Хулиану Риос Канту было всего 13 лет, когда он пережил самый ужасный момент своей жизни: у его матери был диагностирован рак молочной железы, и врачи не давали никаких шансов на выздоровление. Мальчик должен был подготовить себя к тому, что скоро его мамы не станет.
|
«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни, напоминает нам о самом главном. Нам бы всем задуматься о вещах, которые он просит…
|
Блюда из картофеля весьма разнообразны. Казалось бы, такой простой продукт, который есть у всех дома, а его можно превратить в настоящий кулинарный шедевр. Мы подготовили для тебя необычный рецепт приготовления картофеля. Для приготовления этого незамысловатого блюда тебе понадобится минимум ингредиентов и совсем немного фантазии! Запеченный картофель «Гармошка»Ингредиенты
Приготовление
|
Нынешнее время предъявляет новые требования к людям. Многие предприятия закрываются из-за пандемии и люди вынуждены находить новые способы заработка. Мы хотим предложить вам освоить работу копирайтера. В интернете есть множество предложений для людей, умеющих писать тексты.
|
Давайте посмотрим правде в глаза: каждая девушка в глубине души хоть немного, но вредина. На самом деле, вредничают они не специально, а иногда даже сами не видят, как себя ведут. И вот астрологи решили выделить три знака зодиака, которые чаще всего так себя ведут. Посмотрите, вы относитесь к таким девушкам?
|
Талантливая актриса Екатерина Шпица родилась в Перми, в простой, украинской семье. После окончания школы с золотой медалью, Екатерина поступила в местный институт культуры, но параллельно она также стала студенткой юридического факультета. Первым супругом актрисы стал профессиональный каскадёр Константин Адаев, в браке с которым у неё родился сын Герман. Но этот брак не был прочным и вскоре супруги расстались. После этого молодой актрисе приписывали романы с разными коллегами, но сама она никаких подробностей не сообщала. Недавно Екатерина удивила поклонников, опубликовав в Сети фото в совершенно новом для себя и своих фанатов образе.
|
Это прекрасный гарнир к рыбе и мясу! Чеснок и розмарин дают неповторимый аромат!
|
Раньше были казино реальные, а теперь все игры происходят виртуально. Это очень удобно, так как посетить такое виртуальное заведение можно с любой точки мира, где бы человек ни находился. Если посмотреть, то можно найти много плюсов у таких казино. Классическое казино это назойливый персонал, шумная толпа, охранники, которые просто стоят над душой. В онлайн казино такого беспорядка не будет. Посещая игровые автоматы в онлайн режиме, можете быть уверены в том, что об этом никто не узнает, можно быть спокойным и расслабленным. В казино онлайн время летит мгновенно, человека полностью захватывает увлекательный процесс погружения в виртуальную реальность с нереальным уровнем азарта и с несравнимыми эмоциями. Мы хотим вас познакомить с лучшим из лучших онлайн казино. Прямо сейчас переходите на Джой казино официальный сайт и играйте совершенно бесплатно.
|
Доктрина предполагает, что вступление Украины в НАТО усилит Польшу. Автор считает это ошибкой. Автор сожалеет, что Польша не берет на себя миротворческую функцию, подобно Венгрии. Вместо этого она громогласно и безответственно исповедует эскалацию конфликта. Автор еще больше будет сожалеть, когда до него дойдет, что англосаксы уже уготовили Польше участь Украины-2, и отвертеться от такой сомнительной чести нет ни единого шанса. |
|
И Дима Губерниев не помог! Официальный аккаунт Олимпиады в YouTube снес видео с церемонией открытия. Кто не успел, тот опоздал! А я хотела повнимательнее изучит того синего дяденьку с желтой растительностью на лице - эдакая отсылка к братьям, да? Вот чего б хорошее про них показали, честное слово. Я бы обиделась, если б меня вот в таком виде изображали. А им ничего, нравится. Они считают, что это свидетельствует об их успехе. |
|
Цитата сообщения дубыня
Эта методика подготовки Витязей применяется затем, как человек начинает осознавать связь своего физического тела и его обволакивающего пространства. Это осознание не спонтанно, а определённым способом укрепляется и становится главным в управление тела в пространстве. Поэтому, рассматривая схему КОЛОВРАТ, не мудрствуйте лукаво, не кичитесь своими знаниями и способностями, а внимательнее разсмотрите и задумайтесь. Проверить всё выше сказанное можно, самое долгое, за 3-4 месяца, для людей имеющих боевую подготовку. Всё, чего человек достигает по методике подготовки КОЛОВРАТ, является генетическом признаком и передаётся по наследству. |
|
Джина Мэйджорс — счастливая мать двоих дочерей, одной из которых недавно исполнилось 18 лет и она официально стала взрослой.
|
Российский актёр театра и кино Максим Радугин всегда умудряется своей внешней привлекательностью и харизмой покорять сердца телезрителей. Артисту легко даются любые роли, от злодеев, до романтических героев. Максим родился в Москве, в простой, интеллигентной семье. Когда Максим был школьником, он был уверен, что выберет себе профессию отца и станет инженером.
|
Попробовали на Кубани картошку в мундире и сначала подумали, что дело в каком-то новом сорте. Оказалось, все дело только в способе варки: плотная, ароматная картошка получается с добавлением в кастрюлю трех ингредиентов: укропа, чеснока и лаврового листа.
|
Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный эффект». Не зря покойный доктор Нейл Батлер, геронтолог и психиатр, который основал Международный центр долголетия (МЦД), сказал: «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране». Гарвардская медицинская школа также отмечает: «Десятилетия исследований определили, что регулярная физическая нагрузка — один из наиболее важных факторов предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, многих видов рака, диабета и ожирения». Просто двигаясь, тоже можно ощутить многие научно доказанные преимущества упражнений. Недостаток упражнений связывают с трудно поддающейся лечению сердечной недостаточностьюЕсли у вас сердечная недостаточность — это означает, что сердце не перекачивает кровь так, как нужно, и, в результате, организм не получает достаточно кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце. Могут возникнуть трудности с когда-то простыми действиями, такими как ходьба или поход в магазин за продуктами, вы можете ощущать усталость, одышку, накопление жидкости и кашель. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской коллегии кардиологов, обнаружило сильную, связанную с дозой зависимость между низким уровнем физической активности, более высоким уровнем избыточного веса и ожирением (по индексу массы тела (ИМТ)) и риском общей сердечной недостаточности. Но наиболее ярко этот риск выражен для одного подтипа сердечной недостаточности — особенно тяжело поддающейся лечению разновидности, известной как сердечная недостаточность с сохранением фракции выталкивания (HFpEF), при которой сердце становится более скованным, сопротивляется расширению и недостаточно наполняется кровью. Кроме того, у людей, которые больше занимаются физическими упражнениями, снижены такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, диабет и ожирение. В целом, у тех, кто занимался рекомендуемое количество времени, риск HFpEF был снижен на 11 процентов, а у тех, кто занимался больше рекомендуемого количества времени, риск HFpEF был снижен на 19 процентов. Для этого вида сердечной недостаточности эффективных методов лечения разработано очень мало, а коэффициент выживаемости за пятилетний период составляет лишь 30-40 процентов, что подчеркивает значение таких превентивных стратегий, как занятия спортом и поддержание здорового веса. По итогам прошлых исследований также установлено, что у людей, которые занимаются хотя бы 150 минут в умеренном темпе (или 75 минут — в энергичном) в неделю (рекомендуемое количество времени), риск сердечной недостаточности на 33 процента меньше, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни. Упражнения снижают риск сердечных заболеваний у людей среднего и старшего возраста с ожирениемЛюди с избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, но физическая активность может помочь им уменьшить или свести этот риск к нулю, согласно исследованиям, опубликованным в «Европейском журнале профилактической кардиологии». В этом исследовании приняли участие более 5300 человек в возрасте 55 лет и старше, которые были распределены на группы высокого или низкого уровня физической активности. В ходе 15-летнего наблюдения выяснилось, что у участников с избыточным весом и страдающих ожирением из группы с низким уровнем физической активности риск заболеваний сердца был выше, чем у участников с нормальным весом из группы с высоким уровнем физической активности. Но у участников с избыточным весом и страдающих ожирением, которые часто занимались, риск сердечных заболеваний был не выше, чем у тех, кто часто занимался и имел нормальный вес. Это подчеркивает, что физическая активность может иметь большее значение, чем индекс массы тела, когда речь идет об определении риска заболевания сердца. Исследователи также отметили, что ожирение представляет такой же риск сердечных заболеваний, что и пассивный образ жизни. По данным исследования: «Наши выводы свидетельствуют о том, что благотворное воздействие физической активности на ССЗ [сердечно-сосудистые заболевания] может перевесить негативное воздействие индекса массы тела у лиц среднего и пожилого возраста.Это подчеркивает важность физической активности каждого человека, с любой массой тела, и наглядно демонстрирует риск пассивного образа жизни даже для людей с обычным |
Цитата сообщения izzida
Мы живем в такое время, когда даже самым обычным людям доступны уникальные знания и возможности. Сейчас как никогда люди являются творцами своей жизни. Каждый день, просыпаясь, мы имеем возможность выбирать, что есть и пить, во что одеваться, где жить, чем заниматься, с кем общаться. Наши предки были этого лишены. В этом тысячелетии человечество добилось невиданного изобилия в смысле потребления. Наука развивается настолько стремительно, что все ее изобретения просто невозможно охватить своим вниманием. Интернет и современные виды связи позволяют человеку добраться до самых отдаленных уголков Земли. Некоторые люди знают о планете и Вселенной больше, чем о местности, в которой живут. |
|
ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ Это день, когда все природные энергии активируются, и способны поддержать и обновить энергетику человека. Лучшего времени для естественной, природной балансировки с силами этого мира — просто не найти! Период с 20 по 23 июня — является наиболее сильным в энергетическом плане. Это время магии и волшебства. Это время трансформации реальности. Это время, когда каждый может повлиять на свою жизнь, настолько, насколько готов: внутренне, личностно, духовно, душевно.
|