Для массажа необходимо использовать ложки разного размера, каждая из которых предназначена для определенной зоны лица. К примеру, для воздействия на область щек нужно использовать большую ложку, для области шеи – меньшего размера и совсем маленькую для зоны под глазами.

Как выполнять массаж

Для начала следует подготовиться к массажу. Охладите ложки в прохладной воде или просто положите их на несколько минут в холодильник. При выполнении упражнений держите ложки так, чтобы наносить ими по коже несильные короткие удары.

Методика включает всего 9 простых упражнений:

1. Делайте легкие постукивания по щекам в области скул до тех пор, пока ложка не нагреется. Затем снова охладите ее и повторите тоже самое с другой щекой.

Читать далее

Если вы хотите отдохнуть, расслабиться после трудового дня и сделать это в приятной атмосфере веселья и праздника, то загляните в бесплатное казино Вулкан Удачи Как только вы попадете в это казино, то сразу поймете, что оказались в нужном месте. Клуб игровых автоматов Вулкан уже давно снискал славу самого надежного и лучшего поставщика азартного удовольствия.

Читать далее

Иона и Фока, Листопадная

Листопадную называли началом настоящей осени (Фото: Gulei Ivan, по лицензии Shutterstock.com)

Чтобы следуюший год был удачным, 13 декабря, в Андреев день, стоит сходить в церковь и помолиться святому. Молитва Андрею Первозванному не раз выручала меня! Обращалась я с молитвой к этому святому с просьбой об исцелении моего отца и даже о поиске хорошего мужа. Обе просьбы, кстати, были услышаны. Сына я тоже Андреем назвала. Святой апостол Андрей Первозванный первым из апостолов последовал за Христом, а затем привел к нему своего родного брата, апостола Петра. С юности будущий апостол, который был родом из Вифсаиды, всей душой обратился к Богу. Согласно церковному преданию, именно Андрей Первозванный принес в наши края христианство.

Читать далее

Всемирный день учителя

5 октября 

Преподаватели занимают центральное место в любом процессе (Фото: Pressmaster, по лицензии Shutterstock.com)

Всем известно, что алоэ – это кладезь витаминов и минералов. Но для женской красоты и привлекательности очень полезен именно биостимулированный сок этого удивительного растения, который способствует регенерации и обновлению клеток нашей кожи. К счастью, такой сок очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого нам потребуются листья алоэ, которому не меньше трех лет.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Многие до сих пор боятся ходить к стоматологу из-за детских страхов. И это притом, что современная стоматология абсолютно безболезненное, а врачи в частных клиниках всегда проявляют такт и дружелюбие к своим клиентам. Мое внимание привлекла стоматологическая клиника «Дент Сервис», о которой здесь https://dentserv.ru/ можно узнать подробнее и записаться на прием к стоматологу. В этой клинике работают опытные специалисты с многолетним стажем, которые успешно справляются с самыми трудными случаями. Так что, независимо от того, у вас воспалились десна, болит зуб или же вы хотите вернуть красивую улыбку с помощью протезирования или имплантации зубов, будьте уверены, что здесь вам обязательно помогут.

У каждого ребенка есть свои сильные стороны. Одни предпочитают сидеть за книгами, другие обожают бегать и прыгать. Если у вас гиперактивный ребенок и вы не знаете, что с ними делать, просто заинтересуйте его каким-нибудь видом спорта. Это может быть футбол, баскетбол или даже плавание. Наибольший интерес у мальчиков вызывают футбольные состязания во дворе с друзьями. Можно пойти дальше и отдать его к профессиональному тренеру. Тем более, что футбольная школа предлагает детям интересные и увлекательные занятия, на которых они могут проявить себя, развить физические навыки, освоить полезные навыки и в итоге сделать серьезный шаг к профессиональному спорту.

Ученые выяснили, что семя льна – это целый кладезь макро- и микроэлементов: кальция, калия, магния, железа, марганца, цинка, меди, хрома, никеля, йода, алюминия, бора. Также семя льна концентрирует селен – один из самых важных микроэлементов долголетия и молодости.

Читать далее

Читать далее

Читать далее