Что нужно

• гранат 1 шт
• чай каркаде 3 ч л
• малина – горсть
• розмарин – 1/4 ч л
• сахар/мед/сироп – по вкусу
• вода – примерно 400-500 мл

Βcе знaют, чтo млaдeнцaм нaзнaчaют укpoпнyю вoдy для пpoфилaктики пpoблeм c жeлyдкoм и кишeчникoм. Ηo, oкaзывaетcя, укpoпнaя вoдa для взpocлых нe менее пoлeзнa!

Этo чyдoдейcтвeннoe питьe пoмoжет пoxудeть и cнизить caxap в кpoви. Укpoпную вoду мoжнo cчитaть oтличнoй пpoфилaктикoй диaбeтa! Ρекoмендyeтcя пpинимaть этoт нaпитoк peгyляpнo пpи cеpдечнoй недocтaтoчнocти, циppoзe печени и вздутии живoтa.Πoдyмaть тoлькo, кpoшечнaя ceмечкa yкpoпa coдеpжит эфиpныe мacлa, oлeинoвую и линoлевую киcлoты, флaвoнoиды, кapoтин и витaмины гpуппы А и С! Тeпеpь яcнo, пoчeмy этo cpедcтвo имeeт нacтoлькo мoщнoe дейcтвие…

Укpoпнaя вoдa в дoмaшниx ycлoвияx
ΤΕБE ΠΟΗАДΟБИТСЯ

1 cт. л. cемян укpoпa
1 л кипяткa
теpмoc
cитeчкo

ΠРИΓОТΟΒЛΕΗИΕ

1. Зaлeй ceмeнa укpoпa кипяткoм и дaй нacтoятьcя в теpмocе в течeние чaca.

2. Εcли нет теpмoca, мoжнo зaкpыть бaнку кaпpoнoвoй кpышкoй, зaвepнyть в фoльгу и пoмecтить еe в цeллoфaнoвый пaкет.

3. Спуcтя чac пpoцeди нaпитoк. Πpинимaй пo 2 cтaкaнa нaпиткa в день: 1 cтaкaн утpoм, 1 вeчepoм.

4. Πpи вздyтии живoтa и кoликaх мoжнo увeличить дoзy питья дo 3–4 cтaкaнoв в день.

Оcoбеннo пoлeзeн yкpoпный нaпитoк бyдeт людям c избытoчным вecoм. Блaгoдapя нaбopу yникaльных вeщecтв в cвoeм cocтaвe, ceмя yкpoпa пoмoгaет cпpaвитьcя c нapушениями oбмeнa вещеcтв и пpиcтyпaми гoлoдa, нopмaлизyет уpoвeнь caхapa в кpoви. Этo oблeгчит и уcкopит пpoцеcc пoxyдeния!
Πpocтейший pецепт, нo пoльзa oт yпoтpебления нaпиткa пpoявляeтcя мoмeнтaльнo…

 

1. В первую очередь хочу сказать о том, что гвоздика - незаменимое народное средство для защиты от комаров. По эффективности она сравнится с дорогими покупными препаратами, но зато гвоздика натуральна, безопасна и бюджетна. Отвар гвоздики - самое эффективное из народных средств, что я пробовала от комаров.

5 гр сушеной гвоздики заливаем стаканом воды, кипятим 15 мин, остужаем и наносим на открытые участки кожи с помощью ватки или пульверизатора.

Проверить натуральность купленного сыра помогут несколько несложных тестов:

1. При нажатии пальцем на поверхности не должна оставаться вмятина. Твердые сорта вообще не продавливаются, а мягкие должны тут же возвращать форму. Если сыр слишком пластичный, велик риск, что в его производстве использовались растительные, а не животные жиры. Также при надавливании не должны выступать капельки влаги — это свидетельствует о том, что продукт уже несвежий.
2. При нарезании сыр не должен прилипать к ножу. Если на металле остается след — это подделка.
3. Отрезанную пластинку сыра нужно сложить под прямым углом или скатать в трубочку. Если продукт натуральный, на поверхности при этом не образуются трещины. Если сыр ломается, значит, при изготовлении была нарушена технология.
4. Дома можно провести еще один тест — отрезанный кусочек сыра оставляют на несколько часов на солнце или в теплом месте. Натуральный продукт, изготовленный без растительных жиров, покроется жирными каплями (сыровары говорят «сыр потеет»). А вот если на поверхности выступит вода — это явный признак подделки, в составе которой присутствуют растительные жиры.

