Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно!

Voda

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот? Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру — очередной срыв!

Читать далее:

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post439573452/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РЎРІРµРєР»Р° СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ: РјРёРЅСѓСЃ 15 РєРі Р·Р° РјРµСЃСЏС†

РЎРІРµРєР»Р° СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РґР°РµС‚ РјРѕС‰РЅС‹Р№ РѕС‡РёС‰Р°СЋС‰РёР№ СЌС„С„РµРєС‚. РљР°Рє РѕРЅР° СЃРїСЂР°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЃ Р¶РёСЂРѕРІС‹РјРё РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёСЏРјРё, РєР°РєСѓСЋ РїРѕР»СЊР·Сѓ РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ, РєР°Рє РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ Р±Р»СЋРґР° РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ РІРµСЃР°&nbsp;&mdash; РІСЃРµ СѓР·РЅР°РµС‚Рµ РёР· СЌС‚РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРё.

[more=]

РЎРІРµРєР»Р°&nbsp;&mdash; С†РµРЅРЅС‹Р№ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚

&nbsp;

Р’ СЃРѕСЃС‚Р°РІ РѕРІРѕС‰Р° РІС…РѕРґСЏС‚ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ Рђ, РЎ, Р•, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂСЏСЋС‚ Р¶РёСЂС‹, РѕС‚СЃСЋРґР° РµРµ СЃРёР»СЊРЅС‹Р№ СЌС„С„РµРєС‚ РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ РІРµСЃР°. РљСЂРѕРјРµ СЌС‚РѕРіРѕ, Р±РѕСЂРґРѕРІС‹Р№ РѕРІРѕС‰ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ РІ РЅРѕСЂРјСѓ РІСЃСЋ РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ, С‡С‚Рѕ С‚РѕР¶Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚&nb... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post439573452/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2018 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла с кефиром для похудения: минус 15 кг за месяц

Свекла с кефиром для похудения дает мощный очищающий эффект. Как она справляется с жировыми отложениями, какую пользу приносит организму, как готовить вкусные блюда для снижения веса — все узнаете из этой статьи.

kefir-so-svekloj-dlya-pohudeniya (600x400, 154Kb)

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437934118/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РР»РёРєСЃРёСЂ Р¶РёР·РЅРё. РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР° Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р±РµР· РїРѕР±РѕС‡РЅС‹С… СЌС„С„РµРєС‚РѕРІ

РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР° Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р±РµР· РїРѕР±РѕС‡РЅС‹С… СЌС„С„РµРєС‚РѕРІ.&nbsp;РР»РёРєСЃРёСЂ Р¶РёР·РЅРё

Р’СЃРµРіРѕ 4 СЃС‚Р°РєР°РЅР° РІРѕРґС‹ РїРѕСЃР»Рµ СЃРЅР° &mdash; СЏРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР°, Р±РµР· РїРѕР±РѕС‡РЅС‹С… СЌС„С„РµРєС‚РѕРІ.

Р’СЃС‘, С‡С‚Рѕ РЅР°РґРѕ РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёСЏ Рё РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РјРЅРѕРіРёС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№, СЌС‚Рѕ РІСЃРµРіРѕ Р»РёС€СЊ РєР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ.[more]

&nbsp;

РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєР°СЏ Р°СЃСЃРѕС†РёР°С†РёСЏ РїРѕРґС‚РІРµСЂРґРёР»Р° С†РµР»РµР±РЅС‹Р№ СЌС„С„РµРєС‚ РѕР±РёР»СЊРЅРѕРіРѕ СѓС‚СЂРµРЅРЅРµРіРѕ РїРёС‚СЊСЏ: Р»РµС‡РµРЅРёРµ РіРѕР»РѕРІРЅС‹С… Р±РѕР»РµР№, РїСЂРѕР±Р»РµРј СЃ СЃРµСЂРґС†РµРј, Р±СЂРѕРЅС…РёС‚Р°, СЂР°СЃСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР° Р¶РµР»СѓРґРєР° Рё РґСЂСѓРіРёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІРѕР»С€РµР±РЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј!

&nbsp;

Р’ С‚РѕРј С‡Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437934118/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир жизни. Японская методика лечения без побочных эффектов

Японская методика лечения без побочных эффектов. Эликсир жизни

вода с лимоном

Всего 4 стакана воды после сна — японская методика, без побочных эффектов.

Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, это всего лишь каждое утро пить воду.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933792/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РљРђРљ РћР§РРЎРўРРўР¬ РљРРЁР•Р§РќРРљ РІСЃРµРіРѕ РґРІСѓРјСЏ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚Р°РјРё?

