Джинсовые сумки
Необычный парад… костюмированный парад собак - (0)Парад чихуахуа в Америке В честь праздника Каждый год в мае в Вашингтоне проходит грандиоз...
Без заголовка - (0)Старички рулят! Вот, это пластика!
10 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ОТ КОМАРОВ - (1)10 убийственных ароматов от комаров ...
ОВОЩИ, КОТОРЫЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНО САДИТЬ РЯДОМ - (0)Овощи, которые целесообразно садить рядом Овощи, которые целесообразно садить рядом 1...
Рецепт мягкого очищения кишечника.ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ! |
Кишечник – это главная трасса в которой усваивается еда и проходит она достаточно длинный путь, так как протяженность кишечного тракта приблизительно 3 метра. Здесь усваиваются питательные вещества, все не нужное выводится из организма. Но, с годами, не переваренная пища накапливается внутри, вызывая запоры и отравляя организм. Потому, каждому человеку, нужно периодически чистить кишечник от накопляющихся загрязнений.
|
ПСИХОЛОГИЯ БОЛЕЗНЕЙ |
Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.
Левая сторона — женская (отношения с женщинами), правая — мужская (отношения с мужчинами).
|
ГРАНАТ ИЛИ О ЛЕКАРСТВЕ, КОТОРЫМ ЛЕЧИЛСЯ ГИППОКРАТ |
1. Дизентерия проходит – за 5 часов.
2. Сальмонеллез – за 5 часов.
3. Язва желудка – за неделю.
4. Колит (толстая кишка) – за неделю.
5. Дисбактериоз – за неделю…
6. Острый аппендицит – за 5 часов.
Рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком — лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.
|
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА |
Все соки и продукты полезны по своему, но какие именно повышают гемоглобин в крови?
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
|
О ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ПРИРОДЕ СЕКСА |
Этим древнейшим способом исцеления успешно пользовался Казанова. О чудодейственной природе секса сейчас говорят ученые всего мира. Он спасает от мигрени, снимает раздражение, замедляет процессы старения. Лечиться таким способом не только полезно, но и приятно. Поговорим сегодня о том, какие 5 недугов исцеляет секс.
|
КАКИЕ СОКИ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ МУЖЧИН |
Всем известно, что фруктовые соки являются одним из важный составляющих компонентов рациона правильного питания, а также полезным напитком в периоды диеты. Соки не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм разнообразными витаминами и другими полезными веществами.
Доктора утверждают, что магазинные соки содержат большое количество консервантов, продлевающих их срок годности, и в то же время сокращающих их энергетическую и витаминную ценность. Вот почему лучшими с точки зрения пользы для здоровья всегда считались фреши или свежевыжатые соки. Их желательно выпивать за час до еды для лучшей усвояемости полезных веществ.
|
Если у вас межпозвонковая грыжа |
Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.
|
Секреты плоского живота |
Дневник |
Идеально плоский и подтянутый живот — результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от «складочек» на животе, представляем 15 шагов к идеальному прессу.
1. Составьте реалистичный план. Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес-тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе, в который должны войти как минимум десять пунктов из представленного ниже списка. Теперь, определите дедлайны — три срока, в которые вы будете фиксировать результаты своей работы над фигурой. К примеру, первое измерение объема талии стоит сделать через неделю после начала тренировок. Приступив к своей фитнес-программе, не забывайте анализировать свои успехи, заменяя упражнения, которые не приносят результата, новыми видами тренировок и действий.
2. Пейте больше минеральной воды. Сидите ли вы на диете, пытаетесь ли сделать живот плоским или просто хотите стать более здоровой — в любом случае вам просто необходимо пить больше чистой негазированной воды. Бутылка минеральной воды должна быть под рукой, где бы вы ни находились. Увеличив ежедневный объем выпиваемой вами жидкости, вы не только станете реже чувствовать голод, но и испытаете прилив энергии. К тому же, выпивая больше минеральной воды, вы забудете о сладких газированных напитках и не менее сладких фруктовых соках. Первые результаты увеличения объема воды будут заметны уже через неделю.
3. Ешьте разноцветную пищу. Диетологи настаивают: чем более «цветной» обед вы съедите, тем здоровее будете. Морковь, болгарский перец, шпинат и томаты — если все они окажутся в вашей тарелке, вы получите необходимый заряд витаминов с минимальным уровнем «вредных» жиров. А собираясь пообедать или позавтракать, используйте другой «цветовой трюк» — посуду синего цвета, который подавляет чувство голода.
4. Полностью откажитесь от фаст-фуда. Несмотря на то, что многие стройные звезды демонстрируют свою любовь фаст-фуду — гамбургерам, бурито и другим блюдам, эта пища несовместима с плоским животом. Будьте строги и суровы: не делайте исключений ни по праздникам, ни по особенно тяжелым и депрессивным дням. Лучше замените сэндвич салатом с куриной грудкой и яблоком!
5. Перестаньте пить сладкие газированные напитки. Стакан сладкой содовой содержит столько же калорий, сколько содержит большой банан. Правда, в банане еще есть питательные вещества, а в газировке — нет.
6. Найдите замену десертам. Тем, кто не хочет довести себя до состояния пищевой депрессии, отказавшись от сладкого, стоит задуматься о том, чем можно заменить калорийные десерты.
7. Делайте упражнения с утяжелителями. Занятия с утяжелителями необходимы не только в случае, когда вам нужно сформировать плечевую линию или линию бедер. Тренировки с дополнительным весом актуальны и для тех, кто стремится к идеальному прессу. Не ограничивайте свои фитнес-тренировки такими классическими упражнениями на пресс, как скручивание лежа и боковые наклоны, займитесь бегом или ходьбой с утяжелителями на руках, и вы вскоре заметите, как эффективны эти тренировки для пресса.
8. Работайте над различными группами мышц. Стремясь сделать живот подтянутым, не забывайте работать и над другими частями тела. Строение организма не позволяет изолированно тренировать лишь пресс, поэтому в программе фитнес-тренировок необходимо предусмотреть упражнения для рук и ягодиц, которые скажутся и на состоянии живота.
9. Добавьте кардиотренировки. Кардиоупражнения необходимо делать не менее пяти раз в неделю, уделяя им по 20 минут в день. Какую кардиотренировку выбрать? Бег, прыжки со скакалкой, степ-аэробика, плавание или ходьба — выбор зависит от уровня вашей спортивной подготовки и временных возможностей.
