КАКИМ ИКОНАМ МОЛИТЬСЯ О ЗДРАВИИ Молитва помогает тем, кто в нее истинно верит, а верить ну...
Сочники с творогом. Простой рецепт - (0)Сочники с творогом. Простой рецепт Продукты для сочников Необходи...
Как увеличить ягодицы - (0)Как увеличить ягодицы Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии
Гусарики" из моей кулинарной коллекции) - (0)"Гусарики" из моей кулинарной коллекции ЭТО ОДИН ИЗ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ МОЕЙ СЕМЬИ!!! ПРОВЕРЕНО, ОПР...
Как сделать слоеное тесто за 10 минут + рецепт вкусного слоеного печенья - (1)Как сделать слоеное тесто за 10 минут + рецепт вкусного слоеного печенья! Это ...
Аудио-запись: Очарование дождя |
Музыка |
![]() ![]() 252012 слушали 3559 копий |
jvik
![]() |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Моя любимая музыка: Александр Малинин - Дай Бог |
Музыка |
![]() ![]() 4559 слушали 174 копий |
Sing_Bird
![]() |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Натали-О Боже какой мужчина! |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
кулинария |
Рецепт из серии "Быстрый завтрак". Хотя это блюдо очень хорошо не только на завтрак, но и на ужин, и как закуска.
Сытно, очень вкусно, а аромат такой по всей квартире, что устоять просто немыслимо!
Ингредиенты:
•Сыр твердый (тертый) — 200 г
•Укроп (зелень ) — 100 г
•Яйцо куриное — 2 шт
•Сметана — 200 г
•Мука пшеничная — 2 ст. л.
•Масло растительное — 2 ст. л.
Приготовление:
Выкладываем все продукты сразу: натертый сыр, два яйца, сметану, нашинкованную зелень укропа
и две столовые ложки с большой горкой муки.
Смешиваем ложкой до однородной массы, без фанатизма. Не нужно ничего взбивать.
В этом и состоит вся прелесть рецепта. А результат - просто фантастический! Вы убедитесь в этом сами.
Наливаем на сковороду растительное масло и выкладываем сырную массу.
Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне.
Первую сторону обжаривать под крышкой, затем аккуратно
переворачиваем и жарим без крышки. В общей сложности 12 минут.
Подавать в горячем и в холодном виде.
Приятного аппетита!
http://www.oneoflady.com/2012/12/blog-post_7756.html
Метки: на завтрак хачапурри |
Что надеть на первое свидание? |
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Что надеть на первое свидание?
Часть 2 - Как стать красивой за неделю?
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 6 - Умные против красивых: красивые начинают и выигрывают?
Часть 7 - Стоит ли быть соблазнительной для мужчины?
Часть 8 - Гардероб
Метки: что надеть |
Мужская туалетная вода |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
...
Часть 4 - Что не забыть сделать до отьезда?
Часть 5 - Что взять в путешествие с ребенком?
Часть 6 - Мужская туалетная вода
Часть 7 - домоводство
Часть 8 - своими руками
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
Метки: мужская |
Что взять в путешествие с ребенком? |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
Часть 3 - Какую еду взять в дорогу?
Часть 4 - Что не забыть сделать до отьезда?
Часть 5 - Что взять в путешествие с ребенком?
Часть 6 - Мужская туалетная вода
Часть 7 - домоводство
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
Метки: в путешествие с ребенком что взять |
Что не забыть сделать до отьезда? |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
Часть 3 - Какую еду взять в дорогу?
Часть 4 - Что не забыть сделать до отьезда?
Часть 5 - Что взять в путешествие с ребенком?
Часть 6 - Мужская туалетная вода
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
Метки: до отьезда не забыть |
Какую еду взять в дорогу? |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
Часть 3 - Какую еду взять в дорогу?
Часть 4 - Что не забыть сделать до отьезда?
Часть 5 - Что взять в путешествие с ребенком?
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
Метки: какую |
Какую одежду взять с собой в дорогу? |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
Часть 3 - Какую еду взять в дорогу?
Часть 4 - Что не забыть сделать до отьезда?
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
|
анимированные картинки |
Серия сообщений "Генераторы":
Часть 1 - Аниматоры
Часть 2 - Очень красивые анимированные фоторамочки
Часть 3 - КАК ИЗ ВАШИХ ФОТО СДЕЛАТЬ АНИМАЦИЮ
Часть 4 - БАННЕРЫ, КНОПКИ, ЛОГОТИПЫ, ШРИФТЫ
Часть 5 - Фотоприколы + фоторамки
...
Часть 35 - Создать кнопку онлайн теперь просто!
Часть 36 - Фотошоп - Закругляем края изображения (4 урокa) + Генератор закругления углов фоток
Часть 37 - СОЗДАНИЕ АВАТАРОВ (ссылки на онлайн-сервисы и генераторы)
Метки: анимированные |
сказки и притчи |
Метки: притча терпение чаша терпения |
анимированные картинки |
Метки: анимированные картинки |
анимированные надписи |
Метки: анимированные надписи |
анимированные картинки |
Метки: анимированные картинки |
анимированные картинки |
Метки: анимированные картинки |
смайлики |
Метки: смайлики |
Что взять с собой в дорогу? |
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Что взять с собой в дорогу?
Часть 2 - Какую одежду взять с собой в дорогу?
Часть 3 - Какую еду взять в дорогу?
...
Часть 20 - Натуральные чистящие и моющие средства
Часть 21 - Лук на зелень
Часть 22 - Простые советы
Метки: вещи в дорогу |
шрифты |
|
Метки: шрифт |
смайлики |
Метки: смайлики цветочные |
Сильные мужчины.Какие они? |
|
анимированные картинки |
|
Метки: картинки как сделать анимированную |
анимированные картинки |
Метки: блестяшки |
анимированные надписи |
ЭТОТ ГЕНЕРАТОР ВЕСЕЛОГО ТЕКСТА ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ПРИМЕНИТЬ КОГДА ОФОРМЛЯЕТЕ ПОСТ.
ВСТАВЛЯЕТЕ ТЕКСТ, ВЫБИРАЕТЕ БУКОВКИ, ЗАБИРАЕТЕ КОД, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ НИЖЕ , ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ПОСТА ВСТАВЛЯЕТЕ В ПРОСТОЙ РЕДАКТОР
Серия сообщений "***ГЕНЕРАТОРЫ***":
Часть 1 - Генератор цвета (быстрое и удобное получение кода)
Часть 2 - ГЕНЕРАТОР МУЗЫКАЛЬНЫХ ОТКРЫТОК...
...
Часть 7 - БЛЕСТЯЩИЙ ТЕКСТ-БЫСТРО!
Часть 8 - ГЕНЕРАТОР КАРТИНОК.
Часть 9 - ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ПОДАВЛЕНИЯ УНЫНИЯ.
Часть 10 - АНИМАЦИОННЫЙ ГЕНЕРАТОР.
Часть 11 - ГЕНЕРАТОР. ДЕЛАЕМ БЛЕСТЯШКУ ИЗ КАРТИНОК.
...
