениями, если жизнь сама расставит все на свои места?

Интуиция.

Есть еще одна категория людей, которые никогда не сомневаются в правильности сделанного выбора. Это индивидуумы с развитым чувством интуиции. Или те, кто считает, что это чувство у них есть. Они никогда не сомневаются в правильности принятого решения. Ведь, уверенность в том, что интуиция не подведет, их не покинет.

Но такие люди в меньшинстве, остальные мучаются, терзаются и сомневаются.

Когда сомневаешься в правильности принятого решения, поможет «квадрат Декарта»

На что полагается человек, когда не знает, как правильно поступить в данной конкретной ситуации?

Не найдя выхода, он полагается на волю случая. Психологи считают, что это правильный подход к проблеме.

Просчитать развитие событий до мелочей можно только в том случае, если воспользоваться теорией вероятности. И то, значение будет очень приблизительным. Однако мало кто из нас знает, как это сделать. Поэтому, доверившись воле случая, можно добиться лучших результатов, чем те, когда человек намерен «плыть против течения» только для того, чтобы доказать, что решение было верным.

Чтобы научиться правильно оценивать сложившуюся проблему и сделать решающий шаг, воспользуйтесь «квадратом Декарта».

Существует множество способов, которые могут показать все «за» и «против» в результате принятия того или иного решения. Например, можно разделить лист бумаги на две части. В первой колонке выписать плюсы, которые вы извлечете в результате принятого решения. Во второй – минусы.

Наиболее действенным методом считается «квадрат Декарта». Теперь уже лист бумаги делится на четыре части, в каждой из которых стоит вопрос, требующий развернутого ответа:

Положительные стороны от исполнения желаемого. (Что ожидает, если совершить намеченное);
Положительные стороны от неисполнения желаемого. (Что ожидает, если не совершить намеченное);
Отрицательные стороны от исполнения желаний. (Чего удастся избежать, если получить желаемое);
Отрицательные стороны от неисполнения желаемого. (Чего удастся избежать если не получить желаемого).

Ответив в каждом квадрате на заданные вопросы, вы быстро придете к правильному решению. Здесь нужно оценить и взвесить все плюсы и минусы, которые могут возникнуть в результате вашего решения, и принять единственно правильное.

Что влияет на поиск правильного решения

Что такое правильное решение? Это расстояние между отправной точкой (задача) и точкой, в которой человек получит удовлетворение своих потребностей и замыслов (решение). В этом процессе задействованы все составляющие личности человека: ум, темперамент, эмоции, воля, характер и мотивация. Все это, как помогает, так и мешает правильно принять решения. Оцените себя, попробуйте вспомнить, что конкретно движет вами в тот момент, когда требуется мобилизовать все усилия, чтобы сконцентрироваться на одной задаче. Отметайте лишнее, и отстраните от себя ненужное.

Подтверждение.

Находясь в поиске верного решения, человек взвешивает все составляющие предполагаемого успеха. Выбирайте исходя из фактов, не руководствуйтесь домыслами и призрачным «а вдруг». Игнорируйте сведения, которые вы считаете противоречивыми, ищите рациональное зерно.

Последовательность.

Каждое действие, которое вы предпринимаете для решения проблемы, должно быть последовательно.

Необходимо выработать четкий алгоритм размышлений и действий.

Вектор размышлений о проблеме должен быть направлен в одну точку. Идите кратчайшим путем, не отвлекаясь на лирические отступления от темы.

Мобильность.

Имеется в виду способность человека быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию. С появлением новых фактов, которые противоречат выбранному вами решению, следует адекватно оценить ситуацию, и принять соответствующие меры.

Концентрация.

Во время принятия важного для вас решения, желательно абстрагироваться от других проблем. Усилия мозга нужно направить на конкретную задачу, от выполнения которой зависит душевное спокойствие, материальное благополучие или будущее в целом.

Избирательность.

Выбирайте действительно достойные внимания факты. Отметайте лишнюю информацию, не считайте важным то, что не стоит вашего внимания и усилий.

Жизненный опыт.

В принятии серьезных решений не стоит опираться только на собственный опыт. Советуйтесь с умными людьми, смотрите передачи, ищите советы в интернете или книгах.

Оценка.

Не ставьте во главу угла ваши способности. Успехи, которых вы добивались раньше – это совокупность вашего вклада, помощи окружающих и счастливого стечения обстоятельств. Делайте выводы из ошибок, старайтесь в будущем не «наступать на те же грабли».

Сконцентрируйтесь, выберите путь, которым вы пойдете к принятию решения, успокойтесь и действуйте. В вопросе осознания и разработки плана действий, не должно присутствовать излишней спешки, фанатизма и завышенных прогнозов по поводу результата. Эти моменты снижают эффективность процесса и придают победе горький привкус неудовлетворения.

Не сомневаться в вашем решении помогут 3 стратегии

Правильно принять решение поможет метод канадского профессора Генри Минцберга. По его мнению, существует три ступени к успеху:

Действие.

Этот процесс означает, что у вас не остается времени на раздумья. Существует такая категория принятия решений, которая подразумевает, что времени на раздумье просто нет. Действовать надо немедленно. Тогда вступают в силу установки, заложенные инстинктом самосохранения, личным опытом и ошибками других людей. Чтобы правильно оценивать подобные ситуации, научитесь извлекать уроки из всего, что преподносит вам жизнь. В конкретной ситуации часто спасает позитивное мышление.

Негатив «загоняет» человека в ступор, отключая функции восприятия действительности и возможность мыслить рационально.

Мысль.

Процесс долгого обдумывания ситуации, присущ представителям западной культуры. Он подразумевает алгоритм из следующих действий:

Выбор цели и формулировка проблемы;
Систематизация полученных данных;
Корректировка направления;
Оценка параметров, влияющих на результат, и выбор необходимых средств для достижения поставленной цели;
Поиск альтернативных решений и вариантов развития событий;
Оценка возможных исходов развития событий;
Решение и действие.

Интуиция.

Люди, принимающие решения на интуитивном уровне, руководствуются наитием, которое они сами характеризуют, как некое «озарение», пришедшее внезапно. Случается так, что человек долгое время ищет ответ на конкретный вопрос, который не дает ему покоя. Он засыпает и просыпается с этой мыслью. В один прекрасный день, он понимает, что проблемы нет совсем, решение ее уже есть в голове. В подсознании каждого человека скрыта система знаний и жизненного опыта. В критический момент все процессы организма активизируются, что позволяет быстро ориентироваться в создавшейся обстановке.

Подразделяют четыре этапа принятия решений на интуитивном уровне:

Выявление проблемы и сбор информации о ней. В этом процессе задействовано мышление, эмоциональный аспект, личный опыт и влияние окружающей среды;
Сосредоточение всех мыслительных функций на осмыслении проблемы с целью прочувствовать глубину и возможность ее решения;
Инсайт (озарение), которое приходит на смену размышлениям;
Перепроверка фактов, сравнительный анализ результатов развития событий и итоговая корректировка.

Как принять решение, и не сомневаться больше

Так, что же считается самым главным фактором для правильного принятия решений? Конечно же, достаточное количество времени на обдумывание, систематизацию факторов, поиск правильного направления действий и выбор одного решения из нескольких возможных. Чтобы научиться принимать решения, о которых никогда не придется пожалеть, воспользуйтесь следующими советами:

Время и место.

Не действуйте спонтанно в принятии важных шагов. Наметьте время, когда вы сможете побыть в одиночестве.

Продумайте все «за» и «против», взвесьте и дайте себе еще немного времени для того, чтобы убедиться, что это единственный вариант, который удовлетворит вас.

Если на следующее утро вы проснетесь с чувством облегчения от того, что поступите правильно, действуйте! Если нет, то решение не верное, или не единственно верное.

Стресс.

Принятие судьбоносного решения, для человека – стресс. У вас создается ощущение, что перед вами стоит стена, в которую вы уперлись лбом, и дальше прохода нет. Отстранитесь от проблемы на некоторое время. Например, сходите в кинотеатр, чтобы развеять негативные мысли. Отвлеките мозг от той нагрузки, которая заставляет его работать в режиме цейтнота. Но, как только почувствуете, что ощущение тяжести на душе прошло, возвращайтесь к проблеме с новыми силами.

Важно и нужно.

Задумайтесь над необходимостью того, чем вы сейчас заняты. Действительно это для вас представляет такую ценность, что стоит тратить усилия и нервы? Если вы стоите на правильном пути, то сомнения в необходимости решения этой проблемы нужно отмести. Если же нет, то вы должны четко решить для себя – какая выгода вами движет.

Итог.

Приняв предварительное решение, не спешите действовать. Еще раз оцените варианты развития событий, сравните их с предыдущим опытом, вспомните промахи знакомых, только после этого приступайте к выполнению намеченного плана.

В тот момент, когда вы поймете, что ваше решение единственно возможное и правильное, вы почувствуете облегчение. Теперь все стало на свои места. Вам легче, но действовать предстоит строго по плану. Не забывайте, что от точности в последовательности действий, зависит результат, которого вы хотите добиться.

SHARESHARE ТВИТНУТЬТВИТНУТЬ ПОДЕЛИТЬСЯ

Серия сообщений "Слова которые понравились":
Часть 1 - Закон КАРМЫ
Часть 2 - Л.Филатов
...
Часть 5 - Можно ли убить словом
Часть 6 - Яд слова
Часть 7 - Квадрат Декарта. Как принять решение когда есть сомнения

Комментарии (0)

Цицерон и Гомер о депрессиях

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 16:44 + в цитатник

Депрессия в Древнем Риме

с www.obrydlo.ru

Лечение - Немедикаментозные методы

депрессия в древнем риме

Наиболее близко подошел к сущности депрессии в своих «Беседах о Тускулапах» Марк Тулий Цицерон (106-43 г. до н.э.) – римский оратор, политик и писатель. В этих строках, написанных более двух тысяч лет назад, настолько точно и ясно описывается состояние депрессии, что многие исследователи полагают, что это мог сделать человек, который сам пережил приступ тяжелой депрессии. Цицерон писал, что «страх и скорбь возникают от мыслей о зле. Именно страх есть мысль о великом зле предстоящем, а тоска – о великом зле уже свершившемся, и к тому же недавнем, от которого естественно встает такая тоска, что страдающему кажется, что он страдает поделом. Эти-то волнения, словно неких фурий, напускает на нашу жизнь неразумие человеческое». Он подчеркивает, что «всякое умственное расстройство есть бедствие, скорбь же или печаль подобно настоящей пытке». Если страх вызывает подавленность, то скорбь кроет в себе «изнурение, маразм, мучение, сокрушение, искажение и, наконец, разрушение, уничтожение ума». Он приводит мнение греческого философа Хризиппиуса, называвшем депрессию «растлением самого человека». Цицерон упоминает, что до него уже многие авторы писали о меланхолии, в том числе Гомер, говоривший, что в меланхолии часто ищут уединения. Однако никаких конкретных средств для лечения депрессии он не предлагал, резюмируя, что «тело поддается лечению, для души лекарств не имеется».