10. Следите за осанкой! Втянутый живот и идеально прямая осанка помогут не только выглядеть стройнее, но и подтянуть мышцы пресса.
11. Займитесь плаванием. Плавание особенно актуально для тех, кто не может регулярно уделять время фитнес-тренировкам дома или в спортивном зале. Этот вид физического упражнения позволяет быстро и эффективно вернуть тонус мышцам пресса, не нанося при этом вреда суставам.
12. Освойте йогу для пресса. Тренер Кристен Доллард предлагает пять поз из классической йоги, которые помогут вернуть тонус мышцам пресса. Каждую позу необходимо удерживать в течение 8-10 секунд, а повторять упражнения лучше не менее трех раз.
13. Делайте правильный выбор! Лестница вместо лифта, дальняя парковка, позволяющая немного прогуляться до работы, и даже отказ от использования пульта дистанционного управления в пользу ручного управления — все это помогает планомерно избавляться от лишнего веса! Вашему прессу необходимо движение.
14. Избегайте стрессовых ситуаций. Одних нервные ситуации склоняют к перееданию, других — полностью лишают аппетита. Но в итоге результат един: стресс плохо сказывается на метаболизме, а вместе с ним — и на состоянии вашего пресса. Не нервничайте!
15. Не надейтесь на чудо. Длительного результата в деле борьбы за подтянутый живот можно достигнуть лишь с помощью правильного питания и регулярных тренировок. Ни таблетки для похудения, ни изнурительные диеты вроде полного отказа от пищи не приведут вас к намеченной цели.
Упражнения для красивой попы, равно как и любые другие упражнения, нужно начинать с разминки – разогрейте мышцы при помощи переноса веса с пяток на носки, нескольких приседаний или бега. После этого можно приступать непосредственно к упражнениям.
Ну и еще один советик : секс (вы сверху)
|
ТРАВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
Дневник |
Для угнетения аппетита очень полезно употреблять ламинарию (морскую капусту) в любом виде. Она не только усилит деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм, но и обеспечит поступление в организм жизненно важного микроэлемента – йода. Ламинария притупляет чувство голода, обладает мягким слабительным эффектом.
В целях уменьшения аппетита можно использовать и цистозейру бородавчатую:
1 ст. ложку водоросли залить 1 л. воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить, принимать по 0,5 стакана перед едой 4-5 раз в день; и фикус пузырчатый: 1 ст. ложку сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, держать 5 минут на слабом огне, процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Напиток, ускоряющий процесс обмена веществ — это для тех, кто любит остренькое :
1ч.л молотого имбиря, 1ч.л корицы, 1ч.л мёда и 1 ст.л воды (больше воды лить не советую, много -выпить сложно, жгучая смесь получается!)
Хорошо стимулируют обмен веществ некоторые сборы лекарственных растений.
1). Равные части листьев березы, травы спорыша, земляники лесной, мяты перечной, петрушки, крапивы, плодов шиповника и фенхеля перемешать, залить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Поставить на 5 минут на слабый огонь, затем укутать, настаивать 2 часа, процедить и принимать за 30 минут до еды по 0,5 стакана 4 раза в день 2-3 недели.
2). Столовую ложку смеси из равных частей цветков бессмертника песчаного, корня одуванчика, плодов шиповника, боярышника и укропа, коры крушины, травы тысячелистника, кукурузных рылец залить 2 стаканами кипятка, поставить на 5 минут на слабый огонь. Укутать, настаивать 2 часа, затем процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
3). Возьмите 3 части крушины, по 1 части корня одуванчика, семян или корней петрушки, семян укропа, листьев мяты. 3 ст. ложки смеси заварите 1 л. кипятка, настаивайте 4 часа. Принимайте утром натощак по 1 стакану.
4). Возьмите 80 гр. листьев ежевики, 10 гр. листьев березы и 10 гр. листьев мать-и-мачехи. Лекарственную смесь залейте кипятком в пропорции 1:20, нагрейте 15 минут на водяной бане под крышкой, остудите и процедите. Пейте по 1 стакану утром и перед обедом.
5). Смешайте по 2 части семян укропа, цветков ромашки, листьев мяты с 1 частью цветков липы. 3 ст. ложки смеси заварите 1 л. кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1 стакану перед каждым приемом пищи 2-3- недели.
6). Залейте 2 ч. ложки высушенных корней лопуха стаканом кипятка, варите на малом огне в течение 10-20 минут, остудите и процедите. Пейте отвар между приемами пищи.
7). Возьмите 1 ч. ложку семян фенхеля и 2 ч. ложки листьев крапивы. Залейте их 3 чашками кипятка, закройте крышкой и поставьте на 15 минут на медленный огонь. Процедите и употребляйте в холодном или теплом виде 3-4 раза в день по 1 чашке.
8). 3 части травы череды, 2 части листьев подорожника, по 1 части корней девясила и одуванчика, брусничного листа и цветков календулы. Залейте 0,5 л. кипятка 2 ст. ложки смеси, настаивайте 2 часа в теплом месте, процедите и принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды 2 недели.
Данные сборы не только помогут справиться с неукротимым аппетитом, но и наладят функции некоторых внутренних органов.
Соединяя различные действия растений, можно добиться успешного результата в борьбе с лишними килограммами.
**********
Фитотерапия и травы для похудения помогают очистить организм, сохранить молодость, красоту и здоровье.
Фитотерапия и травы для похудения помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков и токсинов. Травяные сборы для похудения простые и более безопасные (чем таблетки) способы похудения. Травы без жестких диет естественным образом очищают организм, снижают аппетит и стимулируют обменные процессы.
Травы для похудения и лечебные чаи следует покупать в аптеках. Внимательно изучайте инструкцию по применению, ведь даже безобидные травки, могут иметь противопоказания в лечении и побочные эффекты.
Фитотерапия в снижении веса становится более актуальной, чем применение таблеток, да и эффект пусть не быстрый, но заметный, да и для здоровья полезнее. Лучше всего использовать для лечения и похудения те травы, которые растут в вашем климате, вашем регионе, чем всякие заморские порошки.
Чаи для похудения — это сборы растений, которые способны удалять избыток холестерина, обладающие мочегонным, послабляющим, снижающим аппетит действием, стимулирующие обменные процессы. Сбор трав для похудения может быть различным по составу. Если вы худеете при помощи трав, то вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и оздоравливаете организм вцелом.