РџР РћРЎРўРђРЇ РЎРњР•РЎР¬ Р”Р›РЇ РћР§РРЎРўРљР Р’РђРЁР•Р“Рћ РљРРЁР•Р§РќРРљРђ Р’РЎР•Р“Рћ РР— 2 РРќР“Р Р•Р”РР•РќРўРћР’

РҐСЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРµ Р·Р°РїРѕСЂС‹, СѓРїР°РґРѕРє СЃРёР», РґРёР°Р±РµС‚, С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅС‹Р№ Р»РёР±Рѕ Р¶Рµ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РІРµСЃ, Р±РѕР»РµР·РЅРё РїРµС‡РµРЅРё Рё РїРѕС‡РµРє, РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ Р·СЂРµРЅРёСЏ Рё СЃР»СѓС…Р°, РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ РєРѕР¶РµР№, РІРѕР»РѕСЃР°РјРё Рё РЅРѕРіС‚СЏРјРё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ РґСЂСѓРіРёС… С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№, РѕС‚ Р°СЂС‚СЂРёС‚Р° РґРѕ СЂР°РєР°, РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРј С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РІР°Рј РєРёС€РµС‡РЅРёРє РЅСѓР¶РґР°РµС‚СЃСЏ РІ СЃСЂРѕС‡РЅРѕР№ РѕС‡РёСЃС‚РєРµ.[more]
	
	РћС‡РёСЃС‚РёРІ РІР°С€ РєРёС€РµС‡РЅРёРє РѕС‚ РЅР°Р»РµС‚Р°, РєР°Р»РѕРІС‹С… РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёР№ Рё РїР°СЂР°Р·РёС‚РѕРІ, РІС‹ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ СЃРµР±СЏ Р»СѓС‡С€Рµ, Рё РєСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‚РёС‚Рµ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ РїРѕС‚РµРЅС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… РїСЂРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933792/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК всего двумя ингредиентами?

ПРОСТАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВАШЕГО КИШЕЧНИКА ВСЕГО ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ

chistka_kishechnika (564x314, 76Kb)

Хронические запоры, упадок сил, диабет, чрезмерный либо же недостаточный вес, болезни печени и почек, нарушения зрения и слуха, проблемы с кожей, волосами и ногтями, а также множество других хронических болезней, от артрита до рака, могут быть признаком того, что вам кишечник нуждается в срочной очистке.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933753/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РЎРјРµСЃСЊ РґР»СЏ РїРѕРІС‹С€РµРЅРёСЏ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР°!

РЎРјРµСЃСЊ РґР»СЏ РїРѕРІС‹С€РµРЅРёСЏ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР°!

Р›СѓС‡С€РµРµ, С‡С‚Рѕ РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ, РєРѕРіРґР° РїС‹С‚Р°РµС‚РµСЃСЊ РїРѕС‚РµСЂСЏС‚СЊ РІРµСЃ, &mdash; СѓРІРµР»РёС‡РёС‚СЊ РІР°С€ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·Рј Рё С‚РµРј СЃР°РјС‹Рј СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ СЃР¶РёРіР°РЅРёСЏ Р¶РёСЂР°, Рё СЌС‚РѕС‚ РЅР°РїРёС‚РѕРє РїСЂРµРґРЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅ РёРјРµРЅРЅРѕ РґР»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ.
	
	РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ СЌС‚РѕР№ СЃРјРµСЃРё СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕ РІС‹Р±СЂР°РЅС‹ РґР»СЏ РїРѕРІС‹С€РµРЅРёСЏ РёС… РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР°, Рё РёРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЌС‚РѕС‚ РЅР°РїРёС‚РѕРє РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РІР°Рј СЃР¶РёРіР°С‚СЊ Р¶РёСЂС‹ С‚РµР»Р° РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РЅРѕС‡Рё.[more]
	
	РћСЃРЅРѕРІРЅР°СЏ С„СѓРЅРєС†РёСЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅР°РїРёС‚РєР° &mdash; РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‚ С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ Рё РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·Рј. РћРЅ РґРѕРєР°Р·Р°Р», С‡С‚Рѕ РѕРЅ СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ СЌС‚Рѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ, Рё РѕРЅ РґРµР»Р°РµС‚ СЌС‚Рѕ Р±РµР· РєР°РєРёС…-Р»РёР±Рѕ РїРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933753/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смесь для повышения метаболизма!

Смесь для повышения метаболизма!

smes_dlya_metabolizma (640x335, 96Kb)

Лучшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь потерять вес, — увеличить ваш метаболизм и тем самым стимулировать процесс сжигания жира, и этот напиток предназначен именно для этого.

Ингредиенты этой смеси специально выбраны для повышения их метаболизма, и именно поэтому этот напиток поможет вам сжигать жиры тела в течение ночи.

Читать далее...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933587/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РџР РђР’РР›Рђ Р‘Р«РЎРўР РћР“Рћ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ. РЎРѕР»РµРЅР°СЏ РІРѕРґР° РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°

РџР РђР’РР›Рђ Р‘Р«РЎРўР РћР“Рћ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ. РЎРѕР»РµРЅР°СЏ РІРѕРґР° РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°

Р§РёСЃС‚РєР° СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊ СЃРѕР»РµРІРѕР№ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂ: 1 С‡. Р». РјРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃРѕР»Рё СЂР°СЃС‚РІРѕСЂРё РІ 1 Р» РІРѕРґС‹. Р’С‹РїРµР№ 200 РјР» СЂР°СЃС‚РІРѕСЂР° РЅР°С‚РѕС‰Р°Рє Р·Р° РїРѕР»С‡Р°СЃР° РґРѕ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°. РўР°РєР¶Рµ РІС‹РїРµР№ 200 РјР» СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ С‡РµСЂРµР· 2,5 С‡Р°СЃР° РїРѕСЃР»Рµ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°.[more]
	
