Так их много есть и нельзя...
Сто грамм, двести на месяц для здоровья недорого. Только развесные лучше брать, в упаковках всегда дороже.
А в принципе, можно и обойтись совсем. Я изредка беру, особенно на Новый год, но чуть-чуть. Я вообще от орехов поправляюсь.