Сборы для похудения
Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины — 60 гр., корень одуванчика — 20 г, плоды петрушки — 20 г, плоды фенхеля — 20 гр., листья мяты перечной — 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и дать настояться полчаса. Утром выпить весь настой натощак.
Цветки черной бузины, плоды фенхеля, цветки аптечной ромашки и липовый цвет, лист перечной мяты — по 20 гр. Измельченную смесь трав залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.
Кора крушины — 40 г, корень одуванчика 15 г ; плоды петрушки 15 г ; плоды фенхеля 15 г ; мята перечная, 15 г: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, пить утром натощак.
Лист ежевики, 80 г листа березы, 10 г; мать-и-мачеха, лист мать-и-мачехи 10 г. (1 часть смеси залить 20 гр. кипятка, принимать по 1 стакану утром и перед обедом.) Для снижения аппетита — настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.
Чай для похудения:
20 г сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы, 10 г укропа, 10 г мяты.
Подготовленные травы для похудения тщательно смешать и чайную ложку смеси залить кипятком, настоять несколько минут, процедить и пить понемногу маленькими глотками. Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса.
Рецепт для похудения: кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеуторококк (1 часть).
Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.
Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби. Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, улучшает состояние нервной системы. И уменьшает аппетит естественным образом, за счет снижения потребления в большом количестве пищи. Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес то же приходит в норму.
Очищение организма травами и медом — для молодости, красоты и здоровья.
Для проведения полного курса очищения нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек — все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.
Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить молодость и здоровье.
Свойства и действие некоторых трав для похудения и очищения.
Травы для снижения аппетита - эти травы обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна.
Травы для нормализации работы пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка, укроп.
Травы для нормализации обмена веществ: розмарин, имбирь, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины.
Травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы, выводят из организма излишки жидкости: полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис.
Травы, которые обладают слабительным воздействием, борются с запорами и выводят шлаки из организма: вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, лист сенны, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.
Травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ: шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы.
Принимать фитосборы для похудения желательно курсами, по 2-3 недели на курс. Прежде чем, что-то употребить, проконсультируйтесь с врачом. Нужно запомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в аптеках.
|
если хочешь быть здоров.... |
Дневник |
Вид |
Описание |
Воздействие |
|
«Велосипед» Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде. |
Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.
|
|
Пресс Сидя на полу. Немного наклонившись назад, обопритесь руками о пол. Поднимайте и опускайте обе ноги. (Вверх, вниз). |
Общеукрепляющее. |
|
Поднятие ног на 45 градусов Лежа на спине. Поднимайте одновременно или поочередно ноги вверх на 45 градусов. |
Живот, кишечник, глисты. |
|
Поднятие туловища Лежа на спине. Поднимайте туловище медленно, а затем также медленно опускайте. |
Живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея. |
|
Поднятие ног Сидя на полу. Медленно, поочередно поднимайте ноги. |
Кишечник, живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея. |
|
Движение ног (вид сверху) Лежа на спине. Поднимите вверх вертикально обе ноги и медленно наклоняйте их влево, вправо. |
Талия, кишечник, ребра, сердце, легкие. |
|
Поднятие туловища Лежа на животе. Обопритесь руками о пол, поднимайте туловище вверх с прогибом в спине и отводом головы назад. |
Ожирение, живот, грудная клетка, шея, руки. |
|
«Уточка» Лежа на животе. Возьмите руками ступни ног и делайте медленный прогиб в спине с отводом головы назад. В прогибе задержитесь на несколько секунд. |
Позвоночник, пищеварение. При радикулите хорошо снимает боль. |
|
Поднятие головы и ног Лежа на животе. Поочередно поднимайте ноги и голову вверх. |
Спина, печень, селезенка, боль в животе. |
|
Наклоны влево, вправо Стоя. Поставьте ноги на ширину полечь, одну руку на бедро, вторую в полусогнутом состоянии вверх. Поочередно наклоны вправо, влево. |
Живот, грудь, руки, запор. |
|
Наклоны назад, влево, вправо Стоя. Делаем наклоны туловища вперед, назад и влево, вправо. Руки вверх, вниз и как в предыдущем пункте.
|
Талия, органы брюшной полости, грудная клетка. |
|
«Удар боксера» Стоя. Делаем резкие удары руками поочередно, как по боксерской груше. При этом движение рук сопровождается поворотом и движением туловища (корпуса) в сторону удара. |
Запор, грудь, брюшной пресс. |
|
может это кому нибудь будет нужно? Метод Глена Домана для детей с ДЦП |
Дневник |
Метод Глена Домана для детей с ДЦП
я просто прицитирую немного строк из блога о девочке Лере, которая больна ДЦП и от которой отказались врачи.
Но родители ее не бросили и стараются сделать все возможное, они( родители) списываютсЯ с товарищами по несчастью и обмениваются опытом. как действует Метод Глена Домана для детей с ДЦП и как они его применяли к своей дочери, а также порясающие результаты смотрите ниже.
|
Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ОТВЕТ И РЕКОМЕНДАЦИИ |
Дневник |
|
Рецепты блюд для чакр |
Дневник |
ВЗЯТО ЗДЕСЬ http://kluchimasterstva.ru/retseptyi-blyud-dlya-chakr
хочу с вами поделиться рецептами, которые я увидела у Ольги Тарабашкиной, ну а нарисовать картинки было уже несложно ))
Рецепты для активизации работоспособности чакральной системы требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление.
Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!
Порежьте помидоры, свеклу и морковку на крупные дольки, обмажьте растительным маслом и поставьте в духовку, гриль или в печь вместе с чесноком на 25 минут, потом остудите.
Обжарьте лук до прозрачности, добавьте петрушку, черный перец, очищенный от кожуры чеснок и овощи из духовки. Налить в кастрюлю воды, чтобы покрыла все ингредиенты. Посолить по вкусу. Можно добавить овощные кубики. Довести до кипения и снять. Блендером превратить в пюре.
Все смешать в блендере с одним стаканом воды и добавлением имбиря (главное – не переборщить).
Порежьте ананас и дыню на мелкие кусочки. Добавьте йогурт.
Ананас и лимон нарезать на мелкие кусочки и помешать 1-2 минуты в чаше, чтобы соки «проникли» друг в друга. Добавить йогурт и мед. При желании посыпать сверху молотым какао.
Потушите на медленном огне лук и морковку. Добавьте воды, брокколи и зелень петрушки, затем – масло и соль. Варите на медленном огне 10 минут. После добавьте шпинат, спаржу и яблоко и варите еще 5 минут. Блендером сделайте супное пюре.