Цицерон писал, что часто собственными силами невозможно выйти из глубокой депрессии: «Это не в нашей власти заглушить в себе то, что вообразили злом, затаить или забыть таковое. Оно грызет, пугает, колет, жжет, не дает дышать, а ты приказываешь забыть?» Он упоминает, что лучшим лекарством с древних времен является время. Вместе с тем нельзя полагаться только на время: «не устранив ее полностью нельзя избавиться от этого бедствия». «Самое важное при утешении – удалить от скорбящего представление, будто бы, скорбя, он выполняет справедливый и надлежащий долг». Наилучшим средством для лечения депрессии Цицерон считал беседы с страдающим, то есть он одним из первых предложил использовать психотерапевтические беседы для лечения депрессии. И конечно же, Цицерон говорит о самом главном, о надежде, что человеком «будет выдержано самое острое страдание, если, хотя бы издали, ему видится надежда на что-то доброе».

Интересен депрессивный эпизод, описанный Плутархом (46-120 г.н.э). Юный царевич Антиох страдал от сильной депрессии - испытывая тяжелое чувство вины, он отказывается от пищи и угасает прямо на глазах. Придворный врач Эразистат заподозрил, что причина болезни царевича – тайная любовь. Сам способ лечения депрессии царевича был более чем оригинальным - врач положил руку на сердце юноши, в то время как все женщины, жившие во дворце, по очереди подходили к нему. Когда порог переступила молодая мачеха царевича – прекрасная Стратоника – сердце юноши забилось, он сильно задрожал, а на лице выступили капли пота. Эразистат сообщает о причине болезни отцу, и тот с радостью отдает жену и половину царства в придачу, лишь бы избавить сына от черной меланхолии, которая вот-вот сведет его в могилу. Эта история послужила темой для картин известных итальянских художников Паоло Веронезе и Берретини.

Авл Корнелий Цельс, живший в Риме в 1 веке н.э. во времена Тиберия не был врачом, но он составил потомкам огромную энциклопедию по всем областям знаний древних римлян, из которых только медицина занимает 8 томов. Меланхолия определяется как безумие, которое овладевает человеком на долгое время, начинается почти без лихорадки, а потом дает легкие припадки последней. Эта болезнь состоит из печали, которая по-видимому причиняется разлитием черной желчи .

Римский врач Асклепиад(128-56 до н.э) советовал лечить депрессию теплыми ваннами, смачиванием головы холодной водой, слабительным, массажем, умеренной гимнастикой, воздержанием от жирного мяса и вина, предостерегая оставлять человека в депрессии в полном одиночестве и, когда наступят улучшения, советовал отправиться в путешествие.

Клавдий Гален (131 - 200 н.э), которого почитают не меньше Гиппократа, личный врач Марка Аврелия, подробно описал меланхолический бред. Он расширил идею Гиппократа о четырех темпераментах до девяти. В одном из них преобладает меланхолия, но не как патология, а как нечто естественное: Есть люди от природы беспокойные, подавленные, страдающие, постоянно печальные, коим врач полезен мало . Он полагал, что черная желчь поступает в мозг и высушивает его и как темнота проникает в душу. Так же как дети боятся темноты, взрослых под влиянием черной желчи одолевают различные страхи - в мозгу у них бесконечная ночь и страх. Вот почему меланхолики боятся смерти и в то же время желают ее. Они убегают от света и стремятся к тьме. Не последнюю роль в причинах меланхолии Гален отводил подавленной сексуальности, поскольку в мозг проникают вредные пары от сдерживаемой половой жидкости. Так одну свою пациентку, страдающей меланхолией, он лечил стимуляцией влагалища и клитора, от чего пациентка получила огромное удовольствие, из нее вылилось много жидкости и она выздоровела

Аретей Каппадокийский (вторая половина 2 века н.э.) в своих трактатах соглашался с древними, что «черная желчь, заливая диафрагму, проникая в желудок, и вызывая там тяжесть и вздутие, расстройство психической деятельности, приводя таким образом к меланхолии. Но помимо этого она может возникнуть и чисто психическим путем: какое-нибудь угнетающее представление, печальная мысль вызывают совершенно аналогичное расстройство». Он так и определяет меланхолию: «Угнетенное состояние души, сосредоточившееся на какой-либо мысли». Сама по себе печальная идея может возникнуть без внешних причин, но может быть следствием какого-либо события. По его мнению, длительная, затяжная меланхолия приводит к равнодушию, полному отупению человека, который утрачивает способность правильно оценивать обстановку.

Рубрики:

Человек/Психиатрия

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 13:12 + в цитатник

8 хороших современных детских поэтов

25 октября 2016

мне нравится166

мне нравится4249

мне нравится

Плохих и до безобразия немудреных детских стихов очень много, поэтому обычно рука сама собою тянется к проверенным сборникам Чуковского и Маршака - чтобы не рисковать. На деле же мир прекрасной детской поэзии куда как обширнее. Журналист Лиза Биргер выбрала 8 отличных современных детских поэтов, пишущих на русском языке.

8 хороших современных детских поэтов - слайд 1

Анастасия Орлова

Молодой поэт из Ярославля, обладает очень сильным и взрослым голосом — казалось бы, дебютировала только вчера, а сегодня у нее уже есть несколько сборников книг и стихов с картинками. И совершенно понятно, что лучше нее стихи для совсем маленьких детей не пишет никто. Все ее припевки, потешки, считалочки — это идеальное попадание прямо в сердце детского мира. (Маленькому нелегко, /То, что большому – пустяк / Снег достаёт до крыш, /А до земли – никак. /Маленький снег идёт. /Когда же он подрастёт?). Главное в Орловой — умение встроить огромный окружающий мир в детскую оптику, увидеть именно то, что маленькому ребенку будет интересно и вместе с ним восхититься этим — будь то первый снег или долгая поездка тяжело нагруженного грузовичка с прицепом:

«Сверху небо – высоко,

В луже небо – глубоко.

Если в лужу оступиться,

Можно в небо провалиться!»

Эдуард Шендерович

Когда несколько лет назад стихи Эдуарда Шендеровича впервые вышли отдельной книжкой, читатели не могли не испытать чувство радостного узнавания. В этих легких, как будто само собой рождающихся строчках можно услышать веселый абсурд стихотворений Хармса и Введенского. Так что, Шендерович кажется наивернейшим продолжателем этой любимой всеми детской поэтической традиции. Очень жаль, что сборников его так мало, а все потому, что на самом деле Эдуард Шендерович — венчурный инвестор и профессиональный бизнесмен, и стихи пишет в свободное от работы время, сам, видимо, не представляя, насколько же получается хорошо. В его стихах поражает и привлекает именно абсолютная свобода, в том числе, свобода от любого влияния. Ему и за темами далеко ходить не надо: он может сочинить целую книжку о том, как мальчики играют в воображаемые сражения («Про битвы и сражения») или как по Москве и Петербургу бродят дети и китайцы («Про один, два, 3, 4 и 5»). Стих льется как живет («Вместе с мамой/ я гуляла/ по каналам,/ по Неве — /меня мама покатала /на большом крылатом льве. /Переулками /петляли, /просто шли/ куда-нибудь./ Погуляли и устали — /и присели отдохнуть»), и от этого кажется, что поэзия Шендеровича спонтанна и сиюминутна, как детская игра. Но на самом деле, именно детской игрой он и вдохновляется.

«А Джек говорит

"Билл, ты же меня

не убил!"

И Билл отвечает:

Джек, я ж все таки

человек!

Ведь если за каждым гнаться,

то с кем мне потом

стреляться?!»

Вадим Левин

Кто-то знает стихи Вадима Левина с детства, но, удивительным образом, многим родителям они до сих пор не знакомы: ни глупая лошадь в калошах, ни переводы с английского «настолько новые, что большую часть из них англичане еще не успели сочинить на своем языке», ни песи по его стихам, ни стихотворные дуэты с Ренатой Мухой. И вот этим не-читателям Левина можно только посочувствовать - ведь они упускают такое искреннее счастье от чтения детской поэзии. И дело даже не в том, что он замечательный поэт и пишет чудесные стихи. Левин еще - детский психолог и педагог, соавтор знаменитого «Букваря», он прекрасно понимает и чувствует, как дети читают стихи и чему с их помощью учатся.

«Целый месяц под дождем

Мокнет крыша,

Мокнет дом,

Мокнут листья и цветы,

Мокнут лужи и зонты,

Мокнут парки и поля,

Мокнет мокрая земля,

И далеко от земли

Мокнут

В море

Корабли».

Михаил Яснов

Не надо быть экспертом в детской литературе, чтобы знать и любить Михаила Яснова — чудесного поэта, писателя и переводчика, и неутомимого популяризатора детского чтения. Ведь именно составленным им сборникам (например, «Колесо обозрения» в издательстве Клевер) и его семинарам мы обязаны тем, что в нашей детской литературе есть столько имен. Его собственная ода детской поэзии — это вышедшая не так давно книга «Путешествие в Чудетство». Это и и стория детской поэзии в России, и рассказ о новых в ней именах, и разговор о детском чтении вообще, немного ностальгический, но всегда актуальный. К счастью, и новые поэтические сборники Михаила Яснова выходят у нас с потрясающей регулярностью, так что автором одного только «Чучела-мяучела» он в народной памяти точно не останется. Его азбуки, например - это чистый источник бесконечного языкового счастья.

