Без заголовка |
Одним из самых лучших способов ускорить рост ваших ресниц — использовать масло розы. Считается, что это лучшая маска для ресниц. Это масло очень хорошо влияет на кожу: успокаивает и питает ее полезными веществами. После чего ресницы начинают становиться более крепкими и начинают расти. Вместо масла розы можно использовать и масло миндаля.
Очень хороший эффект дает смешивание разных масел. Например, можно использовать само касторовое масло или смешивать его с другими. Кроме этого есть еще много других масел и веществ, которые помогут ускорить рост ваших ресниц. Например, оливковое или облепиховое масло.
Главное помнить, что маски для роста ресниц это не всегда стопроцентный результат. Кроме масок нужно еще и соблюдать некоторые правила по уход у за ресницами. Давайте своим глазам отдых от косметики, так как она не самым лучшим образом влияет на них. Тщательно смывайте макияж перед сном, чтобы ресницы смогли отдохнуть. Не надо наносить макияж каждый день, лучше это делать с перерывами, например, когда это действительно важно.
|
Без заголовка |
Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна.
Но, как говорится, слезы оставляем подушкам, секреты – подружкам, а всем остальным – улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.
|
Без заголовка |
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
А вот если вы ожидаете радостное событие - рождение ребенка, то постарайтесь выполнять эти советы обязательно. Это поможет и вам, и ребенку быть спокойными и жить в гармонии с миром. А вот советы по уходу за ребенком читайте на rogdenie.livejournal.com.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Здоровье элементарно":Elemento в переводе на русский, это стихия. Стихии известны - ОГОНЬ, ВОДА, ВОЗДУХ, ЗЕМЛЯ..., Природа, короче говоря! Как известно, "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Все элементарно...Часть 1 - Про давление...
Часть 2 - Помазалась... и Королевишна стала!
Часть 3 - Питание для красивых женщин
Часть 4 - Облепиха
Часть 5 - Натуральный шампунь
...
Часть 11 - Программа очищения организма
Часть 12 - Розмарин - разогревающий и возбуждающий!
Часть 13 - Лекарства от природы.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Естественно, что наличие даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки - именно этой теме, как можно безболезненно убрать растяжки, мы и посвящаем эту статью.
Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического дискомфорта, однако, с точки зрения эстетического восприятия, доставляют массу неприятных ощущений.
Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Как избавиться от растяжек
Часть 2 - Салон красоты дома: медовый массаж
Часть 3 - Как уменьшить пигментацию кожи - несколько способов
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Выберите неделю на которой нет никаких праздников. И не надо говорить, что неделя начитается с понедельника. Начните с любого дня!!
Следуйте этому питанию и у вас все получится. И естественно нужно делать хоть какие нибудь упражнения, хотя бы по 10 минут.
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "полезности":полезностиЧасть 1 - Ссылки для украшения дневника
Часть 2 - Полезная информация
...
Часть 12 - Компьютерные подсказки. Маленькие хитрости Firefox, горячие клавиши
Часть 13 - возможность скрыть картинки в комментариях
Часть 14 - Если компьютер работает медленно или зависает. Что делать. Компьютерные подсказки
Часть 15 - Ссылки на страницы отписки от уведомлений
Серия сообщений "Компьютерные подсказки":Компьютерные подсказкиЧасть 1 - Библиотека бесплатных программ
Часть 2 - Immunet Protect. 2-я антивирусная программа
...
Часть 17 - Компьютерные подсказки. Изменение размера изображений на компьютере
Часть 18 - Компьютерные подсказки. Маленькие хитрости Firefox, горячие клавиши
Часть 19 - Если компьютер работает медленно или зависает. Что делать. Компьютерные подсказки
Часть 20 - Сайты для поиска бесплатных качественных изображений
Часть 21 - Компьютерные подсказки. Чем открыть файлы различных форматов. Расширения файлов.
...
Часть 29 - Компьютерные подсказки. Видео недоступно для просмотра в вашей стране
Часть 30 - Выбираем ноутбук
Часть 31 - Как подключить компьютер или ноутбук к телевизору.
|
Без заголовка |
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
|
Без заголовка |
Если вы потреяли пилочку для ногтей воспользуйтесь обычным спичечным коробом. Вы можете выровнять край ногтя о боковую сторону коробка, которая обычно используется для зажигания спички.
Чтобы без боли отлепить лейкопластырь с ранки, пропитайте его водкой. Она растворит клей и пластырь легко снимется.
Чтобы ножи дольше оставались острыми не оставляйте их надолго во влажной среде (например, в раковине) и не нагревайте - если вам надо проткнуть мясо, чтобы проверить его готовность, используйте лучше вилку, а не нож.
Чтобы срезать пуговицу, не повредив ткань, можно между тканью и пуговицей вставить спичку или зубочистку, а затем лезвием разрезать нитки.
Собрать с пола мельчайшие осколки стекла, можно протерев пол влажной тряпкой. Тряпку после этого надо выкинуть.
Упавшую на ковер иголку легче найти с помощью сильного магнита. Магнит, прикрепленный к палке или линейке, можно также использовать, чтобы достать из-под шкафа или из щели мелкие металические детали игрушек.
Как отмыть суперклей с пальцев.
Если суперклей попал на пальцы – будьте осторожны. Не прикасайтесь ни к чему и не соединяйте пальцы, пока клей не высохнет. Если у вас все-таки «склеились» пальцы, отмыть суперклей можно ацетоном или жидкостью для снятия лака.
Маленькую дырочку в стекле можно замазать с помощью прозрачного лака для ногтей.
Прозрачный лак для ногтей также поможет прикрепить отлетевшую пуговицу, если пришить её нет никакой возможности. Смажьте середину пуговицы небольшим кол-вом лака и прижмите к ткани. Лак засохнет и будет удерживать пуговицу некоторое время.
Царапину или небольшой задир на женской обуви из тонкой кожи легко исправить. На поврежденное место на тыльную сторону задира наносят тонкий слой лака для ногтей или клея БФ-2, содранный кусочек кожи прижимают к поврежденному месту. Через несколько минут кожа плотно пристанет к своему месту. Царапину достаточно смазать тонким слоем клея БФ.
Пятно, прожженное на ковре сигаретой, можно замаскировать. Срежьте потемневшие волокна, залейте дыру клеем и заполните обрезками шерстяных нитей, подходящий под цвет ковра.
Пятно на полированной поверхности от соприкосновения с горячими предметами, можно удалить, воспользовавшись смесью спирта с растительным маслом. Смочите в этой смеси чистую шерстяную тряпку и протирайте пятно круговыми движениями.
Прежде чем приниматься за удаление пятна, необходимо определить его происхождение.
Пятна от жира имеют размытые контуры, часто с расходящимися «лучиками». Застарелые жировые пятна проявляются также на обратной стороне ткани.
Пятна от сока, чая, вина и др. имеют ярко выраженные границы, причем контур у них темнее, чем центр пятна.
Пятна от крови, молока, супа, соусов и др. сочетают в себе как жировые так и не жировые вещества и нередко требуют двойной обработки
Большинство свежих пятен можно отстирать с помощью хозяйственного мыла, соды или других моющих средств. Застарелые пятна обычно отстирываются с трудом и требуют более сложной обработки.
Прежде чем приступать к выведению пятна, изделие нужно тщательно отчистить от пыли сначала сухой, затем влажной щеткой. Обрабатывать пятно лучше с изнанки, подложив под материю дощечку, обтянутую белой тканью в несколько слоев или белые бумажные салфетки.
Чистят пятно при помощи ватного тампона или белой тряпочки (можно и мягкой щеткой). Сначала смачивают место около пятна, затем постепенно переходят от края к середине. При таком способе пятно не будет расплываться.
Любое средство по удалению пятен на одежде сначала лучше попробовать на запасном кусочке ткани. Если его нет, то на подгибке или на запасах ткани у шва. Особенно будьте осторожны с цветными и синтетическими тканями.
Начинают чистить слабым раствором, при необходимости постепенно усиливая его концентрацию. Старайтесь не использовать слишком концентрированные растворы - лучше повторить обработку слабым раствором несколько раз, чередуя ее с промыванием.
(от жира, растительного или сливочного масла, жирных соусов, майонеза, воска, машинного масла, масляных красок, лака, смолы, крема, гуталина, мастики и др.) выводятся органическими растворителями, такими как спирт, бензин, ацетон, скипидар, эфир.
Свежее жировое пятно надо посыпать солью и осторожно потереть (можно мякотью теплого хлеба). Сменять соль следует несколько раз, пока пятно не исчезнет. Жировые пятна часто хорошо отстирываются хозяйственным мылом.
Перед стиркой пятна от жира рекомендуют посыпать тальком или мелом, накрыть промокательной бумагой и прогладить не очень горячим утюгом (под ткань тоже лучше положить промокательную бумагу). После этого пятно дочищают бензином или пятновыводителем, можно также использовать раствор - 0,5 чайной ложки поваренной соли на 3 столовых ложки нашатырного спирта. Наносить эти средства лучше ватой или белой тряпочкой, заменяя их по мере загрязнения.