Смешать все в блендере и добавить мед.
Нарежьте рыбу,сыр, огурцы кубиками. Добавьте виноград. Порежьте инжир на мелкие кусочки. Смешайте оливковое масло с щепоткой специи орегано и добавьте в салат.
Смешать все в блендере.
Поставьте рыбу в духовку или приготовьте на гриле, предварительно поперчив и посолив. Готовьте 15 минут.
Соус: смешайте масло, орехи, изюм и сок лимона с горчицей и со сметаной. Добавьте зелень и соль по вкусу.
Орехи, корицу, финики и хлопья смешать вместе в блендере. В отдельной чаше перемешать ягоды и мед. Сервировать в красивых стеклянных стаканчиках. Перед подачей десерт можно поставить на пару часов в холодильник. Выложить слоями: слой ягод, слой орехов. «Вкуснятина» готова!
Смешать все в блендере.
P.S. Если хотите узнать, как сбалансировать свою энергию и эффективно управлять своим внутренним состоянием изо дня в день, приглашаю на курс «7 ключей осознанности»!
|
Волшебная сила деревьев.Правила «накопления» биоэнергетики с помощью естественных деревьев-доноров |
Дневник |
![]() СОСНА Дерево спокойствия и высоты духа. Если в вашей жизни настал важный момент, решается ваша судьба и необходимо в спокойной обстановке ответить себе на ряд серьезных вопросов, без общения с сосной не обойтись. Аура этого дерева очень сильна, она поможет обратившемуся к нему человеку подняться на небывалую высоту духовного озарения, творческого взлета. [ Читать далее... → ] |
|
Без заголовка |
Борис Болотов "Я научу вас не болеть и не стареть"
(отрывок из книги)
...Однако и без замены клетки-лидера можно быть здоровым и жить достаточно долго. Для этого надо знать и выполнять пять правил квинтэссенции /квинта по латыни - пять/. Этому вопросу посвящена одна из частей моей книги "Бессмертие - это реально", которая после публикации этой и некоторой других брошюр будет опубликована по частям в печати. Квинтэссенция эффективна всегда и везде, в Чернобыле или в другом месте. Не важно: больны ли вы, облучены ли, навредили ли вам врачи - квинтэссенция действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения Ньютона. Квинтэссенция позволяет человеку самому поддерживать свое здоровье на необходимом уровне. Итак, каковы эти пять правил квинтэссенции?
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ - увеличение числа молодых клеток
Организм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетка постоянно делится, нарождаются новые и постепенно стареют. Лет тридцать назад я построил прибор, который позволил мне определить количество старых и молодых клеток на заданной площадке участка кожи. Для этого на испытуемый участок кожи направляется тонкий луч света, спектр которого сравнивается со спектром отраженного света. Кроме того, порции света квантовались по времени и производилось измерение времени задержки порций света. Как было установлено после исследования отраженного света, спектрально и во времени молодые клетки оказались более энергичными и легко различались прибором.
Martina25
|
Потрясающая таблица |
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
|
в твердой памяти.... или как сохранить память до глубокой старости |
Дневник |
Очень часто мне задают вопрос, как развить память и сохранить ее на долгие годы. Причем некоторые молодые люди страдают забывчивостью, а я знаю много людей в возрасте 60-65 лет, которые обладают прекрасной памятью. Дорогие читатели в своей статье я хочу научить вас некоторым упражнениям, которые улучшают память и воображение. Эти простые упражнения можно делать, одновременно занимаясь другими делами:
У нас есть области мозга, которые мало работают или совсем не работают.Задача этих упражнений заставить их работать.
Что мы будем менять не имеет значение – одежду, прическу, лак для ногтей. Ведь важное в этом упражнении то, что мы меняем настроение и образ мыслей. Для поддержания нашего мозга в тонусе делаем время от времени в доме перестановку, меняем интерьер или раскладываем вещи на письменном столе в другом порядке,
Добираемся на работу каждый раз разными путями и маршрутами. Это развивает пространственную память. По дороге домой, идя другим путем, обнаруживаем новые магазины, заходим в них, изучаем ассортимент, все трогаем, щупаем, прислушиваемся к обрывкам разговоров. Ведь это все ново для нас и нашего мозга. Поэтому он не дремлет, а включается в работу. На работе можно внезапно распахнуть окно и в привычный кабинет врываются звуки и шумы с улицы. Для мозга это полезная нагрузка.
Например блокируем слух и смотрим передачу по телевизору с выключенным звуком и глядя на экран, пытаеися понять, о чем говорят участники передачи.
Покупаем новые духи, флакончики с эфирными маслами, вдыхаем ароматы цветов. Такие сеансы ароматотерапии приводят мозг в рабочее состояние практически мгновенно.
Нужно не просто много читать, но и пытаться заучивать определенные фразы или стихи. Читать желательно вслух, так как при этом активизируется больше участков головного мозга, чем если бы мы читали про себя. Если самому себе скучно читать вслух – читайте детям, внукам. Покупайте и читайте журналы разной тематики, а не только той одной, к которой вы привыкли. Менять привычную тему – отличная умственная тренировка.
Задайте себе вопрос, что, например можно сделать с обычным гвоздем или стандартной скрепкой.
Ученые доказали, что люди, которые длительное время, даже в пожилом возрасте, занимаются умственным трудом или каким-либо обучением редко страдают забывчивостью, потому что их мозг в таких случаях ежедневно тренируется.
Итак, в статье мы рассмотрели упражнения на развитие памяти. Занимайтесь, чтобы и в глубокой старости ваша память сохранилась четкой и ясной. Уважаемые читатели, если вы не согласны с моей статьей или знаете другие упражнения – поделитесь этим в своих комментариях. Если понравилась статья –порекомендуйте ее своим друзьям.
|
бросить курить самостоятельно...реально?! |
Дневник |
В моем окружении есть люди (мужчины и женщины), которые хотят бросить курить и задаются постоянным вопросом,как бросить курить самостоятельно, не прибегая к новомодным методикам: специальным пластырям, пилюлям и т.д. Кто-то резко отказывается от курения, кто-то постепенно. И все знают, что нужна большая сила воли и на первых порах соблюдение некоторых правил таких как:
И мотивация есть: сохранить отличное здоровье. Для кого-то мотивация – это деньги, которые тратятся на порой очень дорогие сигареты. Сложите все, что вы потратили на них и представьте, что вы могли бы на них купить или поехать в путешествие или открыть собственный бизнес. У каждого человека свои мечты.
