Ìîæåò ëè æåíùèíà ñ òðåìÿ äåòüìè áûòü ñ÷àñòëèâîé? Íåäàâíî ÿ óñëûøàëà èñòîðèþ îò çíàêîìîé î äåâóøêå, êîòîðîé íå âåçëî â îòíîøåíèÿõ. Êàê ýòî íè óäèâèòåëüíî, íî èìåííî áëàãîäàðÿ ïîÿâëåíèþ íà ñâåò òðåòüåãî ðåáåíêà îíà íàøëà ìóæ÷èíó ñâîåé æèçíè. Êàê òàêîå ìîæåò áûòü, âåäü ìóæ÷èíû íå âñåãäà õîòÿò èìåòü îòíîøåíèÿ ñ æåíùèíîé, ó êîòîðîé åñòü îäèí ðåáåíîê? Èíîãäà ðåàëüíîñòü íàïîìèíàåò ñêàçêó.

×èòàòü äàëåå

Î÷åíü ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ ñëûøàòü æàëîáû ëþäåé íà øóì â ãîëîâå èëè â óøàõ. È ìàëî êòî äîãàäûâàåòñÿ, ÷òî ýòè ñèìïòîìû ãîâîðÿò î íà÷àëå çàáîëåâàíèÿ ñêëåðîçîì ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà. Ñòîèò çíàòü òàêæå è òî, ÷òî ïîäîáíûõ øóìîâ íå áûâàåò ïðè íîðìàëüíîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè. Òî åñòü, ÷àùå âñåãî ñêëåðîç ïîðàæàåò ãèïåðòîíèêîâ. À â ýòîì ñëó÷àå áîëåþò è ñîñóäû. Ñóæåííûå, çàãðÿçíåííûå, ñ ïîòåðÿâøèìè ýëàñòè÷íîñòü ñòåíêàìè îíè íå ìîãóò íîðìàëüíî ñíàáæàòü êðîâüþ ñîîòâåòñòâóþùèå ó÷àñòêè ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà, êëåòêè.

Ïàñòóøüÿ ñóìêà — âåðíåò ñîñóäàì ýëàñòè÷íîñòü

Êðîìå òîãî, ó òàêèõ ëþäåé åùå è íà÷èíàåò óõóäøàòüñÿ çðåíèå. Óòðîì, ïîñëå ñíà, ãëàçà íàïîëíåíû ñëåçàìè.  âå÷åðíåì íåáå, íàïðèìåð, ëóíà äâîèòñÿ, âîêðóã ýëåêòðè÷åñêîé ëàìïî÷êè ìåðåùèòñÿ æåëòîå ñèÿíèå. Ýòî âñå ïðîèñõîäèò îòòîãî, ÷òî íàðóøàåòñÿ âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå, íà÷èíàåòñÿ òÿæåëîå çàáîëåâàíèå — ãëàóêîìà.

Î÷åíü âàæíî ïðè ïîÿâëåíèè ýòèõ ïåðâûõ ñèìïòîìîâ îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó è ïðîéòè íåîáõîäèìûé êóðñ ëå÷åíèÿ. Ñåãîäíÿ åñòü ìíîæåñòâî ãèïîòåíçèâíûõ, ïðîòèâîñêëåðîòè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ, íî îíè ëèøü ñíèæàþò äàâëåíèå, à ïðè÷èíà âîçíèêíîâåíèÿ ãèïåðòîíèè îñòàåòñÿ. Êðîìå òîãî, òàáëåòêè ñî âðåìåíåì ïîðàæàþò äðóãèå îðãàíû, ïðîèñõîäèò ïðèâûêàíèå îðãàíèçìà ê ýòèì ìåäèöèíñêèì ïðåïàðàòàì.

×èòàòü äàëåå

Ìèð ìîäû ïîñòåïåííî îòõîäèò îò ñòàíäàðòîâ 90–60–90. Íà ïîäèóìàõ âñ¸ ÷àùå ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ ìîäåëè ïëþñ-ñàéç è ëþäè ñ íåîáû÷íîé âíåøíîñòüþ. ×àñòî íåñòàíäàðòíûå ìîäåëè íàïîìèíàþò ïðèøåëüöåâ èç äðóãèõ ìèðîâ, è â ýòîì-òî è åñòü ïðåèìóùåñòâî – ÿðêèå ëè÷íîñòè ïðèâëåêàþò âíèìàíèå íå òîëüêî äèçàéíåðñêîé îäåæäîé, â êîòîðóþ îíè îáëà÷åíû, íî è èíòåðåñíûìè ÷åðòàìè ëèöà. Äàâàé ïîñìîòðèì íà 10 ìîäåëåé ñ ñàìîé íåîáû÷íîé âíåøíîñòüþ: êàê ìóæ÷èí, òàê è æåíùèí.

×èòàòü äàëåå

Ñîâðåìåííàÿ ìîëîäåæü âñå ÷àùå îòêàçûâàåòñÿ îò ðàáîòû â îôèñå è ïðåäïî÷èòàåò ñàìîñòîÿòåëüíî âûñòðàèâàòü ñâîé ðàáî÷èé äåíü. Ýòî îòíîñèòñÿ ê ëþäÿì, ðîæäåííûì ñ 1985-ãî ïî 2004-é ãîä. Èçâåñòíûé ïñèõîëîã Àóçèí Ñàåäè äåëèòñÿ âñåìè ïðåèìóùåñòâàìè óäàëåííîé ðàáîòû. Ìîé ñåãîäíÿøíèé äåíü íà÷àëñÿ ñ åæåâè÷íûõ êåêñîâ, êîòîðûå ÿ òîëüêî èñïåêëà. ß íàëèëà ñåáå ÷àøå÷êó ÷àÿ. Ýòî ðàñïîëîæèëî ìåíÿ ê îôîðìëåíèþ ðàáî÷åé ñòàòüè. Ê ñîæàëåíèþ, íà äàííûé ìîìåíò ó ìåíÿ íåò âîçìîæíîñòè ðàáîòàòü äîìà íà âñå 100%. ß íå ìîãó çàíèìàòüñÿ ïðèåìîì ïàöèåíòîâ óäàëåííî. Íî ïîìèìî ïðàêòèêè, ó ìåíÿ ìíîæåñòâî áóìàæíûõ äåë, êîòîðûå ÿ è áåðó íà äîì è ðàáîòàþ âíå îôèñà.

×èòàòü äàëåå

«ß æèâó â äåðåâíå óæå íåñêîëüêî ëåò, è ó ìåíÿ åñòü ïîæèëàÿ ñîñåäêà, òåòÿ Ãàëÿ. Îíà îäèíîêàÿ ìèëàÿ æåíùèíà. Õîòÿ â ãîðîäå æèâóò åå äåòè, îíè ðåäêî íàâåùàþò áàáóøêó», — ðàññêàçûâàåò Îëüãà. Æåíùèíà ïîäðóæèëàñü ñ ñîñåäêîé, èíîãäà ïî âå÷åðàì îíè ïèëè âìåñòå ÷àé. À íåäàâíî áàáóøêà Ãàëÿ çàáîëåëà, è Îëÿ ïî-ñîñåäñêè ñèäåëà ñ ïîæèëîé æåíùèíîé, ïîêà åé íå ñòàíåò ëåã÷å. Äåòè æèâóò äàëåêî, à ïîìî÷ü íàäî áûëî ñðàçó. Êòî çíàåò, ÷òî áû ìîãëî ñëó÷èòüñÿ, åñëè áû íå Îëÿ?

×èòàòü äàëåå

Î ãåðîèíå íåêîãäà ïîïóëÿðíîãî ìåêñèêàíñêîãî ñåðèàëà ñåãîäíÿ ìàëî èçâåñòíî.

×èòàòü äàëåå

Ñåãîäíÿ áóäåì ãîòîâèòü ïèðîæíîå Àäàæèî , î÷åíü âêóñíûå è îðèãèíàëüíûå ïèðîæíûå, êîòîðûå òàÿò âî ðòó.

×èòàòü äàëåå

Õîòÿ ïîíà÷àëó òåáå êàæåòñÿ, ÷òî ìèð ðóõíóë, ïîñòàðàéñÿ îòïóñòèòü âñå ïëîõîå, è ñìåëî ñìîòðè â ëèöî ñ÷àñòëèâîìó áóäóùåìó. Îòïóñêàòü ÷òî-òî èëè êîãî-òî — ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî, õîòÿ ýòî âñåãäà íàì î÷åíü ñëîæíî äàåòñÿ è ïðè÷èíÿåò ìíîæåñòâî ñòðàäàíèé.

×èòàòü äàëåå

Êàê íàñ÷¸ò ìèíóòêè èíòåëëåêòóàëüíîãî þìîðà íà çàêàòå ýòîé ñðåäû? Âåäü îí èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàññëàáèòü ìîçã è ïðè ýòîì ïîëó÷èòü óäîâîëüñòâèå îò ë¸ãêîãî, íî çëîáîäíåâíîãî þìîðà. Îñòà¸òñÿ òîëüêî âûäåëèòü ñîâñåì ÷óòü-÷óòü âðåìåíè äëÿ îçíàêîìëåíèÿ ñ íàøåé ïîäáîðêîé – è âû ïîëó÷èòå çàðÿä ïîçèòèâà íà âåñü âå÷åð.

Òàê äàâàéòå æå ïîñêîðåå îòâëå÷¸ìñÿ îò âñåõ áóäíè÷íûõ äåë ïðîøåäøåãî äíÿ è ïðîñòî íåìíîãî ïîóëûáàåìñÿ. Õîðîøåå íàñòðîåíèå íå çàñòàâèò ñåáÿ äîëãî æäàòü – âîò óâèäèòå!

×èòàòü äàëåå

Âèøí¸âîå âàðåíüå â ñîáñòâåííîì ñîêó ïîëó÷àåòñÿ íåâåðîÿòíî àðîìàòíûì è âêóñíûì.

Âèøí¸âîå âàðåíüå â ñîáñòâåííîì ñîêó: èíãðåäèåíòû

×èòàòü äàëåå

Ëàêîìñòâî èç ëèìîíà íà çèìó — ïîëåçíîå ëàêîìñòâî, ñ ÿðêèì êèñëî-ñëàäêèì âêóñîì. Îíî ãîòîâèòüñÿ äîâîëüíî áûñòðî è áåç îñîáûõ õëîïîò, âûãëÿäèò àïïåòèòíî, íó à âêóñ- âûøå âñÿêèõ ïîõâàë. Ýòî âàðåíüå ñïîñîáíî ñîõðàíèòü âñå ñâîè ïîëåçíûå è öåííûå ñâîéñòâà. Êðîìå ýòîãî, äàííîå âàðåíüå ìîæíî íå òîëüêî ñðàçó ïîäàòü ê ñòîëó, íî è çàêîíñåðâèðîâàòü íà çèìó. Îíî ïðåêðàñíî äîïîëíèò âå÷åðíèé ÷àé è ïîäîéäåò äàæå äëÿ âûïå÷êè.

×èòàòü äàëåå

Êàê æåíà ìîæåò ïîìåøàòü ìóæó äîñòè÷ü ôèíàíñîâîãî óñïåõà

Ðàçóìååòñÿ, íî ïî íàáëþäåíèÿì çà ïàðàìè î÷åíü ñîñòîÿòåëüíûõ ëþäåé, íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî îäíîçíà÷íî æåíùèíû èìåþò îäèí è òîò æå òèïàæ: êðàñèâûå, áëàãîäàðíûå, ïðàâèëüíûå. ß ãîâîðþ î òåõ ïàðàõ, ãäå ìóæ÷èíà è æåíùèíà äàâíî âìåñòå, íà÷èíàëè ïî÷òè ñ íóëÿ è ìóæ÷èíà äîñòèã ôèíàíñîâûõ âûñîò äîñòàòî÷íî ãëîáàëüíîãî óðîâíÿ.

×èòàòü äàëåå

Äàæå ñàìûé ïàñìóðíûé è õìóðûé äåíü çà÷àñòóþ ìîæíî îæèâèòü ïàðî÷êîé óäà÷íûõ àíåêäîòîâ. À óæ åñëè ïîñ÷àñòëèâèòñÿ íàéòè õîòÿ áû äåñÿòîê çàæèãàòåëüíûõ øóòî÷åê, òî î ïëîõîì è íàñòðîåíèè è âîâñå ìîæíî áóäåò çàáûòü. Âåäü âñå íåãàòèâíûå ýìîöèè ìåðêíóò, åñëè õîòÿ áû íåñêîëüêî ðàç çà äåíü óëûáíóòüñÿ.

Òàê äàâàéòå æå ñðî÷íî áóäåì íàâ¸ðñòûâàòü óïóùåííîå! Äàâàéòå óëûáàòüñÿ êàê ìîæíî ÷àùå ýòèì âå÷åðîì, âåäü ÷àñ óæå ïîçäíèé, à íàâåðñòàòü óïóùåííîå – íèêîãäà íå ïîçäíî.

Âîñïîëüçóéòåñü íàøåé óäà÷íîé äåñÿòêîé àíåêäîòîâ, ÷òîáû ýòîò äåíü îñòàëñÿ â âàøåé ïàìÿòè èñêëþ÷èòåëüíî ñ ñàìîé ïîçèòèâíîé ñòîðîíû!..

×èòàòü äàëåå

Òâîðîæíûå ïå÷åíüÿ ñ ÿáëîêàìè – î÷åíü âêóñíîå, à ñàìîå ãëàâíîå íèçêîêàëîðèéíîå ïå÷åíüå. Ýòî ïå÷åíüå ïîäîéä¸ò îñîáåííî äåòÿì, òàê êàê òâîðîã ïîëåçåí áîëüøèì ñîäåðæàíèåì êàëüöèÿ, ñòîëü íåîáõîäèìîãî äåòÿì.

Òâîðîæíûå ïå÷åíüÿ ñ ÿáëîêàìè: èíãðåäèåíòû

×èòàòü äàëåå

Øíèöåëè èõ êóðèíîé ãðóäêè ñ ñûðîì – íå ñîâñåì òðàäèöèîííûé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ. Èçíà÷àëüíî ñ÷èòàëîñü, ÷òî øíèöåëü-òîíêèé ïëàñò ìÿñà, ìàðèíîâàííûé è îáæàðåííûé â áîëüøîì êîëè÷åñòâå ìàñëà.  Ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííûé øíèöåëü èìååò çîëîòèñòî-îðàíæåâûé öâåò è õðóñòÿùóþ êîðî÷êó. Íàñòîÿùèé øíèöåëü, íåñìîòðÿ íà ñâîè ðàçìåðû, ñúåäàåòñÿ ëåãêî è íèêîãäà íå îñòàíåòñÿ íà òàðåëêå. Øíèöåëü ñ ñûðîì ìîæåò óäèâèòü ñâîåé ïðîñòîòîé è îáÿçàòåëüíî íàéäåò ñâî¸ ìåñòî â êíèãå ðåöåïòîâ âàøåé ñåìüè.

×èòàòü äàëåå

Æàëîáû ñëóøàòü íåëüçÿ. Íî ÷òî æå äåëàòü, åñëè â áëèçêîì îêðóæåíèè åñòü ÷åëîâåê, êîòîðûé è äíÿ íå ìîæåò æèòü áåç æàëîá? Ó òàêèõ ëþäåé âñå ðàçãîâîðû ñâîäÿòñÿ ê îäíîìó - îíè âûëèâàþò íà âàñ ñâîè ïðîáëåìû. À îíè åñòü âñåãäà. Ó ýòîãî áåäîëàãè ïîñòîÿííî íå êëåÿòñÿ äåëà íà ðàáîòå èëè ó÷åáå, íå ñêëàäûâàåòñÿ ëè÷íàÿ æèçíü, âñåãäà ÷òî-òî íå òàê ñ ïèòîìöåì, ñîñåäîì, è äàæå ñ âíåøíèì âèäîì. È âðîäå íè÷åãî òàêîãî ñòðàøíîãî íåò - ñíîâà âûñëóøàòü òðàãè÷åñêóþ èñòîðèþ î ÷óæèõ ïðîáëåìàõ. Äåëàòü ýòî íå õî÷åòñÿ, íî òàê âîñïèòàííîñòü è âåæëèâîñòü íå ïîçâîëÿþò îòâåðãíóòü íåñ÷àñòíîãî ïëàêàëüùèêà. Íî íóæíî íàó÷èòüñÿ ýòî äåëàòü, âåäü âûñëóøèâàÿ æàëîáû äðóãîãî ÷åëîâåêà, ìû íàíîñèì ñàìèì ñåáå áîëüøîé óðîí.

×èòàòü äàëåå

Ìíîãèå äóìàþò, ÷òî ýòî êðàñîòà èëè óì, íó, èëè è òî, è äðóãîå âìåñòå. Åùå êòî-òî ñêàæåò, ÷òî ñàìîå âàæíîå — ýòî äîáðîòà è óìåíèå ñîïåðåæèâàòü äðóãèì. È êàæäûé èç íèõ, ïî-ñâîåìó, áóäåò ïðàâ. Íî åñòü åùå êîå-÷òî, ÷òî, ïî ìîåìó ìíåíèþ, ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åâûì ôàêòîðîì äëÿ êàæäîé æåíùèíû, êîòîðàÿ ñòðåìèòñÿ äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâîâàòü ñåáå ïî-íàñòîÿùåìó ñ÷àñòëèâîé è âåñòè îñîçíàííóþ è ãàðìîíè÷íóþ æèçíü.

Ñàìûå âàæíûå êà÷åñòâà â æåíùèíå

Èòàê, ñàìîå âàæíîå, ÷òî åñòü ó æåíùèíû è ÷òî è äåëàåò å¸ òàêîé ïðèâëåêàòåëüíîé è ìàíêîé äëÿ äðóãèõ — ýòî å¸ âíóòðåííåå, òâåðäîå è íåïîêîëåáèìîå îùóùåíèå ïîêîÿ è óìèðîòâîðåííîñòè. Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî îíà íå óìååò ïðîÿâëÿòü ýìîöèè è âñåãäà ñïîêîéíà, êàê óäàâ è äàæå êàê áóäòî îòðåøîííà, íåò.

Ýòî ïðåæäå âñåãî îçíà÷àåò, ÷òî îíà ïðîñòî òâåðäî óáåæäåíà, ÷òî âñå ó íå¸ õîðîøî è âñå èäåò èìåííî òàê, êàê íàäî è ñàìûì ëó÷øèì äëÿ íå¸ îáðàçîì. Îíà ïîä íàäåæíîé çàùèòîé  Âûñøèõ ñèë è îíà ÷óâñòâóåò ýòî,  à çíà÷èò åé íå÷åãî çðÿ ïåðåæèâàòü, êàê-òî âîëíîâàòüñÿ èëè âïàäàòü â ïàíèêó.

Ïîýòîìó îíà ïðîñòî ñïîêîéíî íàñëàæäàåòñÿ ñâîåé æèçíüþ è æèâåò â ïðåäâêóøåíèè ÷åãî-òî äåéñòâèòåëüíî ïðåêðàñíîãî, ÷òî äàðèò åé êàæäûé äåíü. Îíà óìååò ýòî çàìå÷àòü, óìååò áûòü áëàãîäàðíîé çà âñå, ÷òî ó íå¸ óæå åñòü è ïîýòîìó ñ êàæäûì äíåì ïîëó÷àåò åùå áîëüøå õîðîøåãî. Îíà âíóòðåííå áîãàòà è íàïîëíåíà — îíà ​​ñ÷àñòëèâà óæå çäåñü è ñåé÷àñ.

Òàêàÿ æåíùèíà óâåðåíà â ñåáå, íî ïðè ýòîì íå ñàìîóâåðåííà è äàëåêî íå ýãîèñòêà. Îíà èçëó÷àåò äîáðîòó, ìèð è ïîêîé è óìååò ëþáèòü è äåëèòüñÿ ýòîé ñâîåé òåïëîòîé è ëþáîâüþ ñ äðóãèìè. È äåëàåò îíà ýòî íå èç ÷óâñòâà îäèíî÷åñòâà, à íàîáîðîò – èç-çà èçáûòêà ó íå¸ ýòîé ëþáâè è èç-çà îùóùåíèÿ ñîáñòâåííîé öåëîñòíîñòè, ñàìîäîñòàòî÷íîñòè è âíóòðåííåé íàïîëíåííîñòè. È ýòî îùóùàåòñÿ, âåäü ýòî íàñòîëüêî èñêðåííå, ÷òî òàêîå ïðîñòî íåâîçìîæíî êàê-òî ñûãðàòü.

