Все знают, что лучшее средство оздоровления организма, это его очищение. Иначе и быть не может, ведь в современном мире всё, что нас окружает, так или иначе, зашлаковывает наш организм. Добавьте к этому экологию, которая сейчас не на высоте, продукты, которые производятся в неблагоприятных условиях. Сегодня нельзя очистить только одну какую-то систему в организме – этого будет недостаточно, только комплексное очищение может дать положительный результат в целях укрепления здоровья и избавления его от хронических заболеваний. Начните с того, что откажитесь от вредных привычек и начните жить с пользой для своего здоровья. Это не так сложно, как кажется, но это нужно каждому из нас. Только после очищения себя изнутри можно подумать о том, как измениться снаружи, худеть или делать какие-то манипуляции со своей внешностью. Многие не понимают, что корень всех проблем лежит в зашлакованности организма. Отсюда и лишний вес, и лишняя нагрузка на суставы и сердечнососудистую систему, отсюда и пигментные пятна и прыщи на коже. Укрепляя волосы и ногти масками и ванночками, мы лишь делаем жалкие попытки совершить невозможное, маскируем внутреннюю проблему, а не удаляем причину. Поэтому если хотите изменить себя, сначала начните с очищения организма, которое состоит из нескольких этапов. Действуя последовательно, Вы можете достичь небывалых результатов и полностью преобразиться. Начните с себя.

1. Сначала очистите организм от паразитов. Это не просто, но это доступно каждому. Если лень делать самому тройчатку, можно приобрести готовую в аптеке, она так и называется ТРОЙЧАТКА, а выпускает её ЭВАЛАР, покупая её, прочитайте инструкцию, лучше приобретать сразу на курс, на человека это 3-5 упаковок.

2. Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.

3. Второй этап очищения организма – это очищение печени.

4. Третий этап очищения организма – это очищение суставов.

5. Четвёртый этап очищения организма  - это очищение почек.

6. Пятый этап очищения организма – это очищение лимфы.

7. Последний этап очищения организма – это очищение сосудов.

Все этапы рассмотрим последовательно и постепенно. Начнём с первого этапа – очищение кишечника. Не у всех нас кишечник работает как часы, бывают и запоры и поносы. Дисфункция в работе кишечника может быть вызвана как недоброкачественной пищей, так и перееданием.  Многие не придают значения изменению своего рациона, изменению системы питания, с лёгкостью садятся на диеты и меняют свои привычки. Однако, микрофлора кишечника не может так быстро реагировать на изменения она формируется значительно более долгое время, и изменение одного только режима питания может привести как к поносам, так и к запорам. Хвататься за лекарственные средства в этом случае бесполезно – они не помогут до тех пор, пока не восстановится микрофлора вашего кишечника. В этом случае помочь могут только хорошие пробиотики и пребиотики, или ЛИНЕКС. Прежде чем начать очищение кишечника, нужно посоветоваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Для начала  очищения кишечника необходимо сделать обычную клизму: 2 литра кипячёной воды + 1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока. Клизма делается в положении на локтях и коленях, дыхание ртом.

• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно. 

• Во 2-ю — через день.

• В 3-ю — через 2 дня.

• В 4-ю — через 3 дня.

• Все дальнейшее время — 1 раз в неделю.

Клизма – простая и эффективная процедура, позволяющая нам очистить кишечник от шлаков и отложений, особенно у страдающих запорами людей. Очистив кишечник таким простым и действенным методом, мы избавляем себя от возможности попадания продуктов интоксикации в кровь, с этого момента и начинается процесс оздоровления организма. Не стоит злоупотреблять клизмами, это может привести к дисбактериозу кишечника.

Продолжение следует.