«Что у нас в лесу на букву Ш?

Это шишка шлёпнулась, шурша.

Шмель и шершень шумно шарят в кашке.

Шебуршат в шиповнике букашки

Что ещё в лесу на букву Ш?

Шум и шорох возле шалаша.

Ну а если полон рот морошки –

Широежки и шороконожки!»

Маша Рупасова

Дебютный сборник Маши Рупасовой («С неба падали старушки») вышел только в 2015 году, но к этому моменту у ее стихов уже была толпа поклонников в интернете, и толпа эта только разрастается. При том, что Рупасова на самом деле все свои детские стихи пишет глазами взрослого, через его оптику, и большая часть ее стихотворений становится ностальгией ее читателей по собственному детству. Но именно таким образом ей удается протянуть ниточку между миром детским и миром взрослым, между нашей памятью и детским чувством. Именно поэтому мамы и бабушки (а книги Маши Рупасовой обращены именно к ним) влюбляются в эти стихи, и разделяют свою любовь с детьми.

«Мама дома?

Мамы нет.

Мама вышла.

В Интернет.

Мама ищет

В Интернете,

Как дела

На белом свете.

Кофе пьёт,

Глазами

Водит:

Что там в мире

Происходит?

Мама, я тебе

Скажу!

В мире

Я происхожу!»

Андрей Усачев

Андрей Усачев — поэт выдающейся продуктивности: сто книг, пятнадцать мультфильмов, в том числе один полнометражный, и половина страны восторженных почитателей. И как-то совсем не удивляешься этой народной любви, ведь Усачев пишет именно так, как любят родители и даже самые маленькие дети - понятно и просто. И даже несколько бесхитростно.

«Три брата-акробата

Пошли однажды в парк

Один — с зонтом,

Другой — с котом,

А третий — просто так.

Вдруг хлынул дождь…

Скорей под зонт!

Но мало проку в том:

Втроём никак не влезть под зонт,

Тем более — с котом.

И всё же братья под дождём

Пришли домой сухими:

Один — с зонтом,

Другой — с котом,

А третий — с остальными!»

Игорь Шевчук

Петербургский поэт, стихи которого мы читали еще в 80-х в журнале «Трамвай», а сегодня знаем как одного из авторов «Смешариков». В основном Шевчук пишет книги для тех же «Смешариков» и «Фиксиков» — его «Фикси-азбука» и «Большая развивающая книга. Смешарики» оказываются на голову выше всего когда-либо написанного для различных франшиз под яркими обложками. Но понемногу и простые его стихи для детей начинают выходить в отдельных сборниках — «Закон среднего умористического» в «КомпасГиде», «На краю детства» в «Детгизе». И, в общем, это радостное известие, потому что У Шевчука есть редкое качество - всегда оставаться смешным и понятным, и при этом достигать совершенно взрослых литературных высот.

«Хоть и мала она - детская комната,

Комната, прямо скажу вам - огромна та!

Серия сообщений "Молодые современные поэты и писатели":
Часть 1 - Летящие мощные стихи и короткая жизнь. Борис Рыжий.
Часть 2 - Без заголовка

Комментарии (0)

В ожидании нового года

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 13:03 + в цитатник

новогодних адвент-календарей

Мария Евсеева

21 ноября 2016

мне нравится1

мне нравится299

мне нравится

Календарь с окошками, в каждом из которых лежит небольшой подарок, помогает коротать дни до Нового года или Рождества. Мы выбрали 9 красивых наборов с зимними картинками, магнитами и заданиями, а также добавили подробный мастер-класс для тех, кто хочет сделать адвент-календарь самостоятельно.

10 новогодних адвент-календарей - слайд 1

1. Магнитные календари от иллюстраторов Лени Шмелькова и Ани Десницкой

Цена: 400 рублей
Купить

Это магнитные календари на две предновогодние недели. Каждый день с 15 по 31 декабря открываешь одно окошко и получаешь или магнитную фигурку веселого персонажа на коньках, или магнитный домик - и вешаешь на холодильник. В итоге, к новому году там соберется целая коллекция конькобежцев или новогодняя деревня. Календари продаются по отдельности, но они такие прекрасные, что хочется купить сразу оба.

2. Настенный новогодний календарь "В ожидании Нового года"

Цена: 800 рублей
Купить

Постер размера А3 с домиком Деда Мороза и набором из 31 наклейки – на каждый предновогодний день, с 1 по 31 декабря. Каждый день ребенок клеит на календарь новую картинку – с мишкой, гномом, совой, оленем и приближает праздник.

3. Адвент-календарь «Рождественская деревня»

Цена: 2200 руб
Купить

Это вариант тоже рассчитан на весь декабрь , но он посложнее и подороже. В наборе – открытки на каждый день с праздничными заданиями для всей семьи (к примеру, посмотреть новогодние мультики) и картонные домики, которые надо вырезать и сложить самим. В такие домики можно класть конфету или маленькую игрушку. К Новому году у ребенка соберется небольшой городок из симпатичных разноцветных домиков.

4. Подарочный набор «В ожидании Нового года»

Цена: 390 рублей
Купить

Это целый новогодний комплект. Во-первых, это настенный плакат размера А3 с Дедом Морозом, на бороду которого надо наклеить 31 наклейку, начиная с 1 декабря. Во-вторых, в набор входит почтовая открытка для Деда Мороза – сначала ребенок ставит галочки в нужных местах (был ли он послушным, старался ли и тому подобное), потом пишет , что хорошего он сделал в старом году, а уже под занавес просит у Деда Мороза подарок. В-третьих, в наборе есть список из 20 важных дел, которые просто необходимо переделать для создания праздничного настроения – нарядить елку, поиграть в снежки, напечь печенья и так далее.

5. Календарь ожидания Нового года от Ксении Дрызловой и Насти Слепцовой

Цена: 840 рублей
Купить

Настенный календарь рассчитан на две предновогодние недели. Каждый день открывается новый кармашек, в котором лежит открытка с заданием или подсказкой, что бы такого интересного сделать в ожидании праздника. Этот календарь был выпущен издательством «Манн, Иванов и Фарбер» и сразу стал хитом продаж. Как и другие иллюстрированные книги этих авторов.

6. Адвент-календарь «В ожидании нового года»

Цена: 305 рублей
Купить

Это опять календарь с окошками-пожеланиями, но уже на весь декабрь. Календарь с двумя целующимися фигурками на лавочке, которые присели отдохнуть после катания на коньках, сделала известная художница и иллюстратор детских книг Евгения Гапчинская. Каждый день нужно открывать окошки и читать пожелания или руководство к действию – там будет совет сделать нечто занятное, чтобы скрасить долгое ожидание праздника.

7. Новогодний календарь с шоколадками «Сладкая сказка»

Цена: 232 рубля
Купить

Это рождественский календарь на русском языке. Ждать тут полагается не Нового года, а Рождества. Поэтому окошечек тут 24 – открываются каждый декабрьский день вплоть до католического Рождества 25 декабря. И в каждом окошке – фигурка из молочного шоколада.

8. Календарь ожидания Нового года «Как Дед мороз шапку искал» от Аси Ванякиной

Цена: 472 рубля
Купить

Это не просто календарь, а календарь-квест на десять предновогодних дней. Прежде всего – он просто огромный, размеров с ватман. На плакате нарисован целый мир – гигантское дерево, где на десяти ярусах живут много-много разных лесных зверей. В общем, авторы развили целый детективный сюжет. Дед мороз теряет шапку и просит червячка ему помочь. Дальше все только запутывается, пока прямо к Новому году не наступает счастливая развязка-финал, тадам! Ребенку придется серьезно вникнуть во всю эту историю – каждый день нужно будет наклеивать по пять наклеек, поднимаясь на ярус выше. Попутно украшается елка, а к зверям добавляются подарки.

9. Адвент-календарь «Елочка» ручной работы

Цена: 2800 рублей
Купить

На Ярмарке мастеров можно заказать календарь, который местные мастерицы сделают на заказ. Этот календарь выполнен в виде настенного панно из хлопка и синтепона с елочкой, на которой пришиты разноцветные кармашки для подарков. Повесил такой календарь на стену– вот уже и новогодняя атмосфера. Этот календарь отсчитывает дни до католического рождества, но наверняка можно уговорить мастера адаптировать его под наш Новый год. Календарь сошьют в течении четырех дней. Стоит недешево, но ведь он и прослужит долго.

10. Самодельный адвент-календарь

Сделать

А еще такой календарь можно сделать самостоятельно - тем приятнее будет выбирать и вкладывать в бумажные кармашки сюрпризы и сладости, записки с заданиями и пожеланиями.

Серия сообщений "Идеи себе на вооружение":
Часть 1 - Что нравится и взрослым, и детям (игрушки, украшалки комнат и прочее)
Часть 2 - Брошки
Часть 3 - В ожидании нового года

Комментарии (0)

о невидимой природе человека

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 00:57 + в цитатник

http://dzivaenergy.blogspot.ru/2013/03/blog-post_7296.html

Серия сообщений "Неизученное":
Часть 1 - Астрология о сыне Артеме
Часть 2 - Мессинг о жизни после смерти
...
Часть 6 - Яд слова
Часть 7 - Портреты на стене
Часть 8 - о невидимой природе человека
Часть 9 - Биоцентризм и мультивселенная. Некоторые фразы от Эйнштейна, Ланца.
Часть 10 - "Лучистое человечество" К.Э.Циолковского
...
Часть 12 - Прошлое и будущее по мнению физиков
Часть 13 - Зеркала Козырева
Часть 14 - Без заголовка

Комментарии (0)

Портреты на стене

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 01:00 + в цитатник

Спустя месяцев 8-10 после того как Артем нас покинул, на стене в спальне сам проявился его портрет на стене. Не какой то предмет, не лицо незнакомца, а узнаваемое лицо дорого горячо любимого сына. Выражение лица пронзительно сожалеющее или пронзительно упрекающее- не знаю. Но твердые складки меж сдвинутых бровей и сосредоточенный пронзительный взгляд вперед говорят о каком то сильном посыле мне или самому себе..... Не знаю.

