В последнее время катание на роликовых коньках стало очень популярным у молодёжи. В этой статье мы хотим рассказать вам о пользе такого замечательного фитнеса - катания на роликовых коньках. Вы сами прекрасно понимаете, что катаясь на коньках вы получаете массу удовольствия. Это радость от скорости, от чудесного времяпровождения. Вы находитесь на свежем воздухе и обычно среди своих друзей-единомышленников, которым также, как и вам нравится драйв от этого спорта.

Читать далее

Читать далее

Выбор домашнего питомца — не такое простое дело. Важно, чтобы животное максимально подходило вашему складу характера, темпу жизни. Тогда обеспечена долгая и крепкая дружба.

Этот нехитрый тест поможет отыскать в фауне ваше альтер-эго в зависимости от знака Зодиака!  

Читать далее

Читать далее

Спросите любого мужчину о том, что он ищет в женщине, и вы, скорее всего, получите одинаковые ответы: большая грудь, красивые ягодицы, беспроблемная. Кажется, довольно простой набор требований.

Читать далее

Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья. Например, спя на левом боку, вы получите множество преимуществ.

7 преимуществ сна на левом боку

Читать далее

Если вас преследуют неудачи в личной жизни, а планы рушатся прямо «на глазах», то стоит прислушаться к советам психологов.

В жизни девушек нередко случаются неприятные ситуации, когда возраст уже за 30, а продолжительных отношений с мужчинами не складывается. Возникает подозрение, как-будто кто-то сглазил. Тем временем подруги, которых получалось знакомить с друзьями благополучно выходили замуж.

Читать далее

Юмор приводит в действие механизм мысли — это сказал Марк Твен. Ну вот и давайте приводить этот механизм реально в действие на практике!

Читать далее

Что общего у клопов, укусов клещей и укусов комаров? По большей части все они оставляют сыпь, которую нельзя игнорировать. С последней вспышкой болезни Лайма и других форм заболеваний, это жизненно важно для людей, и родителей особенно. Необходимо обратить пристальное внимание на то, что может показаться медленным запуском сыпи, которая в конечном итоге превращается в полномасштабной угрожающей жизни ситуации и возможной летальности.

Читать далее

Исследования медиков доказали, что если у человека иммунитет на достаточно высоком уровне. то ему не страшны никакие вирусы и он не заболеет во время даже самой серьёзной эпидемии, такой как коронавирус.

Как же поднять иммунитет?

Предлагаем вам чудесный комплекс  "Йога против гриппа", который не только усилит иммунитет , но и прокачает ваши дыхательные пути. Также комплекс поможет восстановиться после перенесённой болезни.

Читать далее

Так уж устроена жизнь, что частенько на нашем пути мы встречаемся со сложностями, трудностями, проблемами.
Какие это проблемы?

Это может быть неразрешимый узел проблем, которые спутались в клубок и лежат на вашем пути как непреодолимая преграда.

Читать далее

Японский метод омоложения кожи лица: многократное усиление эффекта благодаря вещи, которая есть на каждой кухне Использование пищевой плёнки для омолаживающих процедур всё больше набирает популярность. С её помощью делают сауны-обертывания для лица. Также используют плёнку для усиления действия косметических средств. И вот почему. Сторонники этой методики омоложения ссылаются на опыт японских женщин, которые известны на весь мир своей красивой кожей.

Читать далее

Если существуют совместимые знаки Зодиака для брака и счастливых любовных отношений, то логично было бы предположить, что есть и несовместимые.

 Конечно, чтобы сделать выводы о том, что партнеры совершенно не подходят друг другу, мало знать их знаки Зодиака, тут следует заглянуть в их личные гороскопы. Но все же кое-какие общие черты знаков Зодиака могут быть в конфликте и влиять на отношения в паре.  

Читать далее

7 точек от болей и болезней:

Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника

  Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. 1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

Читать далее

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.

Попробуйте такие упражнения:

Читать далее

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Читать далее

Яблочная вода с корицей - это чудесный природный ускоритель метаболизма! Кроме этого такой детокс напиток очищает сосуды и выводит все токсины из организма. Употребляя его вы станете стройной и почувствуете прилив энергии. Содержит 0 калорий! Метаболизм в организме играет решающую роль для оздоровления и омоложения. Также хороший метаболизм - это залог идеальной фигуры.

Читать далее

Костные структуры голеностопа находятся внутри мышечных тканей. Мышечный и связочный аппарат обеспечивает правильное формирование арки стопы. Мышечный тонус помогает равномерному распределению тяжести на сустав и ткани. Если мышцы слишком слабые, то арка ступни сплющивается и развивается плоскостопие. Вся мускулатура и связочный аппарат работают в единой системе. При плоскостопии не только увеличивается нагрузка на суставы, оно влияет на все функции нижних конечностей и позвоночника. Это постепенный процесс, который

Читать далее