Так же выводят пятна от воска и парафина, только после обработки утюгом их протирают денатурированным спиртом.
С шерстяной ткани жирные пятна лучше удалять бензином.
Пятна на плюше и бархате выводят спиртом или скипидаром. Пользоваться утюгом для выведения пятен с этих тканей нельзя.
Свежие жировые пятна на бархате можно вычистить теплым мякишем белого хлеба.
Застарелые жировые пятна сначала размягчают, втирая пятновыводитель или бензин ватным тампоном в ткань с обеих стороны.
Если ткань стирать нельзя, то жировое пятно выводят с помощью горячей картофельной муки. Под обрабатываемое место кладут плотную белую ткань. Нагретой картофельной мукой посыпают пятно, через 15-20 минут муку стряхивают. Процедуру повторяют до исчезновения пятна. Затем изделие тщательно вычищают щеткой. Чтобы избежать засаленности воротничка на рубашке – каждый раз перед стиркой натирайте влажный воротник хозяйственным мылом.
Если засаленные места появились на воротнике верхней одежды, протрите их ватным тампоном, смоченным в крепком раствором поваренной соли. Если пятна останутся, протрите их нашатырным спиртом.
Свежее пятно от масляной краски можно удалить, протирая его ваткой, смоченной скипидаром, ацетоном или керосином, а затем нашатырным спиртом, пока пятно не исчезнет. Будьте осторожны – нашатырный спирт может изменить окраску ткани.
Избавиться от пятна масленной краски на одежде можно также с помощью очищенного бензина (продается в хозяйственных магазинах).
Застарелое пятно лучше смочить скипидаром, а когда краска размягчится, счистить ее крепким раствором питьевой соды, а затем тщательно промыть теплой водой.
Чтобы удалить пятно от губной помады, потрите пятно ваткой с нашатырным спиртом.
Пятна от косметических кремов удаляют спиртом или бензином. Пятна от краски для волос удаляют перекисью водорода, смешанной с равным количеством нашатырного спирта.
Примечание: бензин, скипидар, бензол, эфир, спирт, ацетон и пятновыводители с их содержанием огнеопасны, летучи и ядовиты. Пользоваться ими нужно в проветриваемых помещениях, соблюдая меры предосторожности. Хранить растворители надо в пузырьке с плотно закрывающейся пробкой вне досягаемости детей.
Свежие пятна от вина, фруктов и ягод можно удалить с помощью кипятка. Ткань натягивают над какой-либо посудой и льют кипящую воду из чайника до полного исчезновения пятна. Данный способ не применим к изделиям с нестойкой окраской.
Застарелые пятна быстрее сойдут, если подержать ткань над сосудом с кипящей водой и протереть уксусом или лимонным соком, разбавив его пополам с водкой или денатуратом. Можно замочить пятно в горячем молоке.
Для удаления пятен с белых тканей используют перекись водорода с нашатырным спиртом (I чайная ложка на полстакана горячей воды). Пятно протирают тампоном, смоченным данным раствором, а затем промывают водой.
Пятна от фруктов и фруктовых соков c цветной ткани можно вывести с помощью лимонной кислоты или лимонного сока с солью.
Эти способы подходят и для выведения пятен от красного вина . Кроме того, винные пятна на цветных изделиях хорошо удаляет смесь глицерина с сырым яичным желтком (1:1). Этой смесью намазывают пятно, оставляют на несколько часов, а затем промывают теплой водой. На свежие пятна от красного вина или ягод рекомендуется насыпать влажную столовую соль и через некоторое время промыть теплой водой.
Пятна от белого вина, шампанского, пива и ликеров удаляют раствором мыла, питьевой соды и воды (на стакан воды взять 5 г мыла и пол чайной ложки соды). Этим раствором надо смочить пятно и оставить, на следующий день смыть его теплой водой и тщательно прополоскать. Будьте осторожны - непрочно окрашенные ткани могут полинять.
Свежие пятна от пива обычно отстирываются водой с мылом. Застарелые пятна надо чистить смесью глицерина, винного и нашатырного спирта в равных частях. Эту смесь разбавляют водой (1:3) и протирают пятно.
Пятна от кофе или крепкого чая удаляют щеткой, смоченной в теплой воде. Затем всю вещь тщательно промывают в теплом мыльном растворе (половина чайной ложки кальцинированной соды или 1 чайная ложка нашатырного спирта на 1 л воды). После этого дважды прополаскивают в теплой и один раз в холодной, слегка подкисленной уксусом воде.
