Многие инстинктивно пожимают плечами, чтобы снять напряжение в этой области. Нижеследующее упражнение надо выполнять медленно, сопровождая его правильным дыханием.
|
|
|
Цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни
Хозяйственное мыло - 30 способов применить его с умом!
Сегодня полки магазинов просто ломятся от разнообразия и количества средств для уборки, стирки, мыться, а также средств по уходу за собой. Но, почему-то, такой продукт как хозяйственное мыло, довольно невзрачный на вид и резко отличающийся от всего остального, еще можно найти на полках. В Советском Союзе такое мыло было продуктом обихода, и ни одна хозяйка без него не обходилась. Но в чем же секрет хозяйственного мыла? Почему люди до сих пор его покупают и пользуются? Неужели нет более доступного и современного средства?
|
|
Цитата сообщения Королева-мать
Кофточка для новорожденных с ажурными линиями реглана и низа
Кофточка-жакетик для самых маленьких связана спицами, украшена ажурными рисунками по низу изделия, напоминающими цветочки, а по регланным линиям — узор из листиков. Модель подходит как девочкам, так и мальчикам, в зависимости от выбранного цвета пряжи и пуговок.
Размер: 3 мес., полнота 50.
Понадобится: |
|
|
|
Цитата сообщения Gania
Кардиган Beatrix💫
Излучает непринужденную элегантность с нотками винтажности. |
|
Цитата сообщения Lara1313
Кофейный торт с начинкой из безе – пошаговый рецепт
Этот кофейный бисквит с начинкой из безе состоит из двух слоев печенья, наполненных шоколадной начинкой, приправленной кофе, абрикосовым джемом и грецкими орехами, и покрытых безе. Этот торт не только вкусный, но еще и красивый.
Вот рецепт кофейного торта. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:
Коржи для торта:
150 г сливочного масла,
2 ст. л. маргарина,
7 ст. л. сахара,
3 яичных желтка,
2 ч. л. разрыхлителя,
2 ст. л. сметаны,
500 г муки.
Начинка:
Один бисквитный корж, измельченный,
150 мл молока,
30 мл кофе,
100 г сливочного масла,
1 ст. л. порошка темного какао,
4 ст. л. сахара,
4 ст. л. молотых грецких орехов,
4 ст. л. абрикосового джема.
Начинка:
3 яичных белка,
10 ст. л. сахара.
Время приготовления: 1 час 30 минут.
Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить вкусный кофейный торт в домашних условиях: https://yaumnica.ru/vihpechka/3555-kofeyjnihyj-tort-s-nachinkoyj-iz-beze.html |
|
Цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ
Яблочное варенье ,как паутинка: необычное, ароматное, вкусное
Яблочное варенье ,как паутинка: необычное, ароматное, вкусное
Сегодня готовлю вкуснейшее десертное варенье из яблок, которое похоже на паутинку. Оно нереально вкусное, очень красивое, янтарное, и готовится очень просто. Такое варенье не стыдно подать к праздничному столу. Гости ваши будут приятно удивлены таким простым и изысканным десертом. |
|
Цитата сообщения Радуга_Подруга
Баклажаны «как шашлык».
В рецепте нет ничего сложного, готовится все очень просто и быстро!
Ингредиенты и их количество:
Приготовление: Кладем в миску, в которой их потом удобно будет перемешивать.
Кожуру с баклажанов можно снять, а можно оставить — это по желанию. Поливаем растительным маслом и хорошо все перемешиваем. Важно, чтобы специи, соль и масло попали равномерно на все кусочки. Дальше баклажаны выкладываем на противень на бумагу и запекаем в духовке. Время запекания приблизительно 15-20 минут, температура нагрева 180 градусов.
Готовим до мягкости. Аромат такой, как будто действительно шашлык жарите))) Заправляем соевым соусом, перемешиваем и можно подавать на стол. А если закуска постоит минут 40 в холодильнике, то будет еще вкуснее! Приятного аппетита, мои дорогие! |
|
|
|
Цитата сообщения Волшебная__шкатулочка
Все готовится очень просто! Даже не думала, что так макароны мало кто готовит
Паста с куриным мясом, томатами и грибами точно станет одним из самых частых и любимых блюд на вашем столе. Все готовится очень просто. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — макароны; — грибы 200 г; — мясо куриное, 400 г; — масло растительное, 100 мл; — сыр, 100 г; — соль, перец, специи, зелень; — сливки жирные, 300 мл. Процесс приготовления Лук режем кубиком и обжариваем на растительном масле. Добавляем филе, порезанное кусочками и обжариваем до румяности. Всыпаем шампиньоны кусочками, смешиваем и жарим до готовности. Заливаем сливками и водой, солим, перчим и добавляем любые специи, тушим 5 минут. Отвариваем макароны до готовности в подсоленной воде, откидываем и на сито, потом выкладываем в сковороду с соусом. Перемешиваем, добавляем зелень, тертый на крупной терке сыр. Блюдо готово, когда сыр начнет хорошо плавиться.
|
|
Цитата сообщения Волшебная__шкатулочка
ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ… 8 хороших рецептов!
Болят колени, лечение народными средствами: ✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. ✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. Возьмите денатурат и… Болят колени, лечение народными средствами: ✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. ✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.
|
|
Цитата сообщения Чипо_Лино
Творожная запеканка с грушей
Творожная запеканка с грушей Ингредиенты: • творог – 540 г. • яйцо – 3 шт. • творог – 540 г. • яйцо – 3 шт. • сахар – 75 г. • ванильный сахар – 8 г. • сметана – 2 ст. л. • груша – 1 шт. • кукурузный крахмал/творопыш – 1 ст. л. Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты кроме груши. 2. Грушу моем, режем пополам и удаляем сердцевину. Нарезаем тонкими ломтиками. 3. Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем творожную массу. Разравниваем и сверху кладём грушу, слегка утапливая её. 4. Выпекаем запеканку в разогретой до 180°C духовке в течение 40-45 минут, до золотистого цвета. |
|
Цитата сообщения галина5819
Капли шиповника память наладили
Несколько лет назад на телевидении и в печати широко рекламировали препарат "Винпоцетин", мол при провалах памяти его нужно пить. Ну пошла я к участковому терапевту, попросила выписать эти таблетки. А она категорически отказала. Говорит, при вашей стенокардии нельзя его употреблять. Велела лучше настойку шиповника попить. Объяснила, как приготовить.
Несложно совсем. Я с этой задачей справилась. Пол-литровую банку наполняла на 2/3 сухими дроблеными плодами шиповника и заливала до краев водкой. Ставила в темное место на две недели настаиваться. Затем процеживала через марлю, сложенную в два слоя.
Принимала так. В чайную ложку капала 30-40 капель и клала в нее кусочек сахара. Пропитанный настойкой сахар рассасывала 4 раза в день за полчаса до еды (можно минут за 20). Как баночка заканчивалась - делала перерыв на неделю. Затем снова пила. Доктор сказала, что всем, кому за сорок, она рекомендует пропить 7-8 таких курсов.
|
|
Все любят азартные игры. Каждый на земле слышал или играл в азартные игры хоть раз — и это нормально. Ведь этот вид развлечения с людьми уже очень давно. Сколько история знает случаев, когда проигрывались целые династии, дворцы и много чего в азартные игры. Но теперь мир изменился и стал более мудрым, а с ним и азартные игры. Теперь все находится в интернете — встречайте онлайн казино Вулкан! Если вы не слышали про этот игровой клуб, тогда вы никогда не играли в автоматы. Клуб Вулкан предоставляет игровые услуги уже много лет и является лидером на рынке азарта.
|
Цитата сообщения Elena-Dinsk
Жилет с жаккардовыми орнаментами
|
|
Цитата сообщения mari_tais
Фермеры рекомендуют: удаляем в плодах пестициды!
Фермеры рекомендуют: удаляем в плодах пестициды!Фермеры рекомендуют: удаляем в плодах пестициды! Всем известно, что для того, чтобы получить приличный урожай, многие хозяйства используют особые удобрения – минеральные химикаты. С вредителями же и сорняками борются с помощью ядов. Все это попадает в плоды, оказывающиеся в наших тарелках. Известно ли вам, что эта гадость проникает неглубоко, скапливаясь у поверхности? В 98 процентах случаев отраву можно удалить довольно легко и просто. Как? Делимся советами фермера. |
|
Цитата сообщения Жанна_Лях
ПИРОГ ОРЕХОВЫЙ
Пирог готовится крайне быстро, а результат непременно порадует. Если вы любите сладкую ореховую выпечку - то этот пирог как раз для вас. Его лучше подавать небольшими порциями, так как он очень сытный
|
|
Цитата сообщения Жанна_Лях
НАСТОЙКИ НА С@МОГОНЕ: 20 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Настойка – это напиток, крепость которого составляет около 58-60%, получаемый в результате настаивания самогона на фруктовой или пряной основе. Также можно подслащивать настойку фруктовыми сиропами или сахарным раствором. Процесс сложный и требует терпения, однако результат того стоит. Обычно время настаивания около 2-3 недель.
|
|
Цитата сообщения MOLODA_I
ЖАРЕНЫЙ СЫР
Расскажу, для чего жарю сыр, и покажу, как это делаю. Это быстро и легко. Для жарки подходят сыры с высокой температурой плавления — это адыгейский сыр и специальный сыр для жарки. |
|