Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, от этого зависит наша энергия и работоспособность. При общем недостатке йода в рационе можно восполнить его при помощи йодированной соли: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428435909/
Мы на Дзержинском металлургическом комбинате с нашим руководителем профсоюза "Металлург" тоже по весне организовываем уборку мусора. Недавно устроили в близи природа охранных зонах, в том числе и возле водоёмов. Да вот не задача, после уборки мусора остаются огромные кучи мусора (пластик, картон и т.д) просто нет куда девать. Жаль что у нас в городе нет подобных предприятий как Эко Плюс Х http://ekoplusx.ru/ по переработке отходов промышленности. За подобными компаниями как Эко Плюс Х будущее, так как здесь и присутствует и материальная заинтересованность и бережное отношение к природе.
Хм, интересная смесь, но я не фанат кефира, поэтому вряд ли рискну попробовать такой метод. Ну а вообще, имбирь действительно, помогает справится с лишним жиром, он вообще очень полезен, поэтому я пью имбирный чай, не менее полезно, не менее хорошо топит жир) туда же можно добавит и остальные специи
Шиповник действительно очень полезен и считается природным стимулятором. Еще, он богат витамином С, а витамин С полезен для иммунитета и отличная профилактика вирусных инфекций. Постоянно пить шиповник, постоянно нельзя, его пить нужно курсами, обычно курс длится до 10 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв, затем опять можно пить. В такой напиток можно добавлять мед и лимон, если нет аллергии. Заваривать его, нужно в термосе, варить шиповник не стоит. Еще, для иммунитета важен витамин Д, к сожалению, полноценно, он вырабатывается в организме только летом, в другие сезоны, он не вырабатывается в нужном количестве, что сказывается на состоянии здоровья, поэтому детям даю Минисан, и сама тоже принимаю. Витамин Д важен для укрепления природного иммунитета, для здорового роста и развития, для хорошего настроения, работы щитовидной железы, здоровья зубов и т.д.
Чудненько, особенно у других посмотреть и повосхищаться... Очень понравилось. А мне как-то не близки открытые полочки, предпочитаю все в закрытых шкафчиках, столах и тумбочках, да еще и без стеклянных дверок...
Благодарю за этот диванный пост. Сомневаюсь, что у нас получится так же красивенько, но удобно будет точно! Надеюсь в этом году попробовать воплотить что-нибудь подобное.