В одесском автобусе едет женщина и разговаривает по мобиле…

Читать далее

Не секрет, что стрессовые ситуации на работе, личные проблемы и прочие негативные явления могут влиять не только на наше настроение, но и на наш сон. Как же обеспечить себе здоровый сон без всяких лекарств? Есть 10 способов, выберите свой:

Читать далее

Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!

Читать далее

На клавиатуре очень много таких клавиш, которые редко используются. А всё потому, что многие не знают их предназначения. А что уж говорить о сочетании нескольких клавиш! Большинство людей привыкли выполнять с помощью мышки и клавиатуры множество кликов, а ведь всё можно упростить. Я, например, никогда не знала, что значит кнопка Win. Оказывается, если использовать её совместно с другими кнопками, то работа намного облегчиться. Запомните или запишите эти комбинации и работайте на компьютере легко.

Читать далее

Картофельные зразы вы можете приготовить с самой разнообразной начинкой.

Читать далее

Иногда хозяйки не делают дома котлеты из-за того, что они получаются жесткими, плотными, без сока внутри. Бывало и у меня такое, но свекровь поделилась своими секретами.

Читать далее

Орхидеи всегда радуют глаз роскошным цветением в витринах магазинов и на чужих окнах. Я всегда боялась приобретать орхидеи, хотя моей мечтой был дом, наполненный цветами. Мне казалось, что у меня не может жить такой прелестный цветок и я не смогу его уберечь. ​

Читать далее

Пару лет назад я думала над своими отношениями с мужчинами и не понимала, почему они не приносили мне главного - счастья. Ведь это было самым важным для меня.

Долгое время я искала ответ на этот вопрос, чтобы понять - какая любовь на самом деле. Я прочитала множество книг на эту тему, ходила на психологические тренинги, общалась с людьми. Мне понадобилось целых два года, чтобы найти ответ на интересующий меня вопрос.

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Огурцы Молоденовские без уксуса.

Огурцы Молоденовские без уксуса: ингредиенты

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Иван Жидков родом из Свердловска. Никто в его семье не имел отношения к миру искусства. Если коллеги по актёрскому цеху посещали кружки и занимались в студии, то у Ивана не было интереса к актёрской профессии. Можно сказать, что в его судьбу вмешался случай.

Читать далее

Дмитрий Комаров- известный украинский телеведущий, автор программы <<Мир на изнанку>>.

Читать далее

Старайтесь избегать выполнения следующих вещей для мужчин.

1. Принимать участие в его финансовых делах.

Не нужно оказывать мужчине “медвежьих услуг”. Пусть он горько плачет у вас на плече. Не нужно совершать ошибку, через которую прошли сотни женщин. Это ни к чему хорошему не приведет.

2. Дорогие подарки не уместны.

Это лишнее! Забота, внимание и любовь — лучшие подарки для вашего мужчины. Они являются бесценными. А все материальное — ерунда.

Читать далее

Идеально чистый унитаз без использования химических средств — вот что обеспечит этот удивительный гостиничный трюк. Я узнала о нем от своей невестки, которая работала в отеле. Вы также можете применять этот метод для очистки ванны и раковины. Удачи!

Читать далее

В крови присутствует как хороший холестерин липопротеинов высокой плотности, называемый ЛПВП, и плохой холестерин низкой плотности, называемый LDL. Когда LDL превышает количество, то это может привести к различным проблемам, вызвать сердечные заболевания и предрасположенность к сердечным приступам. Хороший холестерин, напротив, контрастирует плохой холестерин и помогает защитить органы, в частности, сохраняет функции мозга и замедляет старение.

Как увеличить хороший холестерин

Холестерин ЛПВП увеличивается за счет потребления мононенасыщенных жиров; поэтому в рационе необходимо, с одной стороны, увеличить количество продуктов, богатых растительными маслами и жирами хорошего качества, а с другой — уменьшить насыщенные жиры, особенно, животного происхождения, которые увеличивают циркулирующие триглицериды в крови (ЛПНП).

Читать далее