Чай с печенькой, конфетами или безмерное кол-во чашек кофе - не лучший вариант перекусов в рабочее время, особенно если вы следите за фигурой.

 

Варианты перекусов, которые можно взять с собой на работу или учебу:

 

На вашем лице не будет морщин, если делать замечательную маску, которой пользуются болгарские женщины. Нужно взять

 

- белую глину (продаётся в аптеках)

Ингредиенты:

400-500 г филе

200 г плавленного сыра

400 г картофеля

Состав:

1 ст. ложка манной крупы;

1 ч. ложка сока тертой свежей моркови;

1 ч. ложка оливкового масла;

Ингредиенты:

 

Миндаль – 1/4 стакана

Орехи грецкие – 1/2 стакана

Льняное семя – 1 ст.л.

Кунжут – 1 ст.л.

 

Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить такой настой.

 

Нужно взять

 

- 2 ст. л. изюма (калий)

 

- 2 ст. л. измельчённых лимонных корок

 

- 1 стакан кипятка

 

Главные достопримечательности Перми — музеи и галереи, театры, храмы и монастыри, скверы и парки, памятники и арт-объекты. Если вы не знаете, что посмотреть в Перми самостоятельно, куда сходить с детьми и где провести время в выходные, начните с «Пермяк – солёные уши». В центральной части Перми, аккурат напротив отеля «Прикамье», расположена нетривиальная скульптура «Пермяк — солёные уши». Композиция состоит из двух частей: бронзовой фигурки фотографа с треногой и круглой рамки, обрамлённой большими ушами. Она служит тантамареской — стендом для фотосъёмки, в которую прохожие могут поместить своё лицо.

 

А Пермь на карте вам всегда поможет сориентироваться в городе. Для начала, познакомьтесь с картой и с адресами.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Вареное куриное филе - 300 гр

- Мука - 50 гр

- Яйцо (некрупное) - 2 шт

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.