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; РџСЂР°РІРёР»Рѕ СЃС‚Р°РєР°РЅР° СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ Р¶РµР»РµР·РЅРѕРµ Рё РґРѕР»Р¶РЅРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ СЃРѕ РІСЃРµРјРё РїСЂРёРµРјР°РјРё РїРёС‰Рё! РС‚Рѕ Р·РЅР°С‡РёС‚ СЃС‚Р°РєР°РЅ Р·Р° РїРѕР»С‡Р°СЃР° РґРѕ РѕР±РµРґР° Рё СЃС‚Р°РєР°РЅ С‡РµСЂРµР· 2,5 С‡Р°СЃР° РїРѕСЃР»Рµ РѕР±РµРґР°. Р”Р°, СЃРѕР»РµРЅР°СЏ РІРѕРґР° &mdash; СЌС‚Рѕ РЅРµРїСЂРёРІС‹С‡РЅРѕ Рё РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ РїСЂРѕС‚РёРІРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933587/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. Соленая вода очень эффективна

ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. Соленая вода очень эффективна

Чистка соленой водой
Приготовь солевой раствор: 1 ч. л. морской соли раствори в 1 л воды. Выпей 200 мл раствора натощак за полчаса до завтрака. Также выпей 200 мл соленой воды через 2,5 часа после завтрака.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933441/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№

РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№

Р§С‚РѕР±С‹ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ, РЅСѓР¶РЅРѕ СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РїРёС‚СЊ СЃРѕР»РµРЅСѓСЋ РІРѕРґСѓ. РќРѕ РЅРµ СЃ РѕР±С‹С‡РЅРѕР№ СЃРѕР»СЊСЋ, Р° СЃ РјРѕСЂСЃРєРѕР№! РџРѕРїРѕР»РЅРёРІ Р·Р°РїР°СЃС‹ РјРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃРѕР»Рё РІ РґРѕРјРµ, РіРѕС‚РѕРІСЊСЃСЏ С‚РµСЂСЏС‚СЊ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹.

РЎРѕР»СЊ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ СЃР»Р°Р±РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј СЌС„С„РµРєС‚РѕРј, РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РѕС‡РёС‰Р°СЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРє, С‡С‚Рѕ РІР°Р¶РЅРѕ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ. РўР°РєР¶Рµ СЃРѕР»РµРЅР°СЏ РІРѕРґР° СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹. РЈР¶Рµ С‡РµСЂРµР· РїР°СЂСѓ РґРЅРµР№ С‚С‹ Р·Р°РјРµС‚РёС€СЊ СЌС„С„РµРєС‚: Р¶РёРІРѕС‚ СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЃСЏ!

4 РџР РђР’РР›Рђ Р‘Р«РЎРўР РћР“Рћ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ[more]
	
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Р§РёСЃС‚РєР° СЃРѕР»РµРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊ СЃРѕР»РµРІРѕР№ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂ: 1 С‡. Р». РјРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃРѕР»Рё СЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933441/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника соленой водой

Очищение кишечника соленой водой

5239983_kishechnik (330x220, 18Kb) Чтобы похудеть, нужно регулярно пить соленую воду. Но не с обычной солью, а с морской! Пополнив запасы морской соли в доме, готовься терять лишние килограммы.

Соль обладает слабительным эффектом, полностью очищая кишечник, что важно для похудения. Также соленая вода стимулирует пищеварительные процессы. Уже через пару дней ты заметишь эффект: живот уменьшится!

4 ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933402/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> 6 РњРђР›РћРР—Р’Р•РЎРўРќР«РҐ РЎРџРћРЎРћР‘РћР’ РџР РРњР•РќР•РќРРЇ РњРђР“РќР•Р—РР

6 РњРђР›РћРР—Р’Р•РЎРўРќР«РҐ РЎРџРћРЎРћР‘РћР’ РџР РРњР•РќР•РќРРЇ РњРђР“РќР•Р—РР

РњР°РіРЅРµР·РёСЏ, РёР»Рё Р°РЅРіР»РёР№СЃРєР°СЏ СЃРѕР»СЊ, &mdash; РЅРµР·Р°РјРµРЅРёРјС‹Р№ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕР»СЊР·СѓРµС‚СЃСЏ РѕРіСЂРѕРјРЅС‹Рј СЃРїСЂРѕСЃРѕРј РІ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРѕР№ СЃС„РµСЂРµ. РњРЅРѕРіРёРµ Р·РЅР°РєРѕРјС‹ СЃ СЌС‚РёРј РІРµС‰РµСЃС‚РІРѕРј РЅРµ РїРѕРЅР°СЃР»С‹С€РєРµ, С‚Р°Рє РєР°Рє РјР°РіРЅРµР·РёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Рј СѓСЃРїРѕРєРѕРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј, РїСЂРѕС‚РёРІРѕСЃСѓРґРѕСЂРѕР¶РЅС‹Рј Рё СЃРїР°Р·РјРѕР»РёС‚РёС‡РµСЃРєРёРј РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРј.
	
	РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РјС‹, РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ РґСЂСѓРіРёС… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°С… РјР°РіРЅРµР·РёРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РµРµ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ РЅР° Р±Р»Р°РіРѕ РЅР°С€РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ.
	
	Р”Р»СЏ С…РѕСЂРѕС€РµР№ СЂР°Р±РѕС‚С‹ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹[more]
	
	Р’Р°РЅРЅС‹ СЃ РґРѕР±Р°РІР»РµРЅРёРµРј РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437933402/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2018 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 МАЛОИЗВЕСТНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИИ

6 МАЛОИЗВЕСТНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИИ

magneziya (640x381, 118Kb)

Магнезия, или английская соль, — незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не понаслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом.

Сегодня мы, поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму.

Для хорошей работы сердечно-сосудистой системы

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
полезности
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437886271/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> 3 СЃРїРѕСЃРѕР±Р° РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёСЏ РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹С… СЂС‹Р»РµС† РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ

РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹ Р±С‹Р»Рё Р·Р°РјРµС‡РµРЅС‹ РґР°РІРЅРѕ, РµС‘ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІ РїРёС‰Сѓ, РЅРѕ Рё РІ Р»РµС‡РµР±РЅС‹С… С†РµР»СЏС….
	
	РЎРІРѕР№СЃС‚РІР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹С… СЂС‹Р»РµС†
	
	РљСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹Рµ СЂС‹Р»СЊС†Р° СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚ РІ СЃРµР±Рµ РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ. Р–РёСЂРЅС‹Рµ РєРёСЃР»РѕС‚С‹, СЌС„РёСЂРЅС‹Рµ РјР°СЃР»Р°, РІРёС‚Р°РјРёРЅ РЎ, РїР°РЅС‚РѕС‚РµРЅРѕРІР°СЏ Рё Р°СЃРєРѕСЂР±РёРЅРѕРІР°СЏ РєРёСЃР»РѕС‚С‹ Р±СѓРґСѓС‚ Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РЅР° РІСЃРµ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ С‚РІРѕРµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.[more]
	
	Р›РµС‡РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹С… СЂС‹Р»РµС† РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РёС… РґР»СЏ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° Р±РѕР»РµР·РЅСЏРјРё.
	
	РќР°СЂРѕРґРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° РїСЂРёРјРµРЅСЏРµС‚ РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹Рµ СЂС‹Р»СЊС†Р° РґР»СЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р¶РµР»С‡РЅРѕРєР°РјРµРЅРЅРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437886271/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2018 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 способа использования кукурузных рылец для похудения

kykyryzka (700x525, 312Kb)

Полезные свойства кукурузы были замечены давно, её используют не только в пищу, но и в лечебных целях.

Свойства кукурузных рылец

Кукурузные рыльца содержат в себе очень много полезных веществ. Жирные кислоты, эфирные масла, витамин С, пантотеновая и аскорбиновая кислоты будут благотворно воздействовать на все системы твоего организма.

Читать далее...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884703/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> 5 СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ РґР»СЏ СѓРїСЂСѓРіРёС… СЏРіРѕРґРёС†

РљСЂР°СЃРёРІСѓСЋ С„РёРіСѓСЂСѓ РЅРµ РєР°Р¶РґРѕРјСѓ РІС‹РґР°СЋС‚ РїСЂРё СЂРѕР¶РґРµРЅРёРё, РЅРѕ РёСЃРїСЂР°РІРёС‚СЊ СЃРµР±СЏ, РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РІ СЃРІРѕС‘Рј С‚РµР»Рµ, РјС‹ РјРѕР¶РµРј СЃР°РјРё СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№. Р•СЃР»Рё Р’Р°Рј РЅРµ РЅСѓР¶РЅРѕ РёРјРµС‚СЊ СѓРїСЂСѓРіРёРµ РЅР°РєР°С‡Р°РЅРЅС‹Рµ СЏРіРѕРґРёС†С‹, С‚Рѕ Р’С‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ СЃРёРґРµС‚СЊ Рё СЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂ. РњРѕР»РѕРґС‹Рј РґРµРІСѓС€РєР°Рј РІСЃРµРіРґР° С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РёРјРµС‚СЊ РёРґРµР°Р»СЊРЅСѓСЋ С„РёРіСѓСЂСѓ, С‡С‚РѕР± С…РѕС‚СЏ Р±С‹ РЅР° РїР»СЏР¶Рµ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёРµ Р»СЋР±РѕРІР°Р»РёСЃСЊ РµСЋ. Р”Р° Рё СЃР°РјРѕР№ РІСЃРµРіРґР° РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ, РµСЃР»Рё С‚С‹ РІС‹РіР»СЏРґРёС€СЊ РЅР° РІСЃРµ 100%. РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РЅРµСЃР»РѕР¶РЅС‹Рµ, РЅРѕ, РµСЃР»Рё РёРјРµСЋС‚СЃСЏ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏ, Р»СѓС‡С€Рµ РІРѕР·РґРµСЂР¶Р°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРёС…! РљСЂР°СЃРёРІР°СЏ С„РёРіСѓСЂР° &ndash; С…РѕСЂРѕС€Рѕ, РЅРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РґРѕСЂРѕР¶Рµ!

[more=]

1 СѓРїСЂР°Р¶... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884703/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2018 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для упругих ягодиц

5 СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ РґР»СЏ СѓРїСЂСѓРіРёС… СЏРіРѕРґРёС† (700x366, 141Kb)

Красивую фигуру не каждому выдают при рождении, но исправить себя, изменить что-то в своём теле, мы можем сами с помощью упражнений. Если Вам не нужно иметь упругие накачанные ягодицы, то Вы можете спокойно сидеть и смотреть телевизор. Молодым девушкам всегда хочется иметь идеальную фигуру, чтоб хотя бы на пляже окружающие любовались ею. Да и самой всегда приятно, если ты выглядишь на все 100%. Упражнения несложные, но, если имеются противопоказания, лучше воздержаться от них! Красивая фигура – хорошо, но здоровье дороже!

Читать далее...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884641/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚ РІР°С€Рё РѕР±СЉС‘РјС‹!

[IMG]http://enot.fun/wp-content/uploads/2018/03/1-297.jpg[/IMG]

РҐСѓРґРµСЋС‚ РІСЃРµ, РЅРѕ РЅРµ Сѓ РІСЃРµС… СЌС‚Рѕ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ! Р’РµРґСЊ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РјР°Р»Рѕ СЃРµСЃС‚СЊ РЅР° РґРёРµС‚Сѓ РёР»Рё РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ РєР°РєРѕРµ-С‚Рѕ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ, РЅР°РґРѕ РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРІРѕР№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё, СЃРІРѕС‘ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРµ Рє СЃРµР±Рµ, СЃРІРѕР№ СЂР°С†РёРѕРЅ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ. Р•СЃР»Рё РІРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РІ РЅРµРіРѕ С…РѕС‚СЏ Р±С‹ Р»РёРјРѕРЅС‹, СЌС‚Рѕ СѓР¶Рµ С…РѕСЂРѕС€Рѕ, РїРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ Р»РёРјРѕРЅРЅС‹Р№ СЃРѕРє Р°РєС‚РёРІРЅРѕ СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏРµС‚ Р¶РёСЂС‹ (РµСЃС‚СЊ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏ РґР»СЏ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‰РёС… Р±РѕР»РµР·РЅС‹РјРё Р¶РµР»СѓРґРєР°!). Рђ РІРѕС‚ РёР· Р»РёРјРѕРЅР° Рё СЃРµРјСЏРЅ С‡РёР° РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃРЅР°РґРѕР±СЊРµ, РїСЂРёРЅРёРјР°СЏ РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РїРѕ 2 СЃС‚РѕР»РѕРІС‹Рµ Р»РѕР¶РєРё РєР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ, Р’С‹ РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884641/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2018 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт значительно уменьшит ваши объёмы!

Худеют все, но не у всех это получается! Ведь для того, чтобы похудеть мало сесть на диету или выполнять какое-то упражнение, надо изменить свой образ жизни, своё отношение к себе, свой рацион питания. Если включить в него хотя бы лимоны, это уже хорошо, поскольку лимонный сок активно расщепляет жиры (есть противопоказания для страдающих болезными желудка!). А вот из лимона и семян чиа можно приготовить снадобье, принимая которое по 2 столовые ложки каждое утро, Вы гарантированно ускорите свой метаболизм и уменьшите свои объёмы. Так худеть не только приятно, но ещё и полезно, поскольку улучшается пищеварение, ускоряется вывод токсинов и шлаков. Попробуйте:
• Выжмите сок из 1 лимона.
• Добавьте 1 столовую ложку семян чиа. Дайте настояться час.
• Потом добавьте стакан воды, перемешайте.
• Добавьте столовую ложку мёда, смешайте в блендере для более ровной консистенции. Напиток для сжигания жира готов!
Но не увлекайтесь им, пить надо всего 2 столовые ложки каждое утро. Хранить в холодильнике не более суток. Здоровья всем и отличного настроения!

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884589/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РџСЂРѕСЃС‚РѕР№ СЃРїРѕСЃРѕР± СѓР±СЂР°С‚СЊ РїРёРІРЅРѕР№ Р¶РёРІРѕС‚!

РџРёРІРЅРѕР№ Р¶РёРІРѕС‚ &ndash; СЌС‚Рѕ Р±РёС‡ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРіРѕ РјРёСЂР°, РїРѕСЂР°Р¶Р°СЋС‰РёР№, Рє СѓР¶Р°СЃСѓ СЌС‚РёС… РЅРµСЃС‡Р°СЃС‚РЅС‹С…, РґР°Р¶Рµ С‚РµС…, РєС‚Рѕ РїРёРІРѕ РїСЊРµС‚ РІ СѓРјРµСЂРµРЅРЅС‹С… РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР°С… РёР»Рё РЅРµ РїСЊРµС‚ СЃРѕРІСЃРµРј. Рђ РІСЃРµ РїРѕС‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ РІ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёРё РїРёРІРЅРѕРіРѕ Р¶РёРІРѕС‚Р° РєСЂРѕРјРµ РїРёРІР° РїСЂРёРЅРёРјР°СЋС‚ СѓС‡Р°СЃС‚РёРµ РµС‰Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРІ. РџСЂРёС‡РёРЅР°РјРё СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ Рё РјР°Р»РѕРїРѕРґРІРёР¶РЅС‹Р№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё, Рё РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёРµ, Рё РІСЃРµ СѓС…СѓРґС€Р°СЋС‰РёР№СЃСЏ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ.

