м.к. Тарелка "Прогулка"

Автор: NatalkaM

Понадобится: 
- тарелка (не обязательно стеклянная);
- распечатка картинки;
- лак акриловый глянцевый;
- краски акриловые (голубая, красная, желтая, белая, черная, серебро);
- клей ПВА;
- шпатлевка акриловая;
- ткань;
- краска в баллончике серебро (можно использовать простую краску).

Читать далее...

Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля

Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля.

Если ты никогда раньше не делала упражнений кегеля, давай для начала попробуем найти и почувствовать мышцы, с которыми мы будем работать. Для этого, во время мочеиспускания попробуй остановиться до того, как мочевой пузырь будет пуст. Чувствуешь, где тебе пришлось напрячься? Это и есть наша цель. Кстати, в дальшейшем упражнения кегеля делай после того, как сходишь в туалет, а не во время.

Читать далее...

Плоский живот: эффективные упражнения для мам

После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.

Читать далее...

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого

Читать далее...

50 идей для фотографа и модели

Серия сообщений "Как фотографировать правильно":

Часть 1 - 99 сайтов фотографии
Часть 2 - Как сделать хорошее фото детей?
Часть 3 - Как перевести фотографию на дерево.
Часть 4 - Удачные позы для фотографий
Часть 5 - 50 идей для фотографа и модели
Часть 6 - Мужской портрет или 9 поз для мужской фотосессии
Часть 7 - 9 условий удачного фото "мыльницой" или мобильным телефоном
...
Часть 24 - Распространенные ошибки при позировании
Часть 25 - Фотографируйтесь с памятниками правильно!
Часть 26 - Советы по фотосъемке для новичков

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Этот комплекс растягивающих упражнений в этом видео уроке помогут вам избавиться от стресса, зарядят вас энергией. появится чувство бодрости, вы расслабитесь физически, а также умственно.
Еще эти упражнения хороши конечно для гибкости, гибкость в ногах и позвоночнике.
Для здоровья это очень полезно.

Несложная pin-up-прическа для длинных и полудлинных волос

Если бы у писателей были никнеймы ))

Если бы у писателей были никнеймы.



Николай «Жгу» Гоголь

Лев «Читай меня полностью» Толстой

Алексей «Я не Лев» Толстой

Татьяна «Простите за сына» Толстая

Владимир «Мой. Псевдоним. Неброский» Маяковский

Дарья «Убийца лесов» Донцова

Михаил «Школьники ненавидят природу» Пришвин

Борис «Историческая справка» Акунин

Евгений «Давай ближе к делу» Гришковец

Николай «Тот же вопрос» Чернышевский

Корней «Прёт не по-детски» Чуковский

Читать далее

Вина за чужой порокСексуа...

Вина за чужой порок

Сексуальная раскрепощенность появилась в русской культуре в начале ХХ века, но ненадолго

Иван Крамской (1837–1887). «Неизвестная» (1883). На этой картине, часто украшавшей крышку шоколадных конфет в советское время, изображена проститутка, вернее, камелия — высший ранг женщин свободного поведения. Камелии отдавали себя на содержание богатым любовникам. Бывало, к ним переходило немалое состояние их обожателей. На полотне видно, что левое место в коляске свободно — это был знак «ищу партнера-спонсора», приличные дамы так никогда не ездили: место рядом предназначалось для мужа или прислуги

В одном из очерков о Блоке (1880–1921) Максим Горький (1868–1936) приводит записанный им рассказ проститутки о забавном эпизоде, случившемся с поэтом в одном из номеров дома свиданий на Караванной улице в Петербурге.

Как-то осенью, очень поздно и, знаете, слякоть, туман […] на углу Итальянской меня пригласил прилично одетый, красивый такой, очень гордое лицо, я даже подумала: иностранец […] Пришли, я попросила чаю; позвонил он, а слуга — не идет, тогда он сам пошел в коридор, а я так, знаете, устала, озябла и заснула, сидя на диване. Потом вдруг проснулась, вижу: он сидит рядом […] «Ах, извините, говорю, я сейчас разденусь». А он улыбнулся вежливо и отвечает: «Не надо, не беспокойтесь». Пересел на диван ко мне, посадил меня на колени и говорит, гладя волосы: «Ну, подремлите ещё!» И — представьте же себе! — я опять заснула, — скандал! Понимаю, конечно, что это нехорошо, но — не могу! Он так нежно покачивает меня, и так уютно с ним, открою глаза, улыбнусь, и он улыбнется. Кажется, я даже и совсем спала, когда он встряхнул меня осторожно и сказал: «Ну, прощайте, мне надо идти». И кладет на стол двадцать пять рублей. «Послушайте, говорю, как же это?» Конечно, очень сконфузилась, извиняюсь […] А он засмеялся тихонько, пожал мне руку и — даже поцеловал.

Читать далее...

Аппетитный картофель "ШАТО". Попробуйте!



6-8 средних размеров картофелин
30 гр. сливочного масла
2 ст. л. оливкового масла
соль
белый перец

Стишки с движениями для малышей

Читать далее...

Как быстро сделать много помпонов. Мастер-класс

Читать далее...

Подсвечники из бутылок



1.


Здравствуйте.
Прошлый раз мы экспериментировали с жестяными банками, сегодня это будут бутылки.
Бутылки сложны для переработки, хотя есть несколько классных идей циркулирующей через блоги.
Одна из таких идей перед Вами.

Поработаем стекольщиком, чтобы обрезать бутылки.
Только соблюдайте осторожность, вы можете порезаться.
Следуйте инструкциям:
Наполните бутылку водой на высоту до которой вы хотите ее обрезать
Обвяжите 3 слоя нитью, пропитанной чистым спиртом или ацетоном на той же высоте, и зажгите
Подождите пока нить сгорит, а затем используя перчатки для защиты, погрузите бутылку в ведро с холодной водой
Бутылка треснет по намеченной высоте.
Затем отшлифуйте края шлифовальной бумагой. читать далее и видео смотреть

Как вдохнуть вторую жизнь устаревшим туфлям.

Не торопитесь выбрасывать старые туфли. Ваши ноги уже привыкли к ним, и вы носили бы их еще, но вот внешний вид обуви оставляет желать лучшего. И если у ваших туфлей скучный вид и им не хватает изюминки, то этот пост именно для вас! Лёгкие в исполнении идеи не требующие особых затрат. Начнём! ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Фасолевая диета - мой вариант

Эта фасолевая диета помогла мне сбросить 4 кг за неделю. Для меня это неплохой результат, поэтому раз в месяц для профилактики и сбрасывания лишних килограммов придерживаюсь этой диеты.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Каллантека в домашних условиях.

Калланетика в домашних условиях

Занятия калланетикой в домашних условияхКалланетикой называют релаксирующую гимнастику, которая помогает снять статическое напряжение. Она становится всё более популярной среди женщин.Главным принципом этой гимнастики является необходимость принять нужную позу и удерживать её в течение определённого периода времени. Несмотря на её пользу, перед тем как заняться калланетикой посоветуйтесь с врачом, особенно если были травмы в прошлом, или возраст старше 50 лет. В большинстве случаев она не имеет противопоказаний, но для получения максимального эффекта необходимо соблюдать правила её выполнения.

Калланетика, в отличие от других спортивных занятий, помогает разработать не только определённые группы мышц, а все сразу. Её главной задачей является работа глубоко расположенных мышц и управление своим телом. Все упражнения калланетики обязательно включают в себя успокоительные дыхательные упражнения, основанные на разнообразных видах восточных гимнастик.

Перед тем, как приступить к занятиям калланетикой, желательно за 2 недели начать по утрам выполнять обыкновенную зарядку, состоящую из наклонов в стороны, приседаний и растяжки. Нужно постепенно усложнять зарядку, включив в неё упражнения «мостик» и «берёзку». С её помощью мышцы лучше подготовятся к калланетике.

Для занятий приготовьте лёгкие кеды, кроссовки и спортивную форму. Если хотите, замените кеды носочками или балетками, а ещё лучше – занимайтесь босиком. Очень важно соблюдать все рекомендации при выполнении упражнений. После первых занятий ощущается лёгкая боль, но со временем она пройдёт.  

Правила выполнения калланетики  

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Для занятий калланетикой приготовьте гимнастический коврик, запаситесь упорством, терпением и хорошим настроением.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> После посещения врача приобретите книгу или диск с упражнениями, так Вы легче запомните нужный комплекс упражнений. Не спешите выполнять необходимое количество упражнений сразу. Старайтесь выполнять то количество, которое не вызывает у Вас дискомфорт и усталость. Нагрузку увеличивайте постепенно.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Занимайтесь калланетикой каждый день, иначе весь эффект от упражнений исчезнет. Чтобы было легче, можете выполнять только некоторые из комплекса упражнений. Но выбранные упражнения должны быть разнообразными, это позволит тренировать все группы мышц.

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Перед началом занятий необходимо провести разминку, чтобы разогреть мышцы, тогда они станут более податливыми.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Во время занятий калланетикой дышите ровно и тихо, стараясь не задерживать дыхание. Мышцы растягивайте неторопливо и плавно, но с небольшим усилием, пока не почувствуете лёгкое напряжение.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Старайтесь удерживать принятую позу настолько долго, пока сможете выдержать.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> При занятиях калланетикой желательно придерживаться сбалансированного питания. Питайтесь регулярно. Пища должна удовлетворять энергетическим потребностям организма и состоять из необходимого набора минералов, белков, витаминов, жиров и углеводов.

Калланетика: упражнения в домашних условиях

Для первого комплекса упражнений исходное положение одинаковое - ноги поставьте на ширину плеч, живот втяните, спину держите прямо. Принятую позу сохраняйте в течение 60-100 с, ощущая напряжение в мышцах.

1. Скрестите руки перед собой, как будто желаете себя обнять, и ощутите напряжение грудных мышц.
2. Руки выпрямите, отведите немного вверх и назад, локти немного согните, чтобы ладони стремились друг к другу. Вытянитесь словно тетива лука.
3. Сделайте глубокий наклон вперёд, прикоснитесь прямыми ладонями к полу. Медленно разверните тело к прямой ноге. Тело должно плотно прижаться к ней. Обхватите ладонями лодыжку. Повторите то же самое, повернувшись к другой ноге.
4. Поставьте ноги на ширину плеч, наклонитесь и обхватите ладонями колени, локти разведите.
5. Наклонитесь вперёд и мягко руками обхватите колени, уткнувшись в них носом.

Для второго комплекса упражнений исходное положение - стоя, ноги расположены на ширине плеч, носки немного развёрнуты в стороны.     

1. Положите на живот левую руку, немного ближе к внешней стороне бедра. Правую руку вытяните вверх. Наклонитесь в сторону, держа руку параллельно полу. Затем потянитесь, сохраняя эту позу. Сделайте наклон в другую сторону.
2. Повторите упражнение № 1, слегка покачивая влево и вправо согнутой в локте правой рукой, расслабляя и напрягая мышцы. Повторите то же самое, наклонившись в другую сторону, но уже с левой рукой.
3. Наклонитесь в сторону, левую руку опустите свободно вдоль ноги, пытаясь дотянуться до пятки. Попытайтесь наклониться ниже. Наклонитесь влево, опустив правую руку.
4. Сделайте корпусом 15 круговых движений, не двигая нижней частью тела. Повернитесь в одну, потом в другую сторону. Сделайте 15 вращений тазом, сохранив торс неподвижным.
5. Ещё раз повторите упражнение. 
6. Положите руки на бёдра, расправьте плечи, живот втяните, напрягите ягодичные мышцы. Голову медленно поверните, приподняв подбородок, при этом смотрите вверх. Замрите в таком положении на 12 секунд и повернитесь в другую сторону. Сделайте упражнение ещё раз.
7. Голову поверните строго в сторону на 90⁰С, ощущая, как напрягаются мышцы. Плечи двигаться не должны. Сделайте по 2 раза в каждую сторону, сохраняя положение в течение 12 с, опустите подбородок вниз и поверните голову вправо и влево по 2 раза, задержавшись в таком положении на 10 с.  

Все упражнения должны делаться плавно и медленно.

Читайте также:

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Калланетика: поэтапный комплекс упражнений дома
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Калланетика для похудения: видео уроки.

Калланетика способна укрепить здоровье, нормализовать обмен веществ, снизить вес, уменьшить объём талии и поддержать организм в тонусе. Эта гимнастика помогает мышцам развиваться равномерно и сжигать больше калорий, чем занятия бегом. Калланетика помогает сформировать фигуру, обладающую безупречными формами. Во время занятий поднимется грудь, подтянется живот, исправится осанка и улучшится форма ягодиц. Если Вы хотите стать обладательницей безупречной фигуры, калланетика – то, что Вам нужно.  

Более подробно о том, как худеть с помощью калланетики, читайте в статьеКалланетика для похудения: видеуроки. А также, возможно, именно Вам, подойдут занятия калланетикой по видео с Ольгой Завитаевой.

Хорошего настроения и отличной фигуры Вам!http://ladyspecial.ru/zdorovie/sport-i-fitnes/kallanetika-v-domashnikh-usloviyakh

Серия сообщений "--Фитнес--":
Часть 1 - Фитнес диета для девушек
Часть 2 - Убираем лишние сантиметры на талии.
...
Часть 15 - Физические упражнения для похудения при большом весе - allWomens
Часть 16 - 8 упражнений для плоского живота / Домашний спортзал / Мода и красота / Женские секреты / Женский стиль
Часть 17 - Каллантека в домашних условиях.

ТЕРМОЯДЕРНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Обертывание!!! Сразу говорю - термоядерное.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.


1.


2.


3.


4.


5.

Как подтянуть кожу лица и шеи? - уникальные средства

Если Вы хотите в кратчайшие сроки подтянуть кожу шеи и лица, то воспользуйтесь рецептами лифтинга в домашних условиях, которые мы собрали в этой статье. Все эти средства полностью натуральны, а их приготовление не займёт у Вас много времени.

Эффективные средства для лифтинга кожи лица и шеи

Отличные средства от морщин вокруг глаз


Отличные средства от морщин вокруг глаз

*Оливковое масло .
Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

*Сливочного масло.
Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит.
На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

Все большей популярностью при покупке квартир пользуются http://www.dommsk.ru/novostroyki_v_podmoskovye - новостройки в подмосковье. Так, на сайте "Домск.ру" можно подобрать и купить квартиру эконом-, бизнес класса или элитную напрямую от застройщика.

Как убрать второй подбородок? - уникальные упражнения

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Кракелюр без кракелюра

В догонку вот к этому посту с одноименным названием - http://www.liveinternet.ru/users/2952165/post103847634/page1.html#BlCom548830507.

На этот раз своими знаниями делится Lena с сайта http://zhirafa.com
А вот, собственно, и сама статья -
"Пока Вы решаетесь на покупку нужных материалов, определяетесь какое средство для кракелюра выбрать, я расскажу Вам как получить кракелюр подручными средствами.
Я сторонник использования подручных средств для получения различных эффектов в декупаже, я люблю использовать яичное кракле, манку и крупы, НО сразу скажу, что если вы можете купить, заказать по почте, попросить чтобы кто-то привез вам средства для кракелюра, то не читайте эту статью))))
Хотя, я наверное погорячилась, вот тут подумала, что если вы решите задекупажить сарай или баню, или целую стену (Ох как тянет к масштабным объектам)))) то на покупных средствах раззоритесь. Так что читайте, экспериментируйте, и незабывайте записывать в подробностях и пошагово, если получился хороший кракле, иначе, повторить будет сложно.
Читать далее...

Освежитель для унитаза

Освежитель для унитаза

http://atikhonova.blogspot.com/2009/01/blog-post_30.html

 

 

Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.

Освежитель для унитаза

Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...


 

Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла

В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.

 

Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.

Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.


Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.

Точечная роспись акрилом.

Техника точечной росписи давно используется мастерами и украшает различные предметы интерьера. В основном для этой техники используется контур для витражной росписи или для росписи ткани. Разноцветными контурами наносят точки на поверхность, изображая рисунок на выбранную тему или орнамент.

Бутылки расписаны акрилом, использована точечная техника.  Для  нанесения точечного рисунка можно использовать огромное разнообразие художественных орнаментов, схемы для вышивки, а также бисерные узоры.

В этой работе использован акрил фирмы “Гамма” московских производителей. Для точечной росписи подойдёт акрил и других производителей. Можно порисовать с детьми в этой технике, используя гуашь.

Немаловажное значение имеет инструмент, которым нужно нанести точку. Таким инструментом может быть обратная сторона кисти для рисования красками.

 

Ещё можно использовать карандаш для стекла.

 

Карандашом для стеклананести  линию по длине бутылки,

 

с помощью которой можно следить за равномерностью нанесения точечного рисунка по вертикали.

Набрать краску на тупой конец кисти

 

и поставить точку в центре вверху. Это центральная точка от которой начинается точечная роспись бутылки акрилом.

Первый ряд самый ответственный, от него будут зависеть  параллельные линии орнамента.

Каждый следующий ряд нужно наносить от центра, тогда рисунок будет симметричен.

Ряд за рядом появляется орнамент, напоминающий бисероплетение.

В этой технике все точки красивые и одного размера. Готовую работу можно покрыть акриловым лаком.

http://hmhome.ru/

Подборка по шитью

накидки типа “пончо” http://www.liveinternet.ru/users/musick/post130528297/	Меховая свадебная накидка http://www.liveinternet.ru/users/3731870/post127123338/
Моделирование накидки (пончо) http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post138662534/	Так шила моя бабушка (моделируем винтаж) от Фрося Бурлакова http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post138228968/
О моделировании рукавов http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post131872711/	Кроим и шьем http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post139055082/
Оригинальная одежда, пошив которой не отнимет много времени  http://www.liveinternet.ru/users/tanianico/post126124755/	Пальто пончо своими руками http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post227853856/
Парочка юбок, которые может сшить даже начинающий  http://www.liveinternet.ru/users/tanianico/post126124061/	Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала http://dushka-li.ru/post233307114/

 

Шьем сами постельное белье

Предлагаю вам самим сшить красивое белье, если у вас, конечно же, есть подходящая ткань и хорошая швейная машинка) Вы думаете, такую наволочку и пододеяльник сшить очень сложно? А вот и не угадали) Это самый простой вариант пошива. Только желательно подобрать легкую и немнущуюся ткань.

Мастер-класс вот на эту подушку

Читать далее...

Шьём легко и быстро - спасибо Первому каналу!!))) Видео мастер-классы

Блуза в крестьянском стиле



Далее - очень много!!!

Креативные прически своими руками

Желание быть привлекательной есть у любой женщины. Нужно серьезно подходить к выбору прически и цвета волос, ведь прическа может кардинальным образом преобразить или же испортить ваш внешний вид. Разумеется, все мы выбираем прическу в соответствии с собственным вкусом и образом жизни, однако не стоит забывать и о таком важном факторе, как овал лица. По овалу лица можно определить какая прическа вам больше всего подойдет. 

Читать далее...