Был еще один удивительный факт. Спустя двадцать дней после трагедии, я и бабушка Артема поехали в больницу. (Нужно было начинать делать усилие для движения в земной жизни без него, иначе оцепенение и горе неизвестно куда увели бы душу, мозг и физическое наше тело). Я ехала с мамой по эскалатору вверх на Маяковке на выход в город. Сзади меня первый человек ехал только метрах в пяти ниже. Впереди мама. Само странное событие: на эскалаторе, который вез людей навстречу сверху вниз ехала девушка. Она смотрела вперед беспристрастным лицом. Потом посмотрела прямо на меня заранее улыбаясь и приветливо помахала. Через две секунды она ехала так же как будто ничего не делала с таким же беспристрастным лицом обычной девушки. Явно никаких странностей или отклонений в ней не было. Я тут же обернулась, Т.к. Подумала, что может это не мне, но сзади никого не было.

Потом встретились похожие феномены про появляющиеся портреты людей, живших в местах, где проявлялись потом их изображения. Вот например одна из таких статей.

В прежние времена верующие молили Господа о чудесах. Сегодня чудеса эти почему-то не вызывают у них особой радости. Стоит только в церкви случиться чему-то чуточку экстраординарному, как служители её тут же преисполняются душевным смятением и пытаются изо всех сил спрятать концы в воду. Очень уж это неприятно — видеть чудо, ну прямо перед собой. Самое правильное при этом, конечно же, затаиться и умолкнуть. А тут — парапсихолог со своим блокнотиком… В общем, ясно, почему церковь не очень нас жалует.

За годы пребывания в Англии мне случилось расследовать два таких «нежелательных» чуда: одно — в оксфордском соборе Крайстчёрч, другое — в Лландаффе, Кардифф. Случаи эти были абсолютно идентичны: оба раза на побелённой стене таинственным образом проявлялось лицо покойного отца-настоятеля. Оксфордское чудо получило широкую огласку, в Лландаффе, однако, мне пришлось докапываться до истины самостоятельно.

Настоятель Джон Лидделл, человек в Оксфорде достаточно знаменитый, умер в 1898 году. 26 лет спустя в лондонской прессе появились первые сообщения о том, что в соборе Крайстчёрч рядом с лидделловской мемориальной доской стало формироваться пятно, всё более напоминавшее лицо покойного настоятеля. Впечатление было такое, будто в минеральных составляющих штукатурки (вспомним соли серебра, которыми покрыта фотографическая пластина) стали происходить странные химические изменения.

В отсутствие прочих атрибутов фотографического процесса — линз, объективов, фотоаппарата и, главное, непосредственного «героя» снимка — белая стена церкви воспроизвела каким-то образом удивительно точный портрет покойного.

В том, чьё именно лицо глядело на присутствующих со стены, сомнений не возникало. Как бы для того, чтобы рассеять их окончательно, на протяжении последующих нескольких лет рядом возникла аналогичная «фотография» покойной миссис Лидделл.

Церковному руководству и одного чуда хватило бы с лихвой — а тут сразу два! Посетители и пресса, заметив персонажей странной настенной галереи, стали задавать священникам не слишком удобные для них вопросы.

«Поразительное сходство изображения с лицом покойного отца Лидделла, — писала 11 сентября 1926 года газета «Cassell’s Weekly», — не вызывает ни малейших сомнений: чтобы признать это, вовсе не требуется богатого воображения. Если бы это был портрет, мы могли бы назвать художника гением. Но это не художественное произведение: со стены на нас глядит совершенно живое лицо, увидеть которое может каждый желающий».

В 1931 году призрачный «портрет» всё ещё был виден на стене достаточно отчётливо. Приехав сюда в 1932 году, я обнаружил как раз перед этой стеной новый алтарь. Никакого более или менее правдоподобного объяснения происшедшему никем предложено не было, но мне удалось узнать одну любопытную деталь, укрывшуюся от всеобщего внимания. Я выяснил, в частности, что «портрет» покойного Джона Лидделла возник на стене сразу же после одного весьма знаменательного события: примирения и воссоединения двух ранее враждовавших ветвей рода — Лидделлов и Рэйвенвортов — с последовавшей затем счастливой церемонией бракосочетания. Кому-то моя гипотеза может показаться излишне поэтичной, и всё же… Что если в этой новой атмосфере любви и терпимости дух покойного изыскал энергию, которая помогла ему запечатлеть собственный улыбающийся образ — как бы в знак высшего одобрения заключённому браку?

Похожий фокус проделал после своей смерти и настоятель Лландаффского собора в Уэльсе. Чарльз Джон Воэн скончался в 1897 году. Через две недели после этого на западной стене церкви стал проявляться его портрет. У собора, дабы поглазеть на чудо, стали собираться толпы людей. «Доставляемые зеваками хлопоты были таковы, — читаем мы в церковном отчёте, — что местная хартия священнослужителей вынуждена была исследовать природу явления и выяснить со всей определённостью, что причиной оптической иллюзии явилось сырое пятно, проступившее на каменной поверхности».

Это удивительное «открытие» местных светил церковной науки вряд ли сможет объяснить факт появления инициалов «J.V», весьма изощрённо вписанных невидимой рукой в контекст композиции.

Мне удалось приобрести оригинал единственного фотоснимка призрачного портрета, принадлежавшего мистеру У.Шарпу из Кардиффа. Инициалы «J.V.» были не просто видны здесь совершенно отчётливо, но и исполнены как часть общей картины. Подлинность снимка была подтверждена экспертизой. Буквы появились на стене одновременно с лицом, как бы заранее отметая всякие сомнения относительно того, кому может принадлежать загадочным образом исполненный образ. Мистер Шарп сохранил у себя негатив снимка исключительно смеха ради. В письме он признался мне, что не испытывает интереса к парапсихологии. Кроме того, он сообщил следующее:

«Декан Воэн был связан с Лландаффским собором узами всей своей жизни. Вскоре после его кончины в октябре 1897 года на стене слева от главного входа в собор возникло влажное пятно. Оно темнело, расширялось и наконец приняло поразительное подобие лика покойного Воэна. Одновременно чуть сбоку на стене возникли его инициалы: «J.V.» Всё это вызвало в округе нежелательные разговоры, в результате чего некоторое время спустя на месте «портрета" появилась мемориальная доска, так что происходит ли под ней что-либо необычное, или нет, сейчас неизвестно».

«Я сделал этот снимок вечером при ярком освещении самым обычным фотоаппаратом с диафрагмой Ф.16, — продолжал мистер Шарп в следующем письме, отвечая на мой соответствующий запрос. — Проявитель использовался самый обычный. Снимок оказался единственным и, думаю, уникальным. Заявляю со всей ответственностью, что ни со стеной собора, ни с фотопластиной не производил никаких искусственных манипуляций».

Последнее подтвердил и Леон М.Айзакс, профессиональный фотограф с 20-летним стажем из Международного Института психических исследований.

В данном случае «семейный» мотив, обнаружившийся в случае с «портретом» декана Лидделла, как будто бы, отсутствовал. Проводить же подробное расследование было уже слишком поздно. Впрочем, подобные происшествия, оказывается, не редкость и в Новом Свете.

16 января 1929 года нью-йоркская газета «Sun» сообщила о том, что на дубовой двери римской католической церкви Св. Анны в Кинсбурге, штат Нью-Джерси, возникло сияющее изображение женщины в белой мантии, свидетелями чего стали сотни очевидцев.

«Я не верю в сверхъестественную природу происшедшего, — сказал в интервью пастор Томас А.Кирни, — но могу подтвердить: на двери действительно появился испускающий свет контур женщины в длинном белом платье. Изображение, правда, напоминает не столько живое существо, сколько передержанный фотографический негатив с тонкими и необычайно контрастными деталями. В том, что изображение это действительно существует, нет никакого сомнения».

Куда более впечатляющими выглядят сообщения сразу нескольких нью-йоркских газет о появлении 23 февраля 1932 года чётко очерченной фигуры Христа на светло-коричневой мраморной стене святилища церкви Св. Варфоломея, что находится между Парк-авеню и 50-й улицей в Нью-Йорке.

«Заканчивая проповедь, — сказал в интервью «New York Times» местный проповедник доктор Роберт Норвуд, — я случайно бросил взгляд на стену святилища и с изумлением увидел проявившуюся на мраморе чудесную фигуру Христа. Ничего подобного там никогда не было. Истолковав это как своего рода иллюстрацию к моей проповеди («И тело его воссияло во славе!..»), я счёл явление весьма знаменательным. У меня возникла странная мысль: что если доминанта разума в тот момент сумела каким-то образом перейти на камень? Может быть, и мрамор способен иногда воспринимать человеческие мысли и образы?»

Опубликовав статью с фотографией призрачного «портрета» на стене собора Лландафф, я получил письмо от мистера Уильяма Прагнелла из Фулхэма, Лондон. Он рассказал, что на стене ванной комнаты в его доме возникло и расплылось подобное же «фигурное» пятно, в котором члены семьи очень скоро узнали черты его покойной жены. Я попросил Прагнелла сфотографировать пятно и переслать снимок мне. Качество фотографии оставляло желать лучшего, но силуэт женского лица просматривался на ней совершенно отчётливо. Установить сходство «настенного портрета» с обликом покойной женщины (чью фотографию респондент также вложил в конверт) мне было достаточно трудно — оставалось только положиться на слово мистера Прагнелла, который в этом смысле имел перед кем бы то ни было неоспоримое преимущество.

Несколько лет спустя судьба познакомила меня с ещё одним случаем того же типа. Местом загадочных событий оказался на этот раз дом в Челмсфорде, хозяева которого, мистер и миссис Киэр, вынуждены были даже покинуть своё жилище. А всё из-за того, что зеркала, находившиеся в разных комнатах дома, то и дело отражали в себе одно и то же, незнакомое хозяевам лицо. Миссис Киэр затратила немало усилий, пытаясь смыть таинственный образ, но он каждый раз возникал на прежнем месте вновь, а в конце концов влажным пятном «отпечатался» и на кухонной стене. Хозяева соскоблили мел до самого камня, но стереть лицо не смогли.