Часть 22 - Учимся редактировать фото на imikimi.com
Часть 23 - Делаем Анимацию без Фотошопа
Часть 24 - КАЛЕНДАРЬ С ВАШИМ ИЗОБРАЖЕНИЕМ НА РАБОЧИЙ СТОЛ
Метки: генератор анимированные надписи |
смайлики |
Огромная Коллекция Смайликов
|
|||
![]() /s003.radikal.ru/i202/1006/9e/5a81b023e72c.gif"" target="_blank">//s003.radikal.ru/i202/1006/9e/5a81b023e72c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s52.radikal.ru/i136/1006/3f/d8531763aeb4.gif"" target="_blank">//s52.radikal.ru/i136/1006/3f/d8531763aeb4.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s06.radikal.ru/i179/1006/00/cf77b6f90f75.gif"" target="_blank">//s06.radikal.ru/i179/1006/00/cf77b6f90f75.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s60.radikal.ru/i170/1006/4c/0bab71369994.gif"" target="_blank">//s60.radikal.ru/i170/1006/4c/0bab71369994.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s004.radikal.ru/i207/1006/4a/791ecb0afff7.gif"" target="_blank">//s004.radikal.ru/i207/1006/4a/791ecb0afff7.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i062.radikal.ru/1006/96/47f19ab7eba3.gif"" target="_blank">//i062.radikal.ru/1006/96/47f19ab7eba3.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i131/1006/33/886859242b9f.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i131/1006/33/886859242b9f.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i077.radikal.ru/1006/56/7fb3746e5693.gif"" target="_blank">//i077.radikal.ru/1006/56/7fb3746e5693.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i100/1006/9f/d2d8ba02acd2.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i100/1006/9f/d2d8ba02acd2.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s001.radikal.ru/i195/1006/a8/568d3359aea0.gif"" target="_blank">//s001.radikal.ru/i195/1006/a8/568d3359aea0.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i083/1006/25/9caf2905ec51.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i083/1006/25/9caf2905ec51.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s48.radikal.ru/i119/1006/a8/efee375c434c.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i119/1006/a8/efee375c434c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s48.radikal.ru/i121/1006/93/4af5835ba67b.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i121/1006/93/4af5835ba67b.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s004.radikal.ru/i208/1006/e8/e72f9a6855b3.gif"" target="_blank">//s004.radikal.ru/i208/1006/e8/e72f9a6855b3.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s57.radikal.ru/i157/1006/cf/0481a80f3a4f.gif"" target="_blank">//s57.radikal.ru/i157/1006/cf/0481a80f3a4f.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s42.radikal.ru/i096/1006/6b/2d8799eb7666.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i096/1006/6b/2d8799eb7666.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i076.radikal.ru/1006/07/86e0c91bdf7e.gif"" target="_blank">//i076.radikal.ru/1006/07/86e0c91bdf7e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s45.radikal.ru/i110/1006/2d/f99dad79841c.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i110/1006/2d/f99dad79841c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s46.radikal.ru/i112/1006/5c/aed3c96e1377.gif"" target="_blank">//s46.radikal.ru/i112/1006/5c/aed3c96e1377.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s40.radikal.ru/i087/1006/f5/85b86cca2386.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i087/1006/f5/85b86cca2386.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s60.radikal.ru/i168/1006/7a/752f9ea229c7.gif"" target="_blank">//s60.radikal.ru/i168/1006/7a/752f9ea229c7.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s003.radikal.ru/i201/1006/d7/c2ea4f63e236.gif"" target="_blank">//s003.radikal.ru/i201/1006/d7/c2ea4f63e236.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s61.radikal.ru/i171/1006/a4/cceba9202c95.gif"" target="_blank">//s61.radikal.ru/i171/1006/a4/cceba9202c95.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s40.radikal.ru/i087/1006/75/370a965dfbde.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i087/1006/75/370a965dfbde.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i052.radikal.ru/1006/e6/3344bb7f0b7f.gif"" target="_blank">//i052.radikal.ru/1006/e6/3344bb7f0b7f.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s47.radikal.ru/i118/1006/47/c30e84c280ed.gif"" target="_blank">//s47.radikal.ru/i118/1006/47/c30e84c280ed.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s55.radikal.ru/i148/1006/91/d422fffaffda.gif"" target="_blank">//s55.radikal.ru/i148/1006/91/d422fffaffda.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s60.radikal.ru/i168/1006/74/33ad8b70293e.gif"" target="_blank">//s60.radikal.ru/i168/1006/74/33ad8b70293e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i133/1006/6a/479595d4bce2.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i133/1006/6a/479595d4bce2.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s41.radikal.ru/i094/1006/d1/8c88561ab8eb.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i094/1006/d1/8c88561ab8eb.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s40.radikal.ru/i087/1006/e6/fd4f2997f9f9.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i087/1006/e6/fd4f2997f9f9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i085/1006/87/341ce5847f29.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i085/1006/87/341ce5847f29.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s52.radikal.ru/i135/1006/00/f6e89beb26c1.gif"" target="_blank">//s52.radikal.ru/i135/1006/00/f6e89beb26c1.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i100/1006/f0/2dcdd6d92c60.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i100/1006/f0/2dcdd6d92c60.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s11.radikal.ru/i184/1006/5a/adfc56e0e822.gif"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i184/1006/5a/adfc56e0e822.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s54.radikal.ru/i144/1006/d7/6d8109d6cfa6.gif"" target="_blank">//s54.radikal.ru/i144/1006/d7/6d8109d6cfa6.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s46.radikal.ru/i111/1006/33/e5f21e91b47d.gif"" target="_blank">//s46.radikal.ru/i111/1006/33/e5f21e91b47d.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i101/1006/d7/b8a8a3588021.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i101/1006/d7/b8a8a3588021.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i057.radikal.ru/1006/7b/d9b9353a0120.gif"" target="_blank">//i057.radikal.ru/1006/7b/d9b9353a0120.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i064.radikal.ru/1006/7d/64820d5374ff.gif"" target="_blank">//i064.radikal.ru/1006/7d/64820d5374ff.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s13.radikal.ru/i186/1006/b7/3e0527e8ec08.gif"" target="_blank">//s13.radikal.ru/i186/1006/b7/3e0527e8ec08.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s42.radikal.ru/i095/1006/87/0d99e16cc4ab.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i095/1006/87/0d99e16cc4ab.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s49.radikal.ru/i125/1006/11/adfa963bbb48.gif"" target="_blank">//s49.radikal.ru/i125/1006/11/adfa963bbb48.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i068.radikal.ru/1006/3a/576576551694.gif"" target="_blank">//i068.radikal.ru/1006/3a/576576551694.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s44.radikal.ru/i105/1006/5d/68643cb0bfc4.gif"" target="_blank">//s44.radikal.ru/i105/1006/5d/68643cb0bfc4.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s001.radikal.ru/i195/1006/05/7ea814e2c4ed.gif"" target="_blank">//s001.radikal.ru/i195/1006/05/7ea814e2c4ed.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i081.radikal.ru/1006/cb/570bcc48bca9.gif"" target="_blank">//i081.radikal.ru/1006/cb/570bcc48bca9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s49.radikal.ru/i124/1006/92/e3b48f0c304d.gif"" target="_blank">//s49.radikal.ru/i124/1006/92/e3b48f0c304d.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i030.radikal.ru/1006/2e/dc18712d3661.gif"" target="_blank">//i030.radikal.ru/1006/2e/dc18712d3661.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s11.radikal.ru/i183/1006/77/d7b0e7683cbc.gif"" target="_blank">//s11.radikal.ru/i183/1006/77/d7b0e7683cbc.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s56.radikal.ru/i151/1006/e7/8e728ceee111.gif"" target="_blank">//s56.radikal.ru/i151/1006/e7/8e728ceee111.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s55.radikal.ru/i150/1006/58/754f6bb7bd7c.gif"" target="_blank">//s55.radikal.ru/i150/1006/58/754f6bb7bd7c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i081.radikal.ru/1006/20/b32aeeb4de05.gif"" target="_blank">//i081.radikal.ru/1006/20/b32aeeb4de05.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s44.radikal.ru/i106/1006/43/0a86243c1fc4.gif"" target="_blank">//s44.radikal.ru/i106/1006/43/0a86243c1fc4.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i101/1006/7d/494497e58ae9.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i101/1006/7d/494497e58ae9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s58.radikal.ru/i161/1006/11/b671bd1000b9.gif"" target="_blank">//s58.radikal.ru/i161/1006/11/b671bd1000b9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i052.radikal.ru/1006/ce/6080400f7a93.gif"" target="_blank">//i052.radikal.ru/1006/ce/6080400f7a93.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s09.radikal.ru/i182/1006/6a/efa333de1c28.gif"" target="_blank">//s09.radikal.ru/i182/1006/6a/efa333de1c28.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s55.radikal.ru/i150/1006/e4/665852a3aa4b.gif"" target="_blank">//s55.radikal.ru/i150/1006/e4/665852a3aa4b.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i068.radikal.ru/1006/a6/d0e0ee065ed2.gif"" target="_blank">//i068.radikal.ru/1006/a6/d0e0ee065ed2.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s19.radikal.ru/i192/1006/d5/b564398b82f9.gif"" target="_blank">//s19.radikal.ru/i192/1006/d5/b564398b82f9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i073.radikal.ru/1006/0e/107d51e3ce1a.gif"" target="_blank">//i073.radikal.ru/1006/0e/107d51e3ce1a.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i101/1006/32/8fafee43e45b.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i101/1006/32/8fafee43e45b.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i057.radikal.ru/1006/5c/0b573c67bf28.gif"" target="_blank">//i057.radikal.ru/1006/5c/0b573c67bf28.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s004.radikal.ru/i208/1006/25/7dfff6e15533.gif"" target="_blank">//s004.radikal.ru/i208/1006/25/7dfff6e15533.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i086/1006/6e/c786ef869f1b.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i086/1006/6e/c786ef869f1b.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s61.radikal.ru/i174/1006/64/89b8ba063867.gif"" target="_blank">//s61.radikal.ru/i174/1006/64/89b8ba063867.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i074.radikal.ru/1006/1b/d44f97342562.gif"" target="_blank">//i074.radikal.ru/1006/1b/d44f97342562.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i077.radikal.ru/1006/5d/167503f24384.gif"" target="_blank">//i077.radikal.ru/1006/5d/167503f24384.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s006.radikal.ru/i215/1006/86/39c9a29c0a4e.gif"" target="_blank">//s006.radikal.ru/i215/1006/86/39c9a29c0a4e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s58.radikal.ru/i161/1006/c5/2a87da17e649.gif"" target="_blank">//s58.radikal.ru/i161/1006/c5/2a87da17e649.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s44.radikal.ru/i105/1006/da/318b812e9ea8.gif"" target="_blank">//s44.radikal.ru/i105/1006/da/318b812e9ea8.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i076.radikal.ru/1006/f4/d7f28248908a.gif"" target="_blank">//i076.radikal.ru/1006/f4/d7f28248908a.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i030.radikal.ru/1006/f5/7a679f490a0c.gif"" target="_blank">//i030.radikal.ru/1006/f5/7a679f490a0c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i072.radikal.ru/1006/dc/4d3121c9fb84.gif"" target="_blank">//i072.radikal.ru/1006/dc/4d3121c9fb84.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s41.radikal.ru/i094/1006/b1/0cbbd80d9a8c.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i094/1006/b1/0cbbd80d9a8c.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s003.radikal.ru/i203/1006/21/457b04bc23be.gif"" target="_blank">//s003.radikal.ru/i203/1006/21/457b04bc23be.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i086/1006/e8/ff34ce3951d9.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i086/1006/e8/ff34ce3951d9.