 êîìïàíèè òàêîé æåíùèíû âû êàê áóäòî è ñàìè ðàñöâåòàåòå, âäîõíîâèâøèñü å¸ ïðèìåðîì è îáðàçîì æèçíè. Òàêàÿ æåíùèíà íå ïðèâÿçûâàåòñÿ ðàíüøå âðåìåíè ê òîìó æå òàêè ìóæ÷èíå, åñëè îíà ñåé÷àñ ñâîáîäíà è íà÷èíàåò ñ íèì âñòðå÷àòüñÿ. Ó íå¸ íåò â ýòîì íèêàêîé íåîáõîäèìîñòè, âåäü îíà ñâîáîäíà îò ñòðàõîâ îñòàòüñÿ îäíîé è ïîýòîìó âåäåò ñåáÿ åñòåñòâåííî è ðàñêîâàííî. Îíà âñåãäà òàêàÿ, êàêàÿ îíà åñòü è îíà íå ïûòàåòñÿ âñåìè âîçìîæíûìè ñïîñîáàìè êàê-òî ïîíðàâèòüñÿ  ìóæ÷èíå.

×èòàòü äàëåå

Çàêóñî÷íûé ïèðîã ñ ãðèáàì âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ àðîìàòíûì è ñûòíûì. Ñîâåòóþ âñåì ñâîèì ïîäðóãàì ãîòîâèòü åãî ïî ëþáîìó ïîâîäó!

Çàêóñî÷íûé ïèðîã ñ ãðèáàìè: èíãðåäèåíòû

×èòàòü äàëåå

Äîìàøíèé øîêîëàä èç êàêàî è ñóõîãî ìîëîêà ëþáèìàÿ âñåìè ñëàäîñòü, êîòîðóþ ìîæíî ëåãêî è áûñòðî ïðèãîòîâèòü ïðÿìî ó ñåáÿ äîìà. Ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî áûòü êîíäèòåðîì, ÷òîáû ñîçäàòü ýòîò ïî-íàñòîÿùåìó âêóñíûé ïðîäóêò. Ïðåäëîæåííûé íèæå ðåöåïò ïîìîæåò ïðèãîòîâèòü íàñòîÿùèé øåäåâð çà íåáîëüøîé ïðîìåæóòîê âðåìåíè.

×èòàòü äàëåå

Ðåáåíîê ÿâëÿåòñÿ çåðêàëîì âàøåé ñåìüè. Ê ïñèõîëîãàì ÷àñòî îáðàùàþòñÿ ðîäèòåëè ñ âîïðîñîì: "×òî äåëàòü, åñëè ðåáåíîê ñòàë íåêîíòðîëèðóåìûì?". È òóò èäåò âñòðå÷íûé âîïðîñ - ìîæåò ëè ðåáåíîê áûòü ïðîáëåìíûì? Îäíîçíà÷íî íåò. Ïðîáëåìíûìè ìîãóò áûòü èñêëþ÷èòåëüíî ðîäèòåëè. À ðåáåíîê ÿâëÿåòñÿ îòðàæåíèåì ñåìüè, â êîòîðîì ìîæíî ðàçãëÿäåòü âñå ïðîáëåìû ìåæäó ðîäèòåëÿìè, îòíîøåíèÿ ìåæäó ñàìèì ìàëûøîì è ìàìîé èëè ïàïîé, êîíôëèêòíûå ñèòóàöèè â ñåìüå. Èìåííî ýòî îòçåðêàëèâàíèå ïðîáëåì è ïðîÿâëÿåòñÿ â íåóïðàâëÿåìîì è íåãàòèâíîì ïîâåäåíèè ðåáåíêà.

×èòàòü äàëåå