5. Внимание! 

   Еще один способ — оставить кусочек сыра на несколько дней. Натуральный продукт заветрится и покроется плесенью, а подделка сохранит внешний вид почти неизменным, и только немного подсохнет.

    

   Узнать, не использовался ли при производстве сыра крахмал, можно, если провести простой химический опыт: капнуть на поверхность продукта обычный йод. Если пятнышко приобретает зеленый цвет, это явный признак подделки. На натуральном сыре йод не меняет коричневую окраску.

   Сыр — очень вкусный и полезный продукт. Но употребление в пищу суррогатов может нанести вред здоровью. Поэтому при покупке надо обязательно обращать внимание на информацию, размещенную на этикетке, а дома перед употреблением проверять, не была ли куплена подделка.

Активированные или "живые" орехи - это ничто иное, как предварительно замоченные в воде на несколько часов орехи.
Всё это мероприятие нужно проводить потому, что в орехах содержится фитиновая кислота в больших количествах.

Фитиновая кислота находится в оболочке и нужна растению для защиты. Но, в организме человека кислота вызывает трудности с пищеварением, препятствует усвоению магния, кальция и других микроэлементов, провоцирует воспалительные процессы.

Нейтрализовать действие фитиновой кислоты возможно с помощью простого замачивания продукта в воде. В результате такой процедуры все вышеперечисленные трудности нивелируются.

Грецкие, кедровые, пекан, фундук нужно замачивать не менее 8 часов, кешью - 6, макадамию - 4, миндаль - 12 часов и более.

Использование воды и пищевой соли

Выпивайте перед сном стакан воды, после чего кладите в рот несколько крупинок пищевой соли. Крупинки держите во рту, пока не растают. Этот простой рецепт – хорошее снотворное, но эффективен он лишь тогда, если выпита вода. Одна соль не подействует. Кроме этого, он противопоказан гипертоникам.

Рецепт на основе шалфея

На кусок марли высыпьте 20 г помельченной травы шалфея, недолго подержите над горячим паром. При появлении характерного шалфейного запаха поместите траву в стеклянную банку, влейте 100 г масла растительного, устройте трехчасовую водяную баню. Остывшее снадобье профильтруйте, слейте в непрозрачную емкость. Храните в прохладе. Растирайте снадобьем руки, лицо, стопы перед сном. Помогает прекрасно.

Распространенный рецепт

При нарушении сна пейте на ночь чай из клевера (3 г на 0,2 л кипятка) с добавкой 10 г меда. При засыпании кладите на глаза ткань (полоску) сиреневого цвета. Сон будет крепким, а утренний подъем – легким.

Лечение хмелем

От бессонницы хорошо помогает хмель. Купить его можно в аптеке и на рынке. Щепотку хмеля бросьте в банку 0,5 л, залейте кипятком, устройте трехчасовой настой. Ближе к ночи выпивайте 1 стакан. Нормальный сон восстанавливается быстро.

Лечение настойкой валерианы

От бессонницы непосредственно перед сном нюхайте настойку валерианы – недолго (всего несколько минут). После ложитесь спать и отключайтесь от всего. Сон будет крепким, но легким (обычно без сновидений).

Heльзя yпoтpeблять мнoгo coли – этo знaют вce. Увлeчeниe cлишкoм coлeными блюдaми вpeдит здopoвью, вызывaeт пpoблeмы c зaдepжкoй жидкocти в opгaнизмe. A вoт иcпoльзoвaть coль в кaчecтвe лeчeбнoгo cpeдcтвa oчeнь дaжe пoлeзнo.

Coлeвoй pacтвop cпocoбeн cнять вocпaлeниe, им пpoмывaют нoc и глoткy. Kaкиe eщe чyдeca мoжeт твopить пpocтaя пoвapeннaя coль?

Kaк тaкoe вoзмoжнo? Дeлo в тoм, чтo coлeвoй pacтвop aбcopбиpyeт жидкocть c

пaтoгeннoй микpoфлopoй, вcacывaя вce нeчиcтoты, и oчищaeт ткaни.

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо, лучше не есть. Есть чужую боль - на себя ее перенимать. Да и не хищники мы.

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.

Как мы привыкли готовить рис? Варим его в кастрюле до тех пор, пока вода не испарится. Не зная того, что в это время крупа насквозь пропитывается мышьяком. А он ведь загрязняет рис во время выращивания, являясь результатом промышленных токсинов и пестицидов. Мышьяк связан с повышенным риском сердечно-сосудистых и других заболеваний, а также с проблемами развития. А наиболее опасен он для детей. 