Многие начинали бросать курить, не курили несколько месяцев и … не выдерживали.
Думаю и среди вас таких людей немало. Людей, которые самостоятельно решили бросить курить, надо поддержать в моменты, когда неудержимо хочется закурить и появляется раздражительность, нервозность, бессонница. И в этом случае на помощь приходит фитотерапия. Именно она поддержит в трудные периоды отказа от курения. Именно фитотерапия помогла многим моим знакомым перебороть эту пагубную зависимость.
Заядлым курильщикам хорошо известно, как тягостно и болезненно переносит организм первые недели отказа от табака. Да и по истечению нескольких месяцев без сигареты все равно возникает неудержимое желание покурить, особенно в присутствии курящих людей. В своем посте я приведу две категории лечебных сборов:
Приготовление: 3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при отвыкания от курения.
Приготовление: 1 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по стакану со столовой ложкой меда 2 раза в день при раздражительности, нервно возбуждении и бессоннице, которые наблюдаются при отвыкании от курения.
Приготовление: 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по стакану на ночьпри раздражительности, нервно возбуждении и бессоннице, которые наблюдаются при отвыкании от курения.
Приготовление: 2-3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 3-4 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день при повышенной раздражительности и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкания от курения.
Приготовление: 2-3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды при повышенной нервной возбудимости и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкания от табака.
Итак, подведем итог. Мы рассмотрели две категории сборов, которые употребляются в процессе отказа от курения. Именно фиточаи помогут вашей сильной воле, поддержат в трудные минуты и помогут вам бросить курить. Попробуйте! И как бросить курить самостоятельно станет реальностью.
http://garmonisoul.ru/sovety-na-vse-sluchai-zhizni...urit-samostoyatel-no#more-1218
|
подарок от Рябы |
Дневник |
Здравствуйте дорогие читатели! Знаете ли вы, что яичная скорлупа, которую мы выбрасываем как мусор, может заменить самые дорогие поливитамины? Ученые института питания РАМН провели исследование яичной скорлупы и пришли к следующим выводам: яичная скорлупа является прекрасным источником минералов и микроэлементов, которые просто необходимы организму человека.
Яичная скорлупа содержит 27 компонентов, вот некоторые из них:
Все эти 27 компонентов не мешают друг другу при усвоении организмом человека и находятся между собой в нужных пропорциях.
Есть большая категория людей, которым «курочкино лекарство» просто необходимо:
Яйца промыть в теплой воде с мылом и хорошо ополоснуть. Яйцо разбить, вылить белок и желток, а скорлупу необходимо еще раз тщательно промыть, прополоснуть и поместить в кипящую воду на 5 минут. Затем хорошо просушивают и растирают в порошок с помощью скалки. «Лекарство от Рябы» готово. Принимать порошок можно утром с едой: кашей, творогом. Либо просто растворить порошок из скорлупы в нескольких каплях лимонного сока и выпить. Лимонная кислота способствует более быстрому усвоению организмом человека.
Детям – 1,5 г скорлупы в день. Принимать каждый день. 1,5 г соответствует количеству порошка на кончике ножа.
Взрослым – до 3 г (1/2 чайной ложки). Принимать по 15-20 дней, два раза в год.
Итак, в данном посте мы поговорили о пользе куриной яичной скорлупы, а также рассмотрели способ ее приготовления. Если вам понравилась статья – не поленитесь, нажмите на кнопки социальных сетей, расположенных ниже, и порекомендуйте этим самым друзьям.
http://garmonisoul.ru/sovety-na-vse-sluchai-zhizni/yaichnaya-skorlupa#more-1235
|
пять цветовых гамм..«Современные технологии омоложения». |
Дневник |
Баклажаны нарезать кубиками и замочить в воде с добавлением сока лимона. Репчатый лук мелко нарезать, обжарить с подготовленными баклажанами и томатным соусом или пастой. Приправить специями и солью. Если любите чеснок, его можно добавить в баклажаны при обжаривании. Тогда блюдо получиться более острым.
Грибы вешенки обжарить на оливковом масле с добавлением белого вина, соли, перца.
Помидоры нарезать кружочками и слегка запечь в духовке. Посыпать их порезанным зеленым луком.
При подаче на стол в центр выложить баклажаны, на них – обжаренные грибы, по краям тарелки – помидоры с зеленым луком, можно добавить немного базилика.
Опубликовано по материалам журнала «Современные технологии омоложения».
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА |
|
ПЕРЕХОДИМ НА БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ)))) |
|
человека начинает стареть с ног! |
|
Финиковая защита организма |
Если ты занимаешься высокоинтеллектуальной работой и решением сложных задач, тебе необходимо есть… финики.
В день необходимо съедать как минимум 10 фиников. Тогда начинает работать высшая астральная защита. При этом биополе человека увеличивается примерно на 70 см и становится гуще, что очень важно для энергетической защиты.
Финики мобилизуют работу головного мозга, увеличивая его производительность на 20%. Важно принимать финики натощак, можно запить небольшим количеством воды. После приема фиников есть можно только через 20 минут.
«Ягоды жизни» — именно так называли финики в древности. Они символизировали изобилие и плодородие, особенно мужское. В архитектуре древнего Египта были популярны колонны с изображением финиковых пальм. Они являлись символом Древа Жизни. Как гласит арабское предание, это дерево наделено волшебными свойствами от богов: «лечение, избавление от дурных мыслей, услаждение, спасение от голода».
Финики являются прекрасным источником энергии. Содержат большое количество витаминов, в особенности группы В. Они способствуют усилению концентрации внимания и повышению работоспособности. К тому же в финиках обнаружено вещество напоминающее по своей структуре аспирин. Не случайно эти сухофрукты использовались древними целителями как средство от головной боли и при лечении простуды.
Также они обладают высокой питательной ценностью. Благодаря чему отлично борются с переутомлением, физической усталостью и половой слабостью.
Рекомендуют финики для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При болезнях поражающих дыхательные пути. А также для укрепления иммунитета.
Фтор и кальций, содержащийся в финиках, защищает зубы от кариеса.
Фруктовый сахар, входящий в состав фиников — прекрасное средство от головных болей.