РўР°Рє РєР°Рє Р¶Рµ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ СЌС‚РѕРіРѕ СЃРјРµСЂС‚РµР»СЊРЅРѕ РЅР°РґРѕРµРІС€РµРіРѕ СЃРїСѓС‚РЅРёРєР° Р¶РёР·РЅРё? Р’ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РЅСѓР¶РЅРѕ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РїРµСЂРµСЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ СЃРІРѕР№ СЂР°С†РёРѕРЅ, СѓР±СЂР°РІ РёР· РЅРµРіРѕ РІСЃРµ РІСЂРµРґРЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ Рё СЃРІРµРґСЏ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post437884589/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2018 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ убрать пивной живот!

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и переедание, и все ухудшающийся с возрастом обмен веществ.

Так как же избавиться от этого смертельно надоевшего спутника жизни? В первую очередь, конечно, нужно полностью пересмотреть свой рацион, убрав из него все вредные продукты и сведя потребление пива к минимуму. А вместе с этим вам будет необходимо ежедневно выполнять целый комплекс спортивных упражнений. О самых эффективных из них мы расскажем в данном материале.

Как убрать пивной живот

Читать далее...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2018 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза яблочного уксуса для здоровья — невероятная и удивительная.

...обернула живот яблочным уксусом и легла спать...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432830124/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> 7 РЈРџР РђР–РќР•РќРР™ Р”Р›РЇ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ, РљРћРўРћР Р«Р• РњРћР–РќРћ Р”Р•Р›РђРўР¬ РџР РЇРњРћ Р’ РћР¤РРЎР•.

РџСЂРёСЏС‚РЅРѕ СЃРёРґРµС‚СЊ РІ СѓСЋС‚РЅРѕРј РѕС„РёСЃРµ, РєРѕРіРґР° РґСЂСѓРіРёРµ РґРѕР»Р¶РЅС‹ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ СЃРІРѕСЋ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ СЃРЅР°СЂСѓР¶Рё РїРѕРґ СЃР°РјС‹РјРё СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РЅС‹РјРё РїРѕРіРѕРґРЅС‹РјРё СѓСЃР»РѕРІРёСЏРјРё.
РћРґРЅР°РєРѕ РµСЃС‚СЊ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РєРё СЃРёРґСЏС‡РµР№ СЂР°Р±РѕС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјРѕРіСѓС‚ РЅР°РЅРµСЃС‚Рё СѓС‰РµСЂР± РІР°С€РµРјСѓ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.
РњРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ РґРѕРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ Р»СЋРґРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ РјРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РІ СЃРёРґСЏС‡РµРј РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРё, С‡Р°С‰Рµ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ СЂР°РєР°, РґРёР°Р±РµС‚Р°, СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ Рё РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ.
[more=]

Рљ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, РµСЃС‚СЊ 7 РјРёРЅРё-СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РґРµР»Р°С‚СЊ РїСЂСЏРјРѕ Р·Р° СЃС‚РѕР»РѕРј вЂ” РЅРёРєР°РєРѕРіРѕ РѕР±РѕСЂСѓРґРѕРІР°РЅРёСЏ РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ! РџСЂРѕСЃС‚Рѕ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432830124/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2018 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРЯМО В ОФИСЕ.

Приятно сидеть в уютном офисе, когда другие должны выполнять свою работу снаружи под самыми разнообразными погодными условиями.
Однако есть некоторые недостатки сидячей работы, которые могут нанести ущерб вашему здоровью.
Множество исследований доказали, что люди, которые проводят много времени в сидячем положении, чаще страдают от рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2018 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО

Чтобы обрести желаемую форму - несколько простых упражнений, который преобразят нас в домашних условиях за четыре недели. И 10 минут в день...

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432431039/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РЇ РїРѕРїСЂРѕР±РѕРІР°Р» СЏРїРѕРЅСЃРєСѓСЋ С‚РµС…РЅРёРєСѓ РіР»СѓР±РѕРєРѕРіРѕ РґС‹С…Р°РЅРёСЏ Рё СЃРєРёРЅСѓР» 13 РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјРѕРІ!

Р’С‹ С‚РѕР¶Рµ РјРѕР¶РµС‚Рµ. 
Р”РёРµС‚Р° С‡Р°СЃС‚Рѕ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РЅРµРјР°Р»С‹С… Р·Р°С‚СЂР°С‚ РЅР° РїРѕРєСѓРїРєСѓ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, Р·Р°РїРёСЃСЊ РІ Р·Р°Р» Рё РїРѕРєСѓРїРєСѓ СЃРїРѕСЂС‚РёРІРЅРѕРіРѕ РёРЅСЃС‚СЂСѓРјРµРЅС‚Р°СЂРёСЏ, РїСЂРёС‡С‘Рј СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ РґР°Р»РµРєРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°РЅ, РїРёС€РµС‚ Medical Daily
РќРѕ Р±С‹РІС€РµРјСѓ СЏРїРѕРЅСЃРєРѕРјСѓ Р°РєС‚С‘СЂСѓ РњРёРєРё Р РёРѕСЃСѓРєРµ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ Р±С‹Р»Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ вЂ” РѕРЅ РґРѕР±РёР»СЃСЏ СЌС‚РѕРіРѕ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РґС‹С…Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№! Р РёРѕСЃСѓРєРµ СЃР±СЂРѕСЃРёР» РѕРєРѕР»Рѕ 13 РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјРѕРІ Рё 12 СЃР°РЅС‚РёРјРµС‚СЂРѕРІ РЅР° С‚Р°Р»РёРё РІСЃРµРіРѕ Р·Р° СЃРµРјСЊ РЅРµРґРµР»СЊ. РўР°РєРѕР№ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ СЃС‚Р°Р» РїРѕР±РѕС‡РЅС‹Рј СЌС„С„РµРєС‚РѕРј РѕС‚ РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ РґС‹С…Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РїСЂРµРґРїРёСЃР°РЅРЅС‹С… РµРјСѓ РѕС‚ Р±РѕР»РµР№ РІ СЃРїРёРЅРµ.
Р§С‚РѕР±С‹ РїРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432431039/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2018 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!