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i076.radikal.ru/1006/c3/a5f005e4f39b.gif"" target="_blank">//i076.radikal.ru/1006/c3/a5f005e4f39b.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s19.radikal.ru/i192/1006/9e/023089403ee4.gif"" target="_blank">//s19.radikal.ru/i192/1006/9e/023089403ee4.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s46.radikal.ru/i112/1006/bb/3f1f2d339491.gif"" target="_blank">//s46.radikal.ru/i112/1006/bb/3f1f2d339491.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s58.radikal.ru/i162/1006/e2/3aa149a4d1ec.gif"" target="_blank">//s58.radikal.ru/i162/1006/e2/3aa149a4d1ec.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s48.radikal.ru/i121/1006/b9/602427c69ee7.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i121/1006/b9/602427c69ee7.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i065.radikal.ru/1006/89/21d7529e0586.gif"" target="_blank">//i065.radikal.ru/1006/89/21d7529e0586.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s003.radikal.ru/i203/1006/9d/39ed1ea256b5.gif"" target="_blank">//s003.radikal.ru/i203/1006/9d/39ed1ea256b5.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s53.radikal.ru/i139/1006/51/a0c1f608592d.gif"" target="_blank">//s53.radikal.ru/i139/1006/51/a0c1f608592d.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i134/1006/a4/65063aef144e.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i134/1006/a4/65063aef144e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i100/1006/68/6a9fdbe8b9bc.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i100/1006/68/6a9fdbe8b9bc.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s43.radikal.ru/i100/1006/02/1583dca1e4bb.gif"" target="_blank">//s43.radikal.ru/i100/1006/02/1583dca1e4bb.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s50.radikal.ru/i130/1006/49/54a8988eb5a6.gif"" target="_blank">//s50.radikal.ru/i130/1006/49/54a8988eb5a6.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s005.radikal.ru/i210/1006/85/74a268cb3f67.gif"" target="_blank">//s005.radikal.ru/i210/1006/85/74a268cb3f67.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s41.radikal.ru/i091/1006/14/329e02cc478a.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i091/1006/14/329e02cc478a.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i134/1006/fd/126078fa144e.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i134/1006/fd/126078fa144e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s45.radikal.ru/i107/1006/24/b67ef53dace7.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i107/1006/24/b67ef53dace7.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s54.radikal.ru/i144/1006/8a/99fc889af548.gif"" target="_blank">//s54.radikal.ru/i144/1006/8a/99fc889af548.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s60.radikal.ru/i169/1006/1e/bdb05313129e.gif"" target="_blank">//s60.radikal.ru/i169/1006/1e/bdb05313129e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s61.radikal.ru/i174/1006/82/391796ccd024.gif"" target="_blank">//s61.radikal.ru/i174/1006/82/391796ccd024.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s58.radikal.ru/i162/1006/c5/5741f08eff94.gif"" target="_blank">//s58.radikal.ru/i162/1006/c5/5741f08eff94.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i055.radikal.ru/1006/2d/dea857529ad5.gif"" target="_blank">//i055.radikal.ru/1006/2d/dea857529ad5.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s001.radikal.ru/i195/1006/6a/69ef6f49fec6.gif"" target="_blank">//s001.radikal.ru/i195/1006/6a/69ef6f49fec6.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i062.radikal.ru/1006/29/c655f1ccdd89.gif"" target="_blank">//i062.radikal.ru/1006/29/c655f1ccdd89.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i035.radikal.ru/1006/20/7f825116b2ed.gif"" target="_blank">//i035.radikal.ru/1006/20/7f825116b2ed.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s55.radikal.ru/i148/1006/54/a395fb3092a8.gif"" target="_blank">//s55.radikal.ru/i148/1006/54/a395fb3092a8.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i133/1006/2e/95c0da0e5a5f.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i133/1006/2e/95c0da0e5a5f.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s48.radikal.ru/i120/1006/c3/4677b635c94d.