Женщинам во время беременности финики наиболее полезны. Особый стимулятор, который в них содержится, укрепляет маточные мышцы на последних месяцах беременности. Что позволяет облегчить родовой процесс и уменьшить срок кровотечения после родов.
Также в финиках содержатся элементы с помощью которых материнское молоко обогащается важнейшими минералами и витаминами. Это способствует полноценному развитию здорового ребенка. У малыша повышается сопротивляемость к различным заболеваниям.
Для финиковой защиты подходят финики с косточками. Косточки не надо сразу выбрасывать, их следует вынуть, сложить вместе на белую тарелочку, и только через три дня их можно выбросить.
Для усиления и очищения защитных свойств эфирного поля необходимо проводить финиковую защиту 14 дней подряд, затем следует семидневный перерыв, затем рекомендуется повторить прием фиников в течение 14 дней и так далее.
В течение года надо делать двухмесячный перерыв. Лучше всего в сентябре-октябре. Двухмесячный перерыв обязателен, так как некоторые ресурсы организма могут истощиться, результатом чего может быть угроза жизни человека.
Финики-природное лекарство, которое благотворно влияет на печень и исцеляет нервную систему.
В течение всего курса лечения желательна вегетарианская диета. Но следует принять к сведению, что в дни приема фиников из рациона следует исключить морковь в любом виде.
Остальные овощи и фрукты хорошо сочетаются с приемом фиников, особенно хороши тут мандарины. В результате такого сочетания происходит оздоравление кожи, волос и ногтей. Они становятся чище, крепче, приобретают эластичность и приятный блеск.
Для людей, занимающихся решением серьезных задач и высокоинтеллектуальной работой, этот метод просто незаменим.
|
КУДА ВЫ ДЕВАЕТЕ ШЕРСТЬ СВОИХ СОБАК????? ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СОБАКА, ИДУ В ГОСТИ |
Дневник |
дА, ДА, не удивляйтесь. Сегодня я поговорю о собаках, но не о дрессировке и поведению собак, а о том что делать с
так надоевшей шерстью. Вычесываешь вычесываешь и.... выбрасываешь.
А это кладезь здоровья.
Собачья шерсть - одно из проверенных народных средств лечения и профилактики различных заболеваний: простудных заболеваний, заболевании почек, варикозной болезни, избавления от болей в суставах и спине при радикулите, остеохондрозе, артритах и артрозах и т.д.
В отличие от шерсти других животных, шерсть собак:
прекрасно сохраняет тепло;
содержит поверхностно-активные вещества, проникновение которых через кожу оказывают благотворное влияние на организм и уменьшает боль;
нейтрализует отрицательные электрические заряды на поверхности тела;
оказывает колющее действие на кожу, что способствует обильному притоку крови к больному месту и вызывает эффект близкий к иглоукалыванию;
имея эффект микромассажа, улучшает циркуляцию крови
улучшает питание тканей, активизирует мышечную деятельность
способствует уменьшению отеков
профилактика и лечение простудных заболеваний
оказывает ярко выраженное противовоспалительное действие
ускоряет процесс выздоровления.
Известно, что собачья шерсть не только прекрасно согревает и сохраняет тепло, но и благотворно действует на сосуды, сердцебиение, нормализует давление.
Научно доказано, что натуральная шерсть обладает обезболивающим, противовоспалительным и общеукрепляющим свойствами. Причем наибольший эффект оказывает грубая колючая шерсть. И чем толще и грубее пряжа, тем больший запас энергии она в себе несет. "Кусачая" грубая шерсть оказывает благотворнейший эффект на кожу, а главное, на нервную систему за счет стимуляции нервных окончаний.
"...Изделия из собачьей шерсти имеют лечебный эффект: головные боли успокаивает "собачья" шапочка или повязка; при отите (боли в ухе) - повязка; при шейном остеохондрозе и ангине - шарф или воротник; при бронхите - майка или жилет; при воспалении легких наденьте кофту; при радикулите - пояс. Если болят кисти рук - Вам помогут варежки или перчатки; при болях в ногах - носки; при болях в коленях - наколенники..." Из книги А.М. Тартак "Золотая книга-4, или здоровье без лекарств", стр.29 |
http://sobachya-sherst.ru/index.php?option=com_con...rticle&id=51&Itemid=67
|
РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ: |
Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:
|
7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова |
|
Продукты, понижающие давление. |
|
|
С ПЕРЦЕМ ЛЮБАЯ ПРОСТУДА НЕ СТРАШНА |
|
ТОП-9 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: | |||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной. Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой! |
|
Без заголовка |
|
♥ღ♥Игла может спасти от инсульта♥ღ♥ |
Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.
|
Предрасположенность к онкологии определяется.. |
Серия сообщений "ОН-ЛАЙН КЛИНИКА СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ":Абсолютно каждый человек ценит свое здоровье, которое позволяет радоваться всем прелестям жизни. Но к сожалению человек подвержен самым различным заболеванием, которые приносят много хлопот и требуют комплексного лечение. Применение самых разных лекарств и препаратов не только лечит заболевание, но и наносит огромный вред организму, поэтому многие люди предпочитают народную медицину, которая позволяет избавится от заболеваний практически без вреда организму. Но ведь организм может самостоятельно справится со всеми заболеваниями, если ему немного помочь в этом.Клиника системных заболеваний поможет вам вылечить любые сложные заболевания при помощи современной информационной медицины. Для лечения вам не нужно покупать дорогостоящие лекарства и проводить бессмысленные процедуры, достаточно доверится профессионалам и проводить лечение онлайн, через экран вашего компьютера. Информационная медицина имеет ошеломительные результаты в лечении многих заболеваний: герпес, лямбии, мигрень, изжога, приливы, бессонница, простуда, тошнота и рвота, спазмы, пиелонефрит, язвы, климакс, гастрит, целлюлит, аллергия, отек, запор, зрение и многое другое. Информационная медицина находит применение во всех видах заболеваний, а также помогает улучшить состояние кожи, ногтей и волос.
Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Варикоз...??? Звездочки...??? Лечим...
...
Часть 22 - ОВАЛ ЛИЦА...??? КОРРЕКТИРУЕМ...
Часть 23 - Онкология - Ваш последний шанс стать... счастливым
Часть 24 - Предрасположенность к онкологии определяется...