Я нанёс визит в Челмсфорд, но настенный портрет меня разочаровал: лицо к тому времени превратилось в какие-то бесцветные разводы, которые и фотографировать-то было совершенно бессмысленно. Что же касается образов, возникавших на зеркалах, то мистер и миссис Киэр выдержали тщательный перекрёстный допрос, который мы устроили им с Эриком Кадденом, адвокатом и членом Совета Международного института психических исследований. В том, что феномен этот к галлюцинациям не имел отношения, вскоре стало для нас совершенно ясно. По словам миссис Киэр, «отражение» цеплялось за поверхность зеркал физически: это был влажный налет, оставлявший после себя жирное пятно.

Лицо незнакомца, видимое совершенно отчётливо, но лишь под определённым углом, было повёрнуто чуть влево и выражение его было всегда одинаковым. Время от времени, однако, фигура мужчины появлялась в полный рост. Однажды хозяева увидели его лежащим на кровати, в другом случае — у двери, в костюме, выдававшем в нём бизнесмена.

Видение явно имело скрытый смысл, и миссис Киэр, кажется, сумела его разгадать. Человек, построивший этот дом, умер в нём, после чего вдова тут же съехала. Судя по всему, призрак требовал её срочного возвращения, желая, чтобы дом вновь перешёл к ней во владение. Видение в зеркалах являлось нескольким людям одновременно. Однажды оно высветилось на дверце гардероба сразу в двух проекциях.

Пятна эти никогда не удавалось стереть полностью, хотя миссис Киэр старалась изо всех сил. Кстати, она заявила, что поклонницей спиритизма не является и что о паранормальных явлениях такого рода ей ничего неизвестно. Выяснилось, что вдова также видела образ своего покойного мужа — отчего расстроилась так, что тут же покинула дом.

Просматривая архивы в поисках сообщений о подобного рода явлениях, я наткнулся на выступление Анны Блэквелл перед Диалектическим обществом (созданным, напомню, с целью обсуждения спиритического феномена), в котором она утверждала, что однажды на окне дома напротив появился облик горячо любимого ею родственника. Изображение появлялось и растворялось несколько раз. Сначала на стекле возникало радужное свечение, потом из него выплывало знакомое лицо. Каждая такая «вспышка» длилась около восьми секунд и была чуть слабее предыдущей.

Анна Блэквелл, кроме того, рассказала о происшествии с некой М.Дж., у которой на рукоятке нового летнего зонтика возник вдруг фотографический образ умершего незадолго до этого Чарльза Диккенса. Изображение было мелким, но необычайно отчётливым; в то время, как М.Дж. глядела на него в изумлении, глаза покойного писателя задвигались и рот растянулся в улыбку.

Подобные образы появляются обычно на отполированных поверхностях и некоторое время спустя исчезают. Во втором томе сборника «Phantasms Of The Living», опубликованного лондонским Обществом психических исследований, рассказывается о подобном же появлении призрака некоего капитана Томаса. Через шесть недель после смерти этого человека на отполированной поверхности платяного шкафа появилось его лицо, свидетелями чему стали восемь человек.

Несомненно, сияющая поверхность особенно благоприятствует восприятию видений такого рода, поскольку добавляет сюда ещё и некоторый гипнотический эффект. Однако само по себе это не объясняет сути феномена. Призраки-изображения ведут себя подчас настолько странно, что, кажется, так и просятся в сюжет какого-то фантастического триллера!

Серия сообщений "Неизученное":
Часть 1 - Астрология о сыне Артеме
Часть 2 - Мессинг о жизни после смерти
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Яд слова
Часть 7 - Портреты на стене
Часть 8 - о невидимой природе человека
Часть 9 - Биоцентризм и мультивселенная. Некоторые фразы от Эйнштейна, Ланца.
...
Часть 12 - Прошлое и будущее по мнению физиков
Часть 13 - Зеркала Козырева
Часть 14 - Без заголовка

Комментарии (1)

Сосны и песок.

Среда, 28 Сентября 2016 г. 10:41 + в цитатник

Лен. Обл, Литва, Белоруссия, Финл.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

Серия сообщений "Страны":
Часть 1 - Лучшее в Узбекистане
Часть 2 - Путеводитель по Норвегии
...
Часть 4 - Потрясные заброшенные места мира
Часть 5 - Путешествия. Заметки на будущее
Часть 6 - Сосны и песок.
Часть 7 - Фьорды
Часть 8 - Остров Руисало (с www.livejournal.ru)

Метки: Сосны

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Н.Михалков

Среда, 28 Сентября 2016 г. 09:57 + в цитатник

На вопрос "как можно так точно выбирать тему для фильма, эмоцию, слово?", режиссер отвечает: "У меня простой принцип: я снимаю то, что не могу не снимать!"

Перефразироваф, находим смысл своего бытия (извините за высокопарность)))!. Задавая себе вопрос Что выбрать по жизни из всего многообразия вариантов, соблазнов и возможностей? Ответить себе: " Я делаю то, что не могу НЕ делать!"
image (372x700, 138Kb)

Комментарии (0)

Посттравматический стрессовый синдром

Среда, 28 Сентября 2016 г. 07:43 + в цитатник

с www.postnauka.ru

FAQ
Посттравматический стрессовый синдром
Нейроученый Джон Кристал о психопатологических репереживаниях, биологической составляющей психологической травмы и способах лечения посттравматического расстройства
14 СЕНТЯБРЯ 2016

Меланхолия. Эдвард Мунк. 1892 (wikipedia.org)
7
Поделиться
Отправить
Твитнуть
Когда после тяжелых переживаний у людей наблюдаются связанные с ними трудности, мы говорим о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Люди могут обращать внимание на то, что мысли или воспоминания о травматическом событии врываются в их мысли, влияют на их концентрацию в течение дня и появляются как сны в ночное время. Возможны также сны наяву, причем они могут казаться настолько реальными, что человек может почувствовать, будто снова переживает тот самый травматический опыт. Иногда такое повторное переживание называется психопатологическим репереживанием.

Психопатологические репереживания
Психопатологические репереживания отличаются друг от друга и зависят от природы психологической травмы. Люди с такими репереживаниями обычно имеют самые острые симптомы посттравматического стрессового расстройства. Одна из особенностей этих переживаний — навязчивые воспоминания и мысли о полученной травме. Больные обычно вспоминают печальные события, с которыми они сталкивались в прошлом, например смерть других людей. Кроме того, это могут быть пугающие воспоминания, потому что во время получения психологической травмы человек обычно испытывает сильный страх.

Иногда воспоминания прошлого заставляют человека чувствовать вину, грусть или страх. Даже если человек не вспоминает специально, а просто сталкивается с чем-то, что напоминает ему о травме, он начинает чувствовать напряжение, тревогу и незащищенность. Например, мы часто замечаем, что солдаты, приезжающие домой из точек военных действий, постоянно волнуются и чувствуют себя неуютно в ситуациях, в которых чувствуют себя уязвимыми. Они постоянно следят за открывающимися и закрывающимися дверями и ведут себя осторожно в людных местах. Кроме того, их система возбуждения быстро активируется, они часто бывают напряжены, раздражительны, у них случаются приступы тревоги. Они могут сталкиваться с этим, даже когда не думают о травме.

Рекомендуем по этой теме:
Депрессия: причины и симптомы
Обычно психопатологические репереживания бывают кратковременными и длятся одну или две минуты. Но когда человек испытывает психопатологическое репереживание, они плохо реагируют на воздействие внешних раздражителей. Однако если вы говорите с человеком с психопатологическим репереживанием и можете вовлечь его в разговор, вы можете сделать это репереживание короче. Кроме того, есть медикаменты, такие как «Валиум», которые помогают людям расслабиться в подобных ситуациях.

Симптомы и диагностика
Основные симптомы посттравматического стрессового расстройства — это навязчивые мысли о полученной травме, гипервозбуждение, а иногда стыд, вина. Иногда люди не могут испытывать эмоции и ведут себя как роботы в повседневной жизни. Другими словами, люди не испытывают никаких эмоций или не испытывают каких-то определенных эмоций вроде удовольствия. Кроме того, им постоянно кажется, что они должны защищаться, они пребывают в состоянии тревоги, у них наблюдаются некоторые симптомы депрессии. Это основные группы симптомов посттравматического стрессового расстройства.

Было бы хорошо, если бы существовал некий биологический тест, который говорил бы нам, есть ли у человека ПТСР, без проверки симптомов. Но в целом ПТСР диагностируется путем получения от пациента всех подробностей истории, которая с ним произошла, и затем исследования истории каждого симптома.

Есть несколько критериев диагностики, и если вы наблюдаете достаточное количество симптомов, то вы можете диагностировать ПТСР. Однако есть люди, чьи расстройства не отвечают критериям диагностики, потому что у них есть не все симптомы, но тем не менее есть симптомы, связанные с ПТСР. Иногда, даже если вы не полностью отвечаете критериям диагностики, вам все равно нужна помощь, чтобы справиться с имеющимися симптомами.

История исследований
Интересно, что исследователи, опираясь на литературу, обращаясь к «Илиаде» и другим историческим источникам, доказали, что люди во все времена осознавали, что на страшный опыт человек всегда будет отвечать сильной эмоциональной реакцией. Тем не менее в качестве формального диагноза термин «посттравматическое стрессовое расстройство» появился только в 1980 году, то есть достаточно недавно с точки зрения истории психиатрии.

Во время Гражданской войны в США, Крымской войны, Первой и Второй мировых войн, корейской войны, вьетнамской войны — во всех этих событиях в начале конфликта физики, психологи или специалисты в области душевного здоровья вели себя так, как если бы они забыли весь предшествующий опыт предыдущих войн. И каждый раз по окончании одной из них проводилась клиническая экспертиза на уровне, высоком для данного исторического периода.

Солдаты во время Битвы на Сомме в Первой мировой войне, многие из которых пережили «окопный шок»
Во время Первой мировой войны проводилось много работ с тем, что тогда называлось окопным шоком, или травматическим неврозом. В США психиатр Абрам Кардинер много писал на эту тему, а Зигмунд Фрейд писал об этом в конце Первой мировой войны и во время Второй. Когда люди видят столько травм, начинается серьезное осмысление феномена, но, с другой стороны, кажется, что существует тенденция, что в обществе после основных травматических периодов знание о травме и ее важности постепенно утрачивается.

