, . , . , .
-3, -6 -9. -3 -6 , , .
-9 , , , . , , .
-9 , , , . -9 .
. . , , .
-3 -3 , . -3: (), () - () .
. , .
-3 - . , . , , , .
, . .
-3 -6 , -3 -. . , , . . , , .
-6 . , -6 , -3.
: - (). , .
- .
-6 , , .
-3 -6 , , .
, - . , . .
http://blog.santegra-spb.com/01/omega-fatty-acids/
: - 6 - 9, - 3, , - 3, - 6 - 9. .. -3 . - 3 - , .. ...