Часть 25 - Он-лайн клиника системных заболеваний. Акция.
|
обновление, омоложение, восстановление организма |
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
|
Оптимальная диета. |
|
Знаете ли вы, что такое Биоритмы? |
Дневник |
Все существа на нашей планете подвержены циклическим изменениям интеллектуального, эмоционального и физического состояния от некоторого максимального до минимального значения. Вероятно, вы и сами периодически наблюдаете на себе и окружающих, что показатели нашей активности и уровень энергии в том или ином плане весьма нестабильны и зависят от каких-то неявных, порой даже необъективных, необъяснимых на первый взгляд факторов. Эти колебания и естьбиологические ритмы, или, иначе говоря, биоритмы.
Есть три основных вида биологических ритмов человека, у каждого из которых выделяют свой цикл:
Интеллектуальный биоритм влияет на логику, обучаемость, абстрактное мышление, то есть на умственные способности человека. Учителя, адвокаты, бухгалтера хорошо чувствуют этот биологический ритм.
В фазе подъема проявляются высокие аналитические способности, человек поддерживает любую интеллектуальную деятельность, хорошо усваивает информацию. В такие дни легко решаются кроссворды и головоломки. Высока способность предсказания, лучше работает интуиция.
Критические дни интеллектуального биоритма сказываются на мыслительной деятельности. Снижается способность к прогнозированию. Ослабевает скорость реакции и концентрация внимания.
Основная характеристика фазы спада интеллектуального биоритма человека - быстрая умственная утомляемость, вплоть до головной боли. В такие дни не рекомендуется активно заниматься деятельностью, требующей напряженной умственной нагрузки. Этот биоритм имеет самый длинный период, составляющий 33 дня.
Физический биоритм определяет здоровье и самочувствие и влияет на такие качества, как выносливость, скорость, мышечная сила, быстрота реакции. Кроме того, физический биоритм связан с физиологическими процессами человеческого организма: пищеварением, обменом веществ и т.п.
Физический биоритм наиболее ощущаем теми, кто по роду деятельности связан с физическими нагрузками: спортсменами, строителями, шахтерами. Как правило, в высшей фазе человек чувствует прилив сил и выносливости, что позволяет ему выполнять больший объем работы. В критические дни могут возникнуть проблемы со здоровьем, высок риск травматизма. Для отрицательной фазы характерен упадок сил, повышенная утомляемость и отсутствие аппетита. Это самый короткий биоритм человека, его период - 23 дня.
Эмоциональный биоритм оказывает влияние на чувственное восприятие, интуицию и творческие способности. Наиболее подверженными влиянию эмоционального биоритма являются люди, чьи профессии связаны с общением и искусством: журналисты, актеры, художники.
В восходящей фазе биоритма человек динамичен, активен и жизнерадостен. Это то самое время, когда мы радуемся любым мелочам, когда мы легки и приятны в общении. Это самое подходящее время для того, чтобы расширить круг друзей или назначать свидания.
Если же одновременно и ваш физический биоритм близок к максимальному значению, то вы - само обаяние, сексапильность и сексуальность в одном лице! Не пропускайте такие моменты!
Минимальные значения биоритма характеризуются затрудненностью общения, снижением креативности, эмоциональной вялостью, апатичностью и равнодушием. Для эмоциональных людей возможны повышение раздражительности и агрессивности.
Цикл этого биоритма – 28 дней.
Биоритмы человека влияют на активность, выносливость, уровень иммунитета, мыслительные способности и прочие качества человека с момента рождения (а по некоторым данным – уже с момента зачатия) и на протяжении всей жизни. Особенностью биоритмов является их предсказуемость, основанная на цикличности. Это позволяет выполнить расчет биоритмов и на основании календаря или графика биоритмов спланировать действия и получить максимальный результат.
Дата рождения является стартовой точкой для всех трех биоритмов. Каждый из них возрастает до максимума, потом убывает и в полупериоде достигает нуля, продолжая убывать, достигает минимума и снова начинает возрастать.
Каждый человек по-разному подвержен влиянию биоритмов. Это зависит от индивидуальных особенностей, социальной среды и прочих факторов.
Общим является то, что минимальные значения биоритмов снижают физические и интеллектуальные способности, делают человека более агрессивным и раздражительным, повышается утомляемость. Так, например, при низком уровне эмоционального биоритма не рекомендуется пробовать завести новые знакомства.
Когда тот или иной биоритм находится в верхней точке, человек способен наиболее полно раскрыть соответствующие способности. Так, например, высокое значение физического биоритма повышает шансы на победу в спортивных соревнованиях, интеллектуального - на отлично подготовленный и сданный тот или иной вид работы.
Самыми благоприятными днями являются те, когда все три биоритма одновременно находятся на максимуме - в эти дни у вас все получится, так что смело покоряйте распродажи, блистайте эрудицией в кругу старых товарищей или регистрируйте анкету на сайте знакомств!
Критические дни, когда значения биоритмов переходят через нулевое значение, наиболее заметно сказываются на состоянии человека. Самым сложным является период, когда все три биоритма одновременно пересекают нулевую отметку. В такие дни нужно быть предельно внимательным, сдержанным. Но такие дни, конечно, очень редки.
/www.femmina.ru/pictures/question.gif" target="_blank">http://www.femmina.ru/pictures/question.gif); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;">Достоверность данных или «Как это работает?»
Действительно, ритм нашей жизни настолько зависит от окружающих нас обстоятельств, что кажется, что результаты расчетов не всегда совпадают с реальностью. Однако, чтобы подтвердить факт, что расчеты производятся не случайным образом, мы приводим научную формулу расчета биортимов:
B=(sin(2pi*(t-f)/P))*100 % где P={23,28,33}
Данная формула представлена в энциклопедии Wikipedia
/www.femmina.ru/pictures/question.gif" target="_blank">http://www.femmina.ru/pictures/question.gif); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;">Как пользоваться сервисом расчета персональных биоритмов женского журнала Femmina.ru?
Очень просто!
Готово! Теперь разместите HTML-код биоритмов в ваш блог, и каждый день наша программа расчета биоритмов будет показывать вам ваши эмоциональный, физический и интеллектуальный циклы.
Имя: (пример: Марии) в родительном падеже |
максимум 18 символов |
||
Дата рождения: |
число
месяц
год
|
||
* Нажмите на маленький квадратик для выбора цвета | |||
Цвет рамки: |
|
|
|
Цвет текста в заголовке: |
|
||
Цвет текста в информере: |
|
||
Код для вставки на сайт или в блог: |
|
5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ |
|
Без заголовка |
|
СИНДРОМ РУСАЛКИ (ОСТОРОЖНО, ШОКИРУЮЩИЙ КОНТЕНТ 18+) |
Дневник |
Русалки - известный персонаж мирового фольклора и литературы. Обычно этот образ связывают с кораблекрушениями, утоплениями и наводнениями.