Тем не менее после Второй мировой войны появилось классическое исследование докторов Гринкера и Шпигеля о пилотах, которое можно считать замечательным описанием посттравматического стрессового расстройства. В конце 1950-х и в начале 1960-х годов группа психиатров занималась изучением ПТСР. Роберт Дж. Лифтон был одним из них, а также мой отец, Генри Кристал. После этого была целая группа людей, включая Мэтта Фридмана, Терри Кина, Денниса Черни и др., которая работала с ветеранами вьетнамской войны, а также многие другие исследователи со всего мира, как, например, Лео Эйтингер и Ларс Вейсет. Это поле исследований, эта проблема актуальна во всех странах, и в каждой стране есть люди, которые занимаются изучением данного феномена и вносят свой вклад в общий труд.

Рекомендуем по этой теме:
Шизофрения
Одним из важных исследователей ПТСР был мой отец, Генри Кристал, который ушел из жизни в прошлом году. Он был одним из выживших в Аушвице, прошел также через другие лагеря. Когда он был освобожден из лагерей, он решил попробовать пойти в медицинскую школу. В конце концов он переехал в США со своей тетей, окончил медицинское училище, стал заниматься психиатрией и начал работать с другими выжившими в нацистских лагерях смерти. Осматривая других выживших, претендующих на пособие по инвалидности, он тщательно изучал их случаи, что и стало одним из самых ранних описаний синдрома посттравматического стрессового расстройства. Он был психоаналитиком, поэтому пытался развивать психотерапевтические подходы с психоаналитической точки зрения, которые включали в себя элементы бихевиоральной психологии, когнитивной неврологии и других дисциплинарных полей, его интересовавших. Таким образом он разработал некоторые улучшения терапии, помогающей людям с ПТСР, у которых часто наблюдались сложности с выражением эмоций и чувств.

Классификация травмы
Одним из важных результатов таких культурных опытов, как война, и других основных потрясений явилось то, что мы начали расширять оценку тех ситуаций, которые могут привести к травме (травма у взрослых, травма у детей, физическое или сексуальное насилие), или ситуаций, когда пациент является свидетелем ужасных событий и так далее. Такие образом, ПТСР охватывает в обществе не только такие социальные группы, как солдаты, для которых ПТСР является заметной проблемой.

Что часто недопонимается насчет ПТСР, так это то, что не так важно, насколько тяжелыми были произошедшие события с точки зрения другого человека. Несмотря на то, что существуют попытки классифицировать или в некотором смысле сузить тот набор событий, которые считались бы действительно травматическими, для отдельных людей причиной травмы является не столько объективная опасность события, сколько его субъективное значение. К примеру, есть ситуации, когда люди остро реагируют на то, что представляется совсем безобидным. Такое происходит, как правило, потому, что люди считают, что жизнь в том виде, в котором они ее знали, закончилась; что-то глубоко трагическое и разрушительное произошло с ними, и это воспринимается ими именно так, даже если для других все выглядит иначе.

Легко запутаться в обозначениях, поэтому целесообразно развести понятие ПТСР и другие типы реакций на стресс. Но вы можете представить, к примеру, что некоторыми людьми разрыв в романтических отношениях переживается как конец жизни в привычном для них виде. Так что, даже если событие в итоге не вызывает ПТСР, врачи научились серьезно относиться к воздействию такого рода событий на жизнь людей, и они пытаются помочь им вне зависимости от того, через какой процесс приспособления к новой ситуации они проходят.

Лечение психотерапией
Самым распространенным видом лечения ПТСР является, с одной стороны, либо психотерапия, либо психологическое консультирование, с другой стороны, применение специальных лекарств. Сегодня больше никто не принуждает людей, которые расстроены и озабочены травмой, рассказывать травматическую историю снова и снова сразу же после травматического опыта. Раньше, однако, такое практиковалось: использовалась техника «облегчения травмы» (traumatic debriefing), поскольку считалось, что если получится сделать так, чтобы люди рассказали свою историю, то последние почувствуют себя лучше. Но впоследствии было открыто, что слишком сильное настаивание и подталкивание к рассказыванию истории, как правило, лишь усиливали воспоминания и негативные реакции на травму.

В наше время существует ряд техник, использующихся для того, чтобы очень осторожно подвести людей к их воспоминаниям и разговору о них, — консультативные или психотерапевтические техники, которые очень полезны. Среди них наиболее надежными и практикуемыми являются прогрессивная экспозиционная терапия (progressive exposure therapy), коррекция когнитивных искажений (cognitive processing therapy) и десенсибилизация движением глаз (eye movement desensitization). Эти терапии имеют много общего: все они начинают с того, что приучают людей расслабляться, поскольку, чтобы эти терапии были эффективными, необходимо уметь расслабиться и быть расслабленным, когда работают с травмой. Каждая из них по-своему касается связанных с травмой воспоминаний, воспроизведения травмы и анализа тех аспектов травматической ситуации, которые люди находят наиболее трудными.

При прогрессивной экспозиционной терапии начинают с воспоминания, которое связано с травмой и при этом является наименее болезненным, и учатся расслабляться и не расстраиваться. Затем переходят к следующему моменту, который болезненнее, и так далее. В коррекции когнитивных искажений есть аналогичные процедуры, но, помимо этого, осуществляется работа, при которой пациент пытается скорректировать неверные идеи, предположения или заключения, извлеченные из травматического опыта. Например, женщина, которая подверглась сексуальному насилию, может думать, что все мужчины представляют опасность. На самом деле только некоторые мужчины опасны, и вписывание травматических идей в более адаптированный контекст является важной составляющей коррекции когнитивных искажений. Десенсибилизация движением глаз, в свою очередь, включает элементы двух других видов терапии, а также третий компонент, при котором терапевт отвлекает пациента, заставляя его двигать пальцем из одной стороны в другую и фокусироваться на движении пальца назад и вперед. Это фокусирование на пальце, который не имеет отношения к травме, — техника, помогающая некоторым людям расслабиться во время травматического воспоминания.

Есть также и другие техники, которые начинают исследоваться. Например, есть терапии, основанные на осознанности. Они представляют собой различные практики, с помощью которых люди могут научиться расслабляться и можно управлять их эмоциональными реакциями, а также многие другие терапии. При этом люди считают это и приятным, и полезным. Еще один общий аспект всех этих терапий заключается в том, что все они содержат дидактический/образовательный компонент.

В дни, когда посттравматическое стрессовое расстройство еще не было понятно, люди приходили на лечение, но совсем не понимали, что происходит, и думали, что что-то не так с их сердцем, кишечным трактом либо головой или что-то плохое происходит с ними, но они не понимали, что это. Отсутствие понимания было источником тревог и проблем. Так что когда доктора объяснили этим людям, что такое посттравматическое стрессовое расстройство и что симптомы, которые наблюдались у них, были вполне распространенными и излечимыми, то это понимание помогло людям почувствовать себя лучше.

Лечение медикаментами
В настоящее время доказательства в пользу психотерапии более убедительны, чем те, которые поддерживают медикаментозное лечение. Однако существует несколько протестированных медикаментов, показавших свою эффективность. Оба препарата, утвержденные для лечения в Соединенных Штатах, являются антидепрессантами и имеют схожий механизм действия. Они относятся к cелективным ингибиторам обратного захвата серотонина, и один из них называется «Сертралин», а другой — «Пароксетин».

Формула «Сертралина»
Это стандартные лекарства-антидепрессанты, разработанные для лечения депрессии. Они в какой-то мере воздействуют на пациентов с ПТСР и помогают многим из них. Существует также множество других родственных препаратов с относительно доказанной эффективностью. К ним относятся ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, примером которого является препарат «Венлафаксин». «Венлафаксин» исследовался для лечения ПТСР, а также проводилось несколько исследований антидепрессантов более ранних поколений, таких как «Дезипрамин», «Имипрамин», «Амитриптилин», и ингибиторов моноаминоксидазы, которые часто прописываются в Европе и других частях света.

Некоторые медикаменты, применяемые в клинической практике, не имеют достаточного количества теоретических обоснований для использования. В их число входят антипсихотические препараты второго поколения, бензодиазепины, например «Валиум», антиконвульсанты, такие как «Ламотригнин», и типичный антидепрессант «Тразодон», который нередко прописывается как снотворное. Такие лекарства служат для облегчения тревожности, повышенной возбудимости и обычно помогают пациентам лучше контролировать свои эмоции и нормализовать сон. В общем плане лекарства и психотерапия показывают одинаковую эффективность. В клинической практике зачастую можно наблюдать случаи, когда для лечения пациентов с тяжелой симптоматикой ПТСР используют и психотерапию, и медикаменты.

Банк мозговой ткани и SGK1
В последнее время наблюдалось много прорывов в исследованиях ПТСР. Один из самых волнующих среди них принадлежит доктору Рональду Думану из Йельского университета, который работал с первой коллекцией тканей мозга в области ПТСР. С медицинской точки зрения, если у пациента есть какие-то проблемы с почками, высока вероятность того, что лечащий врач хорошо в этом разбирается, так как ранее он изучал биологию почек в контексте всех возможных почечных заболеваний. Врач посмотрит на почечные клетки под микроскопом и определит, что с ними происходит.

Такой же подход был крайне эффективен и в некоторых случаях нейропсихиатрии: ученым удалось многое выяснить о биологии болезни Альцгеймера, шизофрении и депрессии в результате изучения тканей, полученных при вскрытии. Однако образцы мозговой ткани пациентов с ПТСР никогда не коллекционировали, так как это достаточно узкая область исследований.

При поддержке Департамента по делам ветеранов в 2016 году начались первые попытки сбора коллекции мозговых тканей ПТСР, а также было опубликовано первое исследование на ее основе, которое, как и ожидалось, показало, что только часть наших представлений о ПТСР верна, в то время как другая ошибочна. Мозговая ткань ПТСР рассказывает о многих интересных вещах, и есть история, которая прекрасно это иллюстрирует.

При посттравматическом стрессовом расстройстве нарушается исполнительный контроль эмоций, то есть наша способность успокаиваться после столкновения с чем-то пугающим во внешней среде. Некоторые из способов, которые мы применяем, для того чтобы успокоить себя, заключаются в отвлечении внимания. Например, когда мы говорим: «Все в порядке, не волнуйся», фронтальная кора нашего мозга отвечает за этот успокаивающий эффект. В «мозговом банке» теперь присутствует ткань из фронтальной коры ПТСР, и доктор Думан изучал уровни мРНК в этой ткани. МРНК — это продукты генов, кодирующие белки, из которых сделан наш мозг. Оказалось, что уровень мРНК под названием SGK1 был особенно низким во фронтальной коре. SGK1 никогда раньше не изучался в области ПТСР, но он в небольшой степени связан с кортизолом — гормоном стресса, который выделяется у людей во время стрессовых ситуаций.

Структура белка SGK1
Чтобы понять, что может означать низкий уровень SGK1, мы решили изучить стресс, и первым, что мы обнаружили, стало наблюдение, что в мозге животных, подвергаемых стрессу, понижается уровень SGK1. Вторым нашим шагом, особенно интересным, стала постановка вопроса: «Что происходит, если уровень SGK1 сам по себе низкий? Имеет ли низкий уровень SGK1 какое-то значение?» Мы вывели животных с низким уровнем SGK1 в мозге, и они оказались очень чувствительны к стрессу, как будто у них уже есть ПТСР, хотя они никогда до этого не подвергались стрессовому воздействию. Таким образом, наблюдение низкого уровня SGK1 при ПТСР и низкого уровня SGK1 у животных под воздействием стресса означает, что низкий SGK1 делает человека более тревожным.

Что же произойдет, если повысить уровень SGK1? Доктор Думан использовал специальную технику, чтобы создать такие условия и затем поддерживать высокий уровень SGK1. Оказывается, что в этом случае у животных не развивается ПТСР. Другими словами, они становятся устойчивыми к стрессу. Это дает возможность предполагать, что, возможно, одна из стратегий, которой должны придерживаться исследования ПТСР, — это поиск лекарств или других методов, например физических упражнений, которые смогут повышать уровень SGK1.

Альтернативные области исследований
Эта совершенно новая стратегия перехода от молекулярных сигналов в ткани мозга к новому лекарству никогда раньше не применялась в ПТСР, но сейчас стала осуществимой. Существует также много других захватывающих областей. Из результатов сканирования мозга мы узнаем о возможных контурах мозга, вовлеченных в ПТСР: как эти контуры искажаются, как они связаны с симптомами ПТСР (это узнается с помощью функционального нейросканирования). Из генетических исследований мы узнаем о вариациях генов, которые влияют на повышенную чувствительность к стрессу.

Например, ранее исследование предполагало, что ген серотонинового транспортера способствовал большей чувствительности детей к плохому обращению в раннем детстве и повышал шансы развития у них симптомов ПТСР и депрессии. Исследования такого типа сейчас активно проводятся на детях и взрослых, и недавно был обнаружен еще один ген, связанный с кортизолом, FKBP5, изменения в котором могут иметь отношение к ПТСР.

Рекомендуем по этой теме:
Существуют ли психически здоровые люди?
В частности, есть один интересный пример того, как биология переходит в новое лечение. В данный момент, в 2016 году, мы тестируем новое лекарство для ПТСР, которое использовалось для лечения депрессии и болевых синдромов, — препарат для анестезии кетамин. Пятнадцать или даже двадцать лет исследований показали, что, когда животные подвержены неконтролируемому продолжительному стрессу, со временем они начинают терять синаптические связи (соединения между нервными клетками в мозге) в мозговом контуре, отвечающем за регуляцию настроения, а также в некоторых областях, отвечающих за мышление и высшие когнитивные функции.

Один из стоящих перед учеными вопросов — как можно разработать лечение, нацеленное не только на облегчение симптомов ПТСР, но и на то, чтобы помочь мозгу восстановить синаптические связи между нервными клетками, чтобы контуры эффективнее регулировали настроение? И, что достаточно интересно, лаборатория доктора Думана обнаружила, что при применении однократной дозы кетамина на животных контуры действительно восстанавливают эти синапсы.

Это невероятная вещь — смотреть в микроскоп и в действительности видеть, как эти новые «дендритные шипики» вырастают в течение часа или двух после одной дозы кетамина. Впоследствии кетамин давали людям с ПТСР, и у них наблюдались клинические улучшения. Это еще одна увлекательная область, где лекарства разрабатываются не только на основании видимых симптомов заболевания, но и в контексте работы мозговых контуров. Это рациональный, научный подход.

Таким образом, с точки зрения биологии сейчас ведется очень много интересных исследований, идет работа по изучению и распространению психотерапии, продолжаются исследования по генетике, и делаются попытки разработать медицинские препараты. Многое из того, что происходит, несет в себе потенциал изменить наши представления о вещах, касающихся ПТСР.

Джон Кристал
PhD, Robert L. McNeil, Jr. Professor of Psychiatry and Professor of Neuroscience ТРАВМАНЕЙРОНАУКА

Serious Science
51 публикация
View more

Рубрики:

Человек/Психиатрия

Комментарии (0)

Очень много хороших схем вязания

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 07:54 + в цитатник

Www.igmihrru.ru

Комментарии (0)

Пальто пестрое из остатков крючком

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 07:37 + в цитатник

Взято с www.igmihrru.ru

Размер: 42-44

Вам потребуется: 600 г пряжи разной фактуры, цвета и толщины (можно использовать остатки пряжи одинаковой плотности); крючок № 2; 7 прозрачных пуговиц.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Обязательно сделайте выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры, затем связать образец основного узора. По образцу и лекалам сделайте расчет вязания.

Для начала нужно связать необходимое количество квадратов по схеме 1, меняя цвет пряжи в произвольном ритме. Готовые квадраты обвязать ст. б/н и сшить между собой в полосу, длина которой равна ширине пальто (обхват под грудью - перед + спинка = 80-83 см). Продолжить вязание от этой полосы вверх узором по схеме 2, формируя проймы и горловину деталей в соответствии с выкройкой. Ритм смены цвета пряжи делать по своему усмотрению. Далее вязать от пояса вниз единую деталь, постепенно расширяя полотно и продолжая вязание до желаемой длины пальто.
Соединить плечевые швы.
От горловины связать воротник высотой 4 см, отступив с каждой стороны от края полочки 4-5 см.
Рукава начать вязать снизу узором по схеме 2, формируя боковые скосы, проймы и окат строго по выкройке. Вшить рукава.
Связать планки следующим образом: вдоль бортов полочек и низа пальто связать полотно высотой 3 см основным узором по схеме 2. Уголки формировать так же как в квадрате (схема 1). Затем несколько рядов сделать ст. б/н, при этом на правой планке не забудьте сделать отверстия для пуговиц. Завершить оформление планок обвязкой, которую выполнять пряжей двух цветов:
1-й ряд: вяжется пряжей цвета № 1: ст. б/н.
2-й ряд: ст. б/н, 4 возд. п., ст. б/н в 4-ю петлю, т.е. ст. б/н предыдущего ряда;
3-й ряд: вяжется пряжей цвета № 2: ст. б/н в третью петлю от начала рапорта в первом ряду, т.е. это средний ст. б/н под «арочкой» из возд. п. ряда № 2 («арочку» при этом оставить впереди вязания), 4 возд. п., ст. б/н в средний ст. б/н под следующей «арочкой» из возд. п. ряда № 2 («арочку» при этом оставить позади вязания).
Воротник оформить несколькими рядами ст. б/н, затем обвязкой, ритм смены цвета пряжи должен быть как на планке.
Низ рукавов так же оформить обвязкой.

1.
image (478x700, 334Kb)

2.

3.

1.

2.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 31 - Пальто зубчатым узором
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 07:27 + в цитатник

Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере

Размер: 42/44

Вам потребуется: 550 г цвета морской волны пряжи Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г), крючок № 5, круговые спицы № 4,5, 6 бирюзовых пуговиц размером 20 х 32 мм.

Техника вязания.
Узор из ромбов: число наборных п. кратно 21 + 11 + 3 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Каждый р. начинать с 3 возд. п. подъема вместо 1-го ст. с/н и с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10-й р., при этом с 3-го р. вязать ст. б/н и ст. с/н за возд. п. предыдущего р.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Плотность вязания, узор из ромбов: 20 наборных п. и 10,5 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка: связать цепочку из 95 возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать узором из ромбов = 4 раппорта + начальные и конечные п. Через 70,5 см = 74 р. от наборного края оставить для выреза горловины 2-й раппорт от стрелки А и 3-й раппорт до стрелки В и обе стороны закончить раздельно. Для закругления убавить с внутреннего края в каждом р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Закончить через 73,5 см = 77 р. от наборного края на оставшемся 1 раппорте + начальных или конечных п. + 1 п. для симметрии.

Левая полочка: связать цепочку из 53 возд. п. + 1 возд. п. подъема и вязать узором из ромбов = 2 раппорта + начальные и конечные п. Через 66,5 см = 70 р. от наборного края оставить для выреза горловины с левой стороны конечные п. и петли до стрелки В и для закругления равномерно убавить на протяжении следующих 6 р. оставшиеся п. раппорта. Закончить на высоте спинки на оставшемся 1 раппорте + начальных п.

Правая полочка: вязать симметрично левой полочке, при этом для выреза горловины связать через 66,5 см = 70 р. от наборного края с правой стороны над начальными п. и петлями до стрелки А соед. ст., затем симметрично закончить закругление.

Рукава: вязать сверху вниз. Стрелка на выкройке = направление вязания. Выполнить плечевые швы. На круговые спицы набрать по верхним 17 см = 18 р. спинки и полочек в общей сложности по 78 п., связать между кром. 18 см резинкой и все петли закрыть по рисунку.

Сборка: выполнить боковые швы и швы рукавов. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 108 п. и связать для планки 4 см резинкой, при этом в 1-м изн. р. начать и закончить между кром. 2 изн. Затем все петли закрыть по рисунку. На круговые спицы набрать по краям полочек и коротким сторонам планки по 148 п. и вязать так же, при этом на высоте планок 2 см выполнить на правой планке 6 отверстий для пуговиц: закрыть 2 п. и в следующем р. их снова набрать. Выполнить верхнее отверстие через 2 п. от кром., следующие отверстия выполнить с интервалом в 22 п. Пришить пуговицы.