Вы тоже можете.

Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical Daily
Но бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Читать далее...

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412971/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> "Р•С€СЊ Рё С…СѓРґРµР№": СЃР°РјР°СЏ РїРѕР»РµР·РЅР°СЏ РµРґР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ!

Р¤РѕСЂРјСѓР»Р° &laquo;РјРµРЅСЊС€Рµ РµС€СЊ &ndash; РјРµРЅСЊС€Рµ РІРµСЃРёС€СЊ&raquo; СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ РЅРµ РІСЃРµРіРґР°. РҐСѓРґРµСЏ, С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ, Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, Р° РЅРµ СѓС…СѓРґС€РёС‚СЊ. Р’РѕС‚ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹С… РІ СЌС‚РѕРј РїРѕРјРѕС‡СЊ.

РЇР±Р»РѕРєРё.

РљРѕР¶СѓСЂСѓ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РјС‹С‚СЊ, Р° РЅРµ РѕР±СЂРµР·Р°С‚СЊ, РІРµРґСЊ РѕРЅР° - РіР»Р°РІРЅС‹Р№ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РїРѕР»СЊР·С‹ (РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ Рё РјРёРЅРµСЂР°Р»РѕРІ). РњР°РіР°Р·РёРЅРЅС‹Рµ СЏР±Р»РѕРєРё С‚РѕР¶Рµ РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚, РЅРѕ Р»СѓС‡С€Рµ РјРµСЃС‚РЅС‹Рµ, &laquo;РїРѕ СЃРµР·РѕРЅСѓ&raquo;.

[more=РґР°Р»РµРµ]

РЎРѕРµРІС‹Р№ СЃРѕСѓСЃ.

Р’Р°Р¶РЅРѕ РІС‹Р±РёСЂР°С‚СЊ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ. РЎРѕР»СЊ, СЃРѕСЏ Рё РІРѕРґР° &ndash; РІРѕС‚ РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РґР»СЏ СЃРѕРµРІРѕРіРѕ СЃРѕСѓСЃР°, Рё РґР»СЏ Р±РµР·РѕРїР°СЃРЅРѕСЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412971/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Пятница, 23 Марта 2018 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ешь и худей": самая полезная еда для похудения!

3925073_pohudenienappschegonachat (700x525, 176Kb)

Формула «меньше ешь – меньше весишь» работает не всегда. Худея, хочется улучшить самочувствие, и здоровье, а не ухудшить. Вот несколько продуктов, способных в этом помочь.

Яблоки.

Кожуру следует мыть, а не обрезать, ведь она - главный источник пользы (витаминов и минералов). Магазинные яблоки тоже подойдут, но лучше местные, «по сезону».

далее

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412880/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> 4 РїСЂРёС‡РёРЅС‹ Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕ РЅРµ СЃРІСЏР·Р°РЅС‹ СЃ РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёРµРј!

РР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, С‡С‚Рѕ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹ РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РёР·-Р·Р° РјР°Р»РѕРїРѕРґРІРёР¶РЅРѕРіРѕ РѕР±СЂР°Р·Р° Р¶РёР·РЅРё, РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёСЏ, СЃС‚СЂРµСЃСЃРѕРІ. РћРґРЅР°РєРѕ РЅРµРјР°Р»СѓСЋ СЂРѕР»СЊ РёРіСЂР°СЋС‚ Рё РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‰РёРµ Р·Р° РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·Рј. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ, РµСЃР»Рё РІС‹ СѓРјРµРЅСЊС€РёР»Рё СЂР°Р·РјРµСЂ РїРѕСЂС†РёР№, СѓРІРµР»РёС‡РёР»Рё С„РёР·РёС‡РµСЃРєСѓСЋ РЅР°РіСЂСѓР·РєСѓ, Р° СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Р° РЅРµС‚, С‚Рѕ СЌС‚Рѕ РїРѕРІРѕРґ Р·Р°РґСѓРјР°С‚СЊСЃСЏ.

&nbsp;

РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ 4 РїСЂРёС‡РёРЅР°С… РЅР°Р±РѕСЂР° РІРµСЃР°, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹С… СЃ РіРѕСЂРјРѕРЅР°РјРё.

