Записи Друзья Комментарии
Анирра
Аватар Анирра

 -Цитатник

18 ноября - День рождения Деда Мороза!❄🎄⛄❄ - (1)

По календарю зима еще не наступила, но первый волшебный зимний праздник уже на носу. Не все знают,...

Молись, не думая и, думая, молись... - (2)

Текст...Текст...Текст... Молись не думая и думая молись..когда везет или когда сжимает жизнь....

Мне хочется гулять по ноябрю... - (2)

Мне хочется гулять по ноябрю... ☙•࿐☙•❧ ࿐☙&...

Пустота ноября безразмерная... - (2)

Пустота ноября безразмерная посетит засыпающий дом. А бессонница спутницей верною мне зашепчет о ...

Уходила осень красиво... - (0)

Уходила осень, оглянулась Посмотреть, что натворить успела, Словно потерялась и споткнулась, Слов...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Сегодня в блогах Сегодня в блогах
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru
  • Перейти к приложению Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 


Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!

Пятница, 01 Июля 2016 г. 14:12 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

2835299__2_ (700x525, 245Kb)

Быть красивой – несложно. Только добивается красоты каждый по-разному. Одни предпочитают дорогие косметические средства, другим достаточно народных средств и эфирных масел, третьи видят выход в упражнениях и фитнесе. Эти упражнения для всех, они совсем простые. Первый раз желательно повторять за инструктором, потом Вы сможете выполнять их сами по памяти.
Что происходит с нашим лицом при этих упражнениях:
• мы напрямую воздействуем на мышцы лица, влияем на тонус мышц, укрепляя мышцы,
• в результате повышения тонуса мышц разглаживаются морщинки,
• мы улучшаем кровообращение кожи, обеспечиваем приток кислорода к каждой клеточке – значит, работаем на омоложение,
• гимнастика оказывает расслабляющее действие на мышцы лица,
• гимнастика для лица способствует релаксации, сбросу напряжения, которое скопилось за день, что отлично сказывается на состоянии кожных покровов.
Основные правила выполнения омолаживающей гимнастики для лица:
• перед выполнением гимнастики надо очистить кожу лица от косметики,
• выполнять гимнастику для лица желательно каждый день в одно и то же время, хотя бы 1 раз в день,
• если у Вас сухая кожа, то желательно нанести на кожу немного крема,
• осанка при выполнении упражнений должна быть подтянутая, спина ровная,
• при выполнении упражнений нужно полностью расслабиться,
• при выполнении упражнений чередуются фазы напряжения и расслабления, в результате чего кожа становится ровной и подтянутой,
• выполнять упражнения желательно перед зеркалом, если Вас смущают окружающие, лучше остаться одной,
• каждое упражнение выполняется по 10-15 раз по 2-3 подхода, в зависимости от того, сколько времени Вы можете потратить на себя. 
Все остальные рекомендации даст инструктор по ходу действия ролика. Удачи всем! Молодости и здоровья!
 



 

Серия сообщений "Уход за лицом":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 8 - Способы лечения АКНЕ
Часть 9 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 10 - Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте