Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
ПРЕРИИ
ПРЕРИИ
Аватар ПРЕРИИ
-
Рубрики
NSP
(20)
Америка
(2)
АРОМАТЫ
(8)
АРХИТЕКТУРА
(1)
АФОРИЗМЫ
(1)
БАДы
(3)
БОГ
(1)
БРОДИЛКА
(1)
ВЕСНА
(11)
ВИДЕО
(40)
ВРЕМЕНА ГОДА
(2)
* осень
(2)
ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА
(242)
* генератор текста
(10)
* генератор цвета
(2)
* кнопки "Далее"
(5)
* оформление
(15)
* схемы для оформления дневника
(156)
ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ
(23)
ВЯЗАНИЕ
(7)
ГОРОСКОПЫ
(2)
ДАЧА, ЦВЕТЫ
(4)
ДЕНЬ ПОБЕДЫ!
(6)
ДЕТИ
(11)
ДЕТИ И РОДИТЕЛИ
(43)
* развитие детей
(16)
ДИЕТА
(24)
ДИЗАЙН ДАЧИ
(19)
ДИЗАЙН ДОМА
(76)
* идея интерьера
(18)
* кухня
(19)
* освещение
(5)
* потолок
(6)
* прихожая
(2)
* светодиоды
(4)
* спальня
(7)
ДЛЯ ДУШИ
(4)
ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ
(1)
ЕВРОПА
(7)
ЖЕНЩИНЫ
(23)
ЖЕНЩИНЫ ВОСТОКА
(2)
ЖЗЛ
(7)
ЖИВОТНЫЙ МИР
(3)
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
(8)
* варенье
(2)
* овощи
(1)
ЗАПИСКИ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ
(2)
ЗДОРОВЬЕ
(190)
* диета
(10)
* зрение
(1)
* народная медицина
(66)
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
(1)
ЗИМА
(15)
ИГРЫ
(1)
ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ
(4)
ИСТОРИЯ
(5)
КЛИПАРТЫ
(41)
КНИГИ
(22)
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ
(1)
КОМПЬЮТЕР
(12)
КОФЕ
(4)
КРАСОТА
(55)
* волосы
(6)
* лицо
(5)
* макияж
(3)
* педикюр
(4)
КУЛИНАРИЯ
(175)
* выпечка
(97)
* торты
(7)
ЛЕКАРСТВА
(4)
ЛЕТО
(7)
ЛЮБОВЬ
(5)
МЕХ, ШУБЫ
(1)
МИР НЕОБЫЧНОГО
(2)
МОДА
(54)
* платки шейные
(5)
МОИ ФОТОГРАФИИ
(7)
МОРЕ
(2)
МОЯ ПРЕКРАСНАЯ ПЛАНЕТА
(51)
* природа
(23)
МУДРЫЕ МЫСЛИ
(21)
МУЖЧИНЫ
(2)
МУЗЫКА
(53)
МЫСЛИ ВСЛУХ
(22)
НОВОСТИ
(1)
О ВОЙНЕ
(1)
ОБОИ
(1)
ОВОЩИ-ФРУКТЫ,ЯГОДЫ
(2)
ОСЕНЬ
(10)
ОТКРЫТКИ
(4)
* с Днём Победы!
(2)
* с днём рождения
(1)
ПИН - АП
(0)
ПЛЕЕР
(8)
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
(20)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
(53)
ПОЛИТИКА
(59)
ПОЛИТИКА МИРОВАЯ
(3)
ПОЛИТИКА. РОССИЯ.
(14)
ПРАЗДНИКИ, СОБЫТИЯ
(27)
ПРЕЗИДЕНТЫ И ИХ ЖЁНЫ
(1)
ПРИТЧА
(3)
ПРОГРАММЫ
(4)
ПРОДУКТЫ
(23)
ПРОЗА
(2)
ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ
(56)
ПТИЦЫ
(13)
ПУТЕШЕСТВИЕ
(77)
* Дубай
(2)
* Сингапур
(1)
* япония
(7)
франция
(11)
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
(9)
РАЗМЫШЛИЗМ
(9)
РАМКИ
(37)
РЕЛИГИЯ
(1)
РЕМОНТ, ДЕКОР
(6)
РЕЦЕПТЫ
(124)
* грибы
(2)
* десерты
(8)
* закуска
(10)
* мороженое
(2)
* мясо
(1)
* рыбный день
(8)
* салаты
(7)
* супы
(8)
РОССИЯ
(36)
РУКОДЕЛИЕ
(1)
* цветы из ткани
(1)
РУССКИЙ ЯЗЫК
(0)
САД, ОГОРОД
(63)
* обрезка деревьев
(1)
* пруд
(5)
* удобрение
(1)
СДЕЛАЙ САМ
(1)
СКАЗКИ
(7)
СКАЙП
(1)
СОВЕТЫ
(25)
СССР
(2)
ССЫЛКИ
(2)
СТАРОСТЬ
(4)
СТИХИ
(131)
* стихи Ирины Самариной
(9)
СТРОИТЕЛЬСТВО
(0)
ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ
(2)
ТЕСТЫ
(3)
УКРАШЕНИЯ
(3)
УРОЖАЙНЫЕ ГРЯДКИ ИГОРЯ ЛЯДОВА
(1)
УРОКИ
(91)
* "уроки для блогов"
(7)
ФИЛЬМЫ
(6)
ФЛЕШ БИБЛИОТЕКА
(2)
* флеш - часики
(1)
* флеш - эффекты
(1)
ФОНЫ
(5)
* нежные
(1)
ФОТОГРАФИИ
(41)
ФОТОХУДОЖНИКИ
(12)
ФОТОШКОЛА
(2)
ФОТОШОП
(11)
ФРУКТЫ
(2)
ХРИСТИАНСКОЕ ЧТЕНИЕ
(0)
ХУДЕЕМ
(73)
ХУДОЖНИКИ
(59)
* акварель
(3)
* графика
(6)
ЦВЕТЫ
(40)
* ампельные растения
(1)
ЦИТАТЫ
(13)
ЧАЙ
(3)
ЧАСЫ
(0)
ЭКОЛОГИЯ
(3)
ЭЛЬПИДА - АМАЛЬДИ
(7)
ЭЛЬЧИН САФАРЛИ
(7)
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ФОТОГРАФИИ
(1)
ЭТИКЕТ
(2)
ЭТО ИНТЕРЕСНО
(60)
ЮМОР
(31)
ЯГОДЫ
(3)
ЯЗЫКИ
(8)
* английский язык
(3)
* испанский язык
(1)
* итальянский язык
(1)
* французский язык
(1)
-
Метки
* закуска
* кухня
* народная медицина
* развитие детей
* схемы для оформления дневника
* япония
актёры
ампельные растения
весна
видео
всё для блога
всё для дневника
десерты
дети и родители
диета
дизайн дома
дом
здоровье
истории о любви
камины
клипарты
красота
кулинария
литература и искусство
мероприятияпраздникисобытия...
мода
мой мир
музыка
огород
открытки
пин - ап
плееры
подарки
полезные советы
птицы
путешествие
рамки
ремонт
рецепты
ссср
стихи
уроки
фоны
фотографии
фотохудожники
фотошоп
худеем
художники
цветы
юмор
-
Музыка
Все (15)
ATB feat. Tiff Lacey - My Everything
Слушали: 30
Комментарии: 1
ИЗУМИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА.
Слушали: 81608
Комментарии: 4
Саксофон, флейта и дудук. - Душа абрикосового дерева.
Слушали: 81461
Комментарии: 4
Sakis Rouvas Греческая песня о любви
Слушали: 2685
Комментарии: 4
Виктор Третьяков - Единственная
Слушали: 4804
Комментарии: 2
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Статистика
Создан: 23.01.2014
Записей: 2643
Комментариев: 1873
Написано: 5802
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Наш организм и его сигналы.
Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 13:36
+ в цитатник
Наш организм
и его сигналы
●Наш организм и его сигналы.●
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
•●•
Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
•●•
Белый налет на языке Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
•●•
Сухость во рту Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
•●•
Запах изо рта Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
•●•
Шелушащаяся кожа Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
•●•
Припухлые веки Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
•●•
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
•●•
Увеличение лимфатических узлов В организме идет воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
•●•
Темная моча Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
•●•
Частые кровотечения из носа Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
•●•
Повышенная потливость Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
•●•
Медленное заживление ран У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
•●•
Поперечная бороздка на ногте (одна) Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
•●•
Продольные бороздки на ногте Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
•●•
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции.
Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя. Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.
•●•
Прыщи и угри на лице Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут у вас на щеках.
Что делать:
приготовить коктейль:
0, 5 стакана измельченного листа алоэ,
0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и
2 стакана меда, настоять неделю.
Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней.
Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря.
Что делать:
чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей).
Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится.
Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.
Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка.
Что делать:
устроить разгрузочный день.
Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт.
И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы.
Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
•●•
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать:
выпрямиться!
От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.
•●•
Отеки Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут?
Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать:
приготовить мочегонный отвар.
Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет.
Что делать:
врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
_________________
источник
ПРЕРИИ
Рубрики:
ЗДОРОВЬЕ
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5543625/post403228945/">Наш организм и его сигналы.</a><br/> Наш организм и его сигналы ●Наш организм и его сигналы.● Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела. •●• Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5543625/post403228945/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти