Если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

✔️ Необходимо:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.

По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506783518/

 

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Сок из крапивы: удивительные целебные свойства!
Часть 2 - Лучшие напитки и эликсиры долголетия со всего мира
...
Часть 23 - Едим фрукты на пустой желудок
Часть 24 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу
Часть 25 - Шалфей тормозит старение

Серия сообщений "Лесные раст_ТУФХЦЧШ-Я":
Часть 1 - Толокнянка обыкновенная
Часть 2 - Шавель: польза и вред
...
Часть 18 - Черника: полезные свойства и противопоказания
Часть 19 - Травяной чай, который полезно пить каждый день
Часть 20 - Шалфей тормозит старение

 Это настой из корня девясила, который дает 9 сил! Девясил богат эфирными маслами, смолами и витамином Е. Отвар или настой из этого волшебного корня способствует укреплению иммунитета. Им даже поил своих воинов сам А.В. Суворов, чтобы они побеждали! Сделаем самый простой настой из девясила.

Ингредиенты:

✅Корень девясила (3 см)
✅Вода (1 стакан)

Приготовление:

Берется корень девясила, моется, очищается от шкурки, режется на более мелкие части (можно не очищать от шкурки). Кладется в термокружку, заливается кипятком, настаивается 3 часа, получается настой красивейшего цвета. Употребляется он по 1 столовой ложке пару раз в день через 20 минут после еды. Богатырской силушки всем, друзья!

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506773457/

 

Серия сообщений "2- АБВГДЕЖЗ_2":
Часть 1 - Как вылечить грибок на ногтях?
Часть 2 - Отвар для нормализации работы ЖКТ
...
Часть 46 - Грибок на ногах, о чем подскажет, на что обратить внимание, что лечить в первую очередь
Часть 47 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 48 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу

Серия сообщений "Лесные раст_АБВГДЕЖЗИК":
Часть 1 - Кедровый бальзам долголетия
Часть 2 - Крапива двудомная: польза, применение, противоопоказания
...
Часть 39 - Девясил попил - о склерозе забыл
Часть 40 - Золотарник (золотая розга) - лечение почек, простатита, холецистита и др.
Часть 41 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Сок из крапивы: удивительные целебные свойства!
Часть 2 - Лучшие напитки и эликсиры долголетия со всего мира
...
Часть 22 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 23 - Едим фрукты на пустой желудок
Часть 24 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу
Часть 25 - Шалфей тормозит старение

Серия сообщений "Очищение, иммунитет_2":
Часть 1 - Облепиха, шиповник, орехи: для укрепления организма
Часть 2 - Травяные сбооры для укрепления иммунитета
...
Часть 13 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Часть 14 - При каких болезнях рекомендуется есть кукурузную крупу
Часть 15 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу

  Сегодня совершим небольшую экскурсию на урок русского языка в пятом классе и вспомним, как отличать глаголы с частицей «не» от глаголов с приставкой «недо-». И разберемся, почему первые пишутся раздельно, а вторые слитно.

Правильно: недоучил

По традиции начнем с краткого ответа на конкретный вопрос: глагол «недоучил» пишется слитно. Как и его инфинитив — «недоучить».

Теперь попробуем понять, почему:

• «Недосмотреть за ребенком» — мы пишем слитно, а
• «Не досмотреть фильм» — раздельно.

Или:

• «Афиноген не доедает зразы» — раздельно, а
• «В Африке многие недоедают» — слитно.

Чтобы это понять, нужно научиться различать глаголы с неделимой приставкой «недо-» и глаголы, в которых «не» и «до-» — независимые друг от друга части.

Способ такой:

1. Запоминаем, что неделимая приставка «недо-» (слитное написание) сообщает глаголу значение недостаточности или нехватки.
2. Если мы имеем дело с частицей «не» (раздельное написание) — между «не» и «до-» можно вставить сочетание «до конца».
3. Проверяем спорный глагол по этим двум признакам и делаем вывод.

Сразу перейдем к примерам, чтобы было понятнее:

• «Не до конца досмотрел за ребенком» — звучит странно, «до конца» сюда скорее не вставляется, чем вставляется. Значит, пишем слитно — «недосмотрел».
• «Не до конца досмотрел фильм» — все гармонично, «до конца» входит как влитое, пишем раздельно.

Второй пример:

• «Афиноген не до конца доедает зразы» — вполне гармонично, пишем раздельно.
• «В Африке многие не до конца доедают» — странно, пишем слитно.

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post506741838/

 

Серия сообщений "Грамотность":
Часть 1 - «Недоучил» или «не доучил»? Как писать правильно

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может поражать как мужчин, так и женщин. Это одно из наиболее распространённых урологических заболеваний, затрагивающее более половины женщин хотя бы один раз в жизни.

Обычно цистит проходит быстро, но иногда он может сохраняться в течение нескольких месяцев или даже лет.

Причины цистита

Причины цистита у женщин и мужчин практически не различаются.

Наиболее распространённая причина заболевания — это бактериальные инфекции Escherichia coli (E. coli). Скорее всего, цистит у женщин возникает чаще из-за того, что у них расстояние от ануса до уретры короче, чем у мужчин.

Чаще всего бактерии попадают в мочевой пузырь во время секса, после похода в туалет, особенно если подтираться движением сзади вперёд, в результате введения катетера, тампона или менструальной чаши или диска.

Цистит также бывает неинфекционным. Вот возможные причины его развития:

• Чувствительность к химическим веществам, таким как пена для ванны, спреи для личной гигиены или спермицидные гели. Это может вызвать аллергическую реакцию в мочевыводящих путях.
• Длительное использование катетера может повысить риск бактериальных инфекций и повреждения тканей мочевого пузыря, вызывая воспаление.
• Иногда цистит может возникать в качестве осложнения других заболеваний, таких как диабет, камни в почках, увеличение простаты или травма спинного мозга.
• Синдром болезненного мочевого пузыря — хроническое воспаление, которое может возникнуть без явной причины. Большинство случаев происходят у женщин, и этот тип цистита может быть трудным для диагностики и лечения.
• Приём некоторых лекарств, таких как некоторые препараты химиотерапии при лечении рака, может вызвать воспаление мочевого пузыря, если их компоненты его раздражают.
• Радиолечение области малого таза может вызвать воспалительные изменения в тканях мочевого пузыря.

А вот сидение на холодном цистит не вызывает.

Патогенез

Обычно заболевание возникает, когда бактерии попадают в мочевой пузырь через уретру и начинают размножаться. В результате возникает воспаление и раздражение.

Осложнения цистита

При своевременном лечении подходящими медикаментами цистит редко приводит к осложнениям. Однако без лечения состояние может стать более серьёзным.

Почечная инфекция

Воспаление мочевого пузыря может перерасти в инфекцию почек, известную как пиелонефрит.

Со временем инфекция будет прогрессировать и может стать причиной необратимого повреждения почек.

Кровь в моче

При цистите в моче могут обнаруживаться клетки крови, чаще всего видимые только под микроскопом. Это состояние известно как микроскопическая гематурия и обычно устраняется после лечения. Однако если клетки крови продолжают появляться в моче даже после лечения, возможно, потребуется консультация специалиста для выяснения причины.

Когда кровь в моче видна невооружённым глазом, это называется макрогематурией. Это редко встречается при типичном бактериальном цистите и чаще бывает, если цистит развился после химиотерапии или лучевой терапии при лечении рака.

Классификация цистита

По причине развития заболевания цистит делят на:

• бактериальный,
• интерстициальный цистит с неясной причиной,
• лекарственный цистит,
• радиационный цистит,
• цистит инородного тела,
• химический цистит,
• цистит, связанный с другими заболеваниями.

По частоте возникновения цистит можно разделить на острый, который возникает единичными эпизодами, и рецидивирующий — такое заболевание возвращается как минимум два раза за полгода, или три раза за год.

Признаки цистита

Симптомы цистита у женщин и мужчин различаются.

Цистит: симптомы у женщин

Вот какие признаки чаще всего имеет цистит у женщин:

• Дизурия: жжение, боль или резь при мочеиспускании.
• Учащённое мочеиспускание, внезапные и трудно сдерживаемые позывы к нему.
• Боль или дискомфорт в области над лобком.
• Кровь в моче.

Моча может быть мутной, сильно и неприятно пахнущей. Также могут возникать тошнота и рвота, лихорадка, озноб и дрожь — всё это может быть признаком пиелонефрита или другого осложнения инфекций мочевыводящих путей.

У женщин в старшем возрасте симптомы цистита могут быть менее выраженными и неспецифическими. Возникает общее ощущение плохого самочувствия и недержание мочи.

Цистит у мужчин

Чаще всего цистит у мужчин проявляется в виде дизурии — боли или затруднения при мочеиспускании. Также возникает учащённое мочеиспускание и позывы к нему и боль над лобком.

Дополнительно, но не всегда, могут быть:

• боль в области таза или промежности,
• лихорадка,
• озноб и дрожь,
• снижение объема мочи,
• кровь или гной в моче.

Когда идти к врачу

Вот в каких случаях нужно записаться на приём к гинекологу или урологу:

• симптомы цистита не уменьшаются в течение трёх дней,
• признаки цистита усиливаются со временем,
• симптомы сохраняются после применения антибиотиков,
• цистит часто возвращается.

Когда вызывать скорую

Срочная медицинская помощь необходима, если кроме симптомов цистита есть:

• повышенная или пониженная температура тела;
• ощущение жара или холода, которые сопровождаются дрожью и ознобом;
• боль в нижней части живота или в области спины непосредственно под рёбрами;
• помутнение сознания, трудности с речью или сонливость;
• общее недомогание или болезненное состояние;
• невозможность помочиться в течение дня;
• кровь в моче.

Эти признаки могут говорить об инфекции почек.

Диагностика цистита

Обычно врач ставит диагноз, опираясь на характерные признаки цистита. На приёме специалист расспросит о симптомах и может назначить следующие исследования:

• Анализ мочи. Этот тест включает в себя оценку внешнего вида мочи, её концентрации и содержания в ней бактерий и маркеров воспаления.
• Посев мочи. Это исследование поможет определить тип бактерий, вызывающих инфекцию, и их чувствительность к антибиотикам.
• Визуализирующие тесты. Это могут быть различные методы для осмотра почек, например ультразвуковое исследование или компьютерная томография.
• Цистоскопия. Во время процедуры врач может провести осмотр внутренних стенок мочевого пузыря. Это позволяет более подробно оценить состояние органа и выявить любые аномалии или проблемы.

Как избавиться от цистита

То, как лечить цистит, будет зависеть от причины заболевания.

Инфекционный цистит

Заболевание обычно лечат при помощи антибиотиков. Врач назначает соответствующий препарат в зависимости от вида бактерий, выявленных при анализе мочи. Для успешного излечения важно следовать инструкциям и завершить полный курс антибиотиков.

Вот чем лечить цистит предложит грамотный специалист:

• нитрофурантоин,
• препараты сульфаниламидов,
• амоксициллин,
• цефалоспорины,
• триметоприм-сульфаметоксазол,
• хинолоны, такие как ципрофлоксацин.

Лекарство от цистита должен выписать врач с учётом всех побочных эффектов препарата и состояния здоровья пациента.

Также могут использоваться обезболивающие — они снимают боль и жжение. А спазмолитики помогают расслабить мышцы мочевого пузыря и облегчить болезненное мочеиспускание.

Неинфекционный цистит

Лечение неинфекционного цистита зависит от основного заболевания. Для этого могут понадобиться:

• Лекарства от аутоиммунных заболеваний. При цистите, вызванном аутоиммунным заболеванием, применяются иммуносупрессоры.
• Хирургическое вмешательство. При анатомических аномалиях может быть проведена операция для их устранения.

Как лечить цистит у женщин в домашних условиях

Напомним: лекарство от цистита должен выписать врач. Но вот что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить своё состояние:

• Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен. Всегда предварительно изучайте информационный буклет о препарате, чтобы убедиться, что он подходит для вас, и обсудите его с фармацевтом, если у вас есть сомнения.
• Употребляйте большое количество воды — это может помочь удалить инфекцию из мочевого пузыря, и некоторые люди находят этот метод полезным, хотя степень его эффективности остаётся неясной.
• Используйте грелку — держите ее на животе или между бёдрами, чтобы снизить дискомфорт.
• Воздерживайтесь от сексуальной активности до тех пор, пока не почувствуете себя лучше, поскольку она может усугубить ваше состояние.

Эти же меры подойдут и для мужчин с циститом.

Профилактика цистита

Существуют определённые меры, которые можно принимать для снижения риска развития цистита:

• Пейте достаточно жидкости, чтобы вымывать бактерии из мочевых путей.
• Мойте гениталии перед сексом и предложите партнёру сделать то же самое.
• Мочеиспускание после секса помогает удалить бактерии, попавшие в уретру.
• Подтираться нужно спереди назад, чтобы избежать переноса бактерий из ануса в вагину.
• Ходите в туалет, чтобы помочиться, как только почувствуете позыв, а не сдерживайтесь.
• Откажитесь от использования мыла или продуктов с отдушками, которые могут раздражать мочевой пузырь.
• Носите нижнее бельё из хлопка, а не из нейлона.
• Не носите нейлоновые колготки и узкие штаны.
• Немедленно лечите вагинальные инфекции, такие как молочница или трихомониаз: микроорганизмы, которые вызывают эти состояния, могут способствовать развитию цистита.
• Пейте клюквенный сок: он содержит соединения, которые могут помочь предотвратить прилипание бактерий к стенкам мочевого пузыря. Но учтите, что доказательства пользы клюквенного сока неоднозначны.

Что в итоге

Что такое цистит: цистит — это воспаление мочевого пузыря.

Причины цистита у женщин и мужчин делят на инфекционные и неинфекционные — вызванные другими болезнями и различными раздражителями,

Как избавиться от цистита: пить больше воды и принимать лекарства, которые выпишет врач.

 

https://lifehacker.ru/profilaktika-i-lechenie-cist..._medium=news&from=mirtesen

 

 

 

 

Серия сообщений "Простатит":
Часть 1 - Хронический простатит и гипертрофия предстательной железы
Часть 2 - Доктор Евдокименко: Как вылечить цистит за 1 день – без таблеток и антибиотиков
...
Часть 19 - Сурепка (свербига): полезные свойства, рецепты и противопоказания
Часть 20 - Прополис лечит от многих болезней
Часть 21 - Что такое цистит и как его лечить?

▫️Большой палец
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

▫️Указательный палец
Отвечает за ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

▫️Средний палец
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

▫️Безымянный палец
Контролирует настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

▫️Мизинец
Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506629547/

 

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж ушных раковин
Часть 2 - ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА
Часть 3 - Массаж тела сухой щёткой
Часть 4 - 10 болей в теле, от которых может избавить обычный теннисный мяч
Часть 5 - Самомассаж рук для улучшения здоровья

Серия сообщений "0_Советы":
Часть 1 - Паста академика Амосова: рецепт для иммунитета
Часть 2 - Дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог
...
Часть 4 - Соль как средство от морщин и любых проблем на коже лица
Часть 5 - 9 анализов, которые должен сдавать и понимать каждый, кто не хочет болеть
Часть 6 - Самомассаж рук для улучшения здоровья

Более четверти века от всяких кожных напастей – зуда, лишаев, грибка, трещин на пятках – избавляюсь мазью, которую готовлю так. В пол-литровую банку кладу 1 сырое яйцо, режу кусочками 200 г сливочного масла и заливаю 100 г 70%-ного уксуса.

Закрываю банку полиэтиленовой крышкой и ставлю на нижнюю полку холодильника.

Как только скорлупа растворится, – а это 7-10 дней, – хорошенько все размешиваю деревянной ложкой. Мазь готова.

Ее хватит надолго. Отложите немного в маленькую баночку для пользования, а остальное оставьте в холодильнике.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506513961/

Серия сообщений "Грибок":
Часть 1 - Грибок на ногах, о чем подскажет, на что обратить внимание, что лечить в первую очередь
Часть 2 - Домашняя мазь от грибка и других болезней

❇️Растение благотворно воздействует на кровеносные сосуды и кроветворение – избавляет от малокровия и атеросклероза.

❇️Польза листьев смородины неоценима при подагре и ревматизме.

❇️Фитонциды, содержащиеся в листьях смородины, делают ее незаменимой при простудных и инфекционных заболеваниях: гриппе, ОРВИ, бронхите, коклюше, ангине.

❇️Чай из листьев смородины — известный народный рецепт от кашля.

❇️Особенно полезны зеленые части растения пожилым людям – они помогают сохранить зрение, сердечно-сосудистую систему, поддерживают мозговую деятельность.

❇️Листья смородины уничтожают дизентерийную палочку, и используются как вспомогательное средство, усиливающее действие антибиотиков.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506269036/

 

Серия сообщений "Лекар. растен_б.Домашн":
Часть 1 - Комнатные растения-целители
Часть 2 - Полезные сушёные яблочки!
...
Часть 47 - Алоэ против папиллом!
Часть 48 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА
Часть 49 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "Простуда_2":
Часть 1 - Обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! Вот что надо делать
Часть 2 - Чабрец (тимьян) - польза и вред
...
Часть 14 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 15 - Прополис лечит от многих болезней
Часть 16 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "Эндокринная система":
Часть 1 - Старение начинается с эндокринной системы
Часть 2 - Лимфостимуляция по Костерову
...
Часть 6 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 7 - Список продуктов, которые полезны для вашей щитовидки
Часть 8 - Полезные свойства листьев смородины

Приятно выпить чашку холодной воды или холодные напитки после еды. Тем не менее, холодная вода или напитки делают твёрдым маслянистый материал, который вы только что съели. Это замедляет пищеварение.

Как только этот «ил» реагирует с кислотой, он будет разрушаться и поглощаться кишечником быстрее, чем твердая пища. Очень скоро это превращается в плохие жиры и приводит затем к раку!

Лучше пить горячий суп или теплую воду после еды,  а еще лучше за 20 минут до еды воду температуры тела.

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post506123604/

Серия сообщений "Опасно для здоровьья":
Часть 1 - Вакуумная упаковка оказалось чрезвычайно опасной
Часть 2 - Защелачивание организма – главный шаг к здоровью
Часть 3 - Опасность кофе для организма
Часть 4 - ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК

Серия сообщений "1_Общее_3":
Часть 1 - Йодинол - лекарство от многих болячек
Часть 2 - Паста академика Амосова: рецепт для иммунитета
...
Часть 20 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 21 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 22 - ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК

Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие его пациенты выздоравливают.

Прежде чем использовать радиоактивное облучение, чтобы вылечить своих пациентов от болезни, он верит в естественное исцеление организма от болезней. См. Его статью ниже.

*Это одна из стратегий лечения рака*.

"В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%. Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено - это то, как мы едим фрукты.

Это так, верите вы в это или нет. Я сожалею о сотнях больных раком, которые умирают при обычных методах лечения.

*ПИТАНИЕ*

Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, разрезать их и просто класть их в наш рот. Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда кушать фрукты. Каков правильный способ употребления фруктов?

*НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ФРУКТЫ ПОСЛЕ того, как ВЫ ПОЕЛИ ДРУГУЮ ПИЩУ!* *ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЪЕДЕНЫ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!*

Если вы едите фрукты на пустой желудок, они будут играть важную роль в *детоксикации* вашего организма, снабжая его огромной энергией для снижения веса и других процессов жизнедеятельности.

*ФРУКТЫ - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ.*

Предположим, вы едите два куска хлеба, а затем кусочек какого-либо фрукта. Кусочек фрукта готов идти прямо через желудок в кишечник, но это не происходит из-за хлеба, съеденного перед плодом. Тем временем  хлеб и фрукты гниют, заквашиваются, и превращаются в кислоту. В тот момент, когда фрукт входит в контакт с пищей в желудке и желудочным соком, вся пищевая масса начинает портиться. Поэтому, пожалуйста, съешьте свои фрукты натощак или перед едой!

Вы слышали, как люди часто жалуются:
Каждый раз, когда я ем арбуз, я отрыгиваю, когда я ем дуриан, желудок раздувается, когда я ем банан, я чувствую что мне нужно срочно бежать в туалет и т.д. На самом деле, все это не возникнет, если вы съедите плод натощак.
Фрукты смешиваются с продуктами гниения другой пищи и производят газ, и, следовательно, вы будете раздуваться!
Серые волосы, облысение, нервная вспышка и темные круги под глазами всего этого НЕ произойдет с вами, если вы принимаете фрукты натощак."