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i120/1006/c3/4677b635c94d.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s04.radikal.ru/i177/1006/a2/1ba5dbd4c2ea.gif"" target="_blank">//s04.radikal.ru/i177/1006/a2/1ba5dbd4c2ea.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s56.radikal.ru/i154/1006/79/f763fdc7ca7e.gif"" target="_blank">//s56.radikal.ru/i154/1006/79/f763fdc7ca7e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s48.radikal.ru/i121/1006/ab/f4faa061be16.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i121/1006/ab/f4faa061be16.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s005.radikal.ru/i209/1006/01/85b24436c511.gif"" target="_blank">//s005.radikal.ru/i209/1006/01/85b24436c511.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i080.radikal.ru/1006/37/65f3d61821cf.gif"" target="_blank">//i080.radikal.ru/1006/37/65f3d61821cf.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s005.radikal.ru/i212/1006/7b/c3b69bdb29dd.gif"" target="_blank">//s005.radikal.ru/i212/1006/7b/c3b69bdb29dd.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s59.radikal.ru/i165/1006/e0/ac0bd57feb6a.gif"" target="_blank">//s59.radikal.ru/i165/1006/e0/ac0bd57feb6a.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s57.radikal.ru/i155/1006/df/6aa529a6efef.gif"" target="_blank">//s57.radikal.ru/i155/1006/df/6aa529a6efef.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s42.radikal.ru/i096/1006/73/ad85a9af72ed.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i096/1006/73/ad85a9af72ed.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s58.radikal.ru/i160/1006/f9/0272b009d55e.gif"" target="_blank">//s58.radikal.ru/i160/1006/f9/0272b009d55e.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s45.radikal.ru/i109/1006/06/077c2c81a852.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i109/1006/06/077c2c81a852.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s59.radikal.ru/i163/1006/bf/567e5ed657c1.gif"" target="_blank">//s59.radikal.ru/i163/1006/bf/567e5ed657c1.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s40.radikal.ru/i090/1006/50/7c56f04c7fce.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i090/1006/50/7c56f04c7fce.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s47.radikal.ru/i118/1006/7a/cb19ca6dd510.gif"" target="_blank">//s47.radikal.ru/i118/1006/7a/cb19ca6dd510.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s51.radikal.ru/i131/1006/15/f0eae05bc6b7.gif"" target="_blank">//s51.radikal.ru/i131/1006/15/f0eae05bc6b7.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s56.radikal.ru/i153/1006/c5/5f609a40bc30.gif"" target="_blank">//s56.radikal.ru/i153/1006/c5/5f609a40bc30.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i084/1006/dc/83e9c5d18737.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i084/1006/dc/83e9c5d18737.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i085/1006/86/4490d70e6332.gif"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i085/1006/86/4490d70e6332.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s39.radikal.ru/i084/1006/c3/fd478d62a996.giff"" target="_blank">//s39.radikal.ru/i084/1006/c3/fd478d62a996.giff" border="0">" size="10" />
|
![]() /s42.radikal.ru/i098/1006/8a/44a46303e641.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i098/1006/8a/44a46303e641.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /i053.radikal.ru/1006/09/84a82e5f8ec5.gif"" target="_blank">//i053.radikal.ru/1006/09/84a82e5f8ec5.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s57.radikal.ru/i155/1006/a9/7cc202c4e891.gif"" target="_blank">//s57.radikal.ru/i155/1006/a9/7cc202c4e891.gif" border="0">" size="10" />
|
![]() /s52.radikal.ru/i137/1006/d1/d1a154c6b236.gif"" target="_blank">//s52.radikal.ru/i137/1006/d1/d1a154c6b236.gif" border="0">" size="10" />
|
Метки: для сайта смайлик |
Учитесь радоваться.. |
Метки: радость счастье |
норма веса |
Метки: нормальный вес толстушка похудение |
психология |
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели. 7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.
Метки: похудение мотивация.ароматерапия |
Аффирмации на каждый день... |
Метки: аффирмации самооценка оптимизм визуализация медитация |
Пути-дороги... |
Метки: психология путь |