&nbsp;

1. &laquo;РќР°РґРїРѕС‡РµС‡РЅРёРєРѕРІС‹Р№&raquo; РЅР°Р±РѕСЂ РІРµСЃР°

&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

&nbsp;

[more=РґР°Р»РµРµ]

&nbsp;

РќР°РґРїРѕС‡РµС‡РЅРёРєРё СѓС‡Р°СЃС‚РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412880/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Пятница, 23 Марта 2018 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 причины лишнего веса, которые абсолютно не связаны с перееданием!

Известно, что лишние килограммы появляются из-за малоподвижного образа жизни, наследственности, переедания, стрессов. Однако немалую роль играют и гормоны, отвечающие за метаболизм. Поэтому, если вы уменьшили размер порций, увеличили физическую нагрузку, а результата нет, то это повод задуматься.

Поговорим о 4 причинах набора веса, связанных с гормонами.

1. «Надпочечниковый» набор веса

3925073_294816651544861026081201491373360149137336465061491373364650b46bb8a7371491394493 (650x479, 130Kb)

далее

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412598/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РљР°Рє РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ Р±РµР· РґРёРµС‚: СЃРЅРёР¶Р°РµРј СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ РєРѕСЂС‚РёР·РѕР»Р° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ!

&nbsp;

Р§С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ РєРѕСЂС‚РёР·РѕР»? РљРѕСЂС‚РёР·РѕР» СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рј СЃС‚СЂРµСЃСЃРѕРІС‹Рј РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРј, СЃРµРєСЂРµС‚РёСЂСѓРµРјС‹Рј РґРІСѓРјСЏ Р¶РµР»РµР·Р°РјРё СЂР°Р·РјРµСЂРѕРј СЃ РєРѕР»РїР°С‡РѕРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°СЃРїРѕР»РѕР¶РµРЅС‹ РІ РІРµСЂС…РЅРµР№ С‡Р°СЃС‚Рё РїРѕС‡РµРє РІ РѕС‚РІРµС‚ РЅР° СЃС‚СЂРµСЃСЃ. РћРЅ Р±С‹Р» РѕРїРёСЃР°РЅ РєР°Рє РЅРёР·РєРѕСЃРѕСЂС‚РЅС‹Р№ Р°РґСЂРµРЅР°Р»РёРЅ.

&nbsp;

РС‚РѕС‚ РіРѕСЂРјРѕРЅ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РІ &laquo;Р±РѕРµРІС‹С…&raquo; СЃРёС‚СѓР°С†РёСЏС…. Р•РіРѕ Р·Р°РґР°С‡Р° &mdash; Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїСЂРµРѕР±СЂР°Р·РѕРІР°С‚СЊ РЅР°РєРѕРїР»РµРЅРЅС‹Рµ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєРё СЌРЅРµСЂРіРёРё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РІ РїРѕР»РµР·РЅСѓСЋ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ, РєР°Рє РѕР±С‰РµСЃС‚РІРѕ, РјС‹ РїРѕРґС‡РµСЂРєРёРІР°РµРј СЂР°Р±РѕС‚Р°РµРј, РѕС‚РІРµС‡Р°РµРј Р·Р° РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёСЏ, РїР»РѕС…РѕР№ РІС‹Р±РѕСЂ РїРёС‰Рё, РѕР±РµР·РІРѕР¶РёРІР°РЅРёРµ, РїРµСЂРµС‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕСЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5436343/post432412598/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Пятница, 23 Марта 2018 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть без диет: снижаем уровень кортизола в организме!

Что такое кортизол? Кортизол является основным стрессовым гормоном, секретируемым двумя железами размером с колпачок, которые расположены в верхней части почек в ответ на стресс. Он был описан как низкосортный адреналин.

Этот гормон помогает в «боевых» ситуациях. Его задача — быстро преобразовать накопленные источники энергии в организм в полезную энергию. Сегодня, как общество, мы подчеркиваем работаем, отвечаем за отношения, плохой выбор пищи, обезвоживание, перетренированность упражнением, отсутствием адекватного сна и другие факторы. Каждый раз, когда тело становится напряженным, кортизол освобождается.

Это хроническое повышение кортизола крайне вредно для здоровья человека. Это связано с (но не ограничивается) увеличением веса, усталостью надпочечников, гормональными дисбалансами, сердечными заболеваниями, чрезмерным уровнем сахара в крови и повышенным холестерином.

далее

Рубрики:

здоровье
худеем

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 23 Марта 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Всадник" – суперсжигатель жира!

4716146_upr_vsad (400x297, 35Kb)

Хотите добиться идеальной формы и упругости бёдер в короткий срок, прилагая минимум усилий? Тогда эта статья, то, что Вам нужно! Прочитав её, Вы узнаете о том, как правильно выполнять уникальное упражнение «Всадник», благодаря которому можно не только избавиться от лишних килограммов и сделать стройными ножки, но и укрепить иммунные функции организма!

Как эффективно сжечь жир? - упражнение "Всадник"!

Рубрики:

худеем

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Японская методика лечения без побочных эффектов. Эликсир жизни

Без заголовка

ПРОСТАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВАШЕГО КИШЕЧНИКА ВСЕГО ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ

Без заголовка

Смесь для повышения метаболизма!

Без заголовка

ПРАВИЛА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. Соленая вода очень эффективна

Без заголовка

Очищение кишечника соленой водой

Без заголовка

6 МАЛОИЗВЕСТНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИИ

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Вы тоже можете.

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка