Дренажный чудо-напиток!

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!

Читать далее...

Всего 4 минуты фитнеса заменят 1 час в спортзале

Многие даже не знают, что тяжелые тренировки в спортзалах подходят не всем. А порой на это совершенно не хватает времени.  Само-собой это не повод, чтобы отказаться от спортивных нагрузок.

Можно их заменить занятиями фитнес.  Всего 4-5 минут упражнений в домашних условиях заменят 1 час изнурительных занятий в спортзале.

Итак, 5 упражнений!
 

1. Процесс приседания.

Необходимо всего 60 секунд времени   

Читать далее...

10 минут для хорошего зрения

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

Читать далее...

Эффективное упражнение для похудения и поднятия общего мышечного тонуса

Сбросить лишний вес, избавиться от жира на животе  и одновременно поднять общий мышечный тонус поможет всего одно упражнение – планка. Это упражнение стало популярным во всем мире благодаря своей эффективности. При его выполнении работают не только мышцы живота и плечевого пояса, но мышцы всего тела.

Суть упражнения планка заключается в том, что необходимо в течение нескольких минут зависать над полом. Однако не смотря на всю простоту выполнить его не так то просто, но в результате уже через пару недель заметно укрепятся мышцы всего тела.

Далее

Как подтянуть веки│10 лучших масел от морщин

10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Подарите своей коже натуральный спа-уход!

Лучшие масла против морщин на лице

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой.

Касторовое масло

Читать далее...

Юный овал лица за 15 минут в день от Маргариты Левченко

Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред.

Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата.
Читать далее

Упражнение для подъема верхнего века и области бровей

Упражнение для подъема верхнего века и области бровей от C.М.Рунге Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики / Сента Мария Рунге / Глаза и брови »

Упражнение разбито на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.

1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги.

Читать далее...

Далее>>>

Как убрать двойной подбородок. Специальная гимнастика

Упругость кожи с возрастом постепенно уменьшается, ткани провисают, и в результате появляются видимые изменения овала лица. Двойной подбородок не украшает женщину. Он может появиться не только в пожилом возрасте. От этого не застрахованы и молодые, те, кто не обращает внимания на осанку, сутулится, всегда низко опускает голову. Будет двойной подбородок и у тех, кто имеет привычку спать на высоких подушках. У полных людей этот дефект появляется обязательно, так как при увеличении веса жир всегда откладывается и в области подбородка. Как избежать этого существенного косметического недостатка?

Читать далее...

Отвислый живот уберет полотенце

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

Читать далее...

Монгольский рецепт лечения ангины

Моментальное выздоровление - всего за 4 часа!

Рецепт.
* 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

* Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!

* Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.

Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях.

Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Лечим сильный кашель — чудо средство!

Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала — кашель не давал жить.

Читать далее…

Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:

1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.

Мне 42, а выгляжу на 20! Секрет моей молодости: мажу лицо…

Мне 42, а выгляжу на 20! Секрет моей молодости: мажу лицо…

Омоложение за 15 минут: рисовая маска для лица. Теперь я буду делать ее постоянно!

Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением. Японские женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние. Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит твоей коже рисовая маска. Рецепт умного косметолога, который знает о креме против морщин больше, чем мы…

Читать далее...

Подсыпка костной ткани для качественной имплантации зубов

Костной пластикой называется исправление костного дефекта посредством пересадки костной массы. Ее проводит в том случае, когда на костной ткани челюсти больного недостаточно места для выполнения процедуры имплантации.
У всех пациентов имеется своя степень дефекта костной массы челюсти. Кость рассасывается и атрофируется по нескольким причинам. Человек может травмироваться, дать слишком мощную жевательную нагрузку на зубы и саму челюсть, очень длительное время не вставлять искусственные зубы взамен утраченных, а также иметь особенное строение зубочелюстного аппарата.

далее

Гепатит С – доступное лечение болезни

Сегодня, однозначно ответить на вопрос, во сколько может вылиться лечение какой - либо болезни, затрудняются даже представители самых престижных клиник. В большей мере это касается таких сложных и очень опасных заболеваний, как гепатит С. И если для некоторых больных важна принципиальная сторона вопроса – возможно ли полностью вылечить болезнь, то для подавляющего большинства значение имеет только сумма, которую придется выложить за препараты. Например, до тех пор, пока купить даклатасвир в Москве было практически невозможно, многим вообще приходилось отказываться от лечения, полагаясь на случай или прибегая к услугам народной медицины. Для тех, кто до сих пор отказывается от лечения, не лишним будет узнать, что даклатасвир, цена которого намного ниже, чем у оригинального препарата Daklinza, ничем не отличается по своим свойствам:

• Эффективен при циррозе печени и сопутствующей ВИЧ-инфекции.
• Позволяет исключать интерферон и рибавирин, которые дают нежелательные побочные эффекты.
• Может применяться после безрезультатного лечения по старой схеме.

Индийская компания, которая занимается изготовлением этого дженерика, разрабатывала его как препарат для комбинированной терапии вместе с софосбувиром, купить в Москве который сегодня также возможно.

Очень привлекательной является и цена на эти и другие препараты, которые выпускают индийские компании по лицензиям крупнейших корпораций с мировыми именами. Если вы еще не начинали лечение или просто подозреваете, что в вашей крови может находиться опасный вирус, обязательно пройдите полное медицинское обследование, сдайте кровь, а получив результаты, обратитесь за консультацией к гепатологу. В любом случае, бояться результатов не стоит, поскольку вы всегда сможете купить качественный даклатасвир и начать лечение. В случае, если болезнь находится на последней стадии, сопровождается циррозом печени или при других обстоятельствах, на которые вам укажет врач, добавьте софосбувир, купить который для более эффективного лечения, можно в специализированном интернет-магазине.

Важно с полной ответственностью отнестись к своему здоровью и безопасности окружающих. Помните о том, что любое промедление обязательно приведет к развитию болезни, появлению цирроза и последующему летальному исходу. Кстати, софосбувир в Москве с успехом применяют в самых дорогих клиниках, что красноречиво свидетельствует о том, что этот аналог приносит такие же потрясающие результаты, как и оригинал.

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

Простое аптечное средство от морщин, которое работает!

Читать далее...

Болят колени, лечение народными средствами

Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.

Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.

Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством.

Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.

Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.