Помогают очищать сосуды гранаты, чеснок, жирная рыба, брокколи - эта капуста оказывается восстанавливает нервные ткани. Как очистить сосуды от отложений кальция и холестерина есть в этой статье https://www.liveinternet.ru/users/5318946/post500970121/ там очень много о холестерине, в каких продуктах он содержится в каких количествах. В конце статьи есть очень полезные ссылки для приведения сосудов в порядок. От шума в ушах и голове помогает мелисса. Должна быть в аптеке или в магазинах, где травы продают. Я это давно знаю, но рецепт забыла. Нашла в интернете. 4 ст.л. измельченных листьев мелиссы залить 1 л. кипятка;
оставить на 1 час;
процеживать не надо, пить вместо чая в течение 3-4 недель, можно добавить мед. Заодно вот сайт, где я этот рецепт вспомнила. там еще есть другие советы на эту тему. https://mc-panacea.com/info/interesnoe/kak-izbavit...%82%D1%8C%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4. Уменьшите количество сахара. он связывается с кальцием и холестерином и откладывается на стенках сосудов.