необходимо немедленно смывать теплой, но не горячей водой. Иначе белок заварится, и с пятном будет справиться труднее. Можно воспользоваться смесью из 2 столовых ложек глицерина, 2 столовых ложек воды и нескольких капель нашатырного спирта. Пятно смачивают смесью, помещают между двумя слоями белой хлопчатобумажной ткани и проглаживают.
Чтобы вывести пятно от шоколада, застирайте его в очень соленой воде или протрите раствором нашатырного спирта.
Застарелые пятна на белых вещах можно вывести перекисью водорода, пропитав ею ткань и подержав 10-15 минут. После этого вещь прополаскивают в холодной воде.
Пятна от крови отмывают сначала холодной водой, а затем теплым мыльным раствором. Перед стиркой белье с пятнами замачивают на несколько часов.
Также пятна крови можно вывести, потерев пятно холодной водой, в которой растворена таблетка аспирина.
Пятна от горячего утюга смачивают соком репчатого лука и оставляют на несколько часов, после чего вещь выстирывают, и пятно исчезает. Если же пятно большое, на него надо положить кашицу из тертого репчатого лука и оставить на некоторое время, затем хорошо прополоскать в холодной воде.
С белых тканей подпалины хорошо удалять смесью из полстакана воды, 1 чайной ложки перекиси водорода и нескольких капель нашатырного спирта.
Если к одежде прилипла жевательная резинка, положите одежду в морозилку – застывшая жвачка не будет липкой и её будет легче удалить. Если пятно останется, потрите его бензином.
Чтобы вывести пятно от ржавчины, смочите пятно лимонным соком и прогладьте утюгом через влажную марлю.
Пятна от чернил или пасты шариковых ручек можно вывести с помощью лимонного сока.
Свежие пятна от пасты шариковых ручек выводят раствором нашатырного спирта и питьевой соды (1-2 чайные ложки на 1 стакан воды) или глицерином. Для удаления чернильного пятна или пятна от шариковой ручки можно также воспользоваться кислым молоком. Ткань надо замочить в теплом молоке на несколько часов, а затем изделие тщательно отстирать в теплой мыльной воде с добавлением буры или нашатырного спирта.
Пятна от зелени ( травяные) Можно удалить водкой. Кроме того, травяные пятна снимают раствором поваренной соли (1 чайная ложка на полстакана теплой воды).
Для пятен неизвестного происхождения сначала лучше попробовать разведенный в воде нашатырный спирт и соль.
Непонятные пятна также можно вывести с помощью средств для мытья сантехники или кухонных плит. (Лучше брать средства не на основе кислот).
С белых тканей пятна можно удалять 3%-ным раствором перекиси водорода.
[url] http://www.apreleva.ru/ [/url]
|
Без заголовка |
Первый день
На завтрак: 1 куриное яйцо сваренное вкрутую и 170 мл свежего апельсинового сока.
На обед: любой овощной салатик и 60 г мяса индейки, которое считается самым диетическим. Можно немного нежирного сыра и листья салата.
На десерт: 1 спелое яблоко.
На ужин: макароны в количестве 115 г и вареные креветки, а также моно салат из шпината с использованием низкокалорийной заправки.
Второй день
На завтрак: 1 чайная чашка злаковых с обезжиренным кефиром или молоком. Это может быть обычная овсянка или смесь злаков грубого помола.
Обед: фруктовый салат обязательно из свежих фруктов + 100 г нежирного творога.
Десерт: 1 спелая груша.
Ужин: спагетти в количестве 115 г, фрикадельки из индейки, листики салата, постная заправка (оливковое или другое растительное масло, лимонный сок , яблочный или уксус).
Третий день
Завтрак: половинка подсушенного бейгале (или обычного бублика) и нежирный сыр.
Обед: отварное куриное филе и 115 г зеленого салата.
Десерт: 2 спелых персика.
Ужин: лазанья из нежирного сыра,в количестве 170 г, салат из разной зелени, постная заправка.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению с большим эффектом. Я решила незатейливо назвать его «Худеем без диет», поскольку мысль похудеть с помощью какой-нибудь диеты преследует прекрасную половину человечества, и первое, что надо сделать – от этой мысли оградить. Продолжительность эксперимента – всего неделя. Ну что, поехали?
Важное условие.
Вот так я вас сразу напугала – есть ещё какое-то условие. Наверное, зашить рот – так я, мол, и без всяких экспериментов похудею.
Нет, нет и ещё раз нет! Условие приятное, но вы всё равно должны клятвенно пообещать, что непременно в течение недели будете его выполнять – так всё пройдёт гораздо эффективнее.
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
|