А у меня упражнение жук для разгона лимфы. Тоже лежа на спине нужно слегка трясти поднятыми вверх руками и ногами. Я с него каждое утро начинаю. Работа сидячая, отеки неизбежны. Что бы их не допускать еще лимфотранзит пью время, от времени. Он на растительной основе. Курс 10 дней. Хорошо поддерживает здоровый лимфоток, выводит токсины и шлаки из организма, лишнюю жидкость из зоны отека. Полезный препарат для людей далеких от спорта, как я.

Может быть и как отдельное блюдо, и как гарнир к мясу капустные котлеты.

Люблю на обед вареники

Для всех, кому по душе простая и быстрая, вкусная выпечка рецепт манника на кефире, на сметане, арабский манник "Басбуса", яблочный манник с корицей, манник с творогом, персиками и маком

Для разнообразия семейного меню - цветная капуста рецепт с фото - запеченная в маринаде, рагу с курицей, цветной капустой и помидорами, оладьи из цветной капусты, гратен из фасоли и цветной капусты

Вкусный завтрак пшенная каша с тыквой

Это вкусно - рецепты цветная капуста

Вкусно и полезно - манная каша рецепт с фото - запеченная с яблоками и корицей, плавающие облака, греческая халва из манки, жареные манники с творогом, взбитая с клюквой и клубникой, в мультиварке, в духовке, в микроволновке

На завтрак для всей семьи пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Вам предложу омлет

Отличная тема рецепт печеночного торта

Не будет таким вкусным, как домашний печеночный паштет.

Возможно легкие проекты Вера и может сделать, но у меня от работы с ней один негатив. Она проектировала дизайн моей квартиры, ну что могу сказать, ошибка на ошибке, не правильные расчеты под ниши для шкафов, не правильное расположение кондиционеров, не правильные размеры по водонагревателю, не правильные размеры по мебели. Не считая того, что двери в ванну выбраны не влагостойкие, да и цены на материалы, которые выбирает и предлагает Вера зашкаливают, мягко говоря. Часть своих ошибок она устранила в процессе ремонта, а вот последствия неправильных размеров ниши в спальне, просто отказалась исправлять или компенсировать хотя бы половину стоимости исправления, мотивируя это тем, что она брала размеры с сайта производителя мебели и ничего не знала о крепеже, который идёт в комплекте этой мебели. Очень негативный у меня опыт работы с ней, никому не рекомендую работать с ней! Ну или если Вы хотите заплатить очень дорого за материалы, купить бытовую технику и мебель под которую не правильно сделаны ниши и потом продавать ее подешевле, ну и потом долго все переделывать, тратить время, нервы и деньги, то вам прямиком к Вере Василенко

Это вкусно - цветная капуста по корейски

Вкусный рецепт - печень в сметане

Яркая мексиканская кухня для разнообразия повседневного семейного меню классический рецепт гуакамоле

Профессиональная база недвижимости для риэлторов https://kukoyaka.ru/ актуальная на 2021 год.

Всегда пригодится для семейного повседневного и праздничного меню быстрый рецепт капусты по корейски в домашних условиях!

Вам на заметку тема патиссоны что приготовить

Оригинальный, вкусный и полезный напиток как сделать домашний квас.

Быстро, просто, вкусно и полезно салат из свежей капусты.

Вкусная тема салат столичный классический рецепт

Мне прям знакомо, у меня синдром раздражённого кишечника и часто подобные проблемы бывают. Вот смотрела ролик, где гастроэнтеролог рассказывает, как действовать правильно https://www.youtube.com/watch?v=_eP0QPZ567U&ab_cha...%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3

Вкусный завтрак ленивые вареники из творога

.

Спасибо за статью!Я пользуюсь пажитником как приправой.Особенно хороша к мясным блюдам.Зёрна надо смолоть в кофемолке.

Благодарю...