По словам доктора Герберта Шелтона, который делал исследования по этому вопросу, не существует такого понятия как кислый фрукт, как например апельсин или лимон, так как поступая в наш организм  все плоды становятся щелочными.
Если вы освоили правильный способ употребления фруктов, у вас есть *СЕКРЕТ красоты, долголетия, здоровья, энергии, счастья и нормального веса.*
Когда вам нужно пить фруктовый сок - пейте только свежий фруктовый сок, НЕ из банок, пачек или бутылок.
Даже и не думайте пить сок, который был разогрет. Не ешьте вареные фрукты, потому что вы не получаете питательных веществ вообще. Вы только получаете его вкус. Кулинария уничтожает все витамины.

Но лучше скушать целый плод, чем пить сок. Если вы должны выпить свежий фруктовый сок, пейте его медленными лотками, так как вы должны дать ему смешаться со своей слюной перед тем, как проглотить его.

Вы можете сесть на 3-х дневный фруктовый пост, чтобы очистить (детоксикация) ваше  тело. Для этого просто кушайте фрукты и выпивайте свежий фруктовый сок в течение 3-х дней. И вы будете удивлены, когда ваши друзья расскажут вам, как вы сияете!

*Киви:*

Крошечный, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

ЯБЛОКО:

Яблоко в день равносильно одному дню без врача! Несмотря на то, что яблоко содержит низкий уровень витамина С, в нем содержатся  антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки,
сердечного приступа и инсульта.

*КЛУБНИКА:*

Защищающий фрукт. Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

 

*АПЕЛЬСИН

Сладкое лекарство. Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь уберечь вас от простуды, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой кишки.

*АРБУЗ

Самый холодный утоляющий жажду. Состоит из 92% воды, он также заполнен гигантской дозой глутатиона, что помогает повысить нашу иммунную систему. Он также является основным *источником ликопина, который борется с раком. Другими питательными веществами, обнаруженными в арбузе, являются витамин С и калий.

GUAVA & PAPAYA

Лучшие хранилища витамина С. Они являются явными победителями по их высокому содержанию витамина С. Гуава также богата клетчаткой, что помогает предотвратить запоры. Папайя богата каротином; это хорошо для ваших глаз.
==================

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post506123604/

 

 

 

 

 

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Сок из крапивы: удивительные целебные свойства!
Часть 2 - Лучшие напитки и эликсиры долголетия со всего мира
...
Часть 21 - Саркопени
Часть 22 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 23 - Едим фрукты на пустой желудок
Часть 24 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу
Часть 25 - Шалфей тормозит старение

Порошок какао и кофе в равных пропорциях - эликсир долголетия.

И не вспомнил бы о рекомендациях, которые мне дал столетний мексиканец. Чашка сваренного в 11 утра напитка из порошка кофе и какао в равных пропорциях стала для меня правилом.

Действительно, с этим напитком изменилось физическое состояние. Даже не придал значения. Привыкаешь к тому, что стало нормой.

С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе.

Оказывается, кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов.
Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток.

Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность.

Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией.

Чем не повод пойти пропустить чашечку?"

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post506184449/

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Сок из крапивы: удивительные целебные свойства!
Часть 2 - Лучшие напитки и эликсиры долголетия со всего мира
...
Часть 20 - Три вида чая, которые снижают риски развития старческого слабоумия
Часть 21 - Саркопени
Часть 22 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 23 - Едим фрукты на пустой желудок
Часть 24 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу
Часть 25 - Шалфей тормозит старение

Серия сообщений "1_Общее_3":
Часть 1 - Йодинол - лекарство от многих болячек
Часть 2 - Паста академика Амосова: рецепт для иммунитета
...
Часть 19 - Как самому себе сделать укол (внутримышечно)
Часть 20 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 21 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 22 - ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК

   Начну с вопроса.

Знаете ли вы, что ташкентская медицина заслуженно была передовой медициной в бывшем СССР?
⠀
В годы ВО войны весь цвет советской научной мысли в медицине творил в Ташкенте.
⠀
Ещё весной 2020, на гребне первой волны пандемии,
они опубликовали на весь мир научно обоснованную и чрезвычайно полезную информацию про COVID-19:

⠀
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
И ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
⠀
Ташкент. 21.03.2020г.
Шухрат ХАЛИЛОВ
(кандидат мед. наук)
⠀
Главная опасность вируса COVID-19 заключается в том, что он, в первую очередь, поражает иммунную систему.  И уже потом, во вторую очередь, поражает лёгочную ткань.
⠀
Лаг во времени между этими двумя волнами атаки есть именно то, что мы называем «инкубационный период».
⠀
Мы часто употребляем такие слова как «сильный» или «слабый» иммунитет. Однако обычные люди практически совершенно не знают, что это такое.  Более того, большинство врачей весьма слабо представляют себе структуру иммунной системы и функциональность отдельных её частей.
⠀
Однако, этот текст является весьма сложным для неподготовленного читателя.  Я попытаюсь максимально упрощённо и доступно в тезисном формате объяснить механизм воздействия вируса COVID-19 на организм человека.
⠀
80% всей иммунной системы сконцентрировано в слизистом и подслизистом слоях тонкого кишечника в виде лимфоидной ткани и её скоплений – пейеровых бляшек.   Лимфоидная ткань вырабатывает антитела (лимфоциты Т-, B-, G- и др.), а также различные виды иммуноглобулинов.   Антитела через лимфатическую систему попадают в нижнюю полую вену, в сердце и, пройдя малый круг кровообращения,
попадают в большой круг кровообращения и разносятся по всему организму.   Таким образом, укрепляется тканевой иммунитет, в том числе собственный тканевой иммунитет лёгочной ткани.
⠀
COVID-19, смешиваясь с пищей во время еды, попадает в кишечник и начинает уничтожать лимфоидную ткань. Как следствие, поражённая лимфоидная ткань перестаёт вырабатывать лимфоциты и иммуноглобулины.  Таким образом разрушается иммунная система и, как следствие, резко ослабляется тканевой иммунитет в лёгких.
⠀
С этого момента начинается вторая волна атаки коронавируса на уже незащищённую лёгочную ткань, что проявляется тяжёлой пневмонией, которая заканчивается летальным исходом.
⠀
В настоящее время все противоэпидемические мероприятия направленны на недопущение в лёгкие коронавируса,
что, в принципе, чрезвычайно затратно и практически неэффективно.  А все лечебные мероприятия, направленны только на борьбу с осложнениями,  в виде пневмонии.
⠀
При этом следует понимать, что COVID-19 это угроза на долгие годы и десятилетия. То, что мы имеем сегодня – это всего лишь первая волна пандемии.   И таких волн будет много.
При этом, все профилактивно-лечебные мероприятия направлены на коронавирус, локализованный в лёгких,  в то время, как никакого воздействия на коронавирус, локализованный в кишечнике, не проводятся.  Иначе говоря, «телега ставится впереди лошади».
⠀
Существует много натуральных продуктов, которые обладают не только бактерицидными свойствами,  но также напрямую воздействуют на вирусы, убивая их.
Самым эффективным в этом плане является ЧЕСНОК.
⠀
И если ежедневно выпивать 2/3 стакана водного настоя чеснока,
то он сразу же (!) попадает в тонкий кишечник и начинает сразу же (!)!убивать COVID-19.  
⠀
При этом достигаются следующие эффекты:
⠀
- «убитый» COVID-19 перестаёт разрушать лимфоидную ткань тонкого кишечника.   В результате лимфоидная ткань продолжает исправно выполнять свою функцию – т.е. вырабатывать антитела и иммуноглобулины;
⠀
- повреждённая иммунная система быстро восстанавливается и укрепляется, что приводит к значительному усилению тканевого иммунитета в лёгочной ткани.
⠀
Возникает непреодолимый барьер для COVID-19, но также для микробов (стафилоккок и др.) и грибков, которые также представляют существенную опасность при возникновении коронавирусной пневмонии;
⠀
- под воздействием «чесночной воды» разворачивается очень интересная цепочка событий в тонком кишечнике.