1.
image (500x700, 427Kb)

2.

3.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 30 - Вязанное плоское сердечко
Часть 31 - Пальто зубчатым узором
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

Пальто зубчатым узором

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 06:10 + в цитатник

Взято с www.igmihrru.ru

Размер (европейский): 38-42
Размер (российский): 44-48

Вам потребуется: пряжа Воmbоlо (40% полиакрила, 30% мохера, 20% натуральной шерсти, 10% полиамида; 65 м/50 г) - 200 г белой; пряжа Воmbоlinо Luх (35% шерсти ягненка альпака, 25% мохера, 25% натуральной шерсти, 10% полиамида, 5% полиэстера; 150 м/50 г) - по 100 г коричневой и белой; пряжа Silkhаir (70% мохера, 30% шелка; 210 м/25 г) - 75 г песочной; пряжа Rаgаzzа Тwist (78% натуральной шерсти, 22% полиамида; 100 м/50 г) - 100 г цв. гранита; пряжа Vеlа (40% полиамида, 21% натуральной мериносовой шерсти, 19% полиакрила, 10% супертонкой альпака, 10% мохера; 100 м/50 г) - 100 г серой; пряжа Gаrzаtо Nuоvо (37% натуральной шерсти, 33% полиамида, 20% мохера, 10% полиакрила; 185 м/50 г) - 100 г черной; пряжа Ditо Pаillеttеs (54% полиамида, 19% супертонкой альпака, 19% мохера, 8% полиэстера; 110 м/50 г) - 100 г светло-серой; крючок № 7; черная кожаная застежка.

Техника вязания.
Зубчатый узор: число петель начального ряда кратно 20 + 19. Вязать по схеме. Начать с петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта. Выполнить 1 раз 1–3-й ряды, затем постоянно повторять 2-й + 3-й ряды, при этом соблюдая последовательность цветов.

Последовательность цветов 1 в зубчатом узоре: вязать по 1 ряду нитью * Ditо Pаillеttеs, Воmbоlо, коричневой нитью Воmbоlinо Luх, Silkhаir, ** Rаgаzzа Тwist, Vеlа, белой нитью Воmbоlinо Luх, Gаrzаtо Nuоvо, от * постоянно повторять.

Последовательность цветов 2 в зубчатом узоре: вязать, как последовательность цветов 1, но начать
от **.

Плотность вязания: 11,5 п. начального ряда и 2,75 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Внимание: спинку и полочки вязать единым полотном, но сначала выполнить рукава.

Сначала для каждого рукава нитью Rаgаzzа Тwist выполнить цепочку из 39 возд. п. + 4 возд. п. подъема и вязать по последовательности цветов 2 от **. Через 40 см = 11 рядов от начального ряда оставить работу.
Для полочек и спинки нитью Ditо Pаillеttеs выполнить цепочку из 159 возд. п. + 4 возд. п. подъема и вязать по последовательности цветов 1 зубчатым узором. Через 69 см = 19 рядов от начального ряда убавить для придания формы в следующем ряду 16 петель, для этого в каждом раппорте, а также в начале и конце ряда провязывать вместе по 3 ст. с 2/н вместо 2 (= 2 убавленные петли в каждом раппорте и по 1 убавленной петле в начале и конце ряда; в дальнейшем провязывать с обеих сторон от середины зубца, а также в начале и конце ряда по 5 ст. с 2/н вместе вместо 6). Эти убавки повторить 4 раза в каждом 2-м ряду и 1 раз в следующем ряду. Одновременно через 83,5 см = 23 ряда от начального ряда в следующем ряду в середине зубца 2-го и 6-го раппорта включить в работу по одному рукаву, при этом убавить кромочные рукавов. В дальнейшем выполнять убавки также внутри рукавов по инструкции. Через 109 см = 30 рядов от начального ряда закончить работу.
Сборка: выполнить швы рукавов. Борта полочек и край горловины обвязать белой нитью Воmbоlinо Luх 1 рядом ст. б/н, край горловины дополнительно обвязать 1 рядом соед. ст. В края рукавов вплести бахрому из нити Воmbоlо (по 2 нити длиной 15 см), при этом после каждой 3-й петли вплести 1 пучок. Готовую бахрому подрезать до длины 5 см. Застежку пришить к предпоследнему ряду полочек.

1.
image (428x700, 368Kb)

2.

3.

4.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 29 - Жилет с У-обр вырезом
Часть 30 - Вязанное плоское сердечко
Часть 31 - Пальто зубчатым узором
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

Вязанное плоское сердечко

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 05:45 + в цитатник

Спицами
0 ряд: набрать 5
1 ряд: 5
2 ряд: в 1ю две петли=6
3 ряд: 6
4 ряд: в 6ю две петли=7
5 ряд: 7
6 ряд: в 1ю две петли=8
7, 8. 9, 10 ряды: 8
Нить обрезать отодвинуть вбок спицы.
Повторить тоже самое еще раз
11 ряд: Совместить две половинки на одной спице и провязать вместе 16 петель
12, 13, 14, 15 ряды: 16
16 ряд: первые две и последние две в одну
17 ряд: ровно
Так убавлять через ряд пока на спице не останется две или три петли. Их стянуть и закрепить.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 28 - Жилет бел верх и беж низ
Часть 29 - Жилет с У-обр вырезом
Часть 30 - Вязанное плоское сердечко
Часть 31 - Пальто зубчатым узором
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

Жилет с У-обр вырезом

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 23:08 + в цитатник

Взято с www.igmihrru.ru

Размеры: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: по 150 (200) 200 г белой, светло-желтой, светло-серой и серой пряжи Starwool (100% мериносовой шерсти, 125 м/50г); крючок № 4.

Основной узор: число петель кратно 4 + 1 + 1 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 5-й р., затем повторять со 2-го по 5-й р.

Последовательность чередования цветов 1: попеременно по 2 р. серой, светло-серой, светло-желтой и белой нитью.

Последовательность чередования цветов 2: по 1 р. белой, светло-желтой, светло-серой, серой нитью.

Плотность вязания. Основной узор: 19 п. и 6 р. = 10 х 10 см;
ст. с/н: 7,5 р. = 10 см;
ст. б/н: 15 р. = 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка. Связать цепочку из 89 (97) 105 возд. п. + 1 возд. п. подъема и вязать основным узором в последовательности чередования цветов 1. Через 60 см = 36 р. (63,5 см = 38 р.) 63,5 см = 38 р. от наборного края работу закончить.

Перед. Ввязать, как спинку, но с V-образным вырезом. Для этого через 36,5 см = 22 р. (40 см = 24 р.) 40 см = 24 р. от наборного края оставить средние 2 раппорта + 1 п. для симметрии и обе стороны закончить раздельно. Для скоса выреза оставить с внутреннего края в каждом 2-м р. 6 х 1 раппорт. На высоте спинки работу закончить.

Сборка. Выполнить плечевые и боковые швы. По вырезу горловины связать 4 р. ст. б/н в последовательности чередования цветов 2, при этом провязать посередине переда в каждом круговом ряду средние 3 п. вместе. По каждой пройме связать 4 р. ст. с/н в последовательности чередования цветов 2, при этом в начале/конце каждого кругового ряда провязать первые/последние 2 ст. с/н вместе.

1.
image (512x700, 462Kb)

2.

3.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 27 - Шаль подковой
Часть 28 - Жилет бел верх и беж низ
Часть 29 - Жилет с У-обр вырезом
Часть 30 - Вязанное плоское сердечко
Часть 31 - Пальто зубчатым узором
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

Жилет бел верх и беж низ

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 23:02 + в цитатник

Взято с www.igmihrru.ru

Размеры: 40/42 (46/48).

Вам потребуется: 250 (300) г бежевой и 100 (150) г белой пряжи (50% хлопка, 20% вискозы, 20% бамбука, 10% полиамида, 85 м/50 г), спицы № 6, крючок № 6, 2 пуговицы.

Техника вязания.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Основной узор А: число петель кратно 3 + 2 + 2 возд. п. подъема; в 4-м и 5-м р. число петель кратно 5 + 2 + 3 или 1 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли соответствующего раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10-й р.
Основной узор В: вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли соответствующего раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Повторять 1-й и 2-й р.

Плотность вязания.
Основной узор А: 14 п. и 13,5 р. = 10 х 10 см;
Основной узор В: 14 п. и 12,5 р. = 10 х 10 см.

Спинка/перед. Крючком бежевой нитью связать цепочку из 62 (77) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором А. Через 19 (21) см от наборного края вязать белой нитью основным узором В, при этом для V-образного выреза во 2-м р. оставить средние 2 (1) п. группы из ст. с/н и обе стороны закончить раздельно. Через 40 (42) см от наборного края работу закончить.

Сборка. Для планки по нижнему краю переда и спинки на спицы бежевой нитью набрать по 65 (81) п., связать 12 см резинкой и петли закрыть по рисунку. Выполнить боковые швы. На левое плечо пришить пуговицы (см. фото).

1.
image (466x700, 443Kb)

2.

3.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Полувер с запАхом (со схемой)
Часть 2 - 50 супершапок и кепок для супер девчонок
...
Часть 26 - Шаль с одной прорезью
Часть 27 - Шаль подковой
Часть 28 - Жилет бел верх и беж низ
Часть 29 - Жилет с У-обр вырезом
Часть 30 - Вязанное плоское сердечко
...
Часть 32 - Т.синее кор.пальто (дл.кофта) крючком
Часть 33 - Пальто пестрое из остатков крючком
Часть 34 - Жилет вязаный на лямках

Комментарии (0)

О российских производителях

Среда, 21 Сентября 2016 г. 22:34 + в цитатник

http://www.adaptika.ru/biogazovye-ustanovki.html
http://agnks.ru/biogaz/
http://biogaz-russia.ru/biogaz-v-rossii/
http://www.infobio.ru/analytics/2438.html
http://www.rosbiogas.ru/individualnye-biogazovye-ustanovki.html
http://krolikmilk.ru/index.php/material-proverki/o-nas/61-proekt-biogazo-generatora1
http://novostynauki.com/e-ntsiklopediya/bioenergetika/bioenergeticheskie-ustanovki-proizvodimye-v-rossii/