Но мало кто знает, что русалки существуют в реальности. По крайней мере, в медицине зафиксированы случаи так называемого "синдрома русалки". Это смертельно опасное отклонение, характеризуемое скрученными и сросшимися ногами.
Это редкая врожденная деформация - 1 случай на 100000 детей. Она в 100 раз чаще встречается у однояйцевых близнецов. Из-за нее складывается впечатление, что у человека не две ноги, а один хвост. Известно: причина расстройства - аномалии в сосудистой сетке, обеспечивающей приток крови. В пуповине не образуется две артерии. В итоге плод не получает в достаточном объеме кровь. Нижней части тела не хватает крови и питательных веществ. Таким образом, две конечности просто не могут сформироваться.
Более 50% детей с этим отклонением умирают еще в утробе. Большинство родившихся на свет живыми не могут прожить больше нескольких дней из-за почечной аномалии или аномалии мочевого пузыря. Однако известны и исключения из правил.
К примеру, в 1988 году Тиффани Йоркс пережила операцию по разделению ног. Произошло это, когда ей еще не исполнился год. Она жива до сих пор, хотя и имеет проблемы с мобильностью (кости так и не окрепли). Это самый взрослый пациент с "синдромом русалки".
Тиффани Йоркс
|
ПЕРЕКУСЫВАЕМ ВЕЧЕРОМ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ |
Дневник |
|
ВАРЕНЬЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ. |
|
ОЧИЩЕНИЕ И ПОХУДЕНИЕ НА ОВСЯНО-СВЕКОЛЬНОМ КИСЕЛЕ |
Разгрузочные дни на овсяном киселе помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишних килограмм, очистить пищеварительную систему, наладить стул и пищеварение.
|
Женщины, вы любите свой живот? |
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ПО МЕТОДУ ПРОФЕССОРА ВЛАДИМИРА ЖДАНОВА. |
Внимание! КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать тем, кто перенес ЛЮБУЮ операцию на глазах менее полугода назад. Подождите полгода, чтобы все зажило, зарубцевалось. ПРОТИВОПОКАЗАНА и тем, у кого отслоение сетчатки глаз. Вы можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Сходите к врачам, сейчас есть методики «приваривания» сетчатки. После приваривания подождите полгода, чтобы все прижилось. И осторожно приступайте к зарядке.
Все упражнения делаем БЕЗ ОЧКОВ! Плавно, без всяких рывков, резких движений. Голова НЕПОДВИЖНА. Работают только одни глаза! После каждого упражнения моргаем!
|
6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой |
Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.
Широкий спектр соединений, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в куркуме, сельдерее, чернике, женьшене, шалфее, ежовике гребенчатом, китайском плауне, чае и кофе.
Глицирризин из корня солодки известен как мощный стимулятор восстановления массы и функций печени. Другие крайне полезные для печени вещества содержатся в куркуме, орегано, корейском женьшене и ройбуше.
Растения, которые стимулируют рост вырабатывающих инсулин бета-клеток — это джимнема лесная, тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня, мангольд и брокколи.
Некоторые соединения способны стимулировать выработку гормонов, одно из них — витамин С. Мощный донор электронов, этот витамин имеет возможность внести свой вклад в генерацию эстрогена, прогестерона и тестостерона, выступая отличным дополнением или даже альтернативой гормональной терапии.
Еще совсем недавно считалось, что сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать образование сердечных клеток. Это ресвератрол, который содержится в красном вине, кожуре винограда, какао и орехах, сибирским женьшене и гравилате японском.
Куркума и ресвератрол улучшают восстановление после травм спинного мозга, а крапива, рыбий жир, грейпфрут и морские водоросли способствуют регенерации хрящевой ткани.
http://earth-chronicles.ru/news/2014-09-27-71472
|
СРАВНЕНИЕ С КОНКУРЕНТАМИ |
Дневник |
.Mail.Ru уже сравнил уровень удельного коэффициента поглощения электромагнитной энергии (SAR) в актуальных смартфонах. По результатам сравнения, iPhone 6 и iPhone 6 Plus оказались одними из «лидеров» по этому показателю. Теперь настал черед сравнить все iPhone.
Согласно полученным данным, можно сказать, что самым безопасным для влияния на голову оказался iPhone 3G, у которого одновременно - и самое высокое влияние на тело. Самым опасным можно считать iPhone 5, у которого самый высокий SAR на голову, одновременно с достаточно высоким уровнем удельного коэффициента поглощения на тело.
Данные результаты говорят о том, что SAR в iPhone, начиная с 2010 года, остается на достаточно высоком уровне, что не является хорошим показателем, особенно, при сравнении с конкурентами.
Нужно отметить, что максимально допустимой нормой для смартфонов и телефонов является 1,6 Вт/кг, в то время как влияние на организм начинается с отметки 2,0 Вт/кг — при длительном воздействии такой дозы на организм человека повышается температура на 0,3 градуса по Цельсию, а также фиксируются незначительные изменения в белках.
То есть на организм даже при таких высоких показателях, как в iPhone последних лет, излучение не влияет. Если же влияние и есть, то современное развитие науки не позволяет оценить уровень вреда для человека, что заставляет лишний раз убедиться в надуманности проблемы.
Для того чтобы обезопасить себя от лишнего излучения, не нужно класть смартфон в кровать во время сна, стараться носить его не в кармане, а в сумке, и больше внимания уделять другим сферам жизнедеятельности, где воздействие на организм может нанести непоправимый вред за короткий срок — питание, поведение на дороге, вредные привычки и отсутствие полноценного сна.
http://hi-tech.mail.ru/news/iphone-sar.html
|
СКОЛЬКО ЛИШНЕГО ВЕСА? |
|
Салат от давления + интересные рецепты народной медицины |
|
Оздоравливающая смесь - гречка,мёд,орехи |
Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад.С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства.
Все компоненты, которые входят в состав этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга.
|
>Уникальные отвары при первых признаках простуды |
Простуда – довольно коварный недуг, лечение которого не стоит отлаживать на следующий день! Прочитав нашу статью, Вы узнаете, как правильно приготовить отвары против простуды по рецептам народной медицины из натуральных ингредиентов!
Простые, но эффективные отвары при первых признаках простуды
|