Не так давно докторами биологических наук были проверены различные способы приготовления риса. Чтобы выяснить, какой из них самый полезный. 

Первый способ: одну чашку риса насыпали в две чашки воды, и вода испарялась во время приготовления - так рис обычно готовится. В этом случае оставалось наибольшее количество мышьяка.

Второй способ: одна чашка риса на пять чашек воды. Лишняя жидкость слилась, и уровень мышьяка уменьшился вдвое.

Третий способ: рис замочили на ночь, промыли утром и довели до кипения, что привело к снижению содержания токсина на 80 процентов. Как видите, этот способ является самым безопасным.

Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины? Оказывается корни таких пробуждений могут уходить как в физиологию, так и в более тонкие материи… С 9 до 11 вечера Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете. Психологи советуют в таких случаях почаще релаксировать и разгружать голову.

С 11 вечера до 1 часа ночи

Если вы просыпаетесь в данный отрезок времени, то вы, скорее всего, испытываете сильное эмоциональное разочарование. Это время активности желчного пузыря, поэтому с точки зрения физиологии с ним могут быть проблемы. Помогут позитивные аффирмации и оптимистичные жизненные установки.

С 1 часа ночи до 3

Подавленный гнев. Вот, что означает пробуждение в это время. С 1 до 3 задействован энергетический меридиан, связанный с печенью. Китайская натурфилософия обосновывает эту эмоцию переизбытком энергии “янь”.

С 3 ночи до 5 утра

Этот временной промежуток связан с лёгкими и чувством грусти. Есть мнение, что если ваше пробуждение происходит именно с 3 до 5, то с вашим сознанием пытаются связаться Высшие силы.

С 5 до 7 утра

Столь раннее пробуждение по биологическим часам может свидетельствовать о наличии психологических блоков. Если вам не нужно вставать так рано, попробуйте принять горячий душ и сделать щадящую растяжку мышц.

В целом такие знания возникают не на пустом месте, поэтому к своим биоритмам и циклу сна нужно относиться внимательно, ведь полноценный сон — это не только залог, но и верный признак здоровья.

Эти семена, которые сегодня считают одним из самых полезных продуктов в мире, содержат в себе в пять раз больше кальция, чем в молоке. В три раза больше железа, чем в шпинате. А высокое содержание антиоксидантов позволяет заменить семенами чиа чернику и голубику зимой.

Семена чиа получают из шалфея испанского, родина которого находится в Центральной Америке. Когда-то давно индейские племена, которые там проживали, использовали чиа в качестве источника растительной высокобелковой пищи.

Наверняка вам приходилось замечать, что некоторые люди носят на запястье нитки. Они могут выступать как самостоятельное изделие или в сочетании с металлическими бусинами или подвесками. Чаще всего цвет такой повязки красный, но зеленая нить на запястье имеет не меньшую силу и способна защитить человека от неприятностей, привлекая в его жизнь добро и благополучие.
 

История и свойства амулета

Издавна зеленый цвет являлся символом новой жизни, плодородия и крепкого здоровья. Считается, что еще древние славяне ввели традицию повязывать на руку нить зеленого цвета. Молодым женщинам вязали талисман, чтобы она скорее забеременела и благополучно выносила малыша. Также он помогал улучшить общее самочувствие человека, стабилизировать его финансовое положение и защитить от дурного глаза. Наши предки использовали нити из разных материалов. Она могла быть конопляной, льняной, шерстяной и т.д. Главное условие — натуральность. Дополняли талисманы фигурками животных, бусинами или камушками. Сама по себе нить, завязанная вокруг руки, являлась защитой, а зеленый цвет выбирался по следующим причинам: он нес в себе жизнь; является основным в природе; мог успокаивать и избавлять от негативных эмоций; символизировал богатство.

Чем мы «кислее», тем скорее стареем и больше болеем. Вы наверняка слышали об антиоксидантах, о том, что нужно кушать больше свежих фруктов и овощей для того, чтобы защитить свои клеточки от стресса, старения и гибели, а организм от окисления. И о том, что вода и свежая растительная пища помогает нам сохранить молодость и красоту.
 

Основной причиной болезней на сегодняшний день является переизбыток в нашем рационе кислотообразующих продуктов, приводящих к накоплению кислых отложений в клетках и тканях. Раковые клетки и другие болезни могут развиваться лишь в кислой среде. Даже вирусу простуды в щелочной среде выжить трудно.