Ссылки мыловарам (очень много!;))

Нестандартные секреты красоты.

 

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике. Секреты применения некоторых лекарственных средств

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Справочник благовоний - на заметку хозяюшке

Если вы являетесь любителем всевозможных запахов в доме, возможно, вам будет полезен краткий справочник ароматов, содержащий характеристики запахов и их психоэмоционального действия, по которым вам будет легче подобрать благовония, подходящие именно вам. В перечне справочника благовоний присутствует настоящее восточное разнообразие, перечислены не только моноароматы (запахи одного растения), но и цветочные, медовые и другие композиции.

Читать далее...

Суточные циклы и режим дня

Аюрведа считает, что сутки состоят из трёх времен:

вата, питта, капха. И каждое время имеет две волны:

вата

1 волна 2 ч - 6 ч

2 волна 14 ч - 18 ч

питта

1 волна 10 ч - 14 ч

2 волна 22 ч - 2 ч

капха

1 волна 6 ч - 10 ч

2 волна 18 ч - 22 ч


Биологические ритмы человека настроены на солнце, и если им следовать, организм получает мощную энергетическую подпитку.


Так, идеальное время для пробуждения - время Ваты - за полчаса до восхода солнца и до 6 часов утра. Аюрведа утверждает, что именно в этот период весь организм настраивается и включается в естественные природные процессы. Современные исследователи в ходе сложнейших экспериментов зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца изменяется вся биохимия тела, в том числе состав крови.

Так, если вставать до восхода солнца, в то время, когда Вата ещё сильна, всегда будет ощущение полноценного отдыха.

Это время, самое свежее и чистое, хорошо для очищения организма, для легкости и ясности мышления, для получения энергетического заряда бодрости, радости и оптимизма. Польза от медитации, физических упражнений, водных процедур многократно усиливается. Так проявляется легкая энергия Ваты.


После 6.00 наступает время Капхи - эта энергия медленная, тяжелая, спокойная. Поэтому вставать после 6.00 тяжелее, - Капха даёт сонливость и торможение.



А вот ложится спать нужно именно на 2-ой волне Капхи - до 22 часов.

Это даёт глубокий вход в сон, и организм получает самый полноценный отдых, так как с 22 до 24 часов отдыхает и полностью восстанавливается центральная нервная система. Сон должен составлять не менее 7 часов.


Прием пищи

Завтрак

Завтракать лучше до 8.00 часов утра. Завтрак должен быть лёгким, по возможности фруктовым или злаковым. Легкая пища в это время сбалансирует тяжелые энергии Капхи.



Обед
После 10.00 наступает активное время Питты. Это самое продуктивное

и энергичное время дня, когда энергии Солнца на пике. Это и пик горения "пищеварительного огня".

Самое лучшее время для обеда 12.00 дня. Обед должен быть самой плотной трапезой дня. Можно есть бобовые, злаковые. Организм в это время всё хорошо усваивает и напитывается энергией на всё оставшиееся время суток.


В перерывах между приёмами пищи возможен один лёгкий перекус.



Ужин
Ужинать рекомендуется легко (овощи, злаковые) во время доминирования легкой энергии Ваты. Лучшее время с 17.00 до 18.00.



После 18.00 нужно избегать приёмов пищи. Это даст возможность организму полноценно подготовиться к ночному сну, и в ночное время организм будет занят отдыхом и выводом токсинов из тканей, что является залогом бодрости и свежести следующего дня.



Несомненно, эти правила надо применять, разумно корректируя

временные рамки в зависимости от времени года и в связи с переходом на летнее время. Самым лучшим ориентиром является солнце.


Важно усвоить главные принципы балансировки на "временной волне":



◊ Просыпаться на легкой Вате, засыпать на тяжелой Капхе.

◊ На волне Капхи и Ваты употреблять легкую пищу, на Питте

обильную и питательную.

◊ В утренние часы чтобы быть в тонусе и не "тормозить" во время

медлительной Капхи (с 6.00 до10.00), хороши активные

движения и занятия спортом. Вечером, чтобы Капха плавно

переходила в ночной отдых, перед сном (с 18.00 до 20.00),

рекомендуются спокойные пешие прогулки и не рекомендуются активные занятия спортом.



Это простые правила помогут поддерживать хороший тонус организма, оптимистичное настроение, позитивное виденье мира и, как следствие, здоровье и долголетие.

Источник: http://www.ecoglobus.com/leftside/ayurveda/ayurvedaformula.htm

Серия сообщений "Энергетика":

Часть 1 - Как забирают Вашу жизненную энергию. :)
Часть 2 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
...
Часть 22 - Разблокировка сердечной чакры. Лекарство для сердца
Часть 23 - Сознание и ДНК
Часть 24 - Суточные циклы и режим дня
Часть 25 - Эфирные масла и чакры.
Часть 26 - О новых энергиях и о событиях на Украине
...
Часть 43 - Справочник благовоний
Часть 44 - Дары Коридора Затмений 13.09 — 28.09.2015 года
Часть 45 - Запах ведьмы

Серия сообщений "Тело":

Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 10 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 11 - Практика для снятия агрессии (пранаяма)
Часть 12 - Суточные циклы и режим дня
Часть 13 - Тип конституции – Капха
Часть 14 - Тип конституции – Вата
...
Часть 34 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 35 - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
Часть 36 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
Часть 3 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 4 - Как сделать убтан (базовый рецепт)
...
Часть 27 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры

Убтан "Цветочный"

Готовая сухая аюрведическая смесь для умывания и масочек, букет чудесных ароматов и кладезь полезностей для здоровья и красоты кожи.





Рисовая пудра отбеливает кожу, делает ее нежной и увлажненной. Молотые семена льна очищают и возвращают коже упругость. Желтая глина обладает матирующим и подтягивающим эффектом, а также поможет осветлить пятна пост-акнэ. Пудра фиалки увлажняет, очищает и подтягивает кожу. Роза выравнивает тон, сужает поры, придает коже шелковистость и сияние. Пудра лаванды обладает способностью восстанавливать поврежденную, истонченную, воспаленную и раздраженную кожу, возвращая ей гладкость и эластичность. Молотые цветки бархатцев и календулы помогают справиться с разными кожными неприятностями, обладая сильным антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Корень солодки успокоит раздраженную кожу, очистит и поможет справиться с гиперпигментацией. Кроме того, очистит поры, профилактируя накопление кожного сала и образование комедонов. Куркума обладает мощный антиоксидантным действием, очищает кожу и улучшает цвет лица. Корица оказывает противовоспалительное действие, ускоряет обменные процессы в клетках и разглаживает морщинки. Имбирь активизирует и стимулирует защитные функции кожи.

Способ применения (мой любимый вариант): 1-2 ч.л. убтана развести сметаной (кефиром, йогуртом, травяным отваром) до однородной консистенции. Добавить немного оливкового или другого растительного масла. Нанести на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 мин. cмыть теплой водой, мягко массируя. После процедуры нанести на кожу крем или бальзам.

Цена:
Большая банка (объем 80 мл. – вмещает 35 г. убтана): 40 грн.
Средняя банка (объем 50 мл. – вмещает 25 г. убтана): 30 грн.
Маленькая банка (объем 30 мл. – вмещает 15 г. убтана): 20 грн.

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
...
Часть 23 - Таблица несовместимых продуктов согласно аюрведе
Часть 24 - Куркума
Часть 25 - Убтан "Цветочный"
Часть 26 - Убтан "Магия Востока"
Часть 27 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры

Серия сообщений "Для кожи: маски, кремы, бальзамы":

Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Убтан "Цветочный"
Часть 3 - Убтан "Магия Востока"
Часть 4 - Сухое масло для лица
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

Серия сообщений "Убтаны":

Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Как сделать убтан (базовый рецепт)
Часть 3 - Убтан "Цветочный"
Часть 4 - Убтан "Магия Востока"
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Аюрведические пудры
Часть 7 - Мыловарная витрина (актуальный ассортимент)

Что такое убтан (подробно о составе)


Убтан – традиционное древнеиндийское аюрведическое средство для очищения и омоложения кожи. Классический аюрведический убтан состоит из нескольких групп ингредиентов:

* Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола
* Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
* Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
* Глины
* Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок для приготовления кремообразной пасты.

Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок убтан, который при добавлении масле превращается в кремообразную пасту.

Такая паста может использоваться:

- для ежедневного умывания,
- вместо мыла, для очищения тела,
- как отшелушивающий скраб или пилинг,
- как питательная маска,
- для массажа лица и тела,
- для обертываний,
- в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла.

Противопоказания для применения убтана.

Убтан не следует применять при грибковых и инфекционных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулах, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов убтана. Также не рекомендуется использовать убтан при куперозе, т.к. он усиливает кровообращение.

Из чего состоит аюрведический порошок убтан.

Мы уже перечислили основные компоненты для приготовления убтана своими руками: мука, травы, глина, сапонины. Давайте рассмотрим их подробнее.

Бобовая, ореховая или зерновая мука в составе аюрведического порошка убтан

Основу убтана составляет нутовая мука (ее еще называют бесан).
Также в убтан может быть добавлена и другая мука:

* Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
* Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
* Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
* Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
* Кукурузная мука
* Пшеничная мука грубого помола
* Мука из семян льна.
* Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
* Перемолотая манка
* Перемолотый ячмень

Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.

Еще в составе убтана может быть:

* Молотые орешки – кешью, фисташки
* Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
* Смолотые кунжутные зерна
* Молотый миндаль

Последние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан.

В состав классического аюрведического порошка убтан входят специфические индийские травы и растения, например, ним и ашваганда, которые в России отдельно найти не очень просто. Однако экзотические растения можно заменить более привычными, если вы хотите приготовить убтан дома своими руками.

Итак, какие же травы, цветы и специи могут входить в состав убтана:

* Куркума – незаменимый компонент аюрведического порошка убтан. Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием. Это один из секретов индийский женщин. Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи
* Сандал
* Мускатный орех
* Кориандр
* Имбирь. Тонизирует кожу, хороший антиоксидант. Не рекомендуется при куперозе
* Тмин
* Кумин
* Базилик
* Цедра лимона
* Порошок алоэ
* Зверобой
* Ромашка. Обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием
* Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже.
* Крапива. Длеает кожу свежей и бархатистой
* Тысячелистник
* Зеленый чай
* Мята. Холодит кожу и очищает поры
* Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
* Липа. Смягчает и успокаивает кожу
* Шалфей. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием
* Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
* Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица.
* Родиола розовая
* Китайский лимонник
* Окопник
* Череда
* Эхинацея
* Плоды рябины
* Боярышник
* Цветки бузины
* Лепестки розы
* Жасмин
* Лотос
* Пажитник
* Сандал
* Ветивер

Конечно, можно использовать и другие травы. Мы перечислили основные.

Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан

В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана.

Самые распространенные сапонины:
Корень солодки
Корень мылянки
Аир
Хвощ полевой
Аралия маньчжурская (корень)
Конский каштан (семена)
Корень женьшеня
Лист березы
Шалфей

Также мылящими свойствами обладает глина гассул (рассул), о которой речь пойдет в следующем пункте статьи.

Глины в составе аюрведического порошка убтан

Глину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:

* Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.
* Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.
* Белая глина. Сходна с зеленой глиной.
* Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.
* Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.
* Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.

Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин.
Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

Свойства гассула:

Очищает кожу
Нормализует работу сальных желез
Сужает поры
Повышет тургор кожи, разглаживает мелкие морщинки
Внимает воспаление, помогает при различных кожных заболеваниях
Устраняет неприятные запахи тела
Детоксикация и выведение жилкости при отеках
Укреплет волосяную луковицу и способствует росту волос, уменьшает жирность волос и выпадение волос, придает блеск волосам

Также в убтан можно добавить:

Немного перемолотой морской или озерной соли
Перемолотые минералы, например, цеолит
Зерна кофе мелкого помола
Фукус и ламинарию
Сухие ягоды


Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан

В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать креообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.

Это могут быть масла, например:

оливковое
Кунжутное
жожоба
виноградных косточек
авокадо
Зародышей пшеницы

На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел . К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например, нима, розмарина, чайного дерева, розы и др.

Кроме масла в зависимости от типа кожи в убтан можно добавлять и другие жидкости:

Воду
Отвар трав
Кефир, молоко, йогурт, сметану
Немного разбавленного сока лимона или алоэ
Цветочную воду

Источник: http://naturateka.ru/ubtan-ochishhayushhij-ayurved...shok-3-v-1-mylo-skrab-i-maska/

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
Часть 3 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 4 - Как сделать убтан (базовый рецепт)
Часть 5 - Уход за кожей по правилам Аюрведы
...
Часть 27 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры

Серия сообщений "Для кожи: маски, кремы, бальзамы":

Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Убтан "Цветочный"
Часть 3 - Убтан "Магия Востока"
Часть 4 - Сухое масло для лица
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

Серия сообщений "Убтаны":

Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Как сделать убтан (базовый рецепт)
Часть 3 - Убтан "Цветочный"
...
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Аюрведические пудры
Часть 7 - Мыловарная витрина (актуальный ассортимент)

Травяное бельди



Нежное оливковое бельди с молотыми травами и эфирными маслами. Глубоко очищает, обладает бактерицидным действием. Отшелушивает, освежает и мягко осветляет кожу. Подходит для всех типов кожи, особенно для комбинированной и проблемной. Травы, входящие в состав бельди, снимают воспаления и успокаивают кожу, ним помогает справиться с угрями, эвкалипт и розмарин очищают от пятен пост-акне, выравнивают тон.