«Убитый» и ослабленный под воздействием «чесночной воды» COVID-19 представляет собой не что иное, как естественную вакцину, образованную естественным путём внутри человеческого организма.
⠀
Как известно, для создания искусственной вакцины необходимо наличие супероснащённой и очень дорогой лаборатории и работы высококвалифицированного персонала.  Работа по созданию искусственной вакцины продолжается в течении 6-9 месяцев,
а для промышленного производства требуются огромные затраты и время.
⠀
После приёма «чесночной воды» естественная вакцина образовывается в тонком кишечнике  через 30-40 минут и совершенно бесплатно;
⠀
- естественная вакцина начинает активно формировать специфический иммунитет против COVID-19.
⠀
Таким образом, цепь разрушительных патологических событий в организме человека, вызванные COVID-19, прерывается и разрушается в самом начале и не имеет продолжения.
Организм самым естественным образом, так сказать, в плановом порядке,  борется с COVID-19 и побеждает его.
⠀
При этом полностью исключается авральный и стрессовый режим борьбы со стороны организма, и он противодействует вирусу в плановом режиме.
⠀
В результате возникшая эпидемия прекращается в считанные дни.
⠀
Приём «чесночной воды»  в качестве противоэпидемического протокола можно применить в течении одного дня по всей стране среди всего населения. Базовый патогенный морфологический субстрат исчезнет полностью за один два дня.
⠀
Способ приготовления «чесночной воды» чрезвычайно прост.
⠀
1. Одну (!) очищенную от кожуры дольку чеснока разрезают пополам в поперечном направлении, кладут в фарфоровый литровый чайник и заливают водой комнатной температуры.
Это делается утром.
⠀
2. К вечеру «чесночная вода» готова к употреблению.
Употреблять надо 2/3 стакана через 3-4 часа после последнего приёма пищи, на ночь, перед сном.
⠀
3. На следующий день процедуру приготовления «чесночной воды» нужно будет повторить со свежим зубчиком чеснока.
⠀
4. Продолжать принимать чесночную воду в течении одного месяца.
За это время сформируется специфический иммунитет против COVID-19.
⠀⠀
Р. М. Хаитов, Б. В. Пинегин.
(А это человек, написавший первый или один из первых учебников по иммунологии).

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post506005966/

 

 

Серия сообщений "Лекар. растен_б.Домашн":
Часть 1 - Комнатные растения-целители
Часть 2 - Полезные сушёные яблочки!
...
Часть 46 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 47 - Алоэ против папиллом!
Часть 48 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА
Часть 49 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "Народные средства":
Часть 1 - 15 необычных домашних средств, которые действительно помогают обойтись без доктора
Часть 2 - Разжижения крови: природные средств и продукты
...
Часть 19 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 20 - Алоэ против папиллом!
Часть 21 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА

Грядки Зеппа Хольцера — насыпные высокие грядки, с высокой плодородностью и минимальными затратами труда. Грядка Хольцера не требует:— перекопки— рыхления— частого полива— внесения химических удобрений.

На сооружение грядки Хольцера уйдет целый день времени. Но зато потом такая грядка будет служить 20 лет, не требуя большого внимания со стороны человека, в то же время давая обильные урожаи разных культур.

Грядку можно делать разного размера, например ширина 80 см, длина 4 метра, глубина 50 см

КАК СТРОИТСЯ ГРЯДКА ХОЛЬЦЕРА


1. Выкапывается углубление в земле, некая траншея, глубиной около 40-50 см. В длину такая грядка может быть 2 или 4 или 5 или 10 или 15 метров (на ваше усмотрение). В ширину грядка может быть 70-80-100 см, так чтобы удобно было подходить к ней с разных сторон.

2. На дно выкопанного углубления укладываются толстые бревна, пеньки, дрова и другие крупные фрагменты деревьев. Такие элементы будут работать как губка, удерживая влагу внутри, не позволяя растениям засыхать даже в условиях отсутствия дождя и полива. Так же эти деревья будут гнить в течение 20 лет, плавно отдавая тепло в процессе перегнивания.

3. На бревна уложить более тонкие деревянные фрагменты — сучки, ветки.

4. На ветки уложить небольшой слой соломы.

5. Сверху присыпать это всё той землёй, которая была выкопана из грядки. Так грядка получится выше уровня земли. Наша земля вся заросла, стала дерниной, поэтому мы решили ограничить грядку по периметру деревянным коробом из досок, чтобы препятствовать заползанию сорняков на грядку.

6. Сверху землю замульчировать толстым слоем растительного субстрата (соломы, коры, листвы и подобного). Этот слой не позволяет земле пересыхать, не позволяет вырастать сорнякам, способствует образованию плодородного слоя почвы из перегноя.


Когда мы хотим посадить в грядку растения, то мы раздвигаем солому и сажаем семечко или рассаду в землю. Когда растение врастает достаточного размера, солому смыкаем.

Такая грядка не требует хлопот. На ней растения устойчивы к различного рода инфекциям, хорошо себя чувствуют, не требуют частого полива, прополки, подкормки. Грядку такую не нужно ежегодно перекапывать, земля в ней сохраняется мягкой, рыхлой, удобренной, «пушистой».

Грядки Хольцера — хороший, удобный вариант для тех, кто не может или не хочет тратить время на обработку земли и уход за растениями. На грядке Хольцера, можно сказать, всё растёт само собой, как в диких природных условиях.

Главная работа, которую требуется провести — это первый раз выкопать яму, завалить её бревнами, и укрыть сверху соломой. В последующие годы этого уже делать не нужно. Нужно только высаживать растения и собирать урожай). По крайней мере, у меня в этом году получилось именно так).

Важно ежегодно обновлять слой мульчи на грядке. Добавлять новые органические остатки на грядку.

Я летом относила в грядку Хольцера — арбузные и дынные корки, овощные очистки, скошенную траву, скорлупу от яиц, веточки и листья, кожуру, опилки и всё подобное, что удавалось отложить из отходов на кухне и на стройке. Всё это я выкладывала на землю в грядку, поднимая солому и сверху снова той же соломой укрывала. Осенью, когда растения буду с грядки убирать, хочу поднять солому и смешать органические остатки с землёй. Перегнивающие остатки будут привлекать дождевых червей старателей, превращая грядку Хольцера в ферму дождевых червей. А ведь остатки жизнедеятельности дождевых червей — отличное удобрения для растений.

Для меня грядка Хольцера — это возможность естественного ненасильственного возделывания почвы. Мирный метод, а не метод борьбы. Здесь мы не боремся с сорняками, ничего не копаем, не рыхлим, не выдергиваем лишние растения, не поливаем химией, не оголяем землю… Природа всё делает сама, за нас. И только таким естественным способом можно получить натуральный экологически чистый урожай без финансовых затрат.

Пермакультура, как понимаю, это ведение сельского хозяйства в гармонии с природой. Все идёт именно так, как происходит в естественных экосистемах. Минимальное воздействие на окружающую среду, природу, ленивый сад-огород. Но с большим кпд.

Звучит сказочно, но проверено на практике и прекрасно работает! Как хотелось бы наладить всю жизнь в гармонии с природой. Органические отходы — в грядку на удобрение, а взамен хороший урожай. Хорошо и земле и человеку. Перманентная агрокультура — агрокультура с неистощимыми ресурсами. Не истощаем, а восполняем.

https://youtu.be/iuoAeeKJX5U?si=53i9bbxbk3F2Jw3_

https://cycyron.livejournal.com/10756088.html

 

 

 

Серия сообщений "Сад, огород":
Часть 1 - Мучнистая роса: способы борьбы, профилактика
Часть 2 - Дворики. Позитивные зарисовки
...
Часть 15 - Чернокорень лекарственный - борьба с мышами и другими грызунами
Часть 16 - Несколько средств для ухода за руками
Часть 17 - Грядки Хольцера. Урожай без хлопот - посадил и забыл

А потому что они пользуются этим простым рецептом. В ингредиентах, которые вам понадобятся для него, нет ничего дорогого или экзотического.

Вам понадобится желатин и холодная вода. Вечером, перед тем как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина в четверти стакана холодной воды.

Эта смесь должна простоять в комнате ночь. Утром добавьте к этому желе сок, йогурт или чай. Выпейте натощак.

Желатин помогает в лечении боли в шее, спине и суставах. Β течение 7 дней вы точно заметите результаты.

https://mail.yandex.ru/u2709/?dpda=yes&uid=1909375705#message/185773484629035359

Серия сообщений "Позвоночник, суставы":
Часть 1 - Уникальный комплекс упражнений при болях в шее
Часть 2 - Как очистить суставы от вредных отложений?
...
Часть 45 - Кориандр для лечения почек, поджелудочной железы и печени
Часть 46 - Средство от боли в суставах Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т.д. — эта смесь заменит дорогие мази
Часть 47 - Почему у китайцев никогда не болят суставы?

Серия сообщений "Суставы":
Часть 1 - Средство от боли в суставах Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т.д. — эта смесь заменит дорогие мази
Часть 2 - Полезные советы при артрозе!
Часть 3 - Почему у китайцев никогда не болят суставы?

Серия сообщений "Очищение, иммунитет_2":
Часть 1 - Облепиха, шиповник, орехи: для укрепления организма
Часть 2 - Травяные сбооры для укрепления иммунитета
...
Часть 12 - Растения против паразитов и грибов
Часть 13 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Часть 14 - При каких болезнях рекомендуется есть кукурузную крупу
Часть 15 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу

1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх.

2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели.

3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней.

4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503523169/

 

Серия сообщений "Суставы":
Часть 1 - Средство от боли в суставах Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т.д. — эта смесь заменит дорогие мази
Часть 2 - Полезные советы при артрозе!
Часть 3 - Почему у китайцев никогда не болят суставы?

Для лечения подходит только растение возрастом от трех лет. Перед применением, неделю не поливайте алоэ.

Срезаем нижние, самые мясистые листья и помещаем в холодильник на 10 дней.

Через 10 дней берем лист алоэ, разрезаем, накладываем на папиллому и закрепляем бинтом или обычным медицинским пластырем.

Компресс следует менять три – четыре раза в сутки.

Курс лечения составит не менее 7 дней. Ваша папиллома просто исчезнет!

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503365390/

 

Серия сообщений "Лекар. растен_б.Домашн":
Часть 1 - Комнатные растения-целители
Часть 2 - Полезные сушёные яблочки!
...
Часть 45 - Луковая шелуха от 100 болезней
Часть 46 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 47 - Алоэ против папиллом!
Часть 48 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА
Часть 49 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "4- П-Я":
Часть 1 - Смесь для профилактики заболеваний сердца
Часть 2 - Чесночное масло для исцеления сосудов
...
Часть 7 - Эта тpaвa полезна для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния🌱
Часть 8 - Как научить сердце работать дольше?
Часть 9 - Алоэ против папиллом!

Серия сообщений "Народные средства":
Часть 1 - 15 необычных домашних средств, которые действительно помогают обойтись без доктора
Часть 2 - Разжижения крови: природные средств и продукты
...
Часть 18 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Часть 19 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 20 - Алоэ против папиллом!
Часть 21 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА

✅ Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

✅ Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси мёда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503324339/

Серия сообщений "4- П-Я":
Часть 1 - Смесь для профилактики заболеваний сердца
Часть 2 - Чесночное масло для исцеления сосудов
...
Часть 6 - Лучшие успокоительные средства
Часть 7 - Эта тpaвa полезна для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния🌱
Часть 8 - Как научить сердце работать дольше?
Часть 9 - Алоэ против папиллом!

  *Какой биологический феномен (саркопения) появляется у человека в пожилом возрасте?*    Саркопения на самом деле представляет собой потерю мышечной массы и прочности скелета в результате старения.

Что надо делать, чтобы не допустить саркопению?

  *1.  Чтобы выработать привычку стоять...не просто сидеть!  ...и если можешь сидеть, не ложись!*

  *2.  Если пожилой человек заболел и попал в больницу, не просите его больше отдыхать, лежать и отдыхать и не вставать с постели!*

  *Если неделю лежать, вы потеряете минимум 5% мышечной массы!*   *А старик не может восстановить мышцы!*      *Обычно многие пожилые люди, нанимающие помощников, теряют мышцы быстрее!*

  *3.  Саркопения страшнее остеопороза!*     *При остеопорозе нужно просто быть осторожным, чтобы не упасть, ведь саркопения не только ухудшает качество жизни, но и вызывает повышенный уровень сахара в крови из-за недостаточной мышечной массы!*

  4. Самая быстрая потеря – атрофия мышц ног!    Потому что, когда человек сидит или лежит, ноги не двигаются и снижается сила мышц ног ... Этот вопрос особенно важен!*

  *Следует остерегаться саркопении!*

  *Подъем и спуск по лестнице... бег и езда на велосипеде — отличные упражнения, которые помогают увеличить мышечную массу!*

  *Для лучшего качества жизни каждого в пожилом возрасте...*

  *Двигайтесь... не тратьте мышцы зря!!!*

  *Старение начинается с ног!*

  *Держите ноги активными и сильными!!*

  *▪️С возрастом и ежедневным старением наши ноги всегда должны оставаться активными и сильными.*

   *▪️Если вы не будете двигать ногами всего 2 недели, реальная сила ваших ног уменьшится на 10 лет.*

 *Поэтому очень важны регулярные физические упражнения, такие как ходьба*.

  * Ноги — это своего рода колонна, несущая на себе всю тяжесть человеческого тела.

 *Гуляйте каждый день.*

 *Интересно, что 50% костей и 50% мышц человека находятся в ногах.*

 *ты идешь*

  В ногах также находятся самые большие и крепкие суставы и кости человеческого тела.

  *70% человеческой деятельности и сжигания энергии в жизни человека совершают двуногие.*

  Стопа – центр движения тела.

 Обе стопы вместе содержат 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и 50% крови, протекающей по ним.

  *Старение начинается с ног*

 ▪️ *даже упражнения для ног* *после семидесяти и восьмидесяти*

*с возрастом никогда не поздно*

 *▪️ Гуляйте не менее 30–40 минут в день, чтобы ваши ноги получали достаточную нагрузку и чтобы мышцы ног оставались здоровыми.

https://www.liveinternet.ru/users/5781190/post503245391/

 

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Сок из крапивы: удивительные целебные свойства!
Часть 2 - Лучшие напитки и эликсиры долголетия со всего мира
...
Часть 19 - Сосна от простуды, атеросклероза, неврозов и для омоложения
Часть 20 - Три вида чая, которые снижают риски развития старческого слабоумия
Часть 21 - Саркопени
Часть 22 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 23 - Едим фрукты на пустой желудок
Часть 24 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу
Часть 25 - Шалфей тормозит старение

Серия сообщений "0_Физкультура и здоровье":

Физкультура и здоровье

Часть 1 - Плюсы от подъема ног
Часть 2 - В чeм пoльзa приceдaний?
Часть 3 - Саркопени

Один из самых популярных напитков, без которого многие люди не могут представить свою жизнь.

На самом деле, кофе не бодрит. Вы просто берете энергию в кредит у своего организма. Адреналин вырабатывается в надпочечниках и выбрасывается в кровь, за счет этого вы чувствуете прилив энергии.

Однако, как и с обычными кредитами, чем больше вы берете, тем больше придется отдавать. Вы будете нуждаться в адреналине все больше и больше, потому что энергетическая яма вашего организма будет только расти.

Нет ничего страшного в том, чтобы пить кофе несколько раз в неделю ради вкуса. Однако зависимость от него ведет к постоянному переутомлению, депрессии, проблемам с надпочечниками и сердечно-сосудистой системы.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503240512/

 

Серия сообщений "Опасно для здоровьья":
Часть 1 - Вакуумная упаковка оказалось чрезвычайно опасной
Часть 2 - Защелачивание организма – главный шаг к здоровью
Часть 3 - Опасность кофе для организма
Часть 4 - ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК

1. Принимайте настой из корня лопуха.
5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

2. Пейте чай с шиповником.
1 стакан плодов шиповника разомните, залейте 2 стаканами кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку меда, желательно липового, разделите на 3 порции и выпейте в течение дня.

3. Заваривайте молодые листочки березы.
150 г молодых листьев березы залейте 3 стаканами теплой кипяченой воды, настаивайте 3-4 часа. Затем процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин. до еды.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503240602/

 

1⃣Приседания прорабатывают почти все мышцы тела.

2⃣Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3⃣Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4⃣Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5⃣Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.

А вы приседаете?

 

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503217105/

Серия сообщений "0_Физкультура и здоровье":

Физкультура и здоровье

Часть 1 - Плюсы от подъема ног
Часть 2 - В чeм пoльзa приceдaний?
Часть 3 - Саркопени

 ⚠️ 👉 Морская капуста - Природные антикоагулянты. Способны уменьшать вязкость крови.

👉 Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему.

👉 Куркума - разжижает и очищает кровь.

👉 Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов.

👉 Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови.

👉 Горчица - Омега 3 и витамин Б6 в составе снижают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.

👉 Жирная рыба - благодаря Омега 3, улучшает обменные функции между клетками. Тем самым предупреждает тромбоз.

👉 Имбирь - нормализирует кровообращение. Понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Содержит салицилат - натуральный аналог аспирина.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post503151516/

Серия сообщений "3- И-О":
Часть 1 - Как ускорить обмен веществ?
Часть 2 - Средства детоксикации организма
...
Часть 15 - Тёмный мёд: разновидность, особенности и полезные свойства
Часть 16 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 17 - Какие продукты разжижают кровь и защищают от тромбозов?

1. Мед, грецкие орехи и лимон
2. Морская капуста
3. Хурма
4. Лук
5. Яблоки
6. Крабовое мясо и морепродукты
7. Черника
8. Шпинат
9. Красная рыба.

Серия сообщений "Эндокринная система":
Часть 1 - Старение начинается с эндокринной системы
Часть 2 - Лимфостимуляция по Костерову
...
Часть 5 - Софора японская - полезные свойства и противопоказания
Часть 6 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 7 - Список продуктов, которые полезны для вашей щитовидки
Часть 8 - Полезные свойства листьев смородины

 

Серия сообщений "0_Физкультура и здоровье":

Физкультура и здоровье

Часть 1 - Плюсы от подъема ног
Часть 2 - В чeм пoльзa приceдaний?
Часть 3 - Саркопени

Баклажан — овощ для здоровья

Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови.

В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки.

Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

Кузница здоровья

 

Серия сообщений "2- АБВГДЕЖЗ_2":
Часть 1 - Как вылечить грибок на ногтях?
Часть 2 - Отвар для нормализации работы ЖКТ
...
Часть 45 - Картофельные очистки как способ избавиться от седины
Часть 46 - Грибок на ногах, о чем подскажет, на что обратить внимание, что лечить в первую очередь
Часть 47 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 48 - Девясил - природный настой, дающий лошадиную силу

Серия сообщений "Лекар. растен_б.Домашн":
Часть 1 - Комнатные растения-целители
Часть 2 - Полезные сушёные яблочки!
...
Часть 44 - Луковая шелуха, лечебные свойства и противопоказания
Часть 45 - Луковая шелуха от 100 болезней
Часть 46 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 47 - Алоэ против папиллом!
Часть 48 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА
Часть 49 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "Диабет":
Часть 1 - Сахарный диабет. Методы лечения народными средствами
Часть 2 - Лечение сахарного диабета народными средствами
...
Часть 9 - Доктор Александр Шишонин: Вот почему вредно лечить гипертонию!
Часть 10 - Каша молодости – чистит кишечник, помогает похудеть, укрепляет сердце
Часть 11 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка

Серия сообщений "Эндокринная система":
Часть 1 - Старение начинается с эндокринной системы
Часть 2 - Лимфостимуляция по Костерову
...
Часть 4 - Для диагностики проблем со щитовидкой достаточно иметь… градусник
Часть 5 - Софора японская - полезные свойства и противопоказания
Часть 6 - Баклажан — овощ для здоровья: сердце, сосуды, кровь, селезёнка
Часть 7 - Список продуктов, которые полезны для вашей щитовидки
Часть 8 - Полезные свойства листьев смородины

 

Серия сообщений "Продукты пчеловодства":
Часть 1 - Забрус: лечебные свойства и польза продукта. Чем полезен медовый забрус?
Часть 2 - МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО - КУРКУМА С МЕДОМ
...
Часть 15 - Мёд. Кому и сколько можно его есть?
Часть 16 - «Напиток жизни» деда Ивана
Часть 17 - Прополис лечит от многих болезней

Серия сообщений "Простатит":
Часть 1 - Хронический простатит и гипертрофия предстательной железы
Часть 2 - Доктор Евдокименко: Как вылечить цистит за 1 день – без таблеток и антибиотиков
...
Часть 18 - Золотарник (золотая розга) - лечение почек, простатита, холецистита и др.
Часть 19 - Сурепка (свербига): полезные свойства, рецепты и противопоказания
Часть 20 - Прополис лечит от многих болезней
Часть 21 - Что такое цистит и как его лечить?

Серия сообщений "Простуда_2":
Часть 1 - Обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! Вот что надо делать
Часть 2 - Чабрец (тимьян) - польза и вред
...
Часть 13 - Лимон без таблеток может помочь и сердцу, и почкам
Часть 14 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 15 - Прополис лечит от многих болезней
Часть 16 - Полезные свойства листьев смородины

Чaй oдувaнчикa дейcтвительнo cпocoбен paзpушить paкoвые клетки и зaщитить здopoвые клетки oт paкa.
Этa тpaвa имеет мнoжеcтвo лечебных cвoйcтв, чтo делaет ее мoщным лекapcтвoм. Κpoме тoгo, чaй гoтoвитcя oчень легкo.

 Как гoтoвить?
Сoберите 400 (четыpеcтa) головок oдувaнчика вместе с плодоножками, зaмoчите нa cутки, мoжнo нa 12 чacoв, чтo бы ушлa гopечь.  Βымoченные и пpoмытые головки цветов, зaлейте 0,5 литpa 80 градусного кипяткa. Затем минут 15 надо настоять дo ocтывaния, oтжать цветы и отжымки выбpacить.

Отвap пpoцедить, чтoбы не былo никaких кpoшек oт цветoв. Β пoлученный нacтoй oтвapa надо зacыпaть 1 кг.caхapa и вapить кaк oбычнoе вapенье дo зaгуcтения cиpoпa. Β кoнце вapки зa 5 - 7 минут дo oкoнчaния дoбaвить лимoнную киcлoту и вapенье - одуванчиковый мёд гoтoв!

Здоровья Вам!

 

Серия сообщений "Лекар. растен_в.Лесные_1":
Часть 1 - СЕКРЕТЫ ДРЕВЕСНОЙ ЖИВИЦЫ
Часть 2 - ТРАВЯНЫЕ СТАРОРУССКИЕ ЧАЙНЫЕ СБОРЫ
...
Часть 23 - 12 съедобных и очень полезных сорняков, которые стоит включить в свой рацион питания
Часть 24 - Сурепка (свербига): полезные свойства, рецепты и противопоказания
Часть 25 - Трава убивает рак - одуванчик

Серия сообщений "3- И-О":
Часть 1 - Как ускорить обмен веществ?
Часть 2 - Средства детоксикации организма
...
Часть 14 - Луковая шелуха, лечебные свойства и противопоказания
Часть 15 - Тёмный мёд: разновидность, особенности и полезные свойства
Часть 16 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 17 - Какие продукты разжижают кровь и защищают от тромбозов?

Серия сообщений "Народные средства":
Часть 1 - 15 необычных домашних средств, которые действительно помогают обойтись без доктора
Часть 2 - Разжижения крови: природные средств и продукты
...
Часть 17 - Тёмный мёд: разновидность, особенности и полезные свойства
Часть 18 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Часть 19 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 20 - Алоэ против папиллом!
Часть 21 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА

Серия сообщений "Лесные раст._ЛМНОПРС":
Часть 1 - ОДУВАНЧИКИ
Часть 2 - Осина (кора, почки, листья): полезные и лечебные свойства, противопоказания
...
Часть 45 - Сосна от простуды, атеросклероза, неврозов и для омоложения
Часть 46 - Сурепка (свербига): полезные свойства, рецепты и противопоказания
Часть 47 - Трава убивает рак - одуванчик

Серия сообщений "Простуда_2":
Часть 1 - Обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! Вот что надо делать
Часть 2 - Чабрец (тимьян) - польза и вред
...
Часть 12 - Сосна от простуды, атеросклероза, неврозов и для омоложения
Часть 13 - Лимон без таблеток может помочь и сердцу, и почкам
Часть 14 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 15 - Прополис лечит от многих болезней
Часть 16 - Полезные свойства листьев смородины

Серия сообщений "1_Общее_3":
Часть 1 - Йодинол - лекарство от многих болячек
Часть 2 - Паста академика Амосова: рецепт для иммунитета
...
Часть 18 - Три вида чая, которые снижают риски развития старческого слабоумия
Часть 19 - Как самому себе сделать укол (внутримышечно)
Часть 20 - Трава убивает рак - одуванчик
Часть 21 - Вкусно и лечит. Какао и кофе
Часть 22 - ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК

Более четверти века от всяких кожных напастей – зуда, лишаев, грибка, трещин на пятках – избавляюсь мазью, которую готовлю так. В пол-литровую банку кладу 1 сырое яйцо, режу кусочками 200 г сливочного масла и заливаю 100 г 70%-ного уксуса.

Закрываю банку полиэтиленовой крышкой и ставлю на нижнюю полку холодильника.

Как только скорлупа растворится, – а это 7-10 дней, – хорошенько все размешиваю деревянной ложкой. Мазь готова.

Ее хватит надолго. Отложите немного в маленькую баночку для пользования, а остальное оставьте в холодильнике.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post502211043/