Записи Друзья Комментарии
саша73
Аватар саша73

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в саша73

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 38

Дневник саша73






Цитата сообщения Tosichka3

Цветочки из бумаги

Цитата
Вторник, 23 Декабря 2014 г. 19:56 + в цитатник
Просмотреть видео
1422 просмотров
Цветочки из бумаги. Легко.

Серия сообщений "мастер - классы":
Часть 1 - Куклы из верёвок. Мастер-класс Ларисы Рядновой
Часть 2 - Розовые рамочки
Часть 3 - ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ. СЕРДЕЧКИ
Часть 4 - Цветочки из бумаги


 Комментарии (0)
Нравится

quote][/quote]
Суббота, 19 Января 2013 г. 12:53 + в цитатник
music-uroki.com/beauty_musi...o/node/211

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Музыка души.
Часть 2 - Музыка души..
Часть 3 - Видео урок обучения игре на фортепиано номер 1
Часть 4 - quote][/quote]
Нравится

Видео урок обучения игре на фортепиано номер 1
Пятница, 18 Января 2013 г. 20:44 + в цитатник
music-uroki.com/lessons/for...no_lesson1
Видео урок обучения игре на фортепиано номер 1

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Музыка души.
Часть 2 - Музыка души..
Часть 3 - Видео урок обучения игре на фортепиано номер 1
Часть 4 - quote][/quote]


Метки:  
Нравится

Без заголовка
Вторник, 15 Января 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВАСТИКА В КУЛЬТУРЕ СЛАВЯН - З ВИДЕО!!!













ВИДЕО С ЮТУБА

Серия сообщений "святки":
Часть 1 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 23. Когда следует есть.

Данная глава скомпилирована из книги Альбера Моссери «À la Recherche d’une Santé Parfaite» (В поисках идеального здоровья).

Люди, перешедшие на «гигиеническую» диету, начинают самым решительным образом изменять свои пищевые привычки. Мы привыкли к маленьким порциям концентрированной, что называется — сытной, еды. Трудная для переваривания, она надолго, иногда на несколько часов, задерживается в желудке. Речь идет о хлебе и всевозможных зерновых продуктах (круассаны, рис, каши, макароны, пирожные и т. п.).

Мы заменяем эти продукты аналогичными количествами других, легкоусвояемых продуктов, быстро покидающих желудок, таких, как фрукты или овощи (сырые или приготовленные). Через час-другой после такой еды у нас возникает ощущение пустоты в желудке, которое мы принимаем за «голод», особенно если не привыкли есть эту новую пищу в больших количествах. Сбитые с толку этим «голодом», нарушающим привычный график приема пищи, и вредными советами не есть в неурочное время, мы стыдимся своего аппетита и мучаемся от непрестанного чувства голода. В итоге мы набрасываемся на «запретные» продукты и объедаемся ими.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 22. «Тяга», «срывы», «жор».

До боли знакомая ситуация. Месяц-другой вы безупречно сыроедили. Чувствуете себя отлично, уверенно. Но вот в один прекрасный день вы поддались искушению и попробовали кусочек чего-нибудь «запретного». Конечно, ничего страшного не происходит, ведь вы съели самую малость — будь то сыр, шоколад или хлеб. Но на следующий день вы вдруг обнаруживаете, что вам не дает покоя неотвязная мысль — шоколад нужно попробовать еще разок. На сей раз вы съедаете уже кусочек побольше. Словно курящий в гараже подросток, вы чувствуете пьянящее возбуждение от совершенного преступления. Однако на третий день, несмотря на все героические усилия сдержаться, вы падаете — падаете низко: происходит чудовищный срыв на хлеб, сыр, шоколад и жареную картошку. Самое скверное, он приносит вам мало удовольствия, и все-таки вы не в силах удержаться. После этого вам требуется не одна неделя, чтобы вернуться на путь истинный — с отвратительным самочувствием и угрюмой злостью на самого себя.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 21. Психологические аспекты перехода.

После перехода на здоровое питание совершенно нормально на первых порах испытывать тягу и тоску по нездоровым продуктам, искушение попробовать их снова. Иногда по разным причинам вы в конце концов решаете махнуть на все рукой и уступаете соблазну.

Прежде всего нужно сказать, что рутинные, ежедневные действия имеют куда большее значение, чем то, что мы делаем изредка или время от времени. Поэтому мелкие отступления от правильного питания время от времени не так вредны, как те же отступления, но ставшие привычкой. Оборотной стороной этого мелкого, но регулярного жульничества перед самим собой является то, что оно может свести на нет все те плюсы, которые вы рассчитываете получить от своей диеты.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 19. Использование соковыжималки и блендера.

Насколько “натурально”?

Позиция традиционной натуральной гигиены относительно соков проста: при приготовлении сока от продуктов отделяется клетчатка, что делает их менее цельными, более «рафинированными» и, соответственно, менее пригодными для полноценного питания нашего тела. Сторонники натуральной гигиены, как правило, не рекомендуют соки — лучше употреблять цельные продукты.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 18. Пищеварение.

Вместо того чтобы выискивать очередной новейший «суперпродукт» или пищевую добавку и пробовать разные методы лечения, лучше обратите внимание на свое пищеварение. Когда пища гниет и бродит в ЖКТ, она в конечном счете отравляет нас. Яды всасываются в кишечнике и могут вызывать головные боли и прочие неприятности.

Качество пищеварения зависит от многих факторов: от душевного состояния во время еды, от того, какую пищу вы едите, от степени голода, силы пищеварения, сочетания продуктов, количества пищи и т. д.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 17. Последовательность употребления продуктов.

Речь пойдет об употреблении различных продуктов в определенной последовательности с целью улучшить пищеварение. Концепция последовательности употребления продуктов прекрасно дополняет правила их сочетания. В предыдущей главе мы применили теорию пищевых сочетаний к сыроедению, сведя ее к трем основополагающим правилам:

1. не смешивайте сахар с жиром;
2. не смешивайте кислоту с крахмалом (например, с бананами);
3. не смешивайте разные виды жиров.

В этой главе вы узнаете правила последовательности употребления продуктов, которые прекрасно дополняют правила их сочетания, а в ряде случаев даже их «перевешивают».
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 16. Сочетание продуктов.

Простота в еде.

В Эдемском саду мы удовлетворяли жажду и голод под манговым деревом и съедали несколько листочков с растущих под ним растений. Проголодавшись опять, мы ели под смоковницей и т. д. Но в нашем сложном мире очень трудно вернуться к той простоте. Вот почему нам нужна информация о том, как правильно сочетать продукты во избежание проблем с пищеварением.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 6 - Секреты сыроедения"
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 15. Соль, специи и приправы.

Чистая еда способна сделать из вас поэта:

«Нет ничего более соблазнительного, ничего такого, что так пробуждало бы аппетит и возбуждало все органы пищеварения, нет ничего, что бы так услаждало наше чувство вкуса, как ярко раскрашенная, роскошно благоуханная, изысканно нежная и восхитительно сладостная пища, даруемая нам Природой.

Кто привык питаться неприправленными, без специй, продуктами, тот знает, что любители приправ лишают себя многих тонких, нежных вкусовых оттенков, куда более приятных для наших чувств, нежели любой соус, приправа или пряность. Настоящее наслаждение едой — в естественном вкусе натуральных продуктов» (Герберт Шелтон).
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 5 - "Секреты сыроедения"
Часть 6 - Секреты сыроедения"
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

Кто такие Русские, Кто такие Славяне
Четверг, 10 Января 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения НИП72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто такие Русские, Кто такие Славяне



Серия сообщений "История Руси":
Часть 1 - Что прикрыли татаро монгольским игом
Часть 2 - Кто такие Русские, Кто такие Славяне
Часть 3 - Готовимся к празднику по-русски!
Часть 4 - фильм /Задорнов Левашев Трехлебов Ванга/ об ИСТОРИИ СЛАВЯН!!!
Часть 5 - Светозаръ. Вспомним забытое. КНИГА - ССЫЛКИ
Часть 6 - Гибель Тартарии
Часть 7 - Традиционная кукла - странички о народном костюме

Серия сообщений "История Руси":
Часть 1 - фильм /Задорнов Левашев Трехлебов Ванга/ об ИСТОРИИ СЛАВЯН!!!
Часть 2 - Кто такие Русские, Кто такие Славяне
Нравится

фильм /Задорнов Левашев Трехлебов Ванга/ об ИСТОРИИ СЛАВЯН!!!
Четверг, 10 Января 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фильм /Задорнов Левашев Трехлебов Ванга/ об ИСТОРИИ СЛАВЯН!!!



Серия сообщений "История Руси":
Часть 1 - фильм /Задорнов Левашев Трехлебов Ванга/ об ИСТОРИИ СЛАВЯН!!!
Часть 2 - Кто такие Русские, Кто такие Славяне
Нравится

Секреты сыроедения"
Четверг, 10 Января 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 28. Сыроедение в условиях холодного климата.

В идеале.

Придя к выводу о том, что наша идеальная пища — это фрукты и овощи, мы невольно задаемся вопросом, не являются ли в таком случае нашей естественной средой обитания теплые страны, где фрукты и овощи в изобилии произрастают круглый год. К сожалению, предки большинства из нас избрали для жизни страны с не очень-то благоприятным климатом. Большинство читателей проживает в холодном климате, где бóльшую часть года доступен лишь скудный набор местных фруктов и овощей. Каких-то сто лет назад житель Канады вряд ли смог бы круглый год питаться в основном сырыми фруктами и овощами. Но сегодня мы завалены привозным продовольствием со всех концов света. Почему бы и не воспользоваться этими современными достижениями? Ныне здоровое питание возможно для каждого, несмотря на неуклонное ухудшение качества продуктов.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
...
Часть 4 - Салат "Восхитительный". Рецепт. :)
Часть 5 - "Секреты сыроедения"
Часть 6 - Секреты сыроедения"
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Нравится

"Секреты сыроедения"
Четверг, 10 Января 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 29. Голодание.

Вы узнали, какой пищей следует питаться. Вы научились учитывать различные факторы. Вы стараетесь употреблять самые лучшие продукты, отвечающие нашим физиологическим потребностям и создающие минимальную нагрузку на организм. Но бывает так, что даже лучшая пища не пойдет вам впрок.

В жизни не бывает двух совершенно одинаковых дней. Порой вы чувствуете себя прекрасно, а в другое время чем-то озабочены; вчера вы были расслаблены, а сегодня напряжены и не находите себе места от беспокойства; у вас может заболеть голова или что-нибудь еще, может даже подняться температура. В таких условиях даже лучшая еда на свете не будет усвоена. Она может забродить и отравить организм, еще больше усугубляя ситуацию. Это значит, что мы должны не только знать, когда есть, но и знать, когда не есть.
Читать далее...

Серия сообщений "Сыроедение (рецепты)":
Часть 1 - Свежий салат с томатно-имбирным соусом.
Часть 2 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
Часть 3 - Соус из томатов и имбиря. Рецепт. :)
Часть 4 - Салат "Восхитительный". Рецепт. :)
Часть 5 - "Секреты сыроедения"
Часть 6 - Секреты сыроедения"
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка

Поиск сообщений в саша73
Страницы: [2] 1 Календарь

О проекте