Состав: омыленные масла оливы, отвар трав (череда, мята, ромашка, любисток), аюрведическая пудра ним, молотые травы (эвкалипт, иссоп, розмарин), эфирные масла (розмарин, эвкалипт).

Цена: 45 грн./100 г.

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
...
Часть 13 - Еда "поющая" и "зовущая"
Часть 14 - Пракрити и викрити
Часть 15 - Травяное бельди
Часть 16 - Специи и характер
Часть 17 - Весенний рацион по аюрведе
...
Часть 27 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры

Ссылки мыловарам (очень много!;))

Еще одна сногсшибательная сумочка!

фотоописание здесь

@nikash

Книга авторских сумочек. Выкройки. Мини МК.

Книга по изготовлению сумочек. В конце даны выкройки.

 


Смотреть далее...

 

Применение сахарной пасты для шугаринга в домашних условиях

А вы знали, что так называемый шугаринг, сахарная эпиляция для удаления ненужных волосков с лица и тела, зародилась еще в Древнем Египте несколько тысяч лет назад и только у нас появилась совсем недавно? Самое интересное, что за такое длительное время рецепт приготовления и способ применения шугаринга практически не изменился. Если вы хотите иметь гладкую, шелковистую и манящую кожу) совсем не обязательно посещать салоны красоты, тратить при этом кучу свободного времени и денежных средств, ведь сахарную пасту можно приготовить самим, своими руками. Предлагаю вам посмотреть интересное видео, из которого вы узнаете, как можно применить шугаринг в домашних условиях

Будь те всегда красивы, обаятельны и счастливы!

 

Это очень сильное средство для успешной торговли

Выкройки сумок. Шьем сумки своими руками.

 

Как шить сумки? Несколько выкроек сумок с востока.

Важность женской сумочки трудно переоценить. Поэтому сегодня я представлю вашему еще три модели сумок с выкройками, по которым вы сможете их сшить. Ведь иметь много красивых, а главное, уникальных сумочек – это прекрасно!

Все сумки, выкройки которых вы найдете ниже, весьма занятные, поэтому надеюсь, что вы получите удовольствие, как и от самостоятельного их пошива, так и от их использования.

Все сегодняшние сумки выполнены в стиле винтаж, если можно так выразиться. Винтаж глазами азиаток – так, пожалуй будет точнее. У наших «братьев и сестер навек» весьма интересный взгляд на все, включая стиль винтаж. В их исполнении он довольно мил, и, даже, немного трогателен. Но без лишних слов к делу :)

Итак, первая из выкроек сумок на сегодня – выкройка сумки с цельнокроеными ручками. Отверстия под руки строго круглой формы и очень хорошо вписывается в общий силуэт сумочки.

Дополнительно, сумка спереди украшена кусочком ткани с цветными принтами, по краям которой оформлены два ряда плиссировочных складочек.

Также, на внешних сторонах верхнего среза сумки присутствует ну очень скромная имитация кружев.

А справа и сама выкройка этой сумочки.

Следующая выкройка женской сумки более простая. Ручки крепятся к сумочке с помощью петелек.

Декорирование сумки выполняется с помощью простой цветочной аппликации, цветочки для которой вырезаются из яркой контрастной ткани.

А теперь смотрим на выкройку этой сумочки, опять же справа :)

И, напоследок, последняя выкройка сумки.

Стиль этой сумочки также можно определить как винтаж. О чем говорит сочетание легкой плиссировки и кожаной полоски для декорирования и крепления ручек.

Ручки этой женской сумочки также выполнены из кожи и крепятся с помощью заклепочек.

А вот и выкройка этой сумки.

Вот и все на сегодня! Надеюсь с помощью этих выкроек сумок, вы сможете сшить себе несколько вариантов этого незаменимого женского аксессуара – сумочки!

Скоро, я постараюсь порадовать вас новыми выкройками женских сумочек. А пока, если ваш поиск идеальной сумочки не закончен, предлагаю вам скачать однубесплатную выкройку клатча и самостоятельно сшить клатч своими руками :)

Вяжем коврики

description

Читать далее...

Молитва перед стаканом воды

Если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:

Читать далее...

Браслетики зиг-заг

Вот такие браслетики можно сплести имея в наличии бисер разного размера.
За схемки и примеры изделий огромное спасибо девчонкам из http://biser.info/

Читать далее...