Я бы такие упражнения делать не советовала. Такие упражнения противопоказаны. У меня у сына обнаружили межпозвонковые грыжи. Долго лечился, ни иглоукалывание ни уколы и другая терапия не помогли, только мануолог смог снять боли и воспаление. Пока обошлось без операции, но надо раз в полгода делать такой массаж, главное хорошего специалиста найти. Берегите себя !
Здравствуйте, моя ссылочка сломалась , исправьте пожалуйста сломанную ссылку ведущую на источник на новую вот эту - http://ya-i-semiya.ru/dikorastushhaya-vkusnota/
Заранее спасибо
С уважением Татьяна
Здравствуйте, я нашла у вас свою сломанную ссылку. исправьте пожалуйста на новую рабочую вот эту - http://ya-i-semiya.ru/supchiki-iz-dikix-trav/
Заранее огромное спасибо.
С уважением Татьяна