Наше богатство и цвет кошелька. Много разных есть мнений о цвете, размере, количестве карманов...
Как обуздать аппетит. - (0)Как обуздать аппетит. Экстренная помощь Повышенный аппетит является проблемой многих людей. Из...
Без заголовка - (0)МОЛОЧНЫЙ Хушаф Хушаф - молочный напиток из фиников Ингредиенты ...
Без заголовка - (0)Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА 500 мл...
Без заголовка - (0)Похудеть по луне это вам не шутки Худеем по Лунному календарю http://moonslim.ru/ &...
Коронационный цыплёнок |
36 лет, редактор новостей. Люблю красивую еду и красивые фотографии еды, изучаю национальные кухни стран мира, постоянно в поисках новых рецептов и подходов к приготовлению.
Тут недавно их Величество королева Великобритании Елизавета II отметила круглую дату - достигла рекорда продолжительности правления, 64 года на троне, шутка ли.
Но я не об этом, я, как всегда, о кулинарии. На коронации в 1953 году подавалось множество блюд, но именно это вошло в историю. Коронационный цыпленок.
Рецепт был подобран с расчётом на то, что любая семья (а рецепт и ингредиенты были опубликованы во всех британских таблоидах) сможет без большого риска для бюджета без проблем воспроизвести его на обычной британской кухне, тем самым косвенно поучаствовать в монаршем застолье. Рецепт был опубликован, растиражирован, и понеслась.
Рецепту уже более 50 лет, и какие только метаморфозы он не претерпел. Цыпленка предлагают и в качестве основного блюда (горячего), и в составе карри, и как начинку для сэндвича, и много как еще.
Я попробовал повторить первоначальное, оригинальное блюдо, используя рецепт тех лет, и надо сказать, получилось очень вкусно.
Понадобится:
Для начала замаринуем куриные филе в смеси оливкового масла и лимонного сока.
Минут двадцать пусть полежат в маринаде, потом достаем, солим и перчим.
Разогреваем мультипечь до 190 градусов.
И поставим куриное филе запекаться на 12 минут.
После того, как прозвучит звуковой сигнал об окончании работы, достаем куриное филе и отставляем в сторону.
На сливочном масле обжариваем мелко порезанный лук-шалот и чили.
Добавляем порошок карри и обжариваем две-три минуты.
Добавляем томатное пюре и прогреваем пару минут. Добавляем белое вино и увариваем в два раза.
Добавляем абрикосовый джем и бульон и продолжаем готовить, пока объем жидкости не уменьшится в два раза.
Перекладываем в миску и отставляем в сторону. Все составляющие блюда должны остыть, так как коронационный цыплёнок — это ничто иное как салат. Да-да, именно салат!
Сметану смешиваем с майонезом.
Куриное филе нарезаем кубиком.
Начинаем готовить заправку (в мисочке посередине – нарезанный кубиком манго).
В миске смешиваем абрикосовую заправку, смесь сметаны и майонеза, мелко нарезанную кинзу.
Добавляем куриное филе и манго, перемешиваем.
Коронационный цыпленок готов! Подаем, украсив листьями салата и перчиком чили.
Боже, храни Королеву!
Это блюдо было приготовлено с помощью мультипечи Philips HD9235
Метки: салаты курица коронационный цыплёнок |
Про мандарины |
Метки: мандарины |
Острые куриные крылья со сметанным соусом |
Метки: крылышки соус |
чечевица |
Метки: чечевица |
Халва. Специи |
На Востоке говорят, если правильно использовать специи, можно избежать всех болезней. Во-первых, специи убивают бактерии, во-вторых, улучшают пищеварение, а по содержанию витаминов и полезных веществ превосходят свежие ягоды и фрукты.
За уникальный состав царём среди специй называют кардамон – это недозрелые плоды многолетнего травянистого растения, которое культивируют в Индии, Гватемале и на острове Цейлон. Кардамон лучше других пряностей способствует выработке желудочного сока, поэтому его рекомендуют людям, страдающим проблемами с пищеварением. Кроме того, он улучшает память и зрение, поэтому молочные напитки с кардамоном хорошо пить школьникам. Семечки кардамона можно использовать вместо жевательной резинки. Он обеззараживает и освежает дыхание.
Высушенные почки гвоздики тоже можно разжевывать, но лучше добавить в чай. Это поможет не заболеть в холодное время года. Согласно исследованию центра изучения старения в Балтиморе (США) гвоздика продлевает молодость. В чайной ложке этой специи содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. Главное, чтобы гвоздика была свежая. Проверить это легко. Почки нужно положить в стакан с водой. Молодые будут стоять вертикально, а старые останутся лежать.
Зимой запаситесь мускатным орехом. Он повышает иммунитет и способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. В XVI веке в Лондоне за 100 граммов мускатных орехов давали корову и овцу. Употреблять мускат нужно умеренно. В день достаточно съедать половину ореха. Можно добавить мускатный орех и в суп. Учтите! Покупать специи лучше в целом виде. Так они сохраняют свои полезные свойства в два раза дольше, чем молотые. И не бойтесь смешивать. Можете найти необычные сочетания, которые понравятся вашей семье.
Метки: специи халва |
Последнее стихотворение Э.Рязанова |
Метки: Рязанов |
Вертута с тыквой |
Вертута с тыквой
Рецепт распечатан с сайта Повар.ру
Метки: тыква выпечка |
Квасим капусту |
Около четырех миллионов тонн капусты могут собрать в этом году. Урожай хороший, но его надо срочно спасать. Лето было влажным, поэтому некоторые сорта оказались поражены бактериозом. Для засолки лучше всего подходит российский сорт под названием «Подарок». Впрочем, после заморозков почти вся капуста станет идеальной для засолки. Сейчас пора заготовок на один раз с сезонными добавками по вкусу – яблоками или виноградом. Для хруста добавьте корень хрена, а для цвета – свеклу нового урожая.
Профессиональный шеф-повар капусту даже не рубит, просто делит на восемь частей. Еще понадобятся перец, чеснок, укроп, петрушка и лавровый лист. Для приготовления рассола возьмите на четыре литра воды пять столовых ложек соли. Выложите зелень в емкость слоями, затем перец, лавровый лист и ломтики свеклы. Слой капусты, чеснок, снова свекла и опять капуста. Залейте свекольной краской из отвара и добавьте рассол. Оставьте на сутки при комнатной температуре.
http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p100927/pg2/v101
Метки: капуста квашеная |
Деликатесы из картошки |
Картошка – отличная профилактика осенних болезней. Ведь картофель содержит витамин В — для спокойствия, аскорбинку — для иммунитета и много других полезных микроэлементов.
Римма Мойсенко, врач-диетолог: Витамин С покрывает суточную норму в антиоксидантах, фосфор укрепляет кости, рутин — сосудистую стенку, а картофельный сок обладает очищающим действием, что важно для кишечника.
Но главное с картошкой никто не останется голодным. Шеф-повар Елена Никифорова приготовил картофельные деликатесы. Чтобы сырые клубни не темнели, смажьте их сметаной, затем натрите. Лишнюю жидкость вместе с крахмалом сливаем, добавляем немного лука, желток и муку. Тесто готово. Для начинки обжариваем лук и грибы. Выкладываем массу на раскаленную сковороду. Добавляем начинку, закрываем еще одним слоем теста и жарим до золотистой корочки.
Горячая закуска из картофеля. Отварную картошку разрежьте пополам и извлеките середину. Оберните половинки беконом и закрепите шпажками. Обжарьте нарезанные лук-порей и репчатый. Добавьте сливки и петрушку, начините картошку и поставьте запекаться в духовку. Подайте со сметаной и мускатом. Есть блюда из картошки лучше в первой половине дня. Так у вас будет много сил и энергии.
Метки: картошка |
Рождественский кекс с пряностями |
Рождественский кекс с пряностями
Ингредиенты для рождественского кекса:
Сливочное масло - 200 г.;
Сахар - 170 г.;
Яйца - 4 шт.;
Мука - 250 г.;
Сухофрукты - 400 г.;
Орехи - 100 г.;
Ванильный сахар - 1 ч.ложки;
Сахарная пудра- 50 г.;
Ром, коньяк или ликер- 50-70 мл.
Как приготовить рождественский кекс:
1. Сухофрукты сложить в миску, залить алкоголем и дать настояться минимум 30 минут, а лучше несколько часов.
2. Орехи измельчить в блендере, но не слишком мелко.
3. В отдельной большой миске взбить масло с сахаром до осветления, затем добавить по одному яйца, взбивая смесь каждый раз до кремообразного состояния.
4. Добавить муку, ванильный сахар и перемешать до однородности.
5. Вмешать в тесто сухофрукты и орехи при помощи ложки или лопатки.
6. Выложить тесто в смазанную маслом и присыпанную мукой форму, тщательно распределяя его лопаткой.
7. Выпекать в разогретой духовке при 150 градусах около двух-трех часов, прикрыв фольгой. После выпечки кекс следует полностью остудить, не вытаскивая его из формы. А чтобы рождественский кекс стал еще более вкусным и ароматным, его можно завернуть в пленку и дать "отдохнуть" некоторое время в холодильнике. Некоторые повара рекомендуют выдерживать этот кулинарный шедевр в холодильнике аж до 4 недель! Перед подачей кекс следует посыпать сахарной пудрой или покрыть глазурью.
Метки: кекс Рождество |
Без заголовка |
Метки: квашеная капуста |
капуста квашеная |
Метки: капуста квашеная |
Квашение капусты с мёдом |
Метки: квашеная капуста |
Как похудеть к Новому Году. |
ОСВОЙТЕ АКТИВНОЕ ДЫХАНИЕ
Дыхательные упражнения помогут повысить концентрацию кислорода, который является естественным жиросжигателем. Попробуйте технику глубокого дыхания животом (вдох с надуванием живота, медленный выдох — повторить 8 раз); поверхностное активное дыхание (короткий вдох носом, короткий выдох с напряжением мышц живота — повторить 4 раза); смешанное дыхание (глубокий вдох носом, ритмичный выдох через рот на 4 счета — повторить 4 раза). Практикуйте натощак утром и вечером.
МЕНЯЙТЕ ТЕМП ХОДЬБЫ
Хотите сжечь во время прогулки в два раза больше калорий? Меняйте скорость. Начните с медленного темпа (можете говорить спокойно), через пять минут перейдите на средний (говорите, но с одышкой), еще через пять — на быстрый (разговор можете поддерживать с трудом).
СЧИТАЙТЕ КАЛОРИИ ТРИ ДНЯ В НЕДЕЛЮ
Остальные четыре можете придерживаться обычного рациона. В разгрузочные дни употребляйте не более 800 ккал. Отдайте предпочтение белковым продуктам и продуктам с низким гликемическим индексом (цельнозерновые крупы, тофу, авокадо,томаты, ягоды и фрукты). Например, на завтрак можете съесть омлет из двух яиц с 70 г копченого лосося, а на ужин капрезе из одного помидора и 50 г моцареллы. Другой вариант — смузи из клубники и йогурта на завтрак, рагу из куриного мяса,брокколи и фасоли на ужин.
НАЙДИТЕ НАПАРНИЦУ
Худейте с подругой или коллегой. Так вы сбросите в два раза больше, нежели вступая в борьбу с лишним весом в одиночку, утверждают ученые из New York University. Спорить с ними сложно… Здесь вам и дух соревнования, и дружеская поддержка — понять вашу рефлексию из-за отказа от десерта сможет только другая худеющая девушка.
КУПИТЕ СКАЛКУ
Да, ту самую, для раскатывания теста! Она отлично подойдет для массажа проблемных зон. Нанесите антицеллюлитное средство и начните прокатывать скалку сверху вниз по бедрам. Проработайте переднюю, боковую и внутреннюю поверхность бедер и ягодицы. По 80 движений для каждой ноги.
СТАРТУЙТЕ В ПРАВИЛЬНУЮ ФАЗУ ЦИКЛА
А точнее с 4-го по 14-й день. В этот период интенсивность обмена веществ повышается. Ваши действия увенчаются максимальным успехом, и лишние килограммы будут таять на глазах.
Читать всё: http://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/kak-poxudet-k-novomu-godu/#ixzz3t